آرتریت جوانی یکی از شایع ترین بیماری های شایع در کودکان است. آرتریت جوانی همراه با تورم و سفتی باعث درد مفاصل می شود. برخی از کودکان مبتلا به آرتریت نوجوانان نیز در سایر نقاط بدن خود مانند پوست یا چشم خود علائم دارند. برخی از کودکان فقط علائم گاه به گاه دارند ، در حالی که برخی دیگر علائم را در طول زندگی خود تجربه می کنند. آرتریت جوانی اغلب با دارو و فیزیوتراپی همراه با تغییر شیوه زندگی درمان می شود. هدف این درمان کاهش درد ، حفظ حرکت و کاهش آسیب به مفاصل است.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از دارو برای درمان آرتریت نوجوانان
مرحله 1. NSAID ها را مصرف کنید
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ، که NSAID نیز نامیده می شوند ، مسکن های رایجی هستند که برای درمان آرتریت نوجوانان استفاده می شوند. اگر درد ناشی از آرتروز خفیف باشد ، این مسکن ها ممکن است تنها درمان مورد نیاز باشند. بسیاری از NSAID ها را می توان بدون نسخه خریداری کرد ، از جمله ایبوپروفن (Advil و Motrin) و ناپروکسن (Aleve).
- NSAID ها می توانند به کاهش شدت درد و تورم کمک کنند.
- اگر داروهای بدون نسخه کمکی نکنند ، پزشک ممکن است NSAID های قوی تری تجویز کند. به کودکان کوچکتر ممکن است دوز مایع داده شود.
- عوارض جانبی شامل مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده است.
مرحله 2. داروهای ضد روماتیسم تعدیل کننده بیماری را امتحان کنید
داروهای ضد روماتیسمی تعدیل کننده بیماری (DMARDs) زمانی تجویز می شوند که NSAID ها در درمان آرتریت نوجوانان موثر نباشند. DMARDs با هدف قرار دادن سیستم ایمنی ، آسیب مفاصل و پیشرفت آرتریت را کند می کند. ممکن است پزشک DMARD را به همراه NSAID ها برای کاهش تورم و درد تجویز کند.
- نمونه هایی از DMARD ها عبارتند از متوترکسات ، لفلونومید ، اینفلیکسیماب ، آناکینرا ، سیکلوسپورین ، سولفاسالازین و توسیلیزوماب.
- DMARD ممکن است عوارض جانبی منفی ایجاد کند. شما باید عوارض جانبی را با پزشک در میان بگذارید و کودک را در حین مصرف دارو تحت نظر داشته باشید.
مرحله 3. از مسدود کننده های فاکتور نکروز تومور استفاده کنید
مسدود کننده های فاکتور نکروز تومور (TNF) می توانند در صورت عدم امکان داروهای دیگر کمک کنند. این داروها به تسکین درد ، کاهش تورم مفاصل و کاهش سفتی صبح کمک می کند.
- این داروها می توانند عوارض جانبی قابل توجهی داشته باشند. به عنوان مثال ، ممکن است خطر ابتلا به عفونت افزایش یافته و خطر سرطان هایی مانند لنفوم افزایش یابد.
- نمونه هایی از مسدود کننده های TNF عبارتند از اتانرسپت (Enbrel) و آدالیموماب (Humira).
مرحله 4. تزریق استروئیدها را انجام دهید
در برخی موارد ، استروئیدها می توانند برای درمان آرتریت نوجوانان استفاده شوند. کورتیکواستروئیدها را می توان از طریق دهان یا تزریق کرد. در صورت آسیب به یک مفصل ، می توان از آن استفاده کرد. این درمان فقط می تواند برای مدت زمان محدود در دوزهای کم انجام شود.
استروئیدهای مورد استفاده طولانی مدت برای کودکان می تواند منجر به افزایش وزن ، مشکلات رشد ، مشکلات استخوانی ، آب مروارید ، فشار خون بالا و افزایش خطر عفونت شود
روش 2 از 3: جستجوی سایر درمان های پزشکی
مرحله 1. یک تیم متخصص طراحی کنید
هنگام درمان آرتریت نوجوانان ، کودک شما باید توسط متخصصان مناسب ملاقات کند. فرزند شما باید به یک روماتولوژیست اطفال ، متخصص در درمان همه انواع آرتریت نوجوانان مراجعه کند. پزشک اطفال کودک شما و تیمی از پرستاران نیز در مراقبت از آنها مشارکت خواهند داشت.
- تیم فرزند شما نیز به احتمال زیاد متشکل از فیزیوتراپ ، کاردرمانگر و روانشناس خواهد بود.
- پزشک اطفال کودک شما به احتمال زیاد فرزند شما را تشخیص می دهد. سپس شما را به روماتولوژیست اطفال ارجاع می دهند.
مرحله 2. تحت فیزیوتراپی قرار بگیرید
فرزند شما ممکن است به عنوان بخشی از برنامه درمان پزشکی خود به فیزیوتراپیست نیاز داشته باشد. یک متخصص فیزیوتراپی یا متخصص توانبخشی می تواند با کودک برای استفاده مجدد از مفاصل و بهبود دامنه حرکتی همکاری کند.
فیزیوتراپیست ممکن است یک برنامه ورزشی مناسب کودک طراحی کند تا زمانی که علائم کاهش یابد و آنها بتوانند بیشتر حرکات را انجام دهند
مرحله 3. کار درمانی را انجام دهید
کاردرمانی بسته به شدت آرتریت نوجوانان ، یکی دیگر از درمانهای مهم است که ممکن است فرزند شما به آن نیاز داشته باشد. در حین کار درمانی ، یک کاردرمانگر به کودک شما آموزش می دهد که چگونه با شرایط خود سازگار شود تا هرگونه فشار بر مفاصل را کاهش دهد. OT برای آرتریت که دست ها را تحت تاثیر قرار می دهد بسیار استفاده می شود.
- OT برای کمک به کودکان برای بهبود دسترسی ، درک و استفاده از اشیا استفاده می شود. در طول درمان ، کودکان نحوه لباس پوشیدن ، استحمام و غذا خوردن با اندام ها یا مفاصل مبتلا به آرتروز را می آموزند.
- کاردرمانگر ممکن است آتل یا وسایل دیگری را برای اطمینان از رشد استخوان و مفاصل کودک به کودک بدهد.
مرحله 4. جراحی را در نظر بگیرید
در موارد بسیار نادر ، ممکن است فرزند شما نیاز به جراحی داشته باشد. این اغلب درمانی برای آرتریت نوجوانان نیست ، اما اگر هیچ درمان پزشکی دیگری علائم را کاهش نداده باشد ، پزشکان ممکن است جراحی را در نظر بگیرند. ممکن است از جراحی برای بهبود موقعیت مفصل استفاده شود. در صورت تغییر شکل مفصل نیز ممکن است مورد استفاده قرار گیرد.
روش 3 از 3: آزمایش درمان های جایگزین
مرحله 1. به یک گروه پشتیبانی بپیوندید
فرزند شما ممکن است از مراجعه به یک گروه حمایتی برای مبتلایان به آرتریت نوجوانان سود ببرد. این می تواند به کودک شما کمک کند احساس کند تنها نیست زیرا می تواند با کودک دیگری با شرایط مشابه ملاقات کند. آنها همچنین می توانند در مورد نحوه برخورد و مدیریت آرتریت خود از سایر کودکان یاد بگیرند.
- از پزشک فرزند خود بپرسید یا به صورت آنلاین یک گروه پشتیبانی در منطقه خود جستجو کنید.
- برای کودکان مبتلا به آرتریت نوجوانان اردوهای تابستانی وجود دارد.
- گروه حمایتی ممکن است برای کودکان و خانواده های آنها باشد.
مرحله 2. ورزش را تشویق کنید
ورزش برای مدیریت آرتریت نوجوانان مهم است. ورزش و فعالیت بدنی منظم می تواند به بهبود عملکرد و حرکت مفاصل کمک کند. همچنین می تواند علائم را کاهش دهد. هنگامی که علائم تحت کنترل هستند ، کودکان می توانند در اکثر ورزش ها شرکت کنند.
- ورزش همچنین به تقویت قدرت عضلات ، که به محافظت از مفاصل کمک می کند ، کمک می کند. حرکت منظم همچنین به ایجاد جذب بهتر ضربه برای مفاصل کمک می کند.
- فرزند شما می تواند در اکثر ورزش ها شرکت کند. شنا برای آرتروز یک فعالیت عالی است زیرا به مفاصل فشار نمی آورد.
- قبل از اینکه به کودک اجازه دهید در ورزش یا ورزش شرکت کند ، با پزشک او صحبت کنید.
مرحله 3. آب درمانی را امتحان کنید
آب درمانی ، که آب درمانی نیز نامیده می شود ، یک درمان جایگزین رایج برای آرتریت است. کودک شما می تواند در یک حمام گرم خیس شود تا به رفع سفتی مفاصل یا شل شدن ماهیچه های سفت یا دردناک کمک کند.
دوش آب گرم یا حمام قبل از ورزش می تواند به کاهش درد یا سفتی بدن کمک کند ، بنابراین کودک راحت تر می تواند ورزش کند
مرحله 4. ماساژ دهید
ماساژ یکی دیگر از روشهای مدیریت خوب برای آرتریت نوجوانان است. وقتی کودک ماساژ می گیرد ، به شل شدن و شل شدن ماهیچه ها کمک می کند ، سفتی و سفتی را کاهش می دهد ، درد را کاهش می دهد و به گردش خون کمک می کند. ماساژ همچنین به علائم اضطراب و استرس کمک می کند.
والدین می توانند به فرزندان خود ماساژ دهند. فیزیوتراپ می تواند نحوه ماساژ دادن به کودک را به شما آموزش دهد
مرحله 5. تکنیک های آرام سازی را تشویق کنید
بسیاری از تکنیک های آرامش را می توان برای مدیریت درد و ناراحتی ناشی از آرتریت نوجوانان استفاده کرد. کودک شما می تواند از تمرینات تنفسی ، شل شدن پیشرونده ماهیچه ها و تصاویر هدایت شده استفاده کند. این تکنیک های ذهن و بدن هیچ عارضه جانبی منفی ندارد و می تواند به تسکین علائم کمک کند.
می توانید با روانشناس ، مشاور یا فیزیوتراپ فرزند خود در مورد آموزش تکنیک های ذهن و بدن به فرزند خود برای مدیریت وضعیت آنها صحبت کنید
مرحله 6. مکمل مصرف کنید
فرزند شما ممکن است از مصرف مکمل ها یا افزایش برخی ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی خود بهره مند شود. کلسیم برای کودک مبتلا به آرتریت نوجوانان مهم است. کلسیم به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. ویتامین D همچنین برای استفاده از کلسیم و حمایت از سلامت استخوان مورد نیاز است.
- اگر فرزند شما از چهار تا هشت سال دارد ، روزانه به 1000 میلی گرم کلسیم و در صورت نه تا 18 سالگی به 1300 میلی گرم نیاز دارد.
- می توانید ویتامین D یا کلسیم بیشتری را در رژیم غذایی کودک خود قرار دهید. سبزیجات برگ تیره و دانه ها و لوبیا سفید منبع خوبی از کلسیم هستند. می توانید غذاهای غنی شده با ویتامین D را در رژیم غذایی کودک خود قرار دهید یا او را تشویق کنید که روزانه 15 تا 20 دقیقه در معرض نور آفتاب باشد.
- اگر از متوترکسات استفاده می کنید ، برای کاهش عوارض جانبی ، مکمل اسید فولیک را در نظر بگیرید. متوترکسات بدن فولات (نوعی ویتامین B9) را تخلیه می کند و می تواند منجر به کمبود فولات شود ، گاهی اوقات علائمی مانند تهوع ، معده درد ، کم خونی و خستگی ایجاد می کند. همچنین می توانید با استفاده از غذاهایی مانند کلم بروکلی ، اسفناج و پرتقال ، فولات بیشتری را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید.
