تصمیم گیری در مورد این که به یک مشاور نیاز دارید تا در ترک اعتیاد به شما کمک کند ، اولین قدم برای بهبود موفقیت آمیز خود است. مشاوران مرتبط با بیمارستان ها و مراکز درمانی و همچنین درمانگرانی که در زمینه اعتیاد به صورت خصوصی فعالیت می کنند ، وجود دارد. هنگامی که یک مشاور پیدا کردید ، در مورد نوع درمان که برای شما بهترین کار را می کند ، با او صحبت کنید. با دریافت مرجع ، یک مشاور اعتیاد پیدا کنید و مطمئن شوید که مشاور انتخابی شما در نوع اعتیاد شما تخصص دارد.
مراحل
مرحله 1. اعتیاد خود را شناسایی کنید
شما می خواهید از یک مشاور متخصص در زمینه مواد یا فعالیت هایی که به آن معتاد هستید ، کمک بگیرید.
مرحله 2. تعیین کنید که آیا بیمه درمانی شما درمان اعتیاد را پوشش می دهد یا خیر
شرکت بیمه شما می تواند اسامی مشاورانی را که تحت برنامه شما قرار دارند به شما ارائه دهد.
با شماره خدمات مشتری رایگان که در کارت بیمه خود ذکر شده است تماس بگیرید. همچنین می توانید به وب سایت بیمه گر خود مراجعه کنید ، جایی که آنها باید ارائه دهندگان تحت پوشش در هر تخصص را لیست کنند
مرحله 3. از پزشک متخصص مراجعه کنید
اگر برای مقابله با اعتیاد به کمک احتیاج دارید ، از پزشک خود برای یافتن فردی که شما را درمان کند ، کمک بخواهید.
مرحله 4. در گروه های حمایت از اعتیاد شرکت کنید
اگر به الکل معتاد هستید ، اگر به مواد غذایی معتاد هستید ، به Alkolics Anonymous مراجعه کنید ، یا بیش از حد بازیگران ناشناس مراجعه کنید. افرادی که ملاقات می کنید می توانند شما را به یک مشاور واجد شرایط ارجاع دهند.
مرحله 5. از کلیسای خود کمک بخواهید
اگر به کلیسا تعلق دارید ، کشیش یا مشاور روحانی شما می تواند به شما در یافتن کمک برای اعتیاد کمک کند.
مرحله 6. بیمارستان محلی خود را بررسی کنید
اکثر بیمارستان ها و مراکز بهداشتی دارای پزشکان و مشاورانی هستند که در مشکلات اعتیاد کمک می کنند.
مرحله 7. با مراکز ترک اعتیاد در منطقه صحبت کنید
بسیاری از مشاوران و پزشکان در هر مرکز درمانی در منطقه شما امتیازاتی دارند. حتی اگر قصد دریافت کمک از طریق مرکز را ندارید ، آنها ممکن است بتوانند شما را با یکی از مشاوران خود در ارتباط قرار دهند.
مرحله 8. به دنبال تبلیغات محلی باشید
مشاوران و مشاغل خصوصی اغلب خدمات خود را تبلیغ می کنند.
- صفحات زرد محلی خود یا سایر فهرست انجمن ها را بررسی کنید.
- آنلاین نگاه کنید. جستجوی اینترنتی را با استفاده از اعتیاد خاص خود و شهر یا شهری که در آن زندگی می کنید انجام دهید.
مرحله 9. برای ارجاع با یک سازمان ملی مشورت کنید
به عنوان مثال ، آکادمی متخصصان اعتیاد دارای وب سایتی است که به شما کمک می کند تا مشاور خود را در منطقه خود پیدا کنید.
به Addictionacademy.com بروید. روی ایالت خود کلیک کنید و لیستی از مشاوران منطقه خود به شما داده می شود
مرحله 10: یک مشاور مناسب برای درمان اعتیاد خود پیدا کنید
پس از انتخاب مشاوران اعتیاد ، مطمئن شوید که یکی از آنها را با تجربه و آموزش انتخاب کرده اید تا به شما کمک کند.
- مشورتی را انتخاب کنید که دارای مجوز یا گواهینامه در زمینه سلامت روان یا سلامت رفتاری باشد. به دنبال مدرکی مانند مشاور مجاز در مددکاری اجتماعی (LCSW) یا مشاور حرفه ای مجاز (LPC) باشید.
- یک مشاور خوب باید یک شنونده صبور و همدل باشد ، اما نباید درمان شما را شخصاً در نظر بگیرد-به دنبال فردی باشید که سطح مطلوبی از جدایی حرفه ای دارد و در عین حال باعث می شود احساس راحتی و ارزش کنید.
نکات
- به دنبال یک مرکز درمانی از طریق وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده باشید. این وب سایت توسط دولت حمایت می شود و به شما در یافتن مکانی برای درمان اعتیاد کمک می کند.
- بسیاری از ایالت ها و شهرها دارای کلینیک ها و آژانس های اجتماعی هستند که به افراد کم درآمد و همچنین افرادی با نیازهای ویژه مانند جانبازان ، کودکان و افراد دارای معلولیت خدمات رسانی می کند. اگر از خدمات ارائه شده در جامعه خود مطمئن نیستید ، با وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالت خود یا یک آژانس مشابه تماس بگیرید.
