اگزما یک بیماری مزمن است که باعث خشکی ، قرمزی و خارش پوست می شود. درک این بیماری و درمان آن بسیار دشوار بوده است. تحقیقات جدید نشان می دهد که اگزمای کنترل نشده می تواند خطر ابتلا به عفونت استاف را افزایش دهد. با این حال ، درمان ضد باکتری بسیار شدید است و فقط باید برای مدت کوتاهی انجام شود. مراقبت دقیق از پوست هنوز بهترین درمان طولانی مدت است.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از درمان ضد باکتری
مرحله 1. با پزشک مشورت کنید
آنتی بیوتیک ها دارای مجموعه ای از عوارض جانبی بالقوه منفی هستند ، به همین دلیل نمی توان از درمان ضد باکتریایی به طور نامحدود یا بی رویه استفاده کرد. قبل از مصرف آنتی بیوتیک ها ، با پزشک مشورت کنید. او قادر خواهد بود بگوید آیا این وضعیت به اندازه کافی شدید است که درمان آنتی بیوتیکی را تأیید کند.
پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا اگزمای شما نیز مبتلا به استاف است. در این صورت ، او نوعی درمان آنتی بیوتیکی را تجویز می کند
مرحله 2. از محلول موضعی استفاده کنید
محلول های موضعی که می توانند روی پوست پخش شوند ، برای شیوع های کوچکتر استفاده می شوند. در صورت تجویز ، پماد را سه بار در روز به مدت تقریباً دو هفته روی بثورات بمالید.
موپیروسین و فوزیدیک اسید دو کرم رایج در این موارد هستند
مرحله 3. آنتی بیوتیک های خوراکی مصرف کنید
آنتی بیوتیک های خوراکی به جای این که روی ناحیه کوچکی از پوست تأثیر بگذارند ، کل بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهند. استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی فقط در صورت عفونت شدید توصیه می شود.
بسیاری از آنتی بیوتیک های خوراکی در دسترس هستند. اگر عفونت شما مکرر ، تخلیه کننده یا بسیار اخیر است ، ممکن است پزشک شما نیاز به سم زدن این ناحیه برای تعیین نوع عفونت های شما و مقاومت در برابر آنها داشته باشد. این تصمیم او را در مورد اینکه چه داروهای خوراکی باید تجویز شود ، آگاه می کند
روش 2 از 3: استفاده از سایر درمان های پزشکی
مرحله 1. هیدروکورتیزون را امتحان کنید
هیدروکورتیزون یک کورتیکواستروئید موضعی است که می تواند بر روی بثورات پوستی پخش شود. آن را درمان نمی کند ، اما خارش را کاهش می دهد. هیدروکورتیزون را می توان با دوز بسیار کم و بدون نسخه تهیه کرد و بنابراین باید به طور کلی اولین راه حل پزشکی باشد.
چهار بار در روز به مدت بیش از هفت روز استفاده کنید. اگر تا آن زمان هیچ بهبودی نشان نداده اید ، باید با پزشک خود صحبت کنید. تا زمانی که با پزشک خود صحبت نکرده اید ، از هیچ محصول هیدروکورتیزون دیگری استفاده نکنید
مرحله 2. از کورتیکواستروئیدهای موضعی تجویز شده استفاده کنید
اینها استروئیدهای قوی تری هستند که می توانند مستقیماً بر روی بثورات پوستی در حین جوش استفاده شوند. آنها می توانند خارش و سوزش را به طور موثری کاهش دهند. کورتیکواستروئیدهای موضعی برای استفاده طولانی مدت استفاده نمی شوند ، زیرا می توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند.
- این کرم ها می توانند باعث نازک شدن پوست و ایجاد علائم کشش شوند.
- این داروها باید توسط پزشک تجویز شوند. همیشه طبق توصیه پزشک خود به طور جدی استفاده کنید. بیش از حد توصیه شده استفاده نکنید.
- پزشک ممکن است کرم استروئید شما را با یک کرم یا پماد مرطوب کننده خوب و ضخیم مخلوط کند تا دوز را کاهش داده و شعله ها را کنترل کند - شما می خواهید تا حد ممکن از این محصول برای کاهش عوارض جانبی استفاده کنید.
مرحله 3. مهار کننده های موضعی کلسینورین را امتحان کنید
اینها همچنین کرم های موضعی هستند که خارش و بثورات را کاهش می دهند. آنها استروئیدها را شامل نمی شوند و بنابراین باعث نازک شدن پوست یا علائم کششی نمی شوند. با این حال ، این موارد تنها در صورتی توصیه می شود که سایر درمان ها شکست خورده باشند.
دو کرم نام تجاری که در حال حاضر در بازار هستند Elidel و Protopic هستند
مرحله 4. فتوتراپی را امتحان کنید
فتوتراپی شامل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مصنوعی است که باعث کاهش خارش و التهاب می شود در حالی که توانایی پوست شما در مبارزه با باکتری ها را افزایش می دهد. این دارو در 60 تا 70 درصد از بیمارانی که به محلول های موضعی پاسخ نداده اند مثر بوده است.
- اگرچه این درمانها بسیاری از اشعه ماوراء بنفش را حذف می کند که باعث ایجاد اثرات منفی در تخت برنزه می شود ، اما ممکن است برخی از عواقب ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور را تجربه کنید. این خطرات شامل پیری ، سوزش و حتی سرطان پوست می شود.
- این درمان همچنین نیاز به دو تا سه بار مراجعه به پزشک در هفته ، به مدت یک ماه تا دو ماه دارد. بنابراین ، می تواند به معنی تعهد زمانی قابل توجهی باشد.
- برای دریافت فتوتراپی ، احتمالاً باید با یک متخصص پوست صحبت کنید که می تواند شما را به بیمارستانی که دارای امکانات مناسب است ارجاع دهد.
- سعی نکنید در خانه درمان کنید. امکانات مناسب بسیاری از اشعه ماوراء بنفش خطرناک را حذف می کند. اگر سعی کنید این درمان را با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا تخت های برنزه تکرار کنید ، خود را در معرض خطر قابل توجهی برای سرطان پوست و سایر مشکلات پوستی قرار می دهید.
روش 3 از 3: مراقبت مناسب از پوست خود
مرحله 1. دوش یا حمام ولرم بگیرید
دوش آب گرم و حمام می تواند پوست شما را خشک کرده و وضعیت شما را بدتر کند. دوبار در روز ، حدود 10 تا 15 دقیقه دوش بگیرید. از صابون ملایم و غیر ساینده استفاده کنید. حمام سفید کننده و سرکه همچنین می تواند از عفونت استاف در اگزمای شما جلوگیری کرده یا به آن پایان دهد.
- برای از بین بردن باکتری ها و جلوگیری از شیوع آن ، از حمام سفید کننده استفاده کنید. برای یک وان کامل از نصف فنجان سفید کننده استفاده کنید و تقریباً 10 دقیقه خیس کنید. سعی کنید از این روش تقریباً دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.
- برای حمام ضد باکتری طبیعی تر ، بین یک فنجان و یک پیمانه سرکه اضافه کنید.
- اگر در طول یک جوش شدید ، پوست شما برای آب حمام بیش از حد تحریک شده است ، سعی کنید نمک اضافه کنید. یک فنجان نمک را در آب بریزید تا ناراحتی شما کاهش یابد.
- برای کاهش خارش ، جوش شیرین یا حمام بلغور جو دوسر را امتحان کنید. تقریباً یک فنجان از هر کدام را داخل آن بریزید تا پوست شما آرام شود.
مرحله 2. پوست را خشک کنید
برای جلوگیری از تماس ساینده بعد از دوش گرفتن ، خود را با حوله مالش ندهید. در عوض ، باید سعی کنید با حوله نرم خود را خشک کنید.
مرحله 3. کمی بعد از شستشو از مرطوب کننده استفاده کنید
ظرف سه دقیقه پس از شستشو ، باید از مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست شما به دام بیفتد. این برای کاهش خشکی مهم است. چندین بار در طول روز از مرطوب کننده استفاده کنید.
- برخی افراد دوش گرفتن و استفاده از مرطوب کننده را قبل از خواب شب توصیه می کنند. این امر باعث می شود کمتر پوست شما در طول شب خشک شود.
- لوسیون ها اغلب خیلی سریع برای درمان موثر خشکی پوست تبخیر می شوند و کرم ها دارای ترکیبات اضافی هستند که می تواند در افراد مبتلا به اگزما واکنش های منفی ایجاد کند.
- بهترین مرطوب کننده ها برای مبتلایان به اگزما پمادهایی مانند ژله نفت و روغن معدنی هستند. اینها نباید با عطر یا مواد دیگر تقلب شود. ژله نفتی خالص بهترین است ، حتی اگر بسیاری از مردم از این احساس خوششان نیاید.
- به دنبال کرم یا پمادی با سرامید باشید که به حفظ سد پوستی خوب کمک می کند. همچنین می توانید از روغن های درجه غذایی مانند روغن نارگیل که دارای فعالیت ضد میکروبی هستند استفاده کنید.
مرحله 4. از پارچه های نرم و نخی استفاده کنید
اگر در حال شیوع بیماری هستید ، آخرین کاری که می خواهید انجام دهید تشدید پوست است. از پارچه های خشن و خش دار و لباس هایی که بیش از حد تنگ هستند خودداری کنید.
مرحله 5. از مرطوب کننده استفاده کنید
مرطوب کننده می تواند از خشک شدن بیش از حد پوست شما جلوگیری کند. این امر به ویژه هنگامی که بیرون هوا سرد است ضروری است و شما بیشتر اوقات از بخاری در داخل استفاده می کنید.
مرحله 6. استرس را کاهش دهید
استرس می تواند عاملی در ایجاد اگزما باشد. برای مقابله با آن ، سعی کنید از محل کار خود مرخصی بگیرید. برای استراحت وقت بگذارید. ورزش خفیف را در نظر بگیرید.
- اگرچه ورزش می تواند برای از بین بردن استرس مفید باشد ، اما اگر باعث تعریق زیاد شود یا شما را در معرض نوسانات شدید دما قرار دهد ، می تواند مضر باشد.
- گاهی اوقات مراجعه به یک درمانگر حرفه ای می تواند به کاهش استرس کمک کند. همچنین ممکن است یک درمانگر بتواند به شما در مقابله با خارش کمک کند.
مرحله 7. از خاراندن خودداری کنید
خاراندن می تواند وضعیت را بدتر کرده و پوست را سفت کند. اگزما ضخیم و شبیه چرم می شود. تا جایی که ممکن است از خاراندن خودداری کنید و در مواقعی که نمی توانید خود را مهار کنید ضربه را به حداقل برسانید.
اگر ناخن های خود را کوتاه نگه دارید ، اگر احساس کنید مجبور به خاراندن هستید ، آسیب کمتری ایجاد می کند
مرحله 8. عوامل محرک خود را مشخص کنید
برخی از افراد متوجه می شوند که آلرژی خاصی باعث ایجاد اگزما می شود. آنچه را که قبل از ابتلا به اگزما با آن تماس گرفته اید به دقت در نظر بگیرید و سعی کنید تماس را از بین ببرید یا کاهش دهید. ببینید آیا این وضعیت شما را بهبود می بخشد یا خیر.
- سعی کنید فرش ها را از خانه خارج کنید.
- حساسیت غذایی ممکن است باعث ایجاد اگزما شود. سعی کنید یک دفترچه خاطرات غذایی و علائم داشته باشید ، آنچه را که می خورید و زمانی که دچار شعله ور شدن می شوید را پیگیری کنید. این ممکن است به شما در شناسایی غذاهایی که باید از رژیم غذایی خود حذف کنید ، کمک کند.
- شوره سر حیوانات خانگی می تواند یک عامل موثر باشد. هر سه روز یکبار با حمام کردن سگها می توان بیشتر شوره ها را از روی آنها جدا کرد. در غیر این صورت ، سعی کنید حیوانات خانگی را بیرون یا روی نیمکت نگه دارید. غالباً فیلترهای هوا را تعویض کنید تا میزان شوره در حال گردش در خانه شما کاهش یابد.
- تمام تلاش خود را بکنید تا خانه را کاملاً تمیز کنید. این شامل جارو و گردگیری است.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- Staph در بیشتر افراد وجود دارد و تنها زمانی که به پوست آسیب دیده یا باز وارد می شود باعث ایجاد مشکل می شود. تماس با هر کسی که دچار زخم یا بریدگی شده است را محدود کنید و از تیغ استفاده نکنید.
- از تراشیدن یا کشیدن مو در ناحیه ای که دچار اگزما شده اید ، خودداری کنید ، زیرا در صورت ایجاد زخم باز (حتی کمی بر اثر اصلاح) ، این راهی برای وارد کردن استاف به بدن است.
