اگر هنوز نمی دانید چگونه از پروتز استفاده کنید ، سازگاری با از دست دادن اندام می تواند دشوار باشد. با اندام جایگزین مناسب ، توانبخشی و یک سیستم حمایتی قوی ، می توانید به تدریج خود را از طریق دوره سازگاری در شرایط عادی زندگی خود راحت کنید. اندام های مصنوعی دارای اشکال ، اشکال و عملکردهای زیادی هستند ، بنابراین همکاری با پزشک برای یافتن اندام مناسب مناسب شما ، شروع خوبی است. در حالی که روند قرار دادن پروتز در ابتدا ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما به زودی طبیعی و طبیعی به نظر می رسد.
مراحل
روش 1 از 4: استفاده از پروتز موقت
مرحله 1. برای دریافت پروتز موقت با متخصص پروتز خود ملاقات کنید
متخصص پروتز شما را با یک اندام مصنوعی موقت شروع می کند تا زمانی که اندام باقی مانده شما از نظر اندازه و شکل تثبیت شود. پروتز موقت شما طراحی ساده تری نسبت به اندام مصنوعی دائمی خواهد داشت. با این حال ، شما آن را بپوشید و آن را به همان شیوه ای که برداشته و پروتز دائمی خود را قرار می دهید ، بردارید. در برخی موارد ، افراد قبل از نصب پروتز دائمی از 2-3 پروتز موقت مختلف استفاده می کنند.
- متخصص پروتز با استفاده از اندام مصنوعی شما را راهنمایی می کند تا بتوانید نحوه قرار دادن اندام و نحوه ایمن سازی آن را مشاهده کنید.
- در بیشتر موارد ، اندکی قبل از عمل برای قطع عضو به پروتزپزشک خود معرفی می شوید. متخصص پروتز شما را در جریان این پروسه قرار می دهد و پروتز مورد استفاده شما پس از جراحی را شرح می دهد.
مرحله 2. مدت زمان استفاده از پروتز خود را افزایش دهید
زمان می برد تا بدن شما به پوشیدن پروتز عادت کند. در 2 روز اول ، فقط 120 دقیقه اندام موقت را بپوشید و مطمئن شوید که حداقل 30 دقیقه از آن ایستاده و راه می روید. پس از روز سوم ، زمان استفاده از پروتز موقت را 1 ساعت در روز افزایش دهید. همچنین مطمئن شوید زمان پیاده روی خود را 15 دقیقه در روز افزایش دهید.
- هنگام راه رفتن روی پای مصنوعی ، سعی کنید وزن بدن خود را به طور مساوی بین اندام طبیعی و اندام مصنوعی خود متعادل کنید. حتی کوچکترین تغییرات در وزن شما می تواند بر نحوه تناسب اندام مصنوعی شما تأثیر بگذارد.
- اگر بعد از راه رفتن در پروتز مشاهده کردید خون از قاعده تنه خارج می شود ، پروتز را برای بقیه روز بردارید.
- بیش از حد فعال بودن زودهنگام می تواند پوست شما را تحریک کرده و باعث درد شما شود. برنامه ای را که پروتزپزشک به شما داده است دنبال کنید تا به خود آسیب نرسانید.
مرحله 3. روزانه از جوراب کوچک کننده برای حفظ سلامت اندام باقیمانده خود استفاده کنید
جوراب های جمع کننده الاستیک شبیه جوراب های فشاری هستند: آنها بر اندام باقیمانده فشار می آورند و به کوچک نگه داشتن کنده کمک می کنند. در حالی که از پروتز موقت استفاده می کنید ، بین 14 تا 18 ساعت در روز جوراب های کوچک کننده بپوشید تا اندام شما سالم بماند. با کوچک شدن اندام ، ممکن است لازم باشد جوراب ها را دو برابر کنید تا مطمئن شوید پروتز به درستی جا می خورد.
- وقتی پروتز موقت و واقعی شما را به شما می دهند ، پزشک یا متخصص پروتز به شما جوراب های کوچک کننده می دهد. همیشه می توانید از فروشگاه لوازم پزشکی بیشتر خرید کنید.
- اگر قرار باشد روزانه جوراب کوچک کننده را بپوشید ، اندام ممکن است با خون و مایعات دیگر متورم شود و برای قرارگیری در پروتز بسیار بزرگتر شود.
مرحله 4. با پروتزپزشک خود برای سفارش اندام مصنوعی سفارشی کار کنید
پروتزهای دائمی به صورت سفارشی ساخته می شوند و بر اساس اینکه قسمت پروتز برای پوشش دادن به چه قسمتی از بدن طراحی شده است و همچنین اندازه و شکل اندام باقیمانده شما متفاوت خواهد بود. میزان فعالیتی که انجام می دهید و اهدافی که تعیین می کنید به پزشک شما کمک می کند تا تشخیص دهد چه نوع پروتزی برای شما مناسب است. شیوه زندگی خود را برای متخصص پروتز توضیح دهید و از آنها بپرسید که چه نوع پروتزی برای شما مناسب تر است.
- طول اندام باقیمانده نقش مهمی در تعیین اندازه پروتز دائمی شما دارد. به عنوان مثال ، پای قطع شده در زیر لگن نیاز به پروتز بسیار بزرگتر از پای قطع شده 20 اینچ (20 سانتی متر) بالای مچ پا دارد.
- همیشه قبل از تغییر ارتفاع پاشنه پا با متخصص پروتز خود مشورت کنید زیرا می تواند باعث مشکل در پروتز شما شود.
روش 2 از 4: حرکت راحت در پروتز خود
مرحله 1. هنگامی که اندام باقیمانده شما تثبیت شد ، یک پروتز دائمی تهیه کنید
از 6 تا 12 ماه طول می کشد تا اندام باقیمانده شما در اندازه و شکل تثبیت شود. شما باید از پروتز موقت استفاده کنید تا اندام ثابت شود. هنگامی که پزشک شما تصمیم می گیرد که اندام شما پایدار است ، اندام باقی مانده را اندازه گیری می کند و پروتز را برای شما سفارش می دهد.
به احتمال زیاد پزشک از شما می خواهد قبل از این مرحله برای ملاقات های ماهانه یا دو ماهه مراجعه کنید تا بتوانند اندام باقی مانده را بررسی کرده و پیشرفت آن را زیر نظر داشته باشند
مرحله 2. برنامه ای برای پوشیدن پروتز خود تهیه کنید
هنگامی که پروتز دائمی خود را دریافت کردید ، باید از پوشیدن پروتز موقت در بیشتر مواقع به پوشیدن پروتز سفارشی خود تغییر دهید. متخصص پروتز می تواند به شما کمک کند تا برنامه ای تهیه کنید که در آن مدت زمان استفاده روزانه از پروتز را مشخص کنید. به عنوان مثال ، شاید شما فقط 3 تا 4 ساعت در روز پروتز را در 2 هفته اول بپوشید. در طول 2 تا 3 ماه آینده ، به تدریج تعداد ساعات استفاده از اندام را افزایش می دهید تا در نهایت 16 ساعت در روز آن را بپوشید.
همانطور که از پروتز خود برای مدت زمان طولانی تر و طولانی تر استفاده می کنید ، می توانید میزان فعالیتی را که می توانید در حین انجام آن انجام دهید افزایش دهید
مرحله 3. تمرینات راه رفتن را طی کنید تا با پوشیدن پروتز خود احساس راحتی کنید
آموزش راه رفتن یک فرآیند آموزشی است که متخصص پروتز شما را راهنمایی می کند تا بتوانید به راحتی در پروتز خود راه بروید و حرکت کنید. شما احتمالاً با حمایت از وزن خود با میله های موازی یا عصا شروع کرده و سپس به تنهایی به سمت راه رفتن پیش می روید.
پزشک یا متخصص پروتز نیز ممکن است توصیه کند که برای بازسازی تن ماهیچه در اندام قطع شده و حفظ انعطاف اندام باقی مانده به فیزیوتراپیست مراجعه کنید
مرحله 4. جوراب بپوشید و اندام خود را به صورت ساعتی تکان دهید تا از تناسب پروتز مطمئن شوید
در طول ماه اول هر ساعت تناسب پروتز سفارشی خود را بررسی کنید. پس از راه رفتن و ایستادن در پروتز به مدت 1 ساعت ، دست خود را پایین بیاورید و پروتز را روی اندام خود تکان دهید. نباید در حال حرکت باشد و هنگام استفاده از پروتز جدید هیچ گونه ناراحتی احساس نکنید. برای افزایش راحتی هنگام استفاده از پروتز ، سعی کنید لایه هایی از جوراب های پوشاننده پروتز را اضافه یا کم کنید.
- این جوراب ها را باید روی تنه و زیر آستر سیلیکونی بپوشید. پزشک یا متخصص پروتز می تواند جوراب های تخصصی به شما بدهد یا می توانید آنها را از فروشگاه لوازم پزشکی خریداری کنید.
- از برنامه تمرینی ارائه شده توسط پزشک برای تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری استفاده کنید. قدرت و انعطاف پذیری به شما این امکان را می دهد که اندام مصنوعی خود را بر روی بدن خود داشته باشید یا خیر.
روش 3 از 4: قرار دادن پروتز
مرحله 1. روکش سیلیکونی را روی اندام باقی مانده خود بچرخانید
آستر سیلیکونی خود را باز کنید تا داخل آن بیرون باشد. سپس ، کنده خود را در انتهای آستر قرار دهید. آستر را روی اندام باقی مانده خود به عقب بچرخانید. باید به خوبی جا بیفتد ، اما احساس ناراحتی نکنید. هنگامی که آستر سیلیکونی کاملاً سر جای خود قرار گرفته است ، بند یا پینی که از پایین آستر بیرون می آید باید روی اندام باقی مانده شما متمرکز شود.
همه پروتزها نیازی به استفاده از روکش سیلیکونی ندارند. اگر پزشک به شما آستری نداده است ، لازم نیست هنگام استفاده از پروتز از آن استفاده کنید
مرحله 2. بند را از طریق پروتز خود بکشید و اندام باقیمانده خود را وارد کنید
تسمه را در قسمت باز قسمت باز شده پروتز قرار دهید. پایین قسمت حجامت شده (که اندام باقیمانده شما را نگه می دارد) باید دارای شکاف 2 اینچی (5.1 سانتی متری) باشد. بند را از طریق این شکاف کوچک تغذیه کنید. بگذارید تسمه فعلا روی زمین آویزان شود. سپس کنده خود را در قسمت حجامت شده پروتز قرار دهید.
- اگر آستر سیلیکونی شما به جای بند دارای یک سنجاق است ، این کار کمی متفاوت عمل می کند. فقط اندام باقی مانده خود را به داخل پروتز فشار دهید و فشار رو به پایین را روی آن فشار دهید تا سنجاق شما کلیک کرده و قفل شود.
- در زیر حفره ای که اندام باقیمانده خود را داخل آن قرار می دهید ، لوله ای وجود دارد که اندام را نگه می دارد ، و سپس یک قطعه انتهایی که شبیه دست ، پا یا اندام دیگر طراحی شده است.
مرحله 3. قسمت بالایی سیلیکون را روی قسمت بالای پروتز بکشید
آستر سیلیکونی شما 4 تا 6 اینچ (10-15 سانتی متر) بیشتر از اندازه مورد نیاز برای پوشاندن اندام باقی مانده شما خواهد بود. سیلیکون اضافی را بگیرید و آن را به عقب تا کنید تا قسمت بالای سوکت را بپوشاند.
این امر باعث می شود اندام مصنوعی شما محکم در برابر اندام باقیمانده شما محکم شود. همچنین به عنوان یک بالشتک عمل می کند تا قسمت بسته شده اندام مصنوعی مستقیماً روی اندام شما مالیده نشود
مرحله 4. بند را به بالا و از طریق حلقه در بالای پروتز تغذیه کنید
تسمه ای را که زودتر از قسمت پایین پروتز تغذیه کرده اید ، بلند کنید. انتهای شل بند را از طریق حلقه O شکل که در قسمت بالای حفره پروتز قرار دارد بکشید. سپس با بستن انتهای شل آن به تکه Velcro در کنار شکافی که قبلاً به آن بند داده اید ، بند را در محل خود محکم کنید.
- هنگامی که به محل خود متصل می شود ، این بند پایه آستر سیلیکونی (که شامل کنده شما است) را محکم در داخل سوکت بسته نگه می دارد. این به پروتز اجازه می دهد تا هنگام راه رفتن به طور طبیعی حرکت کند انگار قسمتی از بدن شما باشد.
- برای برداشتن پروتز ، کافی است Velcro را قلاب کرده ، بند را از طریق حلقه O به عقب برگردانید و کنده خود را از حفره بسته پروتز خارج کنید.
- بسیاری از افراد دارای اندام مصنوعی هستند که با سنجاق در انتهای آستین سیلیکونی متصل می شوند. برای برداشتن پا ، کافی است دکمه کوچکی را که در انتهای اندام ، درست بالای پا قرار دارد ، فشار دهید.
مرحله 5. اگر ترجیح می دهید پروتز را بپوشانید ، یک آستین نایلونی را بالا بزنید
برخی از افراد دوست دارند پروتزهای خود را با آستین نازک نازک سفارشی کنند. آستین را مانند یک جوراب بزرگ بپوشید: دهانه را باز کنید ، پروتز را به هم بچسبانید و سپس آستین را به سمت بالا بکشید تا پروتز را کاملاً بپوشاند. اگر آستین نمی پوشید ، می توانید این مرحله را کنار بگذارید.
آستین ها در رنگ ها و الگوهای متفاوتی وجود دارند (به عنوان مثال ، رنگ کراوات یا استتار) و می توانید آنها را از طریق فروشگاه های لوازم پزشکی خریداری کنید
روش 4 از 4: جلوگیری از آسیب اندام
مرحله 1. سالانه به پزشک مراجعه کنید تا بتوانند پروتز را بررسی کنند
اگرچه احساس می شود که بخشی از بدن شماست ، اما پروتز یک دستگاه مکانیکی است و با گذشت زمان نیاز به تعمیرات و نگهداری جزئی دارد. اگر هنگام پوشیدن پروتز احساس ناراحتی می کنید یا نحوه تناسب آن تغییر کرده است ، به پزشک اطلاع دهید.
حفره بسته پروتز-قسمتی که اندام باقیمانده خود را در آن قرار می دهید-برای همیشه دوام نخواهد داشت. بسته به میزان استفاده از پروتز و کیفیت آن ، هر 2 تا 8 سال یکبار باید تعویض شود
مرحله 2. در صورت مشاهده علائم هشداردهنده اندام مناسب ، پروتز خود را مطلع کنید
علائم هشداردهنده اندام نامناسب ، شامل تحریکات شبیه بثورات پوستی در داخل پروتز است. اندام باقیمانده با پروتز متصل نیز ممکن است هنگام تلاش برای راه رفتن احساس سنگینی کند ، یا هنگام برداشتن پروتز برای شب درد داشته باشد. اگر پروتز ضعیف باشد ، ممکن است حرکت اندام برای شما دشوار باشد یا احساس کنید که در داخل پروتز با ناراحتی حرکت می کند.
- طول می کشد تا پروتز شما به درستی جا بیفتد زیرا هیچ 2 اندام باقی مانده دقیقاً به یک اندازه و شکل نیستند. در صورتی که پروتز شما احساس ناراحتی ، سفتی یا شلی بیش از حد کرد ، به جای استفاده از پروتز ناراحت کننده ، به متخصص پروتز خود مراجعه کنید.
- همچنین اگر هنگام راه رفتن ، اندام باقیمانده شما در حفره بالا و پایین می رود ، با متخصص پروتز خود تماس بگیرید. این حالت "پیستونینگ" نامیده می شود و می تواند منجر به درد جدی شود.
مرحله 3. پروتز را روزانه تمیز کنید تا از شر باکتری خلاص شوید
هر روز اندام را با یک پارچه آغشته به آب گرم و صابون ضد میکروبی پاک کنید. اندام را در آب خیس نکنید زیرا می تواند به آن آسیب برساند. پس از تمیز شدن ، بگذارید اندام قبل از پوشیدن مجدد کاملاً در هوا خشک شود.
مرحله 4. اگر پروتز باعث ایجاد زخم یا تاول باز می شود ، استفاده از آن را متوقف کنید
ظهور زخم یا تاول در اندام باقیمانده شما می تواند نشان دهنده این باشد که پروتز بسیار محکم یا خیلی شل می چسبد. در صورت بروز این اتفاق ، استفاده از پروتز را متوقف کنید تا بتوانید به پزشک پروتز خود مراجعه کنید.
- متخصص پروتز شما تنظیماتی را در مورد پروتز انجام می دهد و آن را به شما باز می گرداند و آماده پوشیدن است.
- ادامه استفاده از پروتز روی زخم یا تاول باز می تواند منجر به عفونت جدی شود.
- برای جلوگیری از تعریق ، جوش شیرین را روی اندام بپاشید.
نکات
- از آنجایی که ممکن است ساق پا در طول یک روز منبسط یا منقبض شود ، ممکن است نیاز داشته باشید که جوراب خود را (به عنوان مثال ، جوراب یا 1 جوراب بپوشید یا بردارید) هر 4-6 ساعت یکبار تنظیم کنید تا پروتز به خوبی جا بیفتد.
- عادت به پوشیدن پروتز-و عادت به از دست دادن اندام-از نظر روانشناختی دشوار است. اگر با این روند مشکل دارید ، سعی کنید با یک مشاور یا روانشناس ملاقات کنید. از متخصص پروتز یا پزشک خود بپرسید که آیا می تواند درمانگر را به شما توصیه کند.
- اگر از چشم مصنوعی استفاده می کنید ، باید از آن به درستی مراقبت کنید ، که شامل تمیز کردن منظم آن است.
