وقتی بسیاری از والدین کودکان اوتیسم به فکر بردن کودک اوتیستیک خود به رستوران می افتند ، ممکن است این ایده آنها را بترساند ، زیرا انجام این کار ممکن است باعث سقوط یا مسائل دیگر شود. و در حالی که درست است که هیچ چیز نمی تواند یک وعده غذایی کامل را تضمین کند ، با کمی برنامه ریزی و آماده سازی ، می توانید کودک اوتیسم خود را برای خوردن بیرون ببرید. این مقاله را بخوانید تا بدانید چگونه است.
مراحل
روش 1 از 2: قبل از رفتن
مرحله 1. فرزند خود را بشناسید
هر فرد مبتلا به اوتیسم منحصر به فرد است و آنچه برای یک کودک مفید است ممکن است برای کودک دیگر م workثر نباشد. محدوده توجه ، مسائل حسی و توانایی ارتباطی کودک در رفتن به رستوران نقش مهمی ایفا می کند. به جایی که توانایی کودک وجود دارد احترام بگذارید ، زیرا همه کودکان اوتیسم نمی توانند با موفقیت در یک رستوران ، صرف نظر از خواسته ها و نیت های خوب ، به گردش بپردازند.
- توانایی یا نیازهای فرزند خود را بر اساس طیف اوتیسم بر اساس هیچ فرد دیگری قرار ندهید. در حالی که ممکن است الهام بخش باشد که یک کودک می تواند از یک رستوران دیدن کند ، اما این بدان معنا نیست که فرزند شما نتیجه خوب یا بدی خواهد داشت.
- همچنین ممکن است کودک اوتیستیک شما علاقه ای به غذا خوردن در رستوران نداشته باشد یا آن را تجربه ای دردناک یا ناامید کننده بداند.
- فشار بیش از حد سریع برای همه افراد نگران است. اشتباه در حرکت آرام و تدریجی و نه سریع.
مرحله 2. رستوران خود را با دقت انتخاب کنید
افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است با مواردی مانند چراغ های فلورسنت ، صداهای بلند ، جمعیت ، موسیقی و انتظار مشکلی داشته باشند. به دنبال رستورانی باشید که از این مسائل حسی و دیگر مسائل جلوگیری کند. مثلا:
- یک رستوران فست فود ممکن است بهترین انتخاب برای فردی باشد که نمی تواند نشسته و منتظر اتفاقی باشد.
- برای افرادی که از جمعیت غرق شده اند ، در ساعات غیر پیک به یک کافه آرام بروید.
- اگر مسئله روشنایی مشکل است ، شاید غذاخوری در فضای باز بهترین باشد.
مرحله 3. با کودک خود بیرون غذا تمرین کنید
یک منو را مرور کنید ، غذا سفارش دهید و تمرین کنید روی صندلی بنشینید و صبورانه منتظر رسیدن غذای خود باشید. انجام این کار باید ایده خوبی از نحوه عملکرد فرزند شما در یک رستوران واقعی را نشان دهد.
- به یاد داشته باشید که بسیاری از کودکان (نه همه) اوتیسم با ایده تظاهر کردن دچار مشکل می شوند و در تعمیم از موقعیتی به موقعیت دیگر مشکل دارند. اگر تظاهر می کنید که در رستوران در خانه سفارش می دهید ، ممکن است نتوانند کار خود را در رستوران انجام دهند زیرا خانه نیست.
- هنگام انجام این کار حتماً از قبل به فرزند خود هشدار دهید ، زیرا این برای آنها یک روال عادی خواهد بود و این می تواند برای یک فرد مبتلا به اوتیسم گیج کننده و ناراحت کننده باشد.
- حتماً از پشتیبانی هایی که فرزند شما استفاده می کند مانند کارت های بصری و چک لیست ها استفاده کنید. اینها می توانند بسیار مفید باشند.
مرحله 4. ترجیحات غذایی فردی خود را در خانه در نظر بگیرید
به عنوان مثال ، اگر او همبرگر را دوست دارد ، رستورانی که غذای مخصوص همبرگر دارد ممکن است انتخاب خوبی باشد. اگر فرزند شما از غذاهای دریایی لذت می برد ، به رستوران غذاهای دریایی بروید.
مرحله 5. تا آنجا که ممکن است درباره رستوران تحقیق کنید
عکسها ، نام و احتمالاً حتی منو را چاپ کنید و آنها را به فرزند خود نشان دهید. این ممکن است به آمادگی بهتر آنها برای آنچه احتمالاً تجربه می کنند کمک کند.
- اگر قبل از رفتن منوی رستوران به طور ناگهانی تغییر کرد ، مطمئن شوید که غذای جدید را به فرزند خود نشان می دهید ، به خصوص اگر قبلاً آن را دیده باشد.
- سعی کنید قبل از آوردن کودک اوتیستیک آن را مورد بررسی قرار دهید. ممکن است تا زمانی که به آنجا نرسید متوجه نشوید که در رستوران صدای زنگ هایی که خاموش می شوند ، تلویزیون پخش می شود یا چراغ های چشمک زن وجود دارد.
مرحله 6: به محض اطلاع دقیق از زمان و تاریخ رفتن به فرزند خود ، او را مطلع کنید
بیرون رفتن برای غذا خوردن یک استراحت از روال عادی است ، بنابراین اطلاع رسانی از قبل به آنها و یادآوری چند بار دیگر قبل از رفتن به احتمال زیاد به کاهش احتمال وقوع بحران در زمان رفتن کمک می کند.
مرحله 7. از داستان های اجتماعی در مورد رستوران ها استفاده کنید
از رفتار رستوران گرفته تا صرف غذا خوردن در رستوران به طور کلی ، داستانهای اجتماعی به احتمال زیاد به شما کمک می کند تا فرزند خود را برای ایده ای که در هنگام بیرون رفتن از غذا برای غذا خوردن انتظار دارد آماده کند.
مرحله 8. با رستوران مورد نظر خود تماس بگیرید
بسیاری از رستوران های با کیفیت خوب اگر از قبل به آنها گفته شود ، از نیازهای ویژه آنها خوشحال خواهند شد. به آنها اطلاع دهید که فرزند شما اوتیسم دارد و نیازهای او چیست. به این ترتیب ، آنها می توانند زودتر بدانند و هرگونه اقامتی را داشته باشند ، مانند گرفتن میز در منطقه ای آرامتر از رستوران. همچنین ، زمان مناسبی است که در صورت داشتن هرگونه حساسیت یا محدودیت غذایی در کودک ، به او اطلاع دهید تا بار دیگر از قبل مطلع شود.
مرحله 9. برای سرگرمی فرزند خود چیزی بیاورید
اگر کودک شما دارای محدوده توجه کوتاهی است ، ممکن است بخواهد یک تبلت ، کتاب ، کتاب رنگ آمیزی یا روش دیگری برای سرگرم کردن خود داشته باشد. همچنین وسایل راحتی و اسباب بازی های محرک را در نظر بگیرید. به عنوان مثال ، اگر فرزند شما دارای یک حیوان شکم پر است که دوست دارد از آن مراقبت کند ، این ممکن است به حفظ آرامش او کمک کند.
مرحله 10. هرگونه ارتباط تصویری یا دیگر سیستم AAC را که فرزند شما ممکن است از آن استفاده کند ، برنامه ریزی کنید
سعی کنید شامل غذاهایی باشد که در منو هستند. به این ترتیب ، اگر فرزند شما بخواهد ، می تواند غذای خود را سفارش دهد.
روش 2 از 2: در حالی که بیرون هستید
مرحله 1. درخواست کنید که در گوشه ای آرام یا کنار دیوار ، ترجیحاً در غرفه ای بنشینید
این می تواند محرک های حسی را برای فرزند شما محدود کند. برخی از افراد مبتلا به اوتیسم ترجیح می دهند پشت خود را به مناطق شلوغ داشته باشند ، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند پشت خود را به دیوار (برای جلوگیری از شگفتی) داشته باشند. بگذارید فرزند شما انتخاب کند که دوست دارد در کدام طرف باشد.
مرحله 2. همیشه مراقب فرزند خود باشید
به خصوص در مکانی ناآشنا ، یک کودک اوتیسم ممکن است سعی کند فرار کند (به خصوص اگر استرس داشته باشد) یا به سادگی از آنجا دور شود و حواس او را پرت کند. مراقبت دقیق از فرزند شما به کاهش احتمال وقوع آن کمک می کند.
- نشستن می تواند از فرار جلوگیری کند. در یک غرفه ، از فرزند خود بخواهید کنار دیوار بنشیند ، در حالی که افراد دیگری بین او و رستوران قرار دارند. افرادی که بین آنها و خروجی هستند از فرار جلوگیری می کنند و در صورت شروع به دویدن آنها را راحت تر می گیرند.
- به علائم استرس توجه کنید. اگر کودک شما در حال غرق شدن است یا آماده دویدن است ، پیاده روی پنج دقیقه ای در پارکینگ ممکن است به شما کمک کند. به این ترتیب ، کودک شما می تواند استراحت بسیار مورد نیاز را داشته باشد ، در حالی که توسط یک بزرگسال برای ایمنی تحت نظارت است.
مرحله 3. به زمانی که کودک شما گرسنه است توجه کنید
اگر می دانید که کودک شما گرسنه است ، فوراً یک پیش غذا سفارش دهید-این امر احتمال وقوع آب شدن را کاهش می دهد. اطمینان حاصل کنید که پیش غذا با مشکلات حسی فرزند شما کار می کند.
مرحله 4. هنگام دریافت پیش غذا ، بلافاصله درخواست چک کنید
بسیاری از کودکان اوتیستیک علاقه ای ندارند که بعد از غذا درنگ کنند. خروج سریع بهترین برنامه است و اگر مجبور به ترک ناگهانی شوید ، کار را برای شما و سرور شما بسیار ساده تر می کند.
- اگر کودکان دیگر آهسته تر از کودک اوتیستیک شما غذا می خورند ، کاری برای کودک داشته باشید. شاید آنها دوست دارند با رایانه لوحی بازی کنند یا بیرون از خانه با بزرگسالی که غذا را تمام کرده است قدم بزنند.
- در صورت نیاز برای خروج زود هنگام ، جعبه های غذای مخصوص تهیه کنید. به این ترتیب ، می توانید غذا را در خانه به پایان برسانید.
مرحله 5. تمایل فرزند خود را برای ریختن چیزها بدانید
اگر می ترسید کودک شما نوشیدنی خود را بریزد ، از پیشخدمت برای نوشیدنی خود یک لیوان بچه بخواهید. یا ، یک فنجان شیرین یا یک ظرف نوشیدنی دیگر از خانه بیاورید. این امر در صورتی که کودک شما نوشیدنی خود را کنار بگذارد یا آن را بکوبد ، از نشت زیاد جلوگیری می کند.
مرحله 6. هر گونه نظر یا ظاهری را که ممکن است در صورتی که کودک شما دچار بحران شده است نادیده بگیرید
ممکن است بشنوید که مشتریان دیگر به شما می گویند "پدر و مادر بد" یا چشم خود را به سمت شما می چرخانند ، اما هر چقدر هم که سخت باشد ، مهم است که به سادگی آنها را نادیده بگیرید. آنها ممکن است درباره اوتیسم اطلاعات کافی نداشته باشند تا متوجه شوند فرزند شما در چه شرایطی قرار دارد.
بسیاری از کودکان ، مبتلا به اوتیسم و غیره ، قسمت های جیغ جیغی در مکان های عمومی دارند. جالب نیست ، اما طبیعی است. این امر بر شما به عنوان والدین تأثیر منفی نمی گذارد
مرحله 7. اگر سفارش فرزند شما اشتباه رفت ، آماده باشید
این اتفاق می افتد ، بنابراین اگر شما یا فرزندتان متوجه شدید که چیزی در سفارش وجود ندارد یا مشکلی در آن وجود دارد ، سرور خود را با علامت پایین مشخص کنید. وقتی آن را برمی دارند ، اگر فرزند شما ناراحت می شود ، به او توضیح دهید که مشکلی در کار بوده است ، بنابراین آنها قصد دارند غذای خود را درست کنند و دوباره برمی گردد.
مرحله 8. اگر فرزند شما غذای خود را دوست ندارد آماده باشید
بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم دارای مشکلات حسی هستند و یک پاشیدن پنیر ممکن است به همان اندازه منزجر کننده باشد که گویی غذا به شکل ترد سوخته شده است. اگر فرزند شما از غذا خوشش نمی آید ، به سرور خود بگویید. آنها به احتمال زیاد متوجه خواهند شد که فرزند شما اوتیسم دارد (در صورت بی اطلاعی او را مودبانه اطلاع دهید) ، و به کودک شما اجازه می دهند ظرف جدیدی را انتخاب کند ، یا در صورت نیاز غذای او را به شکل دیگری آماده کند.
مرحله 9. اگر كودك را به خوبی انجام داده است ، او را به خاطر كاری كه انجام داده است تحسین كنید
چه با چند کلمه تشویقی ساده ، چه از طریق تقویت ملموس ، اگر فرزند شما از دریافت آنها لذت می برد ، مطمئن باشید که اگر او در کل بازدید از رستوران موفق شده است ، از او قدردانی کنید.
نکات
- در اوقات فراغت غذا بخورید ، مانند بین 3:00 تا 4:30. به این ترتیب ، شلوغی کمتر در رستوران وجود دارد و به احتمال زیاد خدمات سریع تری دریافت خواهید کرد.
- قبل از بیرون رفتن از حمام ، از او بخواهید از حمام استفاده کند. این امر باعث می شود که مجبور نباشید فرزند خود را به دستشویی عمومی ببرید ، جایی که ممکن است او مایل به رفتن نباشد ، قادر به رفتن نیست ، یا بو بیش از حد تحریک می شود یا اگر افراد دیگری در آنجا باشند. آنها ممکن است مایل به استفاده از حمام در خانه نباشند ، اما مطمئن باشید که حداقل آنها را مجبور به رفتن می کنید.
- اگر خروج از رستوران موفقیت آمیز بود ، در نظر بگیرید که در آینده دوباره به همان رستوران برگردید. این امر به ویژه در مورد همه کارکنان بسیار خوب صادق است ، همانطور که می دانید آنها به احتمال زیاد دوباره خوب خواهند بود.
- نوجوانان بسیار حساس ممکن است غذای منوی بچه ها را دوست داشته باشند ، زیرا معمولاً نسبت به غذای منوی بزرگسالان تلخ است.
هشدارها
- اگر کودک خود را ایستاده و سعی می کنید غذا را از شخص دیگری بدزدد ، فوراً او را متوقف کرده و از گروهی که پشت میز نشسته عذرخواهی کنید. این ممکن است باعث عصبانیت مشتریان شود ، به خصوص اگر فرزند شما موفق به سرقت مواد غذایی شده باشد. به فرزند خود یادآوری کنید که خوردن غذای دیگران مشکلی ندارد و اگر آنها غذای متفاوتی می خواهند ، باید از کلمات خود/AAC استفاده کنند.
- اگر هنگام ورود به اتاق بیش از 10 دقیقه منتظر بودید ، توصیه می شود سعی کنید غذای دیگری پیدا کنید یا یک شب دیگر در آنجا غذا بخورید. به احتمال زیاد ، فرزند شما از انتظار خسته می شود و زمانی که می فهمد انتظار بیشتری برای آمدن غذای او وجود دارد ، به همان اندازه ناراحت می شود.
- تا آنجا که ممکن است بخواهید بمانید ، اگر کودک شما دچار بحران جدی شده است ، مهم است که او را فوراً از رستوران بیرون ببرید تا آرام شود. این کار به فرزند شما کمک می کند تا آرامش پیدا کند ، از تشدید اجتناب کند و آن را به تجربه بهتری برای سایر مشتریان تبدیل کند.
