وقتی در مقطع راهنمایی هستید طبیعی است که بخواهید بهترین قدم خود را به جلو بگذارید. برای ناز بودن ، رعایت بهداشت شخصی خوب ، رفتار خوب با دیگران و پذیرفتن سبک شخصی خود بسیار مهم است. همچنین راه هایی برای افزایش زیبایی شما وجود دارد - می توانید لبخند زیادی بزنید ، لباس های زیبا را کنار هم قرار دهید و از شایعات دور بمانید.
مراحل
قسمت 1 از 3: زیبا به نظر می رسد
مرحله 1. بهداشت شخصی را رعایت کنید
برای شادابی و تمیزی ، حتماً دوش بگیرید و موهای خود را مرتب بشویید. هر روز صبح قبل از مدرسه دندان های خود را مسواک زده و صورت خود را با صابون صورت مورد نظر خود بشویید.
- از دئودورانت استفاده کنید تا بوی شما را تازه نگه دارد ، مخصوصاً اگر در کلاس بدنسازی یا ورزش بعد از مدرسه شرکت می کنید.
- شستن موهای خود یک روز در میان راه خوبی برای تمیز و سالم نگه داشتن موها است.
- به دنبال پاک کننده صورت باشید که برای پوست شما ملایم باشد و منافذ را مسدود نکند.
مرحله 2. یک مدل موی زیبا انتخاب کنید
موهای شما بخش مهمی از ظاهر شما هستند و اگر چند دقیقه اضافی را برای انتخاب مدل موهای زیبا اختصاص دهید ، ظاهر شما را به سطح بعدی می رساند. سعی کنید موهای خود را ببافید ، آن را در دم اسبی قرار دهید یا یک نان کثیف ایجاد کنید.
- موهای خوشه ای بافته مدل موهای محبوب و محبوب هستند و دم اسبی بافته نیز همینطور.
- موهای خود را با یک نوار سر به داخل دم اسبی کناری بکشید.
- اگر موهای بلندی دارید ، با استفاده از گیره قسمتی از مو را به طرفین بکشید.
- موهای کوتاه با موها یا فرها در آن عالی به نظر می رسند.
مرحله 3. لباس هایی با رنگ پاستل یا چاپ شده انتخاب کنید
پاستل هایی با رنگ هایی مانند صورتی ، آبی و بنفش زیبا به نظر می رسند و چاپ هایی مانند نقطه های پولکا ، چاپ روی حیوانات یا راه راه ، یک لباس جالب ایجاد می کند. تاپ ، پایین و لباس هایی را انتخاب کنید که در آنها راحت هستید و فکر می کنید به نظر شما خوب می آید. فقط مطمئن شوید که به لباس لباس مدرسه خود پایبند هستید.
- اگر عاشق پوشیدن لباس هستید ، سعی کنید لباس هایی با توری روی آنها بیابید تا ظاهری زیبا داشته باشید.
- یک شلوار جین با یک روکش پاستلی رنگی بسیار زیبا به نظر می رسد.
- می توانید شلوارک های چاپ شده ، مانند یک جفت راه راه یا گل روی آنها ، با پیراهن تک رنگ متناسب با آن بپوشید.
- یک دامن رنگارنگ با پیراهن متناسب نیز زیبا به نظر می رسد.
مرحله 4. برای پوشیدن لباس و کفش خود تلاش کنید
برای لباس های خارجی خود ، سعی کنید کت های جین ، ژاکت های نرم یا کت هایی با طرح روی آنها بپوشید. کفش هایی را که برای مدرسه کاربردی هستند انتخاب کنید ، مانند کفش ورزشی ، چکمه یا صندل.
- اگر از قبل یک ژاکت جین دارید ، می توانید خودتان آن را تزئین کنید.
- ژاکت های آبی روشن ، صورتی ، خاکستری و دیگر رنگهای پاستلی زیبا به نظر می رسند.
- کفش های کتانی زیادی وجود دارد که می توانید در فروشگاه های کفش یا به صورت آنلاین پیدا کنید ، و کفش های راحت یکی دیگر از گزینه های عالی کفش است.
مرحله 5. در صورت تمایل از حداقل آرایش استفاده کنید
اگر والدین شما و قوانین مدرسه به شما اجازه می دهند در مدرسه آرایش کنید ، می تواند راهی عالی برای افزایش اعتماد به نفس یا پوشاندن هر گونه نقص باشد. فقط مطمئن شوید که از لوازم آرایشی برای افزایش ویژگی های زیبا استفاده می کنید ، نه این که شما را شبیه یک فرد کاملا متفاوت جلوه دهد.
- فونداسیون یا کانسیلر سبک ، ریمل و براق لب لوازم زیبایی خوبی برای استفاده هستند.
- آرایش مناسب رنگ پوست خود را انتخاب کنید.
مرحله 6. به لباس های خود دسترسی داشته باشید
لوازم جانبی باعث می شود لباس شما مرتب و کامل به نظر برسد. اگر عاشق جواهرات هستید ، سعی کنید با هر لباس 1-2 قطعه جواهر بپوشید. روسری های رنگارنگ می توانند لوازم جانبی خوبی برای ماه های سرد باشند و سربندها همیشه زیبا به نظر می رسند.
- سعی کنید یک جفت گوشواره مورد علاقه خود را با یک دستبند رنگی یا درخشان بپوشید.
- پوشیدن حلقه های مختلف روی انگشتان شما راهی عالی برای تکمیل لباس شماست.
- یک گردنبند منحصر به فرد با یک لباس یا پیراهن یقه V بسیار زیبا به نظر می رسد.
- اگر از عینک استفاده می کنید ، فریم هایی با طرح یا رنگ زیبا برای آنها انتخاب کنید.
مرحله 7. روی وسایل مدرسه زیبا سرمایه گذاری کنید
لوازم جانبی فقط نباید برای لباس شما باشد - با وسایل مدرسه خود نیز لوازم جانبی داشته باشید! یک کوله پشتی زیبا بخرید ، از مدادهای شخصی استفاده کنید یا دفترهای خود را تزئین کنید. وسایل مدرسه خود را نشان دهید که چقدر ناز هستید.
- با استفاده از نوار چسب ، برچسب یا کولاژ چیزهایی مانند جلد و نوت بوک خود را تزئین کنید.
- وسایل جدید یا قدیمی مانند آینه ، جعبه مداد و کوله پشتی را با تردستی تبدیل به لوازم جانبی زیبا کنید.
مرحله 8. در صورت لزوم لباس مدرسه خود را شخصی کنید
اگر از شما خواسته می شود در مدرسه لباس فرم بپوشید ، راه های زیادی وجود دارد که بدون اتکا به لباس های مختلف ، زیبا به نظر برسید. از لوازم جانبی به نفع خود استفاده کنید و ببینید آیا می توانید هرگونه تغییر شخصی در لباس خود اضافه کنید.
- از جواهرات ، روسری و کفش برای منحصر به فرد بودن لباس خود استفاده کنید.
- لباس فرم خود را به گونه ای تهیه کنید که کاملا مناسب شما باشد.
- در صورت مجاز بودن ، کمربند یا ژاکت های منحصر به فرد را روی لباس خود قرار دهید تا لباس خود را شخصی کنید.
قسمت 2 از 3: داشتن شخصیت زیبا
مرحله 1. نگرش مثبت داشته باشید
اندیشیدن به افکار مثبت باعث درخشش شخصیت درونی و بیرونی شما می شود. اگر ناراحت هستید یا افکار منفی دارید ، سعی کنید آنها را با افکار مثبت جایگزین کنید. احساسی که از درون دارید از بیرون منعکس می شود ، بنابراین مثبت اندیش باشید تا جنبه زیبا و شادی خود را به همه نشان دهید.
- به عنوان مثال ، اگر نگران امتحان بزرگی هستید ، انرژی خود را روی مطالعه زیاد متمرکز کنید و به خود بگویید که عالی کار خواهید کرد.
- از تفکر مثبت برای بهبود روحیه خود استفاده کنید ، نه اینکه تظاهر به شادی کنید. اگر مسئله بزرگتری در زندگی شما در جریان است ، مانند اینکه احساس افسردگی می کنید یا با قلدری روبرو هستید ، با والدین یا سایر بزرگسالان مورد اعتماد خود تماس بگیرید و وقتی رفع شد ، احساس بهتری خواهید داشت.
مرحله 2. اعتماد را تشعشع کنید
برای اعتماد به نفس ، باید خود را باور داشته باشید. ممکن است مواردی شما را عصبی کند ، اما به همه چیزهایی که در آنها عالی هستید فکر کنید و در مواردی تمرکز کنید که به کمی اعتماد به نفس نیاز دارید.
- شما می توانید با ایستادن با پشت صاف ، لبخند زدن و تعامل آشکار با دیگران اعتماد به نفس خود را نشان دهید.
- به عنوان مثال ، اگر برای ارائه سخنرانی در کلاس آماده می شوید و عصبی هستید ، به یاد داشته باشید که در مورد موضوع خود اطلاعات زیادی دارید یا در پاسخگویی به سوالات افراد واقعاً مهارت دارید تا به خود اطمینان بیشتری بدهید.
مرحله 3. از هرگونه شایعه پراکنی یا احساسات بد چشم پوشی کنید
شایعات بخشی طبیعی از دوره راهنمایی است ، اما نیازی نیست اجازه دهید که بر نحوه تصور شما از خود یا دیگران تأثیر بگذارد. اگر کسی در مورد شما شایعه می گوید ، آن را کنار بگذارید و همچنان فردی مثبت ، دلسوز و با اعتماد به نفس باشید.
- ناز بودن همچنین به معنای عدم شرکت در شایعات دیگران است. اگر می شنوید دوستان در مورد شخصی صحبت می کنند ، سعی کنید به احساسات آن شخص فکر کنید و از دیدگاه او به مسائل نگاه کنید.
- اگر در شایعات شرکت نکنید ، این بدان معنا نیست که با گروه متناسب نیستید. به احتمال زیاد مردم از شما بخاطر تلاش برای رفتار خوب با دیگران عصبانی نمی شوند.
مرحله 4. به مطالعات خود پایبند باشید
دختر ناز بودن به معنای معاشرت و لبخند زدن نیست - شما همچنین باید باهوش باشید. تمام تلاش خود را در مدرسه انجام دهید و از تکالیف خود به روز باشید. تلاش برای کسب نمرات خوب بسیار مهم است و شما احساس بهتری و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.
مرحله 5. به خودتان وفادار باشید
اگر تمام وقت خود را صرف تلاش برای زیبا بودن می کنید ، بر خود واقعی خود تمرکز نمی کنید. هیچ راه کاملی برای ناز بودن وجود ندارد ، بنابراین راههایی را برای افزایش جذابیت شخصی خود بیابید و همیشه خودتان باشید.
به عنوان مثال ، نیازی نیست لباس بپوشید فقط به این دلیل که به شما گفته شده است که آنها زیبا هستند. اگر عاشق پوشیدن شلوار هستید ، شلوار بپوشید! روش های مختلفی برای تبدیل شلوار به یک لباس زیبا وجود دارد
قسمت 3 از 3: تعامل با دیگران
مرحله 1. تا آنجا که ممکن است لبخند بزنید
لبخند به طور خودکار چهره شما را متحول می کند و شما را شادتر و دوستانه تر نشان می دهد. سعی کنید به همه لبخند بزنید ، چه آنها را شخصاً بشناسید و چه نشناسید. هنگام گذراندن آنها در سالن ، هنگام صرف ناهار و هنگام پاسخگویی به سوالات معلم در کلاس ، به مردم لبخند بزنید.
لبخند زدن به طور خودکار به بهبود روحیه شما کمک می کند و شما را نیز شادتر می کند
مرحله 2. مودب باشید
صرف نظر از اینکه با چه کسی صحبت می کنید - دوستان ، معلمان یا سایر همسالان که نمی شناسید - از بهترین اخلاق خود استفاده کنید و احترام بگذارید. این می تواند به سادگی برقراری ارتباط چشمی با افراد هنگام صحبت با شما یا گفتن لطفا و تشکر باشد.
- هنگام صحبت با مردم با لبخند سلام کنید.
- م polدب بودن همچنین به معنای اجتناب از زبانی است که به دیگران صدمه می زند و وقتی فردی با شما صحبت می کند ، فعالانه گوش دهید.
- مودب باشید و با حضور سر موقع در کلاس و عدم صحبت با سایر دانش آموزان هنگام صحبت معلم ، به معلمان خود احترام بگذارید.
مرحله 3. خودتان را قابل دسترس کنید
شما می خواهید کاری کنید که مردم هنگام راه رفتن و صحبت با شما احساس راحتی کنند ، به خصوص اگر آنها قبلاً دوست شما نبوده اند. لبخند بزنید و به افرادی که با آنها صحبت می کنید سلام کنید و مطمئن شوید که نامزد هستید و به آنچه می گویند توجه کنید.
از زبان بدن دوستانه استفاده کنید ، مانند اینکه بدن خود را رو به رو با فردی که با او صحبت می کنید قرار دهید و با کنار گذاشتن تلفن خود توجه کامل خود را به او جلب کنید
مرحله 4. با دیگران معاشرت کنید
ایجاد دوستی و پیوندهای قوی با افراد دیگر از طریق معاشرت بسیار مهم است. این می تواند به سادگی با کسی در مورد آخر هفته خود در راهرو صحبت کند ، یا هنگام ناهار با گروهی صحبت کند.
- فعالیت های بعد از مدرسه راهی عالی برای شناختن دیگران و نشان دادن شخصیت منحصر به فرد و جذاب شما به دیگران است.
- لازم نیست مدام با مردم چت کنید - ایجاد روابط معنادار مهمتر است.
مرحله 5. با همه دوست باشید
دختران بامزه فقط با بهترین دوستان خود معاشرت نمی کنند. مهربانی با همه نه تنها باعث می شود که مردم شما را دوست داشته باشند ، بلکه به شما احساس خوبی نیز می دهد. در حالی که سلام کردن به افرادی که در سالن هستند بسیار عالی است ، اما لبخند زدن و خود بودن وقتی مردم به شما نزدیک می شوند نیز عالی است.
- اگر یکی از همکلاسی های شما در موضوعی مشکل دارد ، با راه اندازی گروه مطالعه به او کمک کنید تا مطالب را بیاموزد.
- حتی می توانید هر هفته با 1 نفر جدید آشنا شوید.
در مکالمات مثبت و مودب باشید
راههای مثبت و شاد بودن در دوران راهنمایی
راه های م Polدب بودن با دیگران در مدرسه
