آلفا لیپوئیک اسید (ALA) یک آنتی اکسیدان است که می توانید به عنوان مکمل از آن استفاده کنید. بیشتر اوقات برای کمک به نوروپاتی دیابتی استفاده می شود ، عارضه دیابت که باعث علائمی مانند بی حسی ، سوزن سوزن شدن و سوزش در ساق پا می شود. ALA همچنین می تواند برای درمان پیری پوست ، کمک به کاهش وزن و جلوگیری از عوارض بعد از عمل جراحی کرونر قلب استفاده شود. اگر نمی توانید مقدار ALA مورد نیاز خود را از غذاها (مانند گوشت ارگان یا سبزیجات خاص ، مانند اسفناج و کلم بروکلی) دریافت کنید ، مکمل ها یک انتخاب خوب هستند. اگر می خواهید این مکمل را شروع کنید ، با پزشک خود صحبت کنید و دوز مناسب را تعیین کنید. مراقب عوارض جانبی باشید و اقدامات احتیاطی را با این دارو انجام دهید ، زیرا می تواند بر مواردی مانند قند خون و سطح هورمون تیروئید تأثیر بگذارد.
مراحل
روش 1 از 4: ملاحظات پزشکی
مرحله 1. از پزشک خود بپرسید که آیا ALA انتخاب مناسبی برای شما است
قبل از شروع هرگونه مکمل ، همیشه ابتدا با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا مکمل ها می توانند عوارض جانبی و تداخل داشته باشند. به عنوان مثال ، ALA می تواند سطح قند خون شما را کاهش دهد ، که می تواند بر میزان انسولین یا سایر داروهای دیابت مورد نیاز شما در صورت دیابت تأثیر بگذارد. ALA همچنین می تواند سطح هورمون تیروئید شما را کاهش دهد ، بنابراین اگر بیماری تیروئید دارید با پزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است نیاز به نظارت دقیق تر سطح هورمون شما داشته باشند.
برخی از پزشکان در نحوه تعامل مکمل ها با داروهای معمولی متخصص نیستند. اگر داروی شما نیست ، به پزشک متخصص در داروهای جایگزین یا جامع مراجعه کنید یا با داروساز مشورت کنید
مرحله 2. در مورد دوزها صحبت کنید
در حالی که اکثر مکمل ها با دوز توصیه می شوند ، پزشک توصیه های بهتری برای شرایط خاص شما ارائه می دهد. به عنوان مثال ، دوز مناسب برای شما ممکن است به عواملی مانند سن ، سلامت کلی شما یا شرایطی که امیدوار هستید درمان شود بستگی دارد. ممکن است پزشک توصیه کند که با دوز پایین شروع کنید و تا دوز بالاتر کار کنید.
از آنجا که ALA می تواند سطح قند خون شما را تحت تأثیر قرار دهد ، ممکن است هر داروی دیابتی که مصرف می کنید نیاز به تعدیل داشته باشد
مرحله 3. بحث کنید که آیا ALA به نوروپاتی دیابتی شما کمک می کند یا خیر
مزیت اصلی این مکمل کمک به نوروپاتی دیابتی است. ممکن است گسترش این بیماری را کند کرده یا حتی عوارض آن را معکوس کند و احساس را به مناطقی که آن را از دست داده اند باز گرداند. با پزشک خود در مورد اینکه آیا مصرف این دارو برای این بیماری منطقی است صحبت کنید.
این مکمل ممکن است برای همه کار نکند. اطلاعات مربوط به مزایای آن برای نوروپاتی دیابتی امیدوار کننده است ، اما هنوز قطعی نیست
روش 2 از 4: مقدار مصرف
مرحله 1. 200 تا 400 میلی گرم در روز برای حمایت از آنتی اکسیدان استفاده کنید
در حالی که هیچ دوز استانداردی برای ALA وجود ندارد ، این مقدار می تواند مصرف آنتی اکسیدان شما را افزایش دهد ، زیرا ALA یک آنتی اکسیدان است. قرص یا قرص ها را یکبار در روز یا به دفعات توصیه شده توسط پزشک یا داروساز مصرف کنید.
این آنتی اکسیدان ممکن است به محافظت از اعصاب شما در برابر آسیب کمک کند
مرحله 2. 800 میلی گرم برای دیابت و نوروپاتی دیابتی مصرف کنید
برای کمک به نوروپاتی دیابتی ، به طور معمول حدود 800 میلی گرم در روز به دوز بیشتری نیاز خواهید داشت. با این حال ، به دلیل دوز بالاتر ، ممکن است لازم باشد آن را در طول روز به دوزهای مختلف تقسیم کنید. در مورد بهترین دوز و برنامه مصرف مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید.
- پزشک شما ممکن است شروع با دوز کمتر ، مانند 200 میلی گرم در روز را توصیه کند.
- برخی از افراد مسن هنگام مصرف دوزهای بالاتر (به عنوان مثال ، بیش از 600 میلی گرم) ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای مانند سوزش سر دل ، اسهال یا سرگیجه داشته باشند. اگر نگران عوارض جانبی هستید با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 3. ALA داخل وریدی را با پزشک خود در میان بگذارید
این مکمل همچنین گاهی اوقات برای کمک به نوروپاتی دیابتی به صورت داخل وریدی تجویز می شود. با پزشک خود مشورت کنید که آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر. ممکن است لازم باشد روزانه به مدت چند هفته تزریق کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
- به طور معمول ، در هر درمان بین 250-600 میلی گرم به شما داده می شود که با کمترین دوز شروع می شود تا مطمئن شوید عوارض جانبی عمده ای را تجربه نمی کنید. هر جلسه حداقل 20 دقیقه طول می کشد.
- برای تزریق ، پزشک متخصص یک سوزن را در بازو یا دست شما قرار می دهد و سپس یک کیسه IV همراه با این دارو را به سوزن وصل می کند. سپس ، دارو از طریق سوزن وارد بدن شما می شود.
روش 3 از 4: عوارض جانبی
مرحله 1. مراقب بثورات پوستی باشید
در حالی که بثورات و سایر علائم پوستی نسبتاً نادر هستند ، شایع ترین عوارض جانبی ALA هستند. بثورات می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. در صورت مشاهده بثورات پوستی پس از مصرف این دارو ، مصرف آن را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
- همچنین ممکن است متوجه خارش یا کهیر شوید.
- در صورت مشاهده هر گونه تورم در گلو ، صورت یا دهان خود ، فوراً به اورژانس پزشکی مراجعه کنید.
مرحله 2. به ناراحتی معده توجه کنید
این عارضه جانبی نیز نادر است ، اما ممکن است اتفاق بیفتد. اگر متوجه شده اید که پس از شروع ALA مشکلات شکمی بیشتری دارید ، مکمل جدید شما ممکن است علت باشد.
اگر مشکلات معده شما را زیاد اذیت نمی کند ، ممکن است هنوز بتوانید این مکمل را مصرف کنید. مصرف آن همراه با غذا ممکن است کمک کننده باشد. همچنین ممکن است پزشک شما بتواند داروهایی را تجویز کند که می تواند این علائم را کاهش دهد
مرحله 3. به دنبال علائم کاهش قند خون باشید
علائم کاهش قند خون شامل سردرد ، گرسنگی ، تعریق و سرگیجه است. ممکن است احساس خستگی کنید ، مثل اینکه می توانید هوشیاری خود را از دست بدهید. همچنین ممکن است احساس گیجی یا ترسناکی داشته باشید.
- اگر مشکوک هستید که قند خون پایینی دارید ، سطح قند خون خود را آزمایش کنید. هر چیزی زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر بسیار کم است.
- برای افزایش سطح قند خون ، سعی کنید چیزی با قند بخورید یا بنوشید ، مانند آب پرتقال یا قرص گلوکز.
روش 4 از 4: اقدامات احتیاطی
مرحله 1. در صورت کمبود تیامین از مصرف مکمل ALA اجتناب کنید
اگر کمبود تیامین (ویتامین B-1) دارید ، ALA می تواند سمی باشد. اگر الکلی هستید یا به طور منظم الکل مصرف می کنید ، می توانید دچار کمبود تیامین شوید. اگر الکل زیاد می نوشید یا می دانید که کمبود تیامین دارید ، ALA مصرف نکنید.
- از پزشک خود بخواهید تا سطح تیامین شما را بررسی کند.
- مصرف مکمل تیامین ممکن است به این مشکل کمک کند. در مورد این گزینه با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. در مورد تداخل با داروهای تیروئید بحث کنید
این دارو ممکن است سطح هورمون تیروئید را کاهش دهد. بنابراین ، اگر از داروهایی مانند لووتیروکسین استفاده می کنید ، این تعامل احتمالی را با پزشک خود در میان بگذارید.
پزشک شما ممکن است دوز داروی تیروئید شما را تنظیم کند یا ممکن است بخواهد سطح هورمون تیروئید شما را از نزدیک کنترل کند
مرحله 3. قبل از شروع این مکمل با متخصص سرطان خود صحبت کنید
از آنجا که آنتی اکسیدان است ، ALA ممکن است با برخی از داروهای سرطان تداخل ایجاد کند. قبل از شروع مصرف این دارو با متخصص سرطان خود مشورت کنید. شما نمی خواهید درمان سرطان خود را ناخواسته خراب کنید.
