بودن در کنار افرادی که شاد و مثبت هستند می تواند چیز خوبی باشد. با این حال ، بودن در کنار افرادی که بیش از حد خوش بین هستند و همیشه در هر شرایطی خوبی را می بینند ، برخورد با آنها دشوار است. به جای این که اجازه دهید افراد بیش از حد خوش بین شما را عصبانی یا عصبانی کنند ، با استفاده از راهکارهایی مانند پذیرفتن آن ، اجتناب از آنها یا زیر سال بردن چشم انداز آنها ، با آنها برخورد کنید.
مراحل
روش 1 از 3: پذیرش خوش بینی آنها
مرحله 1. تحمل را تمرین کنید
همانطور که برخی از افراد هستند که هرگز نمی توانند راه حلی را ببینند ، فقط یک مشکل هستند. افرادی هستند که همیشه می توانند "جنبه روشن" همه چیز را ببینند. شما نمی توانید کسی را مجبور به خوش بینی کمتر کنید ، بنابراین هنگام برخورد با افرادی که چنین هستند ، یک رفتار پذیرنده و مدارا را در پیش بگیرید. وقتی آنها هنوز متقاعد شده اند که برنامه ای کار می کند ، هرچند همه چیز نشان می دهد که این کار را نمی کند ، فقط بپذیرید که خوش بینی آنها نفوذ ناپذیر است و اجازه ندهید شما را ناراحت کند.
مرحله 2. از آنها الگو بگیرید
برخی می توانند خوش بینی افراطی را یک توهم تلقی کنند. با این حال ، اکثر مردم موافقند که مثبت اندیشی و اعتقاد به اینکه اتفاقات خوب رخ خواهند داد ، اشکالی ندارد. استفاده از خوش بینی آنها نه تنها راهی برای پذیرش بیشتر است ، بلکه راهی عالی برای بهبود نگرش شماست.
- شاید شما واقعاً بیش از حد بدبین هستید. خودتان را بررسی کنید و ببینید آیا پیروی از مثال آنها می تواند به شما در ایجاد دیدگاه بهتر نسبت به زندگی و موقعیت ها کمک کند.
- در حالی که لازم نیست آن را به سطح آنها برسانید ، سعی کنید جنبه های مثبت موقعیت ها را پیدا کنید. این فقط ویژگی بیش از حد خوش بینانه نیست ، بلکه حل مسأله نیز م effectiveثر است.
مرحله 3. به آنها گوش دهید
تصور نکنید که می توانید حرف های آنها را به دلیل اشتیاق بیش از حد رد کنید. قبل از شروع به قضاوت در مورد اعتبار یا ارزش آن ، به آنچه آنها می گویند گوش دهید.
- افراد بیش از حد خوش بین می توانند به کشف راه حل های جایگزین برای یک مشکل کمک کنند ، زیرا آنها در تلاش هستند راهی را پیدا کنند تا همه چیز خوب پیش برود.
- در عمق آن خوش بینی کرکی نیز می توان سنگهای بزرگ حکمت و بینش را در خود جای داد.
روش 2 از 3: به چالش کشیدن چشم انداز آنها
مرحله 1. یک واقعیت را بررسی کنید
گاهی اوقات شما باید با افراد بیش از حد خوش بینانه با به زمین انداختن آنها برخورد کنید. به طور خاص ، در شرایطی که خوش بینی شدید آنها ممکن است پیامدهای منفی جدی داشته باشد ، صحبت کردن با آنها در مورد واقعیت وضعیت اغلب بهترین روش عمل است. به آنها اطلاع دهید که شما با آنها صحبت می کنید زیرا نگران هستید و بهترین ها را برای آنها می خواهید.
- برای آنها توضیح دهید که اگرچه خوش بینی قطعاً می تواند چیز خوبی باشد ، اما خوش بینی بیش از حد در واقع می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
- به عنوان مثال ، خوش بینی بیش از حد هنگام سرمایه گذاری خطرناک ("من می دانم که این اسب برنده خواهد شد!") می تواند منجر به خرابی مالی شود. یا به عنوان یک مثال فوق العاده ، خوش بین بودن بیش از حد از همسر متجاوز می تواند در نهایت منجر به آسیب جدی یا بدتر شود.
- به صورت محترمانه در خلوت با آنها صحبت کنید. سعی کنید بگویید: "من تحسین می کنم که چگونه همیشه در همه چیز خوبی ها را می بینید! با این حال ، من کمی نگران هستم که دیدگاه خوش بینانه شما ممکن است پیامدهای منفی در این شرایط داشته باشد."
مرحله 2. درخواست جزئیات کنید
افرادی که بیش از حد خوش بین هستند اغلب در مورد "تصویر بزرگ" فکر می کنند و بر جزئیات نحوه ساخت آن تصویر تمرکز نمی کنند. به آرامی چشم انداز خود را با درخواست جزئیات به چالش بکشید و آنها را مجبور می کند تا احتمال و واقعیت پیشنهادی را در نظر بگیرند.
- به عنوان مثال ، اگر یک همکار مطمئن است که یک برنامه گردش کار جدید تمام مشکلات شرکت را حل می کند ، از او در مورد بودجه ، کارکنان ، محصول ، فرآیند و غیره سوال کنید.
- برای مثال می توانید بگویید: "این به نظر می رسد یک هدف عالی است! به طور خاص باید چه کار کنیم و باید به آن برسیم؟ آیا ما آن منابع را داریم؟ جدول زمانی چیست؟ چه اقداماتی را باید انجام دهیم؟ چقدر محتمل است که بتوانیم تمام کارهای مورد نیاز برای این کار را انجام دهیم؟”
مرحله 3. در مورد برنامه های احتمالی صحبت کنید
گاهی اوقات می توانید با ارائه گزینه های منطقی تر به دیگران ، پوچی برنامه هایش را نشان دهید. اگر فردی نسبت به چیزی بیش از حد خوشبین است ، صحبت با او در مورد گزینه های دیگر راهی ملایم برای به چالش کشیدن دیدگاه او است.
- به عنوان مثال ، اگر دوست شما به شدت بدهکار است ، اما هنوز خوش بینانه برای تعطیلات عجیب و غریب برنامه ریزی می کند ، در مورد برخی گزینه های اقتصادی بیشتر با او صحبت کنید که می تواند به همان اندازه مفید باشد.
- سعی کنید بگویید: "این هیجان انگیز به نظر می رسد! آیا گزینه های دیگری را در نظر گرفته اید؟ مثلا چطور…”
روش 3 از 3: اجتناب از یک فرد خوشبین مزاحم
مرحله 1. تعاملات خود را محدود کنید
گاهی اوقات افراد می توانند به سلیقه شما خیلی خوشحال شوند. اگر خوش بینی آنها به کسی (یا چیزی) آسیبی نمی رساند و شما نمی توانید چشم انداز آفتابی او را کنترل کنید ، سعی کنید زمان خود را در اطراف او محدود کنید. اگر تعاملات خود را به حداقل برسانید ، از ناراحتی جلوگیری خواهید کرد.
- بدون بی ادبی ، سعی کنید در کنار آنها ننشینید و در جاهایی که می دانید آنجا رفت و آمد می کنند ، نشوید.
- به عنوان مثال ، اگر در یک مهمانی شام با آنها هستید ، سعی کنید در انتهای دیگر میز بنشینید تا صحبت با آنها به این راحتی نباشد.
مرحله 2. مشغول ظاهر شوید
اگر به نظر می رسد بسیار شلوغ هستید یا عجله دارید ، مردم معمولاً آن را شخصی نمی دانند. یکی از راه های اجتناب از افراد بیش از حد خوش بین این است که به شدت مشغول فعالیت های دیگر باشید. وقتی می بینید فرد در حال آمدن است ، سعی کنید طوری به نظر برسید که انگار در حال انجام کاری هستید یا به جایی می روید و واقعاً نمی توانید او را قطع کنید.
- وقتی می بینید آنها نیازی به دویدن ندارید ، اما سعی کنید وقتی به اطراف می آیند خود را معذور کنید.
- به عنوان مثال ، می توانید مودبانه سلام کنید و سپس به سرعت از آنجا دور شوید (انگار جایی دارید) قبل از اینکه آنها درباره همه چیزهای شگفت انگیزی که ممکن است رخ دهد به شما بگویند.
- اگر پشت میز خود هستید و آنها را می بینید ، در مانیتور خود اخم می کنید ، مقداری کاغذ را با هم مخلوط می کنید ، چند خط تایپ می کنید ، سریع لبخند می زنید و سپس به اخم و تایپ باز می گردید.
مرحله 3. کرک را نادیده بگیرید
گاهی اوقات نمی توانید به طور کامل از فردی که بیش از حد خوش بین است دوری کنید ، اما می توانید صحبت های بی اهمیت را تنظیم کنید. به طور خاص ، اگر آنها صحبت های کوچکی می کنند ، بهتر است اجازه دهید ذهن خود را کمی سرگردان کنید تا اجازه دهید شادی شدید آنها شما را آزار دهد.
- این بدان معنا نیست که آنها را به طور کامل نادیده بگیرید. این بی ادبی است. این بدان معناست که شما مجبور نیستید به هر کلمه آنها پایبند باشید.
- به عنوان مثال ، اگر با آسانسور همراه آنها می شوید و آنها با هیجان شروع به گفتن این می کنند که زندگی چقدر عالی است ، اشکالی ندارد اگر کمی لبخند بزنید و کمی سر تکان دهید ، در حالی که از نظر ذهنی به فهرست کارهای خود رسیدید.
- گاهی اوقات ، مانند دریافت بازخورد ، نادیده گرفتن کرک فقط به این معنی است که از طریق تصورات خود به قلب حرفهای آنها نگاه کنید.
نکات
به یاد داشته باشید که این ممکن است برداشت شما از شخص باشد
هشدارها
- ممکن است بخواهید از خود بپرسید چرا خوش بینی آنها شما را اذیت می کند. این واکنش ممکن است به این معنی باشد که شما باید برخی از مسائل را در درون خود مرتب کنید.
- صرف نظر از احساسی که نسبت به افراد بیش از حد خوش بین دارید ، باید با همه با احترام رفتار کرد.
