روشهای آسان استفاده از روغن CBD روی پا: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

روشهای آسان استفاده از روغن CBD روی پا: 10 مرحله (همراه با تصاویر)
روشهای آسان استفاده از روغن CBD روی پا: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: روشهای آسان استفاده از روغن CBD روی پا: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: روشهای آسان استفاده از روغن CBD روی پا: 10 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: مجبوره به همه بده تا توی زندان سالم بمونه .فیلم دوبله فارسی 2024, مارس
Anonim

کانابیدیول ، معروف به CBD ، یک ماده شیمیایی است که در کنف یافت می شود و به تسکین درد و درمان پوست ملتهب معروف است. در حالی که تحقیقات زیادی انجام نشده است ، بسیاری از مردم از روغن CBD برای تسکین درد و درد پای خود استفاده می کنند. اگر می خواهید ببینید CBD برای شما کار می کند یا خیر ، ابتدا به دنبال روغن با کیفیت باشید که می توانید به صورت موضعی یا خوراکی از آن استفاده کنید. محصول را روی پای خود بگذارید یا از طریق دهان مصرف کنید تا بتوانید درد را احساس کنید. فقط مطمئن شوید که قبل از شروع استفاده از روغن CBD با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما مناسب است!

مراحل

روش 1 از 2: انتخاب محصول CBD

از روغن CBD روی پا استفاده کنید مرحله 1
از روغن CBD روی پا استفاده کنید مرحله 1

مرحله 1. یک روغن CBD موضعی را انتخاب کنید تا آن را مستقیماً روی پاهای خود بمالید

روغنهای موضعی CBD معمولاً با لوسیون یا کرم مخلوط می شوند ، بنابراین به راحتی در ناحیه آسیب دیده پخش می شوند. اگر نمی خواهید بوی قابل توجهی داشته باشید ، روغن بدون عطر را انتخاب کنید یا اگر می خواهید بوی پا بهتر شود بوی خوش را انتخاب کنید. در داروخانه های محلی یا آنلاین بررسی کنید تا ببینید چه نوع روغن موضعی را حمل می کنند.

  • اگر می خواهید پاهای شما نرم تر شوند ، یک روغن CBD موضعی با مرطوب کننده های داخلی تهیه کنید.
  • روغن CBD موضعی نخورید زیرا معمولاً حاوی موادی است که مصرف آنها بی خطر است.
از روغن CBD روی پا استفاده کنید مرحله 2
از روغن CBD روی پا استفاده کنید مرحله 2

مرحله 2. در صورت تمایل به تسکین کل بدن ، از روغن مایع یا تنتور استفاده کنید

روغن CBD و تنتور را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد تا به تسکین درد در کل بدن شما کمک کند. اگر می خواهید روغن CBD طعم بهتری داشته باشد ، یک محصول طعم دار انتخاب کنید ، یا اگر می خواهید طعم کمی گل داشته باشد ، بدون طعم اضافی از آن استفاده کنید. در داروخانه محلی خود به دنبال روغن های CBD یا تنتور باشید تا ببینید چه چیزی در دسترس است.

  • از آنجا که شما روغن ها و تنتور را قورت می دهید ، ممکن است درد پاهای شما را تسکین ندهد و همچنین اگر CBD را به صورت موضعی استفاده کنید.
  • اگر در خم شدن یا رسیدن به پاها مشکل دارید ، تنتور و روغن خوب عمل می کنند.
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 3
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 3

مرحله 3. با روغنی شروع کنید که قدرت کمی دارد

به دنبال مقدار CBD موجود در روغن در جلوی بسته ذکر شده در میلی گرم باشید. ابتدا با روغنی که 250 میلی گرم یا 500 میلی گرم CBD دارد شروع کنید تا بتوانید میزان تأثیر آن بر بدن خود را آزمایش کنید. همانطور که با مصرف CBD راحت تر می شوید و می دانید چه احساسی دارد ، می توانید روغن CBD را با مقدار بیشتری CBD ، مانند 750 میلی گرم یا 1 ، 000 میلی گرم شروع کنید.

  • CBD بر همه افراد متفاوت تأثیر می گذارد. در حالی که ممکن است فقط 1 دوز غلظت کمتر نیاز داشته باشید تا اثرات را احساس کنید ، شخص دیگر ممکن است نیاز به دوزهای متعدد یا استفاده از داروهای قوی تر داشته باشد.
  • مقدار CBD را بر اندازه بسته تقسیم کنید تا غلظت واقعی محصول را بیابید. به عنوان مثال ، اگر یک بطری 30 میلی لیتری روغن با 500 میلی گرم CBD دارید ، معادله 500/30 = 16.67 میلی گرم CBD در هر میلی لیتر خواهد بود. اگر مقدار CBD در میلی لیتر بیشتر از مارک دیگر باشد ، روغن قوی تر خواهد بود.

هشدار:

فقط هنگام شروع CBD اندازه توصیه شده را مصرف کنید زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند احساس درد یا اضطراب را بدتر کند.

استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 4
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 4

مرحله 4. برای بیشترین اثربخشی روغن CBD با طیف کامل دریافت کنید

روغنهای طیف کامل همچنین حاوی سایر مواد شیمیایی طبیعی از گیاه شاهدانه هستند و اثرات CBD را افزایش می دهند. بسته را نگاه کنید تا ببینید آیا "طیف کامل" یا "تمام گیاه" است. اگر آن را در جلوی بسته درج نکردید ، مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا ببینید آیا در آنجا ذکر شده است.

  • روغنهای با طیف کامل نیز ممکن است حاوی مقادیر کمی THC باشند ، اما به اندازه کافی برای احساس هرگونه اثر روانگردان نیست.
  • همچنین می توانید روغن جدا شده ای را انتخاب کنید که روغن CBD خالص باشد ، اما ممکن است به همان اندازه مثر نباشد.
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 5
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 5

گام پنجم: برای ایمن ترین ماده به دنبال روغنی باشید که با CO2 یا اتانول استخراج شده است

فرآیندهای زیادی برای استخراج CBD از کنف استفاده می شود ، اما در برخی از آنها از مواد شیمیایی سمی مانند بوتان استفاده می شود. برچسب محصول را بررسی کنید تا ببینید آیا سازنده از اتانول یا CO2 استفاده می کند که باعث ایجاد روغن تمیز و ایمن می شود. اگر نمی توانید فرآیند استخراج را روی برچسب پیدا کنید ، به صورت آنلاین در مورد شرکت تحقیق کنید تا ببینید آیا آن را در وب سایت خود قرار می دهند یا خیر.

اگر نمی توانید فرآیند استخراج را تعیین کنید ، روغن CBD نخرید زیرا ممکن است حاوی مواد شیمیایی یا افزودنی های مضر باشد

استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 6
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 6

مرحله 6. بررسی کنید که آیا روغن آزمایش شده است

آزمایشگاه های شخص ثالث پس از استخراج روغن CBD را بررسی می کنند تا مشخص شود که آیا استفاده از آن بی خطر و بدون آلودگی است. به دنبال مهر یا برچسب روی بسته بندی باشید که می گوید روغن توسط آزمایشگاه آزمایش شده است. اگر چیزی در بسته پیدا نکردید ، سعی کنید آنلاین از شرکت تحقیق کنید تا ببینید آیا آنها گزارشات آزمایشگاهی را در آنجا لیست کرده اند یا خیر. در غیر این صورت ، محصول را نخرید زیرا ممکن است کیفیت پایینی داشته باشد.

در بسیاری از مواقع ، روغن های CBD دارای یک شماره دسته ای هستند که می توانید برای یافتن نتایج آزمایشگاه به صورت آنلاین جستجو کنید

روش 2 از 2: استفاده از روغن CBD

استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 7
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 7

مرحله 1. پای خود را بشویید و خشک کنید تا تمیز شود

هنگام پاکسازی پاها از آب گرم و صابون استفاده کنید تا هرگونه آلودگی یا باکتری را از بین ببرید. پاهای خود را کاملاً با یک دستمال یا لوفا بمالید تا کاملا تمیز شوند. برای خشک کردن پاها از حوله استفاده کنید تا هنگام استفاده از کرم موضعی رطوبت وجود نداشته باشد.

  • اگر از روغن CBD خوراکی استفاده می کنید نیازی به شستن پاها ندارید.
  • روغن CBD را بلافاصله بعد از حمام کردن یا دوش گرفتن استفاده کنید زیرا پاهای شما قبلاً تمیز شده است.
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 8
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 8

مرحله 2. روغن CBD موضعی را به پاهای خود بمالید تا به تسکین درد کمک کند

اندازه دوز را در کنار بسته بندی جستجو کنید و روغن موضعی CBD را با انگشت خود بردارید. کرم را در مناطقی که بیشترین احساس درد را دارید اعمال کنید تا بهتر جذب پوست شما شود. روغن CBD باید ظرف 20 تا 30 دقیقه شروع به کار کند و حدود 2-3 ساعت درد شما را تسکین دهد.

  • روغن CBD ممکن است تداخل منفی با داروها ، مانند رقیق کننده های خون داشته باشد. قبل از استفاده از روغن با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که از آن استفاده می کنید.
  • سعی کنید چند دقیقه اول پس از استفاده از روغن از پاهای خود دور بمانید تا در حین راه رفتن مالیده نشود.
  • اگر اثرات روغن CBD را احساس نمی کنید ، ممکن است لازم باشد دوز دیگری را اعمال کنید یا از محصولی با غلظت قوی تر استفاده کنید.
  • می توانید روغن CBD موضعی را 2 تا 3 بار در روز مجدداً استفاده کنید.

نکته:

اگر می خواهید پاهای خود را مرطوب کرده و نرم نگه دارید ، بعد از استفاده از روغن یک جوراب بپوشید. جوراب همچنین می تواند از جدا شدن روغن از پای شما جلوگیری کند.

استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 9
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 9

مرحله 3. اگر از تنتور استفاده می کنید ، روغن را به مدت 30 ثانیه زیر زبان خود نگه دارید

از قطره چکان همراه بسته استفاده کنید تا 1 دوز روغن یا تنتور را از ظرف خارج کنید. دوز را زیر زبان خود قرار دهید و آن را تا 30 ثانیه نگه دارید تا جذب بدن شما شود. روغن یا تنتور باقیمانده را قورت دهید و حدود 20 تا 30 دقیقه صبر کنید تا درد در پاهای شما فروکش کند. روغن باید حدود 3-4 ساعت به کار خود ادامه دهد.

می توانید 2-3 بار در روز از تنتور یا روغن به صورت خوراکی استفاده کنید

استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 10
استفاده از روغن CBD روی پا مرحله 10

مرحله 4. اگر منبع درد پا را نمی دانید با پزشک مشورت کنید

اگر متوجه شدید که درد شما 1-2 هفته ادامه دارد و علت آن را نمی دانید ، با پزشک یا متخصص اطفال وقت ملاقات بگذارید. به پزشک بگویید که بیشترین درد را در کجا احساس می کنید و اگر شدید است به او اطلاع دهید. پزشک پای شما را معاینه می کند و ممکن است آزمایشات بیشتری را انجام دهد تا دریابد که چه چیزی باعث ایجاد درد می شود.

روغن CBD معمولاً یک راه حل دائمی برای درد پا نیست

نکات

  • برای خرید محصولات CBD معمولاً باید 18 سال یا بیشتر داشته باشید ، اما سن ممکن است بسته به محل زندگی شما متفاوت باشد.
  • بررسی روغن CBD را به صورت آنلاین بررسی کنید تا ببینید چقدر برای دیگران مفید است.
  • وقتی از روغن CBD استفاده می کنید ممکن است نتایج متفاوت باشد زیرا تأثیر متفاوتی بر افراد می گذارد.

هشدارها

  • قبل از استفاده از محصولات CBD با پزشک خود مشورت کنید زیرا آنها می توانند با داروهای دیگر شما مانند داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشند.
  • عوارض جانبی CBD ممکن است شامل از دست دادن اشتها ، خشکی دهان ، خواب آلودگی ، خستگی یا اسهال باشد.

توصیه شده: