در اسلام ، غسل یک وضو یا شستشو است که باید بعد از شرایط خاصی انجام شود ، مانند بعد از پایان چرخه قاعدگی. وقتی عادت کنید ، این به طور طبیعی برای شما پیش می آید. اگر وقت شما کم است ، می توانید کاری را انجام دهید که به آن "غسل واجب" می گویند ، که فقط شامل مراحل ضروری است. با این حال ، ممکن است ترجیح دهید زمانی را برای انجام غسل کامل اختصاص دهید. هر کدام را که انتخاب می کنید ، مراحل ساده ای وجود دارد که باید هنگام دوش گرفتن انجام دهید. فقط مطمئن شوید که قصد پاک شدن را قبل از شروع غسل دارید.
مراحل
روش 1 از 2: تکمیل غسل واجب
مرحله 1. تمام جواهرات و لوازم آرایشی را بردارید
در غسل ، آب باید هر قسمت از بدن شما را لمس کند. مراقب باشید هر چیزی را که با پوست شما تماس می گیرد حذف کنید تا هیچ مانعی بین شما و آب وجود نداشته باشد. لاک یا آرایش را پاک کنید تا آب به ناخن و صورت شما ضربه بزند.
هنگام دوش گرفتن هرگونه جواهرات را در محلی امن قرار دهید
مرحله 2. قصد خود را برای پاکسازی تعیین کنید
برای شروع مراسم غسل ، در قلب و ذهن خود روشن کنید که قصد شما پاک شدن است. نیازی به بلند صحبت کردن نیست می توانید فکر کنید ، "اجازه دهید این غسل مرا پاک سازد."
مرحله 3. آب را جاری کرده و به دوش بروید
دوش خود را روشن کنید و اجازه دهید آب به دمایی برسد که برای شما راحت است. همه لباس ها و جواهرات خود را بردارید و وارد دوش شوید.
- ترجیحاً از آب تمیز و جاری برای غسل استفاده کنید. اگر در جایی زندگی نمی کنید که آب تمیز در دسترس باشد ، می توانید از آب دیگری استفاده کنید.
- قبل از غسل می توانید طبق معمول خود را تمیز کنید. به طور معمول از شامپو و صابون استفاده کنید و سپس به غسل بروید.
مرحله 4. بینی و دهان خود را بشویید
پس از دوش گرفتن ، سر خود را به عقب کج کرده و اجازه دهید کمی آب به دهان شما برود. آب را به اطراف بچرخانید و سپس آن را تف کنید. می توانید بینی خود را با کج شدن سر به عقب و اجازه دادن کمی آب به بینی خود شستشو دهید.
مرحله 5. اجازه دهید آب حداقل یکبار روی تمام بدن شما جاری شود
پس از شستشوی دهان و بینی ، اجازه دهید آب روی بقیه بدن شما جاری شود. اگر عجله دارید ، خوب است این کار را فقط یکبار انجام دهید. فقط مطمئن شوید که بدن خود را بچرخانید تا آب به جلو ، عقب و دو طرف بدن شما برخورد کند.
اگر کمی وقت اضافی دارید ، می توانید این کار را 3 بار انجام دهید ، که زمان توصیه شده برای غسل کامل است
مرحله 6. مطمئن شوید که آب به هر قسمت از بدن شما می رسد
اگر هر قسمت از بدن شما توسط آب لمس نشود ، تصفیه انجام نمی شود. این شامل پوست سر شما می شود! فقط خیس کردن موها کافی نیست. مطمئن شوید که موهای خود را طوری جابجا می کنید که آب واقعاً به پوست سر شما برخورد کند.
- اگر موهای خود را بافته می پوشید ، لازم نیست آنها را باز کنید. هنوز باید بتوانید با آب به پوست سر خود ضربه بزنید.
- پس از اتمام کار ، از حمام خارج شوید و خودتان را با یک حوله تمیز خشک کنید.
روش 2 از 2: انجام غسل کامل با اعمال سنت
مرحله 1. ابتدا قصد خود را برای پاکسازی آغاز کنید
ضروری است که در قلب خود نیت ایجاد کنید. قبل از شروع غسل ، تصدیق کنید که برای پاک شدن غسل می کنید. نیازی نیست بلند صحبت کنید
شاید با خود فکر کنید: "من برای پاک شدن غسل می کنم."
مرحله 2. لباس های خود را درآورده و زیر دوش بروید
دوش را در دمای مناسب روشن کنید. تمام لباس ها ، جواهرات و لوازم آرایشی خود را درآورده و سپس زیر آب قدم بگذارید. ترجیحاً غسل زیر آب تمیز و جاری است.
اگر به آب تمیز دسترسی ندارید می توانید از آب دیگر استفاده کنید
مرحله 3. بسم الله بگویید و دستان خود را 3 بار بشویید
با صدای بلند بگویید "بسم الله" به معنی "بسم الله". با شستن دست راست خود تا مچ شروع کنید. این کار را 3 بار تکرار کنید ، مطمئن شوید که فاصله بین انگشتان خود را بمالید. سپس می توانید به دست چپ خود بروید و آن را 3 بار بشویید.
مرحله 4. از دست چپ خود برای شستن قسمت های شخصی خود استفاده کنید
تمام نقاط بدن خود را با آب بمالید یا مالش دهید. مراقب باشید که پس از قاعدگی تمام نواحی بدن خود ، به ویژه فرج خود را بشویید. مطمئن شوید که آب هر قسمت را لمس می کند.
مرحله 5. برای دفع بوها از مشک یا عطر استفاده کنید
زنان به طور سنتی بعد از قاعدگی از مشک برای خلاص شدن از شر بوی نامطبوع استفاده می کردند. می توانید مقدار کمی روغن مشک را در کف دست خود بریزید و آن را روی فرج خود بمالید.
- اگر مشک در دسترس نیست ، می توانید از هر نوع عطری که دارید استفاده کنید.
- مشک یا عطر را در واژن خود قرار ندهید. می تواند باعث تحریک شود.
مرحله 6: 3 بار آب را روی سر خود بریزید ، مطمئن شوید که به پوست سرتان می رسد
دستان خود را بردارید تا مقداری آب جمع آوری کرده و سپس بگذارید روی سر شما بیفتد. موهای خود را در صورت لزوم حرکت دهید تا آب به پوست سر شما برخورد کند.
برخی از افراد ترجیح می دهند آب را در یک طرف سر شما ، سپس در طرف دیگر ، و سپس روی مرکز آن بریزند
مرحله 7. از دستان خود برای شستن کل بدن خود استفاده کنید
برای اطمینان از رسیدن آب به هر قسمت بدن می توانید از هر دو دست خود استفاده کنید. به عنوان مثال ، از دستان خود برای آب زدن زیر بغل و مچ پا استفاده کنید.
هنگام غسل کامل ، از حمام خارج شوید و با یک حوله تمیز خود را خشک کنید
نکات
- این یک افسانه است که نباید در دوران قاعدگی حمام کنید. حمام کردن ایده خوبی است و پزشکان آن را توصیه می کنند.
- همچنین حتماً بعد از مقاربت غسل کنید.
- غسل پاکسازی کامل تر از وضو است.
