تحقیقات نشان می دهد که دژنراسیون ماکولای مرتبط با سن (AMD) به بینایی مرکزی شما آسیب می رساند و این امر باعث می شود دید واضح برای شما سخت شود. AMD علت اصلی نابینایی در افراد بالای 60 سال است ، اما تشخیص زودهنگام این بیماری ممکن است به پیشرفت آن کمک کند. کارشناسان می گویند که دژنراسیون ماکولا معمولاً با تاری دید شروع می شود و ممکن است خطوط مستقیم را موجی ببینید. در حالی که هیچ درمانی برای AMD وجود ندارد ، ممکن است بتوانید بینایی خود را با درمان مناسب حفظ کنید ، بنابراین به پزشک خود مراجعه کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: تشخیص علائم رایج AMD
مرحله 1. تاری دید مرکزی را نادیده نگیرید
علائم AMD معمولاً به تدریج و بدون درد چشم ایجاد می شود ، بنابراین تشخیص آنها دشوار است. علامت بارز AMD یک منطقه مبهم در حال توسعه است که در نزدیکی مرکز دید شما ایجاد می شود ، یا در یک چشم یا هر دو. با گذشت زمان ، ناحیه مرکزی تار می تواند بزرگتر شود یا ممکن است نقاط تیره ای ایجاد شود که هرگونه تصویر را به طور کامل مسدود می کند. از سوی دیگر ، دید محیطی تحت تأثیر AMD قرار نمی گیرد.
- اشیاء در دید مرکزی شما ممکن است مانند گذشته روشن به نظر نرسند - رنگها می توانند مات شوند.
- AMD فقط بر بخش مرکزی بینایی شما تأثیر می گذارد ، زیرا در این قسمت ماکولا قرار دارد. ماکولا در مرکز شبکیه چشم قرار دارد و برای دید تیز اجسامی که مستقیما در جلو قرار دارند مورد نیاز است.
مرحله 2. مراقب تحریفات بصری عجیب باشید
یکی دیگر از علائم رایج AMD تحریفات بصری عجیب است - اشیاء ممکن است در شکل مخدوش به نظر برسند یا خطوط مستقیم ممکن است موج دار ، کج یا خمیده به نظر برسند. هنگامی که این علائم ظاهر می شوند ، مردم ممکن است تصور کنند که دچار توهم هستند. اگرچه سایر بیماریهای چشمی باعث تیرگی می شوند ، اما فقط بیماری ماکولا (از جمله AMD ، ادم سیستوئید ماکولا ، ادم ماکولا دیابتی و سایر موارد) این نوع تحریفات بینایی را ایجاد می کند.
- اعوجاج بصری مربوط به مراحل پیشرفته AMD رانندگی ، خواندن و تشخیص چهره را دشوار می کند.
- AMD اغلب هر دو چشم را به طور همزمان تحت تاثیر قرار می دهد ، اما اگر فقط یکی از آنها مبتلا باشد ، مشاهده تغییرات بصری مشکل است زیرا چشم خوب شما چشم آسیب دیده را جبران می کند.
مرحله 3. برای سازگاری با شرایط کم نور مراقب باشید
یکی دیگر از علائم رایج AMD پیش رونده ، افزایش مشکل سازگاری با شرایط کم نور ، مانند اتاقهای کم نور ، ادارات یا رستوران ها است. همچنین ممکن است هنگام مطالعه کتاب یا انجام کارهای نزدیک به چهره خود نیاز به نور بیشتری داشته باشید. اگر خودتان یا شریک خود را بیش از پیش چراغ ها را روشن می کنید ، می تواند نشانه AMD باشد.
- ارتباط با تیره تر دیدن چیزها درک کاهش شدت یا روشنایی رنگ ها است. جهان تمایل دارد با AMD ظاهر تیره تر و ضعیف تری به خود بگیرد.
- AMD بر بینایی جانبی (جانبی) تأثیر نمی گذارد ، بنابراین باعث کوری کامل نمی شود - اگرچه افرادی که علائم پیشرفته ای دارند اغلب از نظر قانونی برچسب زده می شوند و اجازه رانندگی با ماشین یا کار با ماشین آلات سنگین را ندارند.
مرحله 4. از عوامل خطر آگاه باشید
علت AMD به وضوح مشخص نیست ، اما تعدادی از عوامل خطر مانند: ارتباط ارثی (ژنتیکی) ، سن بالا ، جنسیت زن ، سیگار کشیدن ، چاقی ، بیماری های قلبی عروقی و نژاد قفقازی (رنگ پوست) مورد توجه قرار گرفته است. اکثر افراد مبتلا به AMD حداقل چند زن یا چند عامل خطر دیگر را دارند.
- از نظر سن ، AMD بیشتر در افراد بالای 65 سال شایع است.
- سیگار کشیدن و اضافه وزن ، به ویژه اگر چاق هستید ، خطر ابتلا به AMD را بسیار بیشتر می کند. این عوامل همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند ، که بر عروق خونی چشم تأثیر منفی می گذارد.
قسمت 2 از 3: تشخیص پزشکی
مرحله 1. به پزشک یا متخصص چشم خود مراجعه کنید
اگر متوجه هر یک از علائم فوق در چشم شدید و بعد از یک هفته یا بیشتر از بین نرفت ، با پزشک خانوادگی یا متخصص چشم خود ، مانند اپتومتریست یا چشم پزشک ، وقت بگیرید. پس از معاینه چشم و آزمایش های مختلف ، آنها می توانند سایر بیماری های شایع چشمی مانند رتینوپاتی یا آب مروارید را رد کنند و به شما این ایده را بدهند که AMD در چه مرحله ای است.
- مرحله اولیه AMD معمولاً هیچ گونه افت بینایی یا علائم چشمی ایجاد نمی کند ، به همین دلیل معاینات منظم چشم اهمیت دارد - به ویژه اگر عوامل خطر برای آن وجود داشته باشد.
- AMD در مراحل اولیه با وجود رسوبات زرد (به نام drusen) در زیر شبکیه تشخیص داده می شود.
- مراحل میانی AMD معمولاً باعث از دست دادن بینایی می شود ، اما علائم زیادی ندارد. این مرحله با وجود تغییرات بزرگتر drusen و رنگدانه در شبکیه تشخیص داده می شود.
- در مرحله دیررس AMD ، از دست دادن بینایی قابل ملاحظه است ، سایر علائم چشمی آشکار است و تغییرات در ماکولا/شبکیه چشمگیر است.
مرحله 2. در مورد شبکه Amsler سوال کنید
علاوه بر گرفتن تست بینایی با نمودار چشم و معاینه چشم گشاد (که با قطره چشم انجام می شود) ، پزشک چشم شما همچنین می تواند از شبکه آملسر برای آزمایش AMD استفاده کند. شبکه Amsler در اصل یک تکه کاغذ گراف با خطوط تیره روی آن است که یک شبکه مربع شکل و یک نقطه در وسط ایجاد می کند - اگرچه برخی نسخه ها دارای خطوط سفید در زمینه تیره تر هستند. شبکه Amsler می تواند به تشخیص خطوط مخدوش و/یا تاری دید که در AMD رایج است کمک کند.
- نگاه کردن به شبکه Amsler به تشخیص زودهنگام کمک می کند ، که بسیار مهم است زیرا درمان AMD مرطوب زمانی موفقیت آمیزتر است که قبل از ایجاد آسیب انجام شود.
- می توانید یک شبکه رایگان Amsler را به صورت آنلاین بارگیری کنید یا از دفتر چشم پزشک خود استفاده کنید تا بینایی خود را در خانه آزمایش کنید.
- اگر در رایانه خود هستید ، حدود 14 اینچ از صفحه دورتر بنشینید. هر چشم را بپوشانید و به نقطه وسط آن نگاه کنید. خطوط اطراف نباید مبهم یا مخدوش به نظر برسند.
مرحله 3. سایر آزمایشات تشخیصی را در نظر بگیرید
سایر تست های تشخیصی که برای کمک به تشخیص AMD مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از آنژیوگرافی فلورسئین (با رنگ فلورسنت تزریق شده در بازو که سپس به رگ های خونی چشم شما منتقل می شود) و توموگرافی انسجام نوری یا OCT. OCT مشابه تصویربرداری سونوگرافی دقیق است ، با این تفاوت که از نور به جای صدا استفاده می کند. OCT می تواند تصاویر مقطعی با وضوح بالا از چشم و تمام عروق خونی کوچک دریافت کند.
- آنژیوگرافی فلورسسین با استفاده از رنگ و دوربین مخصوص به رگ های خونی در شبکیه و کوروئید که دو لایه در پشت چشم شما هستند ، نگاه می کند.
- OCT می تواند تصاویری از بافت های چشم را در زمان واقعی به پزشکان ارائه دهد ، که ممکن است آنها را در تشخیص AMD در مراحل اولیه خود قادر سازد.
قسمت 3 از 3: درمان پزشکی AMD
مرحله 1. داروهای ضد رگ زایی مصرف کنید
داروهای ضد رگ زایی اولین شکل درمان AMD هستند. آنها به منظور جلوگیری از توسعه و رشد عروق خونی جدید به چشم تزریق می شوند. این داروها همچنین به جلوگیری از نشت عروق خونی غیرطبیعی موجود در چشم که باعث به اصطلاح AMD مرطوب می شوند ، کمک می کند. این درمان در بسیاری از بیماران مثر بوده و برخی در واقع بینایی از دست رفته خود را به دست آورده اند.
- داروهای ضد رگ زایی در فواصل چهار تا 12 هفته ای به چشم تزریق می شود تا باعث کوچک شدن رگ های خونی شود.
- پس از تزریق ، پزشک ممکن است آنژیوگرافی (عکس خاصی که از رنگ استفاده می کند) را تجویز کند تا مطمئن شود دیگر نشتی از رگ های خونی وجود ندارد.
مرحله 2. به دنبال مصرف مکمل های غذایی باشید
محققان دریافته اند که مصرف مقادیر زیاد ویتامین ها و مواد معدنی خاص به صورت روزانه می تواند پیشرفت متوسط و دیررس AMD را کند کند. به طور خاص ، مصرف ترکیبی از ویتامین های C و E ، روی و مس می تواند خطر ابتلا به AMD را در مراحل آخر تا 25 درصد کاهش دهد. افزودن ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدان لوتئین و زآگزانتین ممکن است حتی یک اثر پیشگیرانه داشته باشد.
- برای ویتامین ها ، دوزهای موثر روزانه 500 میلی گرم ویتامین C 400 IU ویتامین E است.
- برای مواد معدنی ، دوزهای م effectiveثر روزانه 80 میلی گرم اکسید روی و 2 میلی گرم اکسید کاپریک (مس) است.
- حدود 10 میلی گرم لوتئین و 2 میلی گرم زاکسانتین در روز نیز مفید بوده است.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- زنان بیشتر از مردان مبتلا به AMD و در سنین پایین تر می شوند.
- برای کاهش خطر ابتلا به AMD ، سیگار را ترک کنید ، وزن خود را کاهش دهید و از قرار گرفتن چشم در معرض اشعه ماوراء بنفش اجتناب کنید (از عینک آفتابی استفاده کنید).
- اگر بیش از 50 سال سن دارید و سابقه خانوادگی دژنراسیون ماکولا دارید ، حداقل سالی یکبار برای معاینه جامع گشادی چشم به چشم پزشک خود مراجعه کنید.
