همانطور که از نامش پیداست ، واژینوز باکتریایی (BV) در اثر رشد بیش از حد باکتری در واژن ایجاد می شود. به عنوان یک التهاب باکتریایی ، تنها درمان اثبات شده برای این بیماری آنتی بیوتیک ها است. با این حال ، بسیاری از زنان از داروهای طبیعی خانگی برای درمان BV استفاده می کنند. مراجعه به پزشک در هنگام بروز علائم BV هنوز توصیه می شود. آنها می توانند اطمینان حاصل کنند که شما در حال درمان بیماری مناسب هستید ، زیرا BV می تواند علائم مشابه سایر عوارض واژن را نشان دهد. بدون درمان ، BV می تواند منجر به ناراحتی ، درد و بدتر شدن عفونت ها و ناباروری شود.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از درمان های موضعی
مرحله 1. حمام سرکه سیب را بگیرید
سرکه سیب مدتهاست به عنوان درمانی برای واژینوز باکتریایی مورد استفاده قرار می گیرد. با افزودن نصف فنجان (حدود 118 میلی لیتر) سرکه سیب به حمام گرم و اجازه دادن به قسمت پایین بدن برای حداقل 10 دقیقه خیس شدن علائم BV کمک کنید.
- سرکه می تواند برای پوست خشک و خشن باشد ، بنابراین توصیه می شود این درمان را فقط یک بار در روز امتحان کنید.
- همچنین می توانید مقدار کمی سرکه سیب بنوشید تا pH مناسب واژن شما حفظ شود.
- در صورت احساس سوزش یا سوزش در ناحیه لبیا ، بلافاصله حمام را تخلیه کرده و قسمت تحتانی بدن خود را با آب گرم و تمیز بشویید.
- سرکه را مستقیماً وارد واژن نکنید.
مرحله 2. ماست را مستقیماً وارد واژن خود کنید
برخی تحقیقات نشان می دهد که پروبیوتیک های موجود در ماست ، هنگامی که به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرند ، می توانند به بازگرداندن تعادل طبیعی واژن کمک کنند. با استفاده از انگشتان تمیز یک ماست ساده و بدون طعم به صورت موضعی روی لب های خود بمالید تا به علائمی مانند خارش کمک کند. برای درمان علائم داخل واژن ، یک تامپون را در ماست ساده و بدون طعم به مدت پنج تا ده دقیقه خیس کنید ، سپس آن را تا یک ساعت داخل واژن خود قرار دهید.
- در صورت امکان ، از سر دوش دستی برای شستن ماست استفاده کنید. در غیر این صورت ، واژن خود را با آب گرم با هر روشی که معمولاً برای شستن آن استفاده می کنید ، بشویید.
- در صورت احساس علائم از جمله درد یا خارش ، استفاده موضعی یا تامپون را در صورت لزوم تکرار کنید.
- ماست ممکن است باعث خارش یا سوزش در اطراف واژن شما شود. اگر این اتفاق افتاد ، درمان را متوقف کنید. ماست را بشویید.
- تامپون های آغشته به ماست را یک شبه رها نکنید.
مرحله 3. از سیر مستقیماً بر روی واژن خود استفاده کنید
در حالی که تحقیقات پزشکی هنوز ادامه دارد ، تصور می شود که سیر یک ضد باکتری طبیعی قوی است. ممکن است بتوانید با استفاده از سیر مستقیماً در واژن خود BV را درمان کنید. با این وجود ، این درمان تا حد زیادی آزمایش نشده است. ممکن است با مسئولیت خود این کار را انجام دهید. برای انجام این:
- یک حبه سیر را پوست بگیرید و هر قسمت از حبه را با چاقو برش دهید.
- میخک را در یک لایه گاز استریل بپیچید.
- گاز را با یک تکه نخ رنگ شده یا نخ دندان بدون طعم ببندید و طول آن به اندازه کافی باقی بماند تا سیر بعد از آن راحت جدا شود.
- سیر را وارد واژن کنید ، درست از دهانه رحم گذشته و آن را به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت در آنجا بگذارید.
روش 2 از 3: ایجاد تغییرات در رژیم غذایی
مرحله 1. هر روز یک وعده ماست بخورید
مصرف ماست به اندازه استفاده موضعی از آن فواید زیادی دارد. خوردن یک وعده ماست معمولی یا یونانی بدون طعم هر روز ممکن است به تعادل در اکوسیستم واژن شما کمک کرده و به ایجاد جمعیت باکتری های خوب در بدن شما کمک کند.
- میزان چربی ماست اهمیتی ندارد. فقط از مصرف ماست طعم دار خودداری کنید ، زیرا قند اضافه شده می تواند برای سلامت واژن مضر باشد.
- این کار ممکن است علاوه بر یا به جای استفاده از ماست به صورت موضعی انجام شود.
- خوردن ماست یک راه حل سریع نیست. ماست هنگامی که همراه با آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک مصرف شود ، بهتر عمل می کند. بسیاری از زنان گزارش می دهند که ماست چند روز و حتی بیش از یک هفته برای کار نیاز دارد.
- بعد از بهبودی ماست را ادامه دهید. ماست می تواند به شما در جلوگیری از ابتلا مجدد به BV کمک کند.
مرحله 2. روزانه مکمل سیر مصرف کنید
درست مانند ماست ، سیر هنگام خوردن نیز مفید است. از آنجا که مطالعات در حال انجام است ، در حال حاضر مقدار مشخصی از سیر برای مصرف برای کمک به درمان BV وجود ندارد. با این حال ، تصور می شود که افزودن سیر تازه به وعده های غذایی معمولی و مصرف یک مکمل روزانه سیر هر دو به بیماری BV کمک می کند.
مرحله 3. شنبلیله را به ماست خود اضافه کنید یا آن را به صورت چای دم کنید
شنبلیله سابقه طولانی در استفاده از آن برای درمان مسائل زنان دارد. یک قاشق غذاخوری (14.18 گرم) دانه شنبلیله به وعده ماست روزانه خود اضافه کنید تا به درمان خانگی شما کمک کند. از طرف دیگر ، می توانید همان مقدار دانه را در یک لیوان آب گرم به مدت پنج تا ده دقیقه بپاشید. دانه ها را صاف کرده و آب را به عنوان چای شفا دهنده بنوشید.
اگر به طعم شنبلیله اهمیت نمی دهید ، می توانید روزانه مکمل شنبلیله مصرف کنید. این داروها در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی سالم موجود هستند
روش 3 از 3: تشخیص BV
مرحله 1. تعیین کنید که آیا علائم شما مربوط به واژینوز باکتریایی است یا خیر
BV علائمی مشابه سایر عوارض واژن ، به ویژه عفونت های قارچی دارد. BV و عفونت های مخمری هر دو باعث درد و خارش در واژن و اطراف لب ها و همچنین ترشحات واژن می شوند. با این وجود ، تفاوت هایی در علائم وجود دارد که می تواند به شما در تشخیص BV کمک کند:
- ترشحات ناشی از BV معمولاً نازک ، آبکی و سفید یا خاکستری است. ترشحات ناشی از عفونت قارچی ضخیم ، ضخیم ، سفید یا زرد روشن است.
- pH واژن با BV قلیایی تر می شود. عفونت های قارچی بر pH واژن تأثیر نمی گذارد.
- BV ممکن است باعث شود پوست فرج صورتی یا قرمز شود ، گاهی اوقات با علائم سفید.
- هر دو عفونت BV و مخمر ممکن است باعث ایجاد درد در هنگام ادرار یا مقاربت شود.
مرحله 2. به دنبال عوامل خطر BV باشید
علل واژینوز باکتریایی به طور کامل شناخته نشده است ، اما برخی عوامل خطر وجود دارد که می تواند به شما در تعیین علت علائم BV کمک کند. در صورت بروز علائم ، خود را برای عوامل خطر از جمله:
- داشتن شریک جنسی متعدد
- داشتن شریک جنسی جدید
- دوش گیری منظم
مرحله 3. زمان مراجعه به پزشک را بدانید
در حالی که برخی از عفونت های BV را می توان در خانه درمان کرد ، برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخله پزشکی داشته باشند. اگر علائم در عرض یک هفته برطرف نشد ، برای اطمینان از وجود BV و نه عارضه دیگر ، به دنبال تشخیص پزشکی باشید. تنها راه تشخیص BV اسمیر واژن است که توسط پزشک انجام می شود.
- اگر علائم متوقف نشد یا بدتر نشد ، ممکن است برای درمان BV به نسخه آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. همچنین ممکن است پزشک پساری را برای قرار دادن در واژن و کرم برای کمک به خارش برای شما تجویز کند.
- در صورت بارداری و مشاهده ترشح یا دردی که ممکن است با BV همراه باشد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر درد شما به حدی قوی است که مانع از انجام کارهای روزانه شما می شود ، بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید.
