گلو درد می تواند دردناک باشد. با این حال ، گلو درد به طور خودکار به این معنا نیست که شما گلو استرپتوکوکی دارید. در واقع بیشتر گلو درد ناشی از ویروس ها است که خود به خود از بین می روند. از طرف دیگر ، گلو استرپتوکوک عفونی است که توسط باکتری های استرپتوکوک گروه A ایجاد می شود. گلو درد می تواند جدی باشد و نیاز به درمان با آنتی بیوتیک ها دارد. با این حال ، با درمان مناسب ، می توانید به سرعت از گلو درد استرپتوکوک عبور کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: درمان گلودرد استرپتوکوک
مرحله 1. علائم گلودرد استرپتوکوک را بشناسید
گلو درد به تنهایی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، بسیاری ویروسی (مانند سرماخوردگی). سیستم ایمنی بدن شما می تواند این عفونت ها را به تنهایی طی چند روز یا یک هفته بدون کمک پزشک اداره کند. علائم دیگر علاوه بر درد گلو که می تواند به عفونت استرپتوکوک گلو اشاره کند عبارتند از:
- تب -101 درجه فارنهایت (38.3 درجه سانتی گراد) یا بالاتر
- غدد لنفاوی متورم در گردن شما
- خستگی
- راش
- سردرد
- تهوع یا استفراغ
- لوزه های قرمز یا ملتهب با لکه های سفید
مرحله 2. به پزشک خود مراجعه کنید
درمان گلو درد آسان است ، اما نیاز به تجویز پزشک دارد. اگر فکر می کنید که بر اساس معیارهای فوق مبتلا به گلودرد استرپتوکوک هستید ، باید برای ملاقات با پزشک خود وقت بگیرید. نادیده گرفتن گلودرد استرپتوکوک ممکن است منجر به عوارض شدید ناشی از گسترش عفونت شود ، از جمله:
- تب اسکارلت
- بیماری کلیوی
- تب روماتیسمی ، که می تواند قلب ، مفاصل و سیستم عصبی شما را تحت تأثیر قرار دهد
مرحله 3. در معرض هرگونه آزمایش تشخیصی قرار بگیرید
پزشک شما به عنوان بخشی از معاینه فیزیکی به پایین گلوی شما را نگاه می کند و غدد لنفاوی گردن را احساس می کند. او همچنین ممکن است از شما بخواهد که به منظور تشخیص بیماری استرپتوکوک گلو ، آزمایش دیگری را انجام دهید.
- سریع ترین آزمایشی که پزشک می تواند استفاده کند ، آزمایش سریع آنتی ژن است که نیاز به سواب از گلو دارد. اگرچه این آزمون می تواند در عرض چند دقیقه پاسخ دهد ، اما قابل اطمینان ترین روش نیست. اگر تست گلودرد استرپتوکوک منفی باشد ، پزشک شما ممکن است آزمایش بعدی را تجویز کند.
- در کشت گلو نیز از یک سواب استریل در گلو استفاده می شود ، اما این سواب به مدت یک یا دو روز به آزمایشگاه ارسال می شود تا ببیند آیا باکتری های استرپتوکوکی بیشتری از نمونه در آن زمان رشد می کند یا خیر.
مرحله 4. دوره آنتی بیوتیک ها را شروع کنید
اگر آزمایش تشخیصی شما تایید کرد که مبتلا به گلودرد استرپتوکوک هستید ، پزشک برای شما یک دوره تجویز دوره ای از آنتی بیوتیک ها که باکتری های استرپتوکوک را از بین می برد برای شما می نویسد. مدت زمان تجویز بر اساس آنتی بیوتیک تجویز شده متفاوت است (اما ده روز معمول است). آنتی بیوتیک های رایج تجویز شده برای گلودرد استرپتوکوک شامل پنی سیلین و آموکسی سیلین است.
- اگر شما نیز به دلیل بیماری خود استفراغ کرده اید ، پزشک می تواند از طریق تزریق به شما آنتی بیوتیک بدهد. سپس می توانید داروی ضد تهوع همراه با دوره منظم آنتی بیوتیک ها مصرف کنید.
- اگر به آنتی بیوتیک های رایج حساسیت دارید ، پزشک می تواند گزینه های دیگری مانند سفالکسین (کفلکس) ، کلاریترومایسین (بیاکسین) ، آزیترومایسین (زیتروماکس) یا کلیندامایسین را تجویز کند.
مرحله 5. نسخه کامل آنتی بیوتیک ها را مصرف کنید
علائم شما ممکن است ظرف یک یا دو روز پس از شروع دوره آنتی بیوتیک ها بهبود پیدا کنند ، اما مهم است که کل نسخه را تا زمان از بین رفتن مصرف کنید. با متوقف کردن دوره آنتی بیوتیک ها قبل از اتمام آن ، خطر عود مجدد عفونت بیشتر است و همچنین می تواند به پرورش گونه های مقاوم به آنتی بیوتیک باکتری های استرپتوکوک کمک کند.
- اطمینان حاصل کنید که تمام دستورالعمل های همراه آنتی بیوتیک خود را دنبال می کنید ، از جمله اینکه آیا با معده خالی دارو مصرف کنید یا خیر ، اجتناب از الکل و فاصله زمانی بین دوزها.
- اگرچه هنوز از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنید ، اما می توانید بعد از بیست و چهار ساعت کامل مصرف آنتی بیوتیک ها ، به مدرسه یا محل کار خود بازگردید بدون این که دیگران را آلوده کنید.
قسمت 2 از 3: تسکین دهنده استرپتوکوک ناراحتی در گلو
مرحله 1. از مسکن بدون نسخه (OTC) استفاده کنید
در حالی که منتظر فرهنگ آزمایشگاهی خود هستید تا تشخیص شما را تایید کند (یا حتی در حالی که منتظر آنتی بیوتیک های خود هستید تا علائم را کاهش دهد) ، می توانید اقدامات دیگری را برای تسکین درد گلودرد استرپتوکوک انجام دهید. داروهای ضد درد OTC می تواند ناراحتی گلو را تسکین داده و تب ناشی از گلودرد استرپتوکوک را نیز کاهش دهد. گزینه های رایج OTC عبارتند از ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول).
از مصرف آسپرین در کودکان زیر هجده سال به دلیل خطر سندرم ری اجتناب کنید-یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی که می تواند منجر به تشنج ، کما یا آسیب مغزی شود
مرحله 2. مخلوطی از آب نمک گرم را غرغره کنید
هشت اونس آب گرم کنید و سپس یک چهارم قاشق چایخوری نمک معمولی را با آن مخلوط کنید. مخلوط را به مدت یک دقیقه در پشت گلو غرغره کرده و سپس آن را تف کنید. این می تواند به تسکین درد گلو کمک کند و انجام آن چند بار در روز در صورت نیاز بی خطر است.
این گزینه برای کودکان کوچکتر نیز بی خطر است. با این حال ، مطمئن شوید که کودک آنقدر بزرگ شده است که می تواند محلول را بدون خفگی یا بلعیدن آب نمک غرغره کند
مرحله 3. کمی بخوابید
خواب به سیستم ایمنی بدن شما زمان و منابع می دهد تا با کمک آنتی بیوتیک ها با باکتری ها مبارزه کنید. 4 تا 5 ساعت بیشتر در طول روز بخوابید ، علاوه بر 8 ساعت کامل در شب. روتختی را بپوشانید و سعی کنید هیچ گونه پیش نویس یا پنکه ای روی سر خود قرار ندهید ، زیرا آنها می توانند باعث چکه شدن بعد از بینی شده و گلودرد شما را بدتر کنند.
مرحله 4. مایعات فراوان بنوشید
نوشیدن مقدار زیادی آب علاوه بر جلوگیری از کم آبی بدن ، گلوی شما را مرطوب نگه می دارد و این امر درد ناشی از بلع را کاهش می دهد.
- توصیه های فعلی بین مردان و زنان متفاوت است. به طور متوسط ، مردان باید سعی کنند روزانه سیزده لیوان (سه لیتر) و زنان باید روزانه 9 فنجان (2.2 لیتر) بنوشند.
- برخی از افراد مایعات گرم را آرام بخش تر می دانند در حالی که دیگران سرد را ترجیح می دهند. اگر مایعات گرم آرامش بخش هستند ، می توانید آب گوشت گرم یا چای سبز را با مقداری عسل امتحان کنید. اگر مایعات سرد را ترجیح می دهید ، حتی می توانید برای تسکین موقت یک بستنی را بمکید.
مرحله 5. به غذاهای نرم پایبند باشید
خرده نان تست یا سایر غذاهای تند فقط گلو را بیشتر تحریک می کند. در بدترین علائم گلو درد ، پایبندی به غذاهای نسبتاً نرم آرامش بخش تر است. ماست ، تخم مرغ های پخته شده نرم ، سوپ ها و غیره همگی برای گلو بسیار ساینده خواهند بود.
- علاوه بر اجتناب از غذاهای خشک و خشن ، عاقلانه خواهید بود که از غذاهای تند یا گزینه های اسیدی مانند آب پرتقال اجتناب کنید.
- ماست های پروبیوتیک حاوی فرهنگ های فعال ایده خوبی است. آنتی بیوتیک های شما برخی از باکتری های سالم در سیستم شما را نیز مورد هدف قرار می دهند و این نوع ماست می تواند به شما کمک کند تا سیستم شما سریعتر به حالت عادی بازگردد.
مرحله 6. استفاده از مرطوب کننده را در نظر بگیرید
در کنار نوشیدن آب ، استفاده از مرطوب کننده نیز راه دیگری برای مرطوب نگه داشتن گلو برای جلوگیری از بلع دردناک است. این گزینه به ویژه هنگام خواب شب و چرت زدن در طول روز برای جلوگیری از بیدار شدن از خواب با گلو درد بیش از حد ضروری است.
- مطمئن شوید که مرطوب کننده را روزانه تمیز می کنید زیرا محیط مرطوب برای پرورش باکتری ها مناسب است. برای تمیز کردن مرطوب کننده ، دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید.
- اگر دستگاه بخور یا مرطوب کننده ندارید ، می توانید چند ظرف آب را به همراه خود در اتاق قرار دهید. با تبخیر کمی آب در یک زمان ، به طور طبیعی هوا را مرطوب می کند.
مرحله 7. قطره های سرفه یا قرص های گیاهی را بمکید
این قرص های دارویی همچنین می تواند به تسکین درد گلو کمک کند. اگر این کودک شما است که گلودرد استرپتوکوکی دارد ، اطمینان حاصل کنید که سن او به حدی است که قرص را خفه نمی کند.
اسپری های حاوی ترکیبات مشابه قرص های گلودرد نیز در دسترس هستند
مرحله 8. قرار گرفتن در معرض هرگونه محرک گلو را کاهش دهید
محرک هایی مانند آلودگی هوا و دود سیگار می توانند گلو را ملتهب کرده و منجر به تشدید علائم گلودرد شوند. اگر سیگار می کشید ، پس از بهبودی باید از کشیدن سیگار خودداری کنید (و به طور کلی ترک آن را در نظر بگیرید). اجتناب از دود سیگار نیز به شما کمک می کند تا از گلو درد بیشتری نسبت به قبل جلوگیری کنید.
قسمت 3 از 3: جلوگیری از گسترش گلودرد استرپتوکوک
مرحله 1. دستان خود را اغلب با صابون و آب داغ بشویید
از آنجا که گلودرد استرپتوکوک یک عفونت باکتریایی است ، شما نه تنها اطرافیان خود را آلوده می کنید ، بلکه به طور بالقوه خود را بعد از بهبودی ، به سادگی با داشتن اقلام آلوده در اطراف خود ، آلوده می کنید. مهمتر از همه ، دستان خود را اغلب با آب گرم و صابون بشویید و حداقل به مدت بیست ثانیه آنها را کف کنید.
- برای مواقعی که نمی توانید دستان خود را بشویید ، در نظر داشته باشید که یک بطری محلول ضد عفونی کننده دست حاوی الکل را در اطراف خود داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که محلول حداقل 60 درصد الکل باشد.
- اگر مجبور هستید دهان خود را لمس کنید ، مانند زمانی که نخ دندان می کشید ، حتماً قبل و بعد از آن دست های خود را کاملاً بشویید.
مرحله 2. مسواک خود را عوض کنید
هنگامی که حداقل بیست و چهار ساعت از آنتی بیوتیک خود استفاده کردید ، باید مسواک خود را تعویض کنید زیرا با باکتری استرپتوکوک در دهان شما تماس پیدا کرده است. در غیر این صورت ، هنگامی که عفونت خود را از بین برده اید ، خود را مجددا آلوده می کنید.
مرحله 3. اقلام را در آب گرم و صابون بشویید
ظروف ، فنجان ها و سایر اقلامی که با دهان شما تماس پیدا کرده اند باید در آب گرم و صابون شسته شوند تا مطمئن شوید که باکتری های استرپتوکوک موجود بر روی آنها را از بین می برید.
این شامل روبالشی و ملحفه هایی است که در زمان بیماری نزدیک دهان شما بوده است. آنها را روی مواد داغ ماشین لباسشویی با مواد شوینده بشویید
مرحله 4. هنگام عطسه یا سرفه دهان خود را بپوشانید
اگر گلو درد شما نیز منجر به سرفه شده است ، باید مطمئن شوید که دهان خود را با دست ، آستین یا دستمال کاغذی می پوشانید تا از عفونت احتمالی اطرافیان خود جلوگیری کنید. مطمئن شوید که بعد از آن نیز دستان خود را می شویید.
مرحله 5. موارد را به اشتراک نگذارید
علاوه بر تمیز کردن آنها ، باید در طول بیماری خود از به اشتراک گذاشتن وسایلی مانند لیوان خودداری کنید.
