ویروس سینسیتیال تنفسی یا RSV ، ترسناک به نظر می رسد ، اما در واقع این یک ویروس معمولی است که اکثر کودکان قبل از سن 2 سالگی به آن مبتلا هستند. با این حال ، اگر نوزاد شما نارس یا نقص ایمنی باشد ، RSV می تواند جدی تر باشد و شما می خواهید همه کارها را انجام دهید. می توانید از آنها محافظت کنید خوشبختانه جلوگیری از RSV کار چندان سختی نیست. برخی از بهداشت و نظافت دقیق می تواند ویروس را از بین ببرد و از کودک شما در برابر عفونت محافظت کند.
مراحل
روش 1 از 3: بهداشت شخصی
مرحله 1. دستها و دستهای کودک خود را به طور مرتب بشویید
این یک عادت ساده است ، اما می تواند به سلامت شما و نوزاد شما کمک کند. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند دستان خود را حداقل 20 ثانیه با آب گرم و صابون بشویید تا ویروس RSV از بین برود. دست های کودک خود را نیز بشویید ، زیرا نوزادان صورت خود را لمس کرده و دست های خود را در دهان خود قرار می دهند.
- شستن دست ها پس از لمس چشم ، بینی یا دهان بسیار مهم است. از این طریق می توانید میکروب را به نوزاد خود منتقل کنید.
- این همچنین یک عادت خوب برای جلوگیری از گسترش بسیاری از میکروب های دیگر است ، نه فقط RSV.
- همچنین اگر برای شستن دست ها نزدیک سینک نیستید ، می توانید از ضدعفونی کننده دست کم 60٪ الکل استفاده کنید.
مرحله 2. هرگاه سرفه یا عطسه می کنید بینی و دهان خود را بپوشانید
حتی اگر احساس خوبی دارید ، سرفه و عطسه در اطراف نوزاد شما می تواند او را بیمار کند. همیشه دهان و بینی خود را با آرنج یا شانه خود بپوشانید ، یا از دستمال کاغذی استفاده کنید و بلافاصله آن را بیرون بیندازید.
- در دستانتان عطسه نکنید! این فقط میکروب ها را پخش می کند.
- برای پوشاندن دهان خود به جای دستمال از دستمال های یکبار مصرف استفاده کنید. دستمال ها فقط میکروب ها را به دام می اندازند و پخش می کنند.
مرحله 3. اسباب بازی های کودک خود و هر چیز دیگری که به آن دست می زند را ضد عفونی کنید
ویروس RSV مانند سایر ویروس ها می تواند بر روی سطوح زندگی کند. این بدان معنی است که اگر کودک شما با یک اسباب بازی کثیف بازی کند ، ممکن است بیمار شود ، بنابراین همه اسباب بازی های خود را به طور مرتب بشویید و ضد عفونی کنید. برای اکثر اسباب بازی های پلاستیکی ، شستشو با آب و صابون خوب است. اگر می خواهید قدرت ضد عفونی بیشتری داشته باشید ، 1/3 فنجان (79 میلی لیتر) سفید کننده را در 1 گالن (3.8 لیتر) آب رقیق کرده و اسباب بازی های پلاستیکی را با این محلول پاک کنید.
- برای چیزهایی که کودک در دهان خود قرار می دهد ، مانند پستانک ، با آب و صابون بچسبید. شما نمی خواهید آنها مواد شیمیایی را ببلعند.
- شستن اسباب بازی ها به ویژه در صورتی اهمیت دارد که کودک شما بازی داشته باشد و کودک دیگری اسباب بازی های او را لمس کرده باشد. RSV می تواند به راحتی بین کودکان پخش شود.
مرحله 4. سطوح آلوده خانه را مانند دستگیره درها تمیز کنید
ویروسها علاوه بر اسباب بازیهای کودک شما می توانند در سطوح دیگر در سراسر خانه شما نیز زندگی کنند. مناطق مشترک شامل دستگیره درها ، کلیدهای روشنایی ، نرده ها ، تلفن ها و هر چیز دیگری است که به طور مرتب به آن دست می زنید. این سطوح می توانند شما یا نوزاد شما را نیز بیمار کنند ، بنابراین روزانه آنها را ضد عفونی کنید. آنها را اسپری کرده و با مواد ضدعفونی کننده پاک کنید ، یا آنها را با دستمال های ضدعفونی کننده بمالید تا میکروب های پنهان شده در آنجا از بین بروند.
ضد عفونی کننده های مورد تایید شامل دستمال مرطوب یا اسپری لیزول ، الکل و سفید کننده رقیق شده است
روش 2 از 3: ایمنی در اطراف دیگران
مرحله 1. از افراد دیگر بخواهید که قبل از نگه داشتن نوزاد ، دست های خود را بشویند
هر کسی می تواند ویروس RSV را به طور تصادفی منتقل کند ، بنابراین اجازه ندهید هیچ دوست یا خویشاوندی بدون شستن دست های خود در آغوش گرفته یا با او بازی کند. سپس آنها می توانند کودک خود را به هر اندازه که می خواهند در آغوش بگیرند.
- اگر با نوزاد خود بیرون می روید یا با مردم ملاقات می کنید ، ضد عفونی کننده دست را با خود همراه داشته باشید. سپس همه می توانند قبل از نگه داشتن نوزاد شما به راحتی دستان خود را تمیز کنند.
- اگر کسی بیمار به نظر می رسد ، اجازه ندهید او را به نوزاد خود نزدیک کنید ، حتی اگر دستان خود را بشوید.
مرحله 2. کودک خود را از افراد مریض دور نگه دارید
هر فرد بیمار یا کودک می تواند میکروب RSV را به نوزاد شما منتقل کند. قبل از ملاقات با کسی یا داشتن یک شرکت ، با همه مشورت کنید و مطمئن شوید که احساس خوبی دارند. اگر نه ، زمان دیگری را موکول کنید. لغو برنامه های شما ممکن است ناامید کننده باشد ، اما به حفظ امنیت کودک شما کمک می کند.
- اگر مجبور هستید در اطراف دیگران باشید ، اطمینان حاصل کنید که همه آنها هنگام عطسه یا سرفه دهان خود را می پوشانند و از کودک خود دور می مانند.
- این امر به ویژه برای بازی با بچه های دیگر اهمیت دارد. کودکان همان اسباب بازی ها را لمس کرده و میکروب ها را به راحتی پخش می کنند ، بنابراین با نوزادان بیمار خرما نداشته باشید.
مرحله 3. از به اشتراک گذاشتن فنجان یا ظروف با افراد خودداری کنید تا بیمار نشوید
این یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از بیماری است که به حفظ سلامت کودک شما نیز کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که فقط از فنجان و ظروف خودتان استفاده می کنید تا هیچ میکروبی را از شخص دیگر دریافت نکنید.
اگر گردهمایی بزرگی دارید ، به برچسب زدن جام های همه کمک می کند. به این ترتیب ، هیچ کس آنها را با هم قاطی نمی کند
مرحله 4. در زمستان تا آنجا که ممکن است از جمعیت زیاد دوری کنید
میکروب ها و ویروس ها به راحتی در جمعیت زیادی پخش می شوند ، به ویژه در زمستان که فصل سرماخوردگی و آنفولانزا است. تمام تلاش خود را بکار بگیرید تا در زمستان کودک خود را از جمعیت دور نگه دارید تا از میکروب های دیگران جلوگیری نکند.
اگر مجبورید بیرون بروید ، حتماً دستان خود و کودک را در اسرع وقت بشویید
مرحله 5. اجازه ندهید دود در خانه شما وجود داشته باشد
دود سیگار باعث تحریک ریه می شود ، که باعث می شود کودکان مستعد ابتلا به RSV شوند. اگر سیگار می کشید یا کسی در خانه شما سیگار می کشد ، حتماً آن را در بیرون انجام دهید تا کودک شما هیچ دودی را تنفس نکند.
- اجازه ندهید هیچ یک از مهمانان شما در خانه شما سیگار بکشند.
- سخت است ، اما اگر بچه دارید ، سیگار را به طور کامل ترک کنید.
روش 3 از 3: درمان های پزشکی
مرحله 1. اگر نوزاد شما بیمار به نظر می رسد ، به پزشک مراجعه کنید
پزشک شما باید هر زمان که کودک شما احساس خوبی ندارد ، معاینه کند. این فقط یک احتیاط است ، اما برای گرفتن هر چیزی قبل از اینکه جدی شود ، مانند RSV مهم است. هر زمان که کودک شما بیمار به نظر می رسد فقط برای این که او در سلامت باشد ، برای او وقت بگذارید.
- علائم اصلی RSV شامل آبریزش بینی ، سرفه ، تب ، بی اشتهایی و سرگیجه است.
- علائم جدی شامل علائمی است که نشان می دهد نوزاد شما در تنفس مشکل دارد یا لب ها و انگشتانش آبی می شود. اگر این اتفاق افتاد بلافاصله از پزشک کمک بگیرید.
- بدون درمان ، RSV می تواند به برونشیولیت ، عفونت جدی تر تنفسی ، پیشرفت کند.
مرحله 2. از نوزاد خود برای آزمایش RSV در مطب پزشک استفاده کنید
اگر پزشک نوزاد شما را معاینه کند و فکر کند ممکن است RSV داشته باشد ، یک آزمایش ساده برای بررسی انجام می دهد. این معمولاً شامل برداشتن سواب از بینی نوزاد و آزمایش نمونه است. نتایج آزمایش تنها در چند دقیقه برمی گردد ، بنابراین بلافاصله می دانید که آیا نوزاد شما RSV دارد یا خیر.
آزمایش خون برای RSV نیز وجود دارد. این کمی طول می کشد تا نتیجه بگیرید
مرحله 3. در صورت بیماری ، به کودک خود مایعات فراوان بدهید و استراحت کنید
اگر نوزاد شما مبتلا به RSV شود ، ممکن است بسیار نگران باشید ، اما آرامش خود را حفظ کنید! این معمولاً یک ویروس بی ضرر است که خود به خود منتقل می شود. مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که مقدار زیادی مایعات به کودک بدهید تا آب بدن او کم نشود. با مایعات و استراحت ، نوزاد شما باید بدون هیچ مشکلی بهبود یابد.
- اگر کودک شما تمایلی به نوشیدن ندارد ، سعی کنید مقادیر کمی از آن را در یک زمان ارائه دهید.
- همچنین می توانید از یک مرطوب کننده بخار سرد برای تنفس راحتتر هوا استفاده کنید.
- اطمینان حاصل کنید که پزشک خود را در جریان قرار دهید و هرگونه دستورالعمل اضافی که به شما می دهند را دنبال کنید.
مرحله 4. اگر کودک در معرض RSV قرار دارد ، ماهانه تزریق Synagis را انجام دهید
Synagis دارویی است که به نوزادان آنتی بادی RSV می دهد و می تواند از این بیماری جلوگیری کند. این در عکس های ماهانه در طول زمستان داده می شود. اگر نوزاد شما نارس است یا نقص ایمنی دارد ، پزشک شما ممکن است این تزریق ها را برای محافظت از آنها توصیه کند.
- این به طور کلی فقط برای نوزادانی که زودتر از 29 هفته متولد می شوند استفاده می شود. اگر نوزاد شما پس از هفته 29 به دنیا آمد ، حتی اگر هنوز نارس بود ، احتمالاً به این دارو احتیاج ندارید.
- بیمه معمولاً تنها در صورتی این درمان را پوشش می دهد که نوزاد شما در معرض خطر بالای RSV باشد.
نکات
- RSV در واقع بسیار رایج است و اکثر کودکان قبل از 2 سالگی در معرض خطر قرار می گیرند. تقریباً همه آنها پس از آن کاملاً خوب هستند. لازم نیست بیش از حد پارانوئید باشید و سعی کنید همه میکروب ها را از نوزاد خود دور کنید.
- اگر نوزاد شما RSV دریافت می کند ، پزشک از آنتی بیوتیک ها استفاده نمی کند زیرا این ویروس ها را از بین نمی برد. در بیشتر موارد ، نوزاد شما فقط به استراحت ، مایعات و تغذیه منظم برای مقابله با ویروس نیاز دارد.
