واژینوپلاستی یک عمل جراحی است که ماهیچه های خارجی و داخلی واژن شما را بازسازی یا سفت می کند ، که می تواند در طول زمان ضعیف و شل شود. ممکن است سطح راحتی و علائم بی اختیاری را بهبود بخشد. برخی حتی ادعا می کنند که می تواند لذت جنسی را افزایش دهد ، اگرچه این به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است و به شدت فردی نیست. اگر تحت عمل جراحی تأیید جنسیت هستید ، واژینوپلاستی می تواند واژن ایجاد کند. شما می توانید با مراجعه به پزشک ، ترتیب عمل جراحی ، برنامه ریزی برای بهبودی خود و رعایت الزامات قبل از عمل برای واژینوپلاستی آماده شوید. برای جراحی که جنسیت را تأیید می کند ، با پزشک خود آماده می شوید تا برای جراحی آماده شوید.
مراحل
روش 1 از 5: ویزیت پزشک
مرحله 1. در مورد این روش با پزشک خود صحبت کنید
پزشک شما می تواند به طور کامل این روش را توضیح دهد ، و همچنین آنچه شما می توانید پس از آن انتظار داشته باشید. آنها همچنین خطرات جراحی را مورد بحث قرار خواهند داد. به پزشک خود بگویید چرا می خواهید عمل جراحی انجام شود تا بتواند به شما در جلوگیری از ناامیدی کمک کند.
- پزشک قبل از تأیید این روش ، در مورد سلامت و رفاه شما س askال می کند. تاریخچه پزشکی دقیق ، از جمله شرایطی را که تحت درمان هستید ، به همراه داشته باشید.
- در صورت مراجعه به درمانگر به پزشک اطلاع دهید. اگر تحت درمان بیماری مربوط به تصمیم خود برای انجام واژینوپلاستی هستید ، مانند مسائل مربوط به تصویر بدن ، تحت درمان هستید ، بهتر است به پزشک اطلاع دهید.
- لیستی از داروهایی که مصرف می کنید ، از جمله مقدار دوز ، به پزشک ارائه دهید.
- در مورد نیازهای خود بعد از جراحی بپرسید. این شامل مواردی است که باید در بیمارستان و روزهای بعد از عمل انتظار داشته باشید.
مرحله 2. آزمایش خون انجام دهید
پزشک شما می خواهد چند آزمایش ساده انجام دهد تا مطمئن شود از سلامت کافی برای جراحی برخوردار هستید. اول ، آنها یک آزمایش خون ساده انجام می دهند ، که عملاً بدون درد است. این به آنها اجازه می دهد تا هموگلوبین و مشخصات سلامتی شما را بررسی کنند تا از سلامت شما اطمینان حاصل شود.
آنها همچنین ممکن است آزمایش بارداری انجام دهند ، زیرا در صورت بارداری نمی توانید از واژینوپلاستی استفاده کنید
مرحله 3. تحت آزمایش ادرار قرار بگیرید
پزشک همچنین آزمایش ادرار را انجام می دهد تا از سلامت شما مطمئن شود. این یک آزمایش ساده و بدون درد است. شما فقط باید در یک فنجان ادرار کنید ، و بقیه کارها را کادر پزشکی انجام می دهند!
مرحله 4. تأیید کنید که باردار نیستید و بچه های بیشتری نمی خواهید
اگر می خواهید بچه های بیشتری داشته باشید یا باردار هستید ، نباید از واژینوپلاستی استفاده کنید. در این حالت ، بهتر است منتظر بمانید تا بچه دار شدن شما تمام شود. به احتمال زیاد پزشک از شما می خواهد تأیید کنید که باردار نیستید و قصد بارداری ندارید.
همچنین ممکن است پزشک قبل از انجام عمل جراحی ، آزمایش بارداری را انجام دهد
روش 2 از 5: ترتیب عمل جراحی
مرحله 1. برای بررسی پوشش خود با ارائه دهنده بیمه خود تماس بگیرید
بسیاری از شرکت های بیمه تحت پوشش واژینوپلاستی قرار نمی گیرند ، زیرا معمولاً یک عمل انتخابی تلقی می شود. این بدان معناست که ممکن است مجبور شوید هزینه آن را از جیب خود پرداخت کنید.
- اگر مطمئن نیستید که می توانید این روش را بپردازید ، از پزشک خود بپرسید که آیا برنامه پرداختی را ارائه می دهد یا خیر.
- همچنین می توانید به CareCredit مراجعه کنید ، خط اعتباری که به طور خاص برای روشهای درمانی انتخابی باز شده است. CareCredit به برنامه ای مشابه بیشتر کارت های اعتباری نیاز دارد.
مرحله 2. بودجه ای را برای نحوه پرداخت هزینه این روش تهیه کنید
هزینه عمل ، قرارهای قبل و بعد ، هزینه داروخانه و زمان لازم برای شروع کار را در نظر بگیرید. تعیین کنید که از کجا پول دریافت خواهید کرد ، مانند پس انداز یا قرض گرفتن.
- برخی از قرارهای شما می تواند تحت پوشش بیمه قرار گیرد ، بنابراین ممکن است نیازی به پرداخت این هزینه ها از جیب شما نباشد.
- در ایالات متحده ، هزینه عمل واژینوپلاستی بین 4 ، 500 تا 8 ، 500 دلار است.
مرحله 3. در صورت لزوم ، جراحی را بین دوره های قاعدگی برنامه ریزی کنید
در زمان پریود نمی توانید واژینوپلاستی انجام دهید. بهترین زمان برای انجام عمل جراحی بلافاصله پس از قاعدگی است که به شما اجازه می دهد تا زمان ممکن قبل از شروع قاعدگی بعدی ، زمان بهبودی بیشتری داشته باشید.
مرحله 4. قبل از عمل از اندام تناسلی خود عکس بگیرید
پزشک شما همچنین ممکن است مجموعه ای از عکس ها را بخواهد. این به شما و پزشک شما اجازه می دهد تفاوت را قبل و بعد از جراحی ببینید.
مرحله 5. قرار ملاقات جراحی خود را تعیین کنید
معمولاً چندین ماه تا یک سال از مشاوره اولیه شما طول می کشد تا عمل جراحی انجام شود. شما باید تاریخ جراحی خود را حدود 2-3 ماه قبل از وقوع آن بدانید. پزشک شما می تواند اطلاعات بیشتری در مورد مورد منحصر به فرد شما به شما ارائه دهد.
روش 3 از 5: برنامه ریزی برای بازیابی خود
مرحله 1. زمان استراحت از کار را برنامه ریزی کنید
حداقل چند روز برای بهبود نیاز خواهید داشت ، اما مدت زمانی که باید پرواز کنید بستگی به خواسته های شغلی شما دارد. ایده خوبی است که حداقل یک هفته تقویمی درخواست کنید. اگر شغل شما از نظر فیزیکی بسیار سخت است ، ممکن است بخواهید مدت زمان بیشتری را ترک کنید.
- از پزشک خود بپرسید چه مدت باید بلند شوید.
- اگر بخشی از درآمد خود را از دست می دهید ، بودجه خاصی را برای کمک به شما در تامین هزینه های زندگی خود در نظر بگیرید.
مرحله 2. از شخصی بخواهید که به شما کمک کند
به محض اتمام عمل جراحی به کمک نیاز خواهید داشت. کسی باید شما را به خانه برساند و به شما در رسیدگی به نیازهای شما کمک کند. این شامل دریافت هرگونه داروی اضافی ، تهیه غذا ، کمک به مراقبت از حیوانات خانگی و تکمیل کارهای خانه است. بهتر است این کمک را زودتر ترتیب دهید.
- در صورت امکان ، چند نفر از دوستان یا عزیزان خود را به عنوان سیستم حمایتی پس از عمل جراحی خود استخدام کنید.
- همچنین می توانید یک پرستار حرفه ای در منزل استخدام کنید تا در روزهای بعد از عمل به شما کمک کند.
مرحله 3. یک برنامه درمان درد ایجاد کنید تا بهبودی شما راحت تر شود
طبیعی است که برخی از درد ها را بعد از عمل تجربه کنید ، اما خوشبختانه می توان آن را به حداقل رساند. برنامه ریزی از قبل می تواند درمان درد شما را آسانتر کند تا بهبودی شما تا حد ممکن بدون دردسر و بدون دردسر پیش برود.
- با پزشک خود درباره داروهای ضد درد صحبت کنید. در صورت توصیه ، داروی مسکن بدون نسخه تهیه کنید. از پزشک خود بپرسید که آیا مسکن تجویز شده برای شما مناسب است یا خیر.
- همچنین می توانید یک پد گرم کننده یا بسته های حرارتی یکبار مصرف برای کنترل درد خود خریداری کنید.
مرحله 4. یخچال و فریزر خود را با غذاهای سالم و آسان تهیه کنید
آشپزی بعد از جراحی سخت خواهد بود ، بنابراین ایده خوبی است که گزینه های آسان زیادی در خانه داشته باشید. می توانید وعده های غذایی را زودتر تهیه کنید یا از شام های تجاری قابل استفاده در مایکروویو استفاده کنید.
متناوباً ، اگر این یک گزینه است ، می توانید از شخصی بخواهید که برای شما آشپزی کند
مرحله 5. برای زمان خاموشی خود تقویت کننده های خلق برنامه ریزی کنید
پس از عمل جراحی ، شما باید چند روز از زندگی عادی استراحت کنید. در طول این مدت چند فعالیت جمع آوری کنید تا ذهن شما را مشغول کند ، مانند کتاب ، کتاب رنگ آمیزی یا برنامه تلویزیونی مورد علاقه. ایده خوبی است که چند گزینه آسان برای دسترسی جمع آوری کنید تا بتوانید هنگام بهبودی راحت تر حالت خود را حفظ کنید.
- چند نسخه جدید از کتابخانه را بررسی کنید.
- یک کتاب رنگ آمیزی بزرگسال تهیه کنید یا یک برنامه رنگ آمیزی بارگیری کنید.
- یک کمدی جدید در لیست پخش مورد علاقه خود در سایت پخش مورد علاقه خود اضافه کنید.
- برای دسترسی آسان ، iPad و سایر دستگاه ها ، از جمله شارژرها را در نزدیکی منطقه بازیابی خود قرار دهید.
مرحله 6. اگر هنوز قاعدگی دارید ، پد قاعدگی بخرید
4-6 هفته بعد از عمل نمی توانید از تامپون یا فنجان قاعدگی استفاده کنید. پد های قاعدگی یک جایگزین آسان برای دوران نقاهت هستند.
قبل از استفاده مجدد از تامپون یا فنجان قاعدگی ، از پزشک خود سوال کنید. قبل از اینکه این روشها برای شما گزینه ای باشد ، ماهیچه های شما باید بهبود یابند
مرحله 7. بعد از عمل با همسر خود در مورد رابطه جنسی صحبت کنید
شما باید 4-6 هفته از رابطه جنسی اجتناب کنید تا واژن شما بهبود یابد. اطمینان حاصل کنید که شریک زندگی شما این انتظار را درک کرده است و راههای صمیمیت شما دو نفر بدون داشتن رابطه جنسی را مورد بحث قرار دهید.
قبل از انجام فعالیت جنسی برای معاینه به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک باید واژن شما را معاینه کند و شما را از نظر جنسی پاک کند
روش 4 از 5: پیروی از توصیه های قبل از عمل
مرحله 1. مصرف آسپرین و داروهای رقیق کننده خون را 1 هفته قبل از عمل متوقف کنید
همه جراحی ها خطر خونریزی شما را افزایش می دهند. رقیق کننده های خون می توانند با ایجاد مشکل در لخته شدن خون ، این خطر را افزایش دهند. آسپرین یا مسکن ایبوپروفن بدون نسخه می تواند خون شما را رقیق کند ، بنابراین نباید قبل از عمل از آنها استفاده کنید.
- همچنین ممکن است لازم باشد مصرف ویتامین ها و مکمل ها را متوقف کنید. به پزشک خود بگویید که چه چیزی مصرف می کنید تا بتواند به شما توصیه کند.
- اگر از داروی رقیق کننده خون استفاده می کنید ، در مورد زمان کاهش دوز مصرفی با پزشک خود مشورت کنید. تا زمانی که با پزشک خود صحبت نکنید ، مصرف آن را متوقف نکنید.
مرحله 2. از مصرف سیگار در هفته های قبل از عمل خودداری کنید
سیگار کشیدن می تواند زمان بهبودی شما را کند کند. این به این دلیل است که رگ های شما را باریک کرده و جریان خون را سخت تر می کند. این بدان معناست که خون شما نمی تواند اکسیژن را به طور م deliverثر به بدن شما برساند ، که در دوران نقاهت ضروری است.
- پزشک شما ممکن است تصمیم بگیرد ادرار شما را بررسی کند تا مطمئن شود که ترک کرده اید.
- بهتر است حداقل 8 هفته قبل از جراحی سیگار کشیدن را ترک کنید.
مرحله 3. قبل از عمل ناحیه تناسلی خود را اصلاح کنید
این امر باعث می شود پزشک بتواند این عمل را راحت تر انجام دهد. همچنین می تواند احتمال عفونت شما را کاهش دهد.
اگر قبلاً ناحیه را اصلاح نکرده اید ، تیم پزشکی ممکن است قبل از شروع عمل شما این کار را انجام دهد
مرحله 4. مراحل قبل از عمل خود را دنبال کنید
پزشک به شما دستور می دهد که در روزهای منتهی به جراحی چه کاری انجام دهید. ممکن است یک روز قبل از عمل به شما دستور داده شود روزه بگیرید. بهتر است صبح آن روز صبحانه مفصل بخورید ، زیرا بقیه روز ممکن است فقط مایعات شفاف به شما داده شود. برنامه پیش از عملیات شما همچنین ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- پاکسازی روده
- ناشتا ، با مایعات شفاف
- نوشیدن بیش از 8 لیوان آب
- باقی مانده
- بعد از نیمه شب قبل از عمل ، هیچ چیز از راه دهان خورده نمی شود
مرحله 5. برای مقابله با استرس یا نگرانی ، تکنیک های آرام سازی را انجام دهید
طبیعی است که قبل از عمل جراحی نگران باشید. ایده خوبی است که مدتی را قبل از عمل به استراحت اختصاص دهید.
- تمرینات تنفس عمیق را انجام دهید.
- مدیتیشن کنید.
- حرکات کششی یا یوگا انجام دهید.
- رنگ آمیزی در کتاب یا برنامه رنگ آمیزی بزرگسالان.
- اگر هوا خوب است در خارج از خانه قدم بزنید.
- در حمام گرم خیس کنید.
مرحله 6. برای یک شب اقامت در بیمارستان برنامه ریزی کنید
ممکن است چند ساعت پس از جراحی بتوانید بیمارستان را ترک کنید ، اما بسیاری از پزشکان شما را یک شبه نگه می دارند. یک کیسه شب را با تعویض لباس ، روپوش سبک ، دمپایی و هرگونه لوازم آرایشی که فکر می کنید به آن نیاز دارید بسته بندی کنید.
روش 5 از 5: آماده شدن برای جراحی تأیید جنسیت
مرحله 1. درباره خطرات و گزینه ها بحث کنید
جراحی تأیید جنسیت برای همه مناسب نیست. می تواند گران باشد و برگشت ناپذیر است. پزشک و درمانگر شما می توانند به شما کمک کنند تا تصمیم بگیرید که آیا مزایای جراحی تأیید جنسیت از خطرات مورد شما بیشتر است یا خیر.
- یک درمانگر تعیین می کند که آیا شما از نظر روانی آنقدر سالم هستید که بتوانید این عمل را انجام دهید. آنها همچنین در نظر می گیرند که چه مدت می خواهید این روش را انجام دهید.
- قبل از تأیید شدن ، باید نشان دهید که حداقل یک سال است که به عنوان یک زن زندگی می کنید ، از جمله مصرف هورمون های مناسب.
مرحله 2. دو نامه پشتیبانی از متخصصان واجد شرایط سلامت روان دریافت کنید
هر نامه باید توسط یک متخصص بهداشت روان نوشته شود که در کار با افراد تراجنسی تجربه دارد. با استفاده از سایتی مانند Psychology Today ، می توانید به صورت آنلاین یک درمانگر واجد شرایط را در مجاورت خود جستجو کنید. حروف باید موارد زیر را تأیید کنند:
- شناسایی جنسیت شما دائمی و مستند است
- شما صلاحیت انتخاب جراحی و رضایت از درمان را دارید
- شما در سن قانونی هستید
- شما تحت هر شرایط سلامت روانی تحت درمان هستید
- شما تحت درمان هورمونی قرار گرفته اید
مرحله 3. برای استراحت بیشتر از زمان کاری برنامه ریزی کنید
معمولاً بهبودی کامل پس از جراحی تأیید جنسیت حدود 2 ماه طول می کشد. حداقل ، شما باید یک هفته بعد از عمل در خانه بمانید. اما اگر بعد از آن هفته باید به عقب برگردید ، بهتر است حجم کاری کمتری ترتیب دهید.
- در صورت امکان ، از رئیس خود بپرسید که آیا می توانید برنامه ای منعطف داشته باشید یا در خانه کار کنید. اگر به صورت میدانی کار می کنید ، چند هفته کار روی میز بخواهید.
- همچنین می توانید به صورت پاره وقت کار کنید.
- قبل از بازگشت به محل کار با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 4. چه زمانی باید مصرف هورمون های خود را متوقف کنید ، از پزشک خود بپرسید
قبل از انجام عمل جراحی ، باید مصرف هورمون های خود را متوقف کنید. هر جراح توصیه خود را ارائه می دهد. به طور کلی ، شما می توانید انتظار داشته باشید که مصرف آنها را حدود 3 هفته قبل از جراحی متوقف کنید.
مرحله 5. در مورد رابطه جنسی بعد از عمل با شریک زندگی خود صحبت کنید
پس از جراحی که جنسیت را تأیید می کند ، بهبود کامل به احتمال زیاد 2 ماه طول می کشد. در این مدت باید از رابطه جنسی اجتناب کنید. شما هنوز هم می توانید از راه های دیگر صمیمی باشید و ایده خوبی است که قبل از عمل جراحی این گزینه ها را بررسی کنید.
مرحله 6. موها را از ناحیه تناسلی خود بردارید
با جراح خود مشورت کنید تا بدانید که این امر چه چیزی را به دنبال خواهد داشت. برای برخی ، ممکن است فقط به معنی تراشیدن ناحیه تناسلی شما باشد. با این حال ، برخی از جراحان از شما می خواهند قبل از انجام عمل جراحی تأیید کننده جنسیت ، الکترولیز موهای زائد را انجام دهید.
مرحله 7. انتظار داشته باشید حدود 5-7 روز در بیمارستان باشید
پزشک شما احتمالاً یک یا دو روز قبل از عمل جراحی شما را در بیمارستان بستری می کند. سپس باید حداقل 3 شب پس از عمل جراحی در بیمارستان بمانید. با این حال ، کل مدت اقامت شما می تواند متفاوت باشد. بهتر است از پزشک خود بپرسید که متوسط اقامت در بیمارستان برای بیمارانشان چقدر است.
