رها کردن فرزند خود در برنامه درمان روانپزشکی بستری برای هر پدر و مادری دشوار است. ممکن است از مراقبت هایی که دریافت می کنید نگران باشید ، از اینکه نمی توانید بیشتر به آنها کمک کنید احساس گناه کنید یا از ناراحتی ای که برای شما ایجاد کرده اند عصبانی باشید. اما دریافت کمک های مورد نیاز فرزند شما می تواند برای شما آرامش ایجاد کند و خانواده شما را در مسیر بهبودی قرار دهد. با توجه دقیق به رفتارهای مشکل ساز فرزند خود و یافتن برنامه درمانی که نیازهای خانواده شما را برآورده کند ، شروع کنید. وقتی فرزند خود را در برنامه پذیرفتید ، سوالات زیادی بپرسید تا بتوانید بهترین پشتیبانی ممکن را ارائه دهید.
مراحل
قسمت 1 از 3: شناخت مشکل
مرحله 1. به نظر می رسد که رفتار فرزند شما خاموش است
اگر غریزه روده شما به شما می گوید که چیزی در مورد فرزند شما درست نیست ، آن را رد نکنید. شما فرزند خود را بهتر از بقیه می شناسید ، و اگر به نظر می رسد که آنها بی شخصیت عمل می کنند - حتی اگر نمی توانید انگشت خود را روی دلیل آن بگذارید - آن را جدی بگیرید. از پرسیدن احساس آنها نیز نترسید. س questionsالات باز می تواند آنها را وادار به باز شدن کند.
- به عنوان مثال ، اگر کودک شما به طور معمول عادات خواب خوبی دارد ، اگر به نظر می رسد ناگهان فقط به یک یا دو ساعت (یا کمتر) در شب نیاز دارد ، باید هشدار دهید. این می تواند نشانه ای از اختلال خلقی باشد.
- از سایر اعضای خانواده خود ، مانند فرزندان یا همسر دیگر خود ، بپرسید که آیا رفتارهای عجیب و غریبی نیز مشاهده کرده اند یا خیر. آنها ممکن است بتوانند سوء ظن شما را تأیید کنند.
- سایر افرادی که تعاملات روزانه نزدیک با فرزند شما دارند ، مانند مربیان یا معلمان آنها نیز ممکن است ارزش مشورت را داشته باشند.
مرحله 2. رفتار خصمانه ، پرخاشگرانه یا خشونت آمیز را نادیده نگیرید
اگر فرزند شما به طور مرتب تهدید می کند که به خود یا دیگران آسیب می رساند ، با شخصیت های معتبر رفتار می کند یا درگیر می شود ، از آنها کمک بگیرید. هرگونه رفتار خارج از کنترل ، پرچم قرمز برای اختلال سلامت روان است.
فرض کنید فرزند شما معمولاً محفوظ است و برای صحبت با معلم به دفتر مدیر فرستاده می شود. این ممکن است به تغییر رفتاری قابل توجهی متأثر از اختلال روانی یا سایر رویدادهای آسیب زا اشاره کند
مرحله 3. علائم افسردگی را جدی بگیرید
اگر فرزند شما بیش از دو هفته است که افسرده عمل می کند ، احتمالاً فقط هورمون ها نیستند. در صورت ناراحتی یا اشک ریختن ، دیگر شرکت نکردن در فعالیت های مورد علاقه خود ، یا ابراز احساس بی ارزشی یا گناه ، سلامت روانی فرزند خود را ارزیابی کنید.
- تحریک پذیری و طغیان عصبانی نیز می تواند نشانه های افسردگی باشد.
- اگر فرزند شما در مورد خودکشی صحبت می کند یا می خواهد بمیرد ، بلافاصله در مورد نگرانی های خود با او صحبت کنید و زودتر از دیر به درمان سلامت روانی او بپردازید.
مرحله 4. با شریک یا خانواده خود صحبت کنید
وقتی علائم کودک خود را مرور می کنید ، ممکن است مفید واقع شود که در این مورد با والدین خود یا یکی دیگر از اعضای خانواده که فرزند شما را به خوبی می شناسد صحبت کنید. این شخص می تواند دیدگاه خود را به شما ارائه دهد و به شما در تصمیم گیری کمک کند.
ممکن است بگویید: "من نگران الی هستم. آیا متوجه تغییراتی در او شده اید؟ آیا برای ملاقات با دکتر به من مراجعه می کنید تا گزینه های او را مورد بحث قرار دهید؟"
مرحله 5. فرزند خود را برای ارزیابی نزد روانشناس ببرید
اگر فکر می کنید فرزند شما به کمک حرفه ای نیاز دارد ، با قرار ملاقات با روانشناس شروع کنید. آنها می توانند سلامت روانی فرزند شما را ارزیابی کرده و راهنمایی کنند که باید به دنبال چه نوع برنامه درمانی باشید.
- از متخصص اطفال خود بخواهید به روانشناس معتبر در منطقه شما مراجعه کند. یادداشت کردن برخی تغییرات در مورد تغییراتی که به پزشک کمک می کند تا درک بهتری از وضعیت فرزند شما داشته باشد ، ممکن است به شما کمک کند.
- اگر کودک شما بر اساس ارزیابی روانشناختی به دارو نیاز دارد ، روانشناس کودک شما می تواند شما را با یک روانپزشک مرتبط کند.
قسمت 2 از 3: بررسی درمان بستری
مرحله 1. از پزشک یا روانپزشک فرزند خود در مورد گزینه های درمانی سوال کنید
اگر از ایده یافتن یک برنامه درمانی خوب به تنهایی غرق شده اید ، از او کمک بخواهید. یک متخصص پزشکی می تواند به شما یک نمای کلی از گزینه های درمانی موجود در منطقه شما ارائه دهد. آنها همچنین می توانند به شما توصیه کنند که کدام برنامه ها بهترین نیازهای فرزند شما را برآورده می کند.
ممکن است بگویید: "اینها همه چیز زیادی است که می توان انجام داد. آیا می توانید به من کمک کنید تا گزینه های دیگری را برای هنری بفهمم؟ اگر این فرزند شما بود ، چه اقدامی می کردید؟"
مرحله 2. با چندین برنامه درمانی تماس بگیرید
هنگامی که شما و پزشک فرزند خود یک لیست اولیه از برنامه های درمانی ایجاد کردید که با توجه به تشخیص منطقی است ، با آنها تماس بگیرید و س questionsالات خود را مطرح کنید. دریابید برنامه چه نوع درمانی را ارائه می دهد ، مدت اقامت معمولی چقدر است و هزینه برنامه چقدر است.
- همچنین ایده خوبی است که بدانید هر برنامه چه نوع مراقبت های بعدی را ارائه می دهد. تنظیمات بستری اغلب وضعیت فعلی فرزند شما را تثبیت کرده و از افت بیشتر جلوگیری می کند. مراقبت های بعدی برای رسیدگی به مشکلات اساسی و حرکت رو به جلو بسیار مهم است.
- قبل از تماس با هر مرکز درمانی لیستی از سوالات خود تهیه کنید. سپس اطلاعات خود را در مورد همه برنامه ها مقایسه کنید تا تصمیم بگیرید که کدام برنامه بیشتر با نیازهای فرزند شما مطابقت دارد.
- همچنین ایده خوبی است که با شرکت بیمه خود تماس بگیرید و بدانید که آیا آنها خدمات درمانی روانی فرزند شما را پوشش می دهند یا خیر.
مرحله 3. در مواقع ضروری فرزند خود را به اورژانس ببرید
اگر فکر می کنید فرزند شما برای خود یا افراد دیگر تهدید کننده است ، او را مستقیماً به اورژانس ببرید یا با 911 تماس بگیرید. ممکن است فرزند شما بلافاصله در بیمارستان بستری شود یا برای درمان به مکان دیگری ارجاع داده شود.
توجه داشته باشید که ممکن است زمان زیادی - در برخی موارد تا 24 ساعت - طول بکشد تا کودک شما در اورژانس مورد ارزیابی قرار گیرد
قسمت 3 از 3: پذیرش فرزند خود در درمان
مرحله 1. پذیرش را برای فرزند خود توضیح دهید
هنگامی که تصمیم به پذیرش گرفتید ، باید با فرزند خود بنشینید و درباره آنچه در حال رخ دادن است بحث کنید. بسته به سن و سطح بلوغ فرزند شما ، او ممکن است شرایط را درک کند. با این حال ، بهتر است مطمئن شوید که آنها متوجه شده اند و ببینید آیا سوالی دارند.
- ممکن است بگویید: "جوسی ، می خواهی بروی و چند روزی در بیمارستان بمانی. می دانم که واقعاً ناراحت بوده ای و ما می خواهیم به تو کمک کنیم تا بهتر شوی. من به دفعات مکرر به تو سر می زنم. می توانید ، خوب؟ آیا س questionsالی دارید؟"
- اگر فرزند شما دکتری دارد که به او اعتماد دارد ، ممکن است مفید باشد که به او اطمینان دهید که این کار به نفع او است.
مرحله 2. مطمئن شوید که جنبه های عملی برنامه را درک کرده اید
هنگامی که فرزند خود را تحت درمان می گذارید ، در مورد جزئیات برنامه درمان ، نحوه مدیریت پرداخت ها و اینکه آیا از نظر قانونی ملزم به ورود فرزند خود به برنامه هستید یا خیر ، بپرسید. همچنین ممکن است بخواهید در مورد برنامه روزانه فرزند خود و میزان مشارکت شما در درمان سوال کنید.
- نوجوانان مسن ممکن است به طور قانونی بتوانند خود را وارد بیمارستان کنند و از بیمارستان خارج شوند. قوانین محل زندگی خود را بررسی کنید تا متوجه شوید که آیا این مورد وجود دارد یا خیر.
- همچنین بهتر است بدانید ساعات بازدید از منزل چیست و آیا می توانید با فرزند خود به صورت تلفنی صحبت کنید یا خیر. بپرسید آیا ملاقات ها فقط برای والدین است یا خواهر و برادرها نیز می توانند دیدار کنند.
مرحله 3. نحوه مدیریت برنامه های مدرسه را بیاموزید
برخی از برنامه های بستری روانپزشکی برای کودکان و نوجوانان دارای معلم هستند ، در حالی که برخی دیگر به شما این امکان را می دهند که تکالیف مدرسه خود را به فرزند خود بیاورید. پیش از موعد با برنامه صحبت کنید تا مطمئن شوید فرزند شما در طول مدت اقامت خود از انجام کارهای مدرسه عقب نمی افتد.
همچنین بد نیست بدانید که آیا مدرسه فرزند شما دارای پروتکل خاصی برای دانش آموزانی است که از بستری باز می گردند
مرحله 4. یک کیسه برای کودک خود بسته بندی کنید
قبل از تهیه بسته برای اقامت فرزند خود ، دستورالعمل های برنامه را بررسی کنید. احتمالاً از شما خواسته می شود که مواردی مانند اطلاعات بیمه ، لباس ، لوازم بهداشتی و کتاب مورد علاقه یا حیوان پر شده را همراه داشته باشید.
اکثر برنامه های درمانی روانپزشکی موارد خاصی را ممنوع می کند. از بسته بندی اشیای قیمتی ، کمربند ، هر وسیله ای با بند ناف یا بند ، یا هر چیز تیز خودداری کنید
مرحله 5. درباره مراقبت از فرزند خود با تیم درمانی او صحبت کنید
با درمانگر و روانپزشکی که با فرزند شما کار می کند صحبت کنید. از علائم اصلی فرزندتان ، هرگونه درمانی که در گذشته داشته است و راهکارهایی که قبلاً به او کمک کرده است ، برای او بگویید.
- به یاد داشته باشید که شما نیز بخشی از تیم درمانی فرزند خود هستید. شما بهترین فرزند خود را می شناسید ، بنابراین اگر فکر می کنید چیزی کار نمی کند ، در صحبت کردن تردید نکنید. مهم این است که در بهبود کودک خود پیشقدم باشید. اگر دارویی برای شما نگران کننده است ، مطمئن شوید که صدایتان شنیده می شود.
- ممکن است بگویید: "من نگران عوارض جانبی برخی از این داروها هستم. آیا داروهای دیگری وجود دارد که بتوانید برای آنها تجویز کنید؟"
مرحله 6. مراقب خودتان باشید
داشتن فرزند در درمان روانپزشکی استرس زا است ، بنابراین تا جایی که می توانید مراقب سلامتی خود باشید. استرس خود را با تنفس عمیق یا مدیتیشن چند دقیقه ای هر روز کنترل کنید. با تغذیه مناسب ، ورزش و پرهیز از مواد مخدر و الکل ، سلامت کلی خود را حفظ کنید.
- به خود یادآوری کنید که اگر از نظر روحی سالم هستید ، می توانید به طور م effectivelyثرتری به فرزند خود کمک کنید.
- اگر مشکل دارید ، با مشاور یا درمانگر صحبت کنید.
