اگرچه کوچک هستند ، گوش های شما محل تعداد زیادی انتهای عصبی است که در صورت تحریک می تواند باعث احساس خارش و ناراحتی در گوش شما شود. دلایل متفاوتی وجود دارد که ممکن است باعث خارش گوش شما شود و شناسایی منبع برای جستجوی درمان مناسب بسیار مهم است.
مراحل
قسمت 1 از 3: شناسایی علت
مرحله 1. مشخص کنید خارش از کجا ناشی می شود
آیا از اعماق مجرای گوش شما بیرون می آید یا گوش شما در خارج از غضروف یا لوب خارش دارد؟ به عنوان مثال ، خارش داخلی می تواند یک شاخص اولیه برای سرماخوردگی باشد ، در حالی که خارش خارجی می تواند مربوط به واکنش آلرژیک به چیزی در محیط شما باشد.
- اگر به تازگی گوش خود را سوراخ کرده اید و دچار خارش یا درد در لوب شده اید ، ممکن است در پیرسینگ جدید عفونت خفیفی داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که گوش های سوراخ شده خود را با دستان تمیز نگه می دارید و آنها را با پنبه آغشته به الکل مالش چند بار در روز درمان کنید. در صورت تشدید یا ادامه عفونت ، به پزشک مراجعه کنید.
- پوست خشک در گوش خارجی می تواند باعث خارش شود. اگر پوست خشک در نقاطی مانند گوش ، صورت یا پوست سر ظاهر می شود ، ممکن است یک بیماری شایع به نام درماتیت سبورئیک باشد. شامپوهای ضد شوره بدون نسخه یا محصولات حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک ، روی یا زغال سنگ می تواند به درمان این بیماری کمک کند. یک یا دو بار در روز ناحیه آسیب دیده را با شامپو یا صابون دارویی بشویید.
مرحله 2. یک واکنش آلرژیک را بررسی کنید
ممکن است نسبت به چیزی در محیط خود یک واکنش آلرژیک خفیف داشته باشید-حتی یک شامپوی جدید یا یک مجموعه جدید گوشواره. اگر اخیراً روال بهداشتی خود را تغییر داده اید یا از محصول جدیدی استفاده کرده اید ، سعی کنید آن محصول را حذف کرده یا به کارهایی که قبلاً انجام داده اید بازگردید.
برچسب روی همه محصولات بهداشت شخصی را بخوانید. اطمینان حاصل کنید که هیچ چیزی که استفاده می کنید حاوی موادی نیست که سابقه واکنش بد نسبت به آنها را دارید. گوش های شما می توانند مانند دیگر قسمت های بدن شما به مواد حساسیت زا واکنش نشان دهند ، بنابراین واکنش آلرژیک می تواند باعث خارش گوش شما شود
مرحله 3. هر گوش و سمعک را جدا کنید
گاهی اوقات ، این دستگاه ها می توانند با گیر انداختن آب در مجرای گوش باعث خارش در گوش شوند. این نیز می تواند به مرور منجر به عفونت خفیف شود.
- اگر هریک از این موارد را به طور مرتب می پوشید ، آن ها را بیرون آورده و کاملاً تمیز کنید. قبل از قرار دادن مجدد آنها در گوش ، اجازه دهید کاملاً خشک شوند.
- سمعک ها باید به درستی روی گوش شما نصب شوند. اگر به درستی مناسب نباشند ، ممکن است پوست حساس داخل گوش شما را تحریک کرده و باعث خارش و سوزش شوند.
مرحله 4. اشکالات را بررسی کنید
بعید است ، اما ممکن است هنگام خواب یک اشکال به گوش شما رسیده باشد. اگر مشکوک هستید که ممکن است چنین باشد ، برای تأیید به پزشک مراجعه کنید و او می تواند اشکال را برطرف کند.
نگران نباشید ، اشکالات در گوش زیاد رایج نیست. اما ، اگر به طور اتفاقی در مکانی زندگی می کنید که جمعیت زیادی از حشرات دارد و این حشرات اغلب در همان اتاقی هستند که در آن می خوابید ، ممکن است در معرض خطر بیشتری باشید تا این اتفاق بیفتد
مرحله 5. جرم گوش را بررسی کنید
اگر به نظر می رسد موم بسیار کمی در گوش شما وجود دارد ، این می تواند منبع خشکی و متعاقب آن خارش در گوش شما باشد. کمبود جرم گوش یکی از دلایل خشکی پوست در گوش است که می تواند باعث تحریک و خارش گوش شما شود.
سعی کنید چیزی را در گوش خود نچسبانید ، حتی برای بررسی موم. اجازه دهید پزشک با محدوده ای به شما مراجعه کند. آنها قادر خواهند بود میزان موم موجود در گوش شما را ببینند و شما در معرض آسیب به قسمت های ظریف گوش داخلی خود قرار نخواهید گرفت
قسمت 2 از 3: درمان خارش گوش
مرحله 1. از چند قطره گوش بدون نسخه استفاده کنید
مارک ها و انواع مختلف قطره گوش وجود دارد که می توانید از داروخانه محلی خود خریداری کنید. مطمئن شوید که برچسب ها را می خوانید و قطره ای را انتخاب می کنید که مخصوص خارش گوش است.
اگر گوش شما به دلیل حساسیت یا علت خارجی خارش دارد ، این قطره ها می توانند به کاهش سوزش کمک کنند. فقط مطمئن شوید که بیش از دوز مورد نیاز بسته بندی استفاده نمی کنید
مرحله 2. چند قطره روغن گرم در گوش خود بریزید
می توانید از روغن زیتون ، معدنی یا گیاهی استفاده کنید. ظرف روغن را داخل یک لیوان آب گرم قرار دهید تا روغن به آرامی گرم شود. قبل از قرار دادن هر چیزی در گوش خود ، مطمئن شوید که آن را در قسمت داخلی مچ خود آزمایش کرده اید تا مطمئن شوید خیلی گرم نیست.
- بیش از چند قطره روغن گرم را همزمان در گوش خود نریزید. چند ساعت منتظر بمانید تا روغن داخل مجرای گوش شما جذب و مرطوب شود ، قبل از استفاده دیگر.
- این روغن به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست داخل گوش شما عمل می کند. اما ، شما نمی خواهید از روغن مناسب بدن خود استفاده کنید ، مانند روغن بچه یا روغن معطر. اینها می توانند باعث تحریک بیشتر شوند.
- همچنین می توانید ترکیبی سنتی از روغن مالین و سیر را امتحان کنید. شما می توانید با مالیدن گل های خرچنگ و سیر خرد شده در روغن زیتون روی حرارت ملایم به مدت 4 ساعت خودتان تهیه کنید ، یا می توانید روغن سیر خرما از پیش تهیه شده را خریداری کنید. چند قطره را 2-3 بار در روز به گوش آسیب دیده بریزید.
- هنگام استفاده از روغن برای درمان گوش های دردناک یا خارش دار ، می توانید چند قطره روغن را روی یک پنبه بریزید و پنبه را یک شبه داخل گوش خود قرار دهید تا روغن به آرامی در گوش شما جذب شود.
مرحله 3. از پراکسید هیدروژن استفاده کنید
این می تواند برای شل شدن موم گوش و همچنین برای از بین بردن باکتری هایی که ممکن است در مجرای گوش وجود داشته و باعث خارش یا سوزش آن می شود ، استفاده شود. گوش آسیب دیده را به سمت سقف کج کنید و 2-3 قطره پراکسید هیدروژن در آن بریزید. یک یا دو لحظه صبر کنید ؛ ممکن است صدای حباب دار را در گوش خود بشنوید. سپس ، گوش خود را به عقب خم کنید تا پراکسید خارج شود.
استفاده بیش از حد از این روش می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و منجر به خشک شدن گوش شما شود یا باعث عفونت شود. اگر بعد از 1 یا 2 بار امتحان این دارو کمکی نکرد ، استفاده از پراکسید را متوقف کنید و از پزشک کمک بگیرید
مرحله 4. مخلوطی از الکل و سرکه را امتحان کنید
از 1 قسمت سرکه سبک به 1 قسمت الکل مالش استفاده کنید. سپس آنها را با هم مخلوط کنید ، از سرنگ پلاستیکی یا لامپ گوش استفاده کنید تا چند قطره از این محلول را در گوش خود قرار دهید. بگذارید یک لحظه بماند ، سپس آن را تخلیه کنید. برای حذف محلول نیز می توانید از لامپ یا سرنگ استفاده کنید.
- سرکه و الکل که با هم مخلوط شوند باکتری ها را از گوش شما خارج کرده و هرگونه زباله (مانند گرد و غبار یا حشرات) را از بین می برد زیرا داخل گوش شما را تمیز می کند.
- اجازه ندهید این مخلوط زیاد بماند و از آن زیاد استفاده نکنید. اجازه دهید فقط چند لحظه بماند ، سپس آن را تخلیه کنید. اطمینان حاصل کنید که مایع باقی مانده را از گوش خود خارج کنید.
مرحله 5. آنتی هیستامین های بدون نسخه مصرف کنید
اگر خارش گوش شما ناشی از سرماخوردگی یا حساسیت های پیش رو است ، آنتی هیستامین ها می توانند سوزش را کاهش دهند. داروهای آلرژی حاوی دیفن هیدرامین را امتحان کنید.
تمام برچسب های داروها را با دقت بخوانید. فقط دوز توصیه شده را مصرف کنید. برخی آنتی هیستامین ها و داروهای آلرژی می توانند باعث خواب آلودگی شوند ، بنابراین اگر نیاز به کار با ماشین آلات یا رفتن به محل کار دارید ، مطمئن شوید که از مارکی استفاده می کنید که به طور خاص برچسب آن غیر خواب آلودگی است
مرحله 6. به پزشک مراجعه کنید
در صورت عدم موفقیت ، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر این روش های درمانی را امتحان می کنید و به نظر می رسد هیچ کدام از آنها کار نمی کند ، حتی پس از چند بار تلاش ، این درمان ها را ادامه ندهید. ممکن است چیز جدی تری در محل کار وجود داشته باشد و پزشک باید ایستگاه بعدی شما باشد.
متخصصین گوش ، حلق و بینی (ENT) به طور خاص در این نواحی بدن آموزش دیده اند. اگر شرایطی دارید که پزشک مراقبت های اولیه شما نگران آن است ، ممکن است شما را برای مراقبت بیشتر به یکی از این متخصصان ارجاع دهد
قسمت 3 از 3: حفظ سلامت گوش
مرحله 1. از سواب پنبه ای در گوش خود استفاده نکنید
اگرچه این یک عمل نسبتاً رایج برای بسیاری از مردم است ، اما در واقع استفاده از سواب پنبه برای تمیز کردن داخل مجرای گوش بسیار خطرناک است. در نهایت می توانید بیشتر از خسارت خود آسیب وارد کنید.
موم گوش از گوش شما در برابر آب و عفونت محافظت می کند. استفاده از سواب پنبه یا هر چیز کوچکتر برای تمیز کردن آن در واقع فقط مشکلات بیشتری را برای گوش های شما ایجاد می کند
مرحله 2. قسمت خارجی گوش خود را تمیز کنید
از یک پنبه ، مقداری آب گرم و صابون ملایم برای تمیز کردن بیرونی گوش خود استفاده کنید. تمیز نگه داشتن فضای بیرونی باعث می شود مواد زائد و آلرژن ها از مجرای گوش شما خارج شوند و گوش شما احساس سوزش نکند.
حتی می توانید این کار را زیر دوش با یک دستمال تمیز انجام دهید. فقط مطمئن شوید که چیزی را به قسمت داخلی گوش خود نچسبانید. فقط قسمت بیرونی را تمیز کنید و در صورت استفاده از صابون مطمئن شوید که تمام آن را برداشته اید
مرحله 3. هنگام شنا از گوش بند استفاده کنید
همچنین می توانید هنگام شنا یا حتی دوش گرفتن از گلوله های پنبه ای در گوش خود استفاده کنید. این کار آب و زباله را از گوش شما دور می کند و از بروز عفونت ناشی از گیر افتادن آب در مجرای گوش جلوگیری می کند.
هنگام شرکت در کنسرت های پر سر و صدا یا سایر رویدادهای پر سر و صدا از گوش گوش استفاده کنید. سعی کنید هنگام گوش دادن به موسیقی ، صدای بلندی گوش خود را پایین نگه دارید. سر و صدای زیاد ممکن است به مرور زمان به گوش داخلی شما آسیب برساند و در نهایت باعث کاهش شنوایی شما شود
نکات
- در صورت شک ، به پزشک خود مراجعه کنید.
- گوش داخلی را بیش از یک بار در ماه تمیز نکنید.
