گرفتن سونوگرافی سه بعدی می تواند هیجان انگیز باشد ، زیرا شما قادر خواهید بود قبل از تولد نوزاد خود را از نزدیک ببینید. در حالی که شواهد کمی در مورد نحوه بهبود تصاویر سونوگرافی سه بعدی وجود دارد ، پزشکانی که سونوگرافی انجام می دهند متوجه شده اند که تغییر در شیوه زندگی ممکن است تصاویر را بهبود بخشد.
مراحل
قسمت 1 از 3: آمادگی برای سونوگرافی
مرحله 1. سونوگرافی را برای زمان مناسب بارداری برنامه ریزی کنید
شما می خواهید مطمئن شوید که سونوگرافی خود را در دوران بارداری انجام می دهید که احتمال عکس های خوب بیشتر است. توصیه می شود که تا 26 هفته منتظر بمانید ، زیرا در این زمان است که شروع به تشکیل چربی در صورت نوزاد می کند. شما باید سونوگرافی را قبل از 30 هفته انجام دهید. پس از 30 هفته ، کودک شما عمیق تر به داخل لگن شما حرکت می کند و این می تواند پیدا کردن صورت کودک را دشوار کند.
- از پزشک خود در مورد موقعیت جفت نوزاد خود سوال کنید. اگر در جلوی رحم شما قرار دارد که به عنوان جفت قدامی شناخته می شود ، بهتر است سونوگرافی را در حدود هفته 28 انجام دهید.
- حتی با برنامه ریزی مناسب ، ممکن است کودک شما در زمان سونوگرافی از دوربین دور شود. حتی اگر تصویری از صورت نوزاد خود دریافت نکنید ، هنوز چند تصویر سه بعدی از فرزند خود قبل از تولد خواهید داشت.
مرحله 2. در صورت امکان ، برنامه خواب کودک خود را برنامه ریزی کنید
اگر کودک شما بیدار است ، ممکن است در نهایت سونوگرافی سه بعدی بهتری بگیرید. اندازه گیری هنگام خواب نوزاد دشوار است ، اما ممکن است متوجه شوید که کودک در ساعات خاصی از روز تمایل بیشتری به حرکت دارد. به عنوان مثال ، اگر کودک شما معمولاً حدود ساعت 3 بعد از ظهر لگد می زند ، سعی کنید سونوگرافی را در همان زمان برنامه ریزی کنید.
مرحله 3. یک تا دو هفته قبل از قرار ملاقات ، مقدار زیادی آب بنوشید
بسیاری از پزشکانی که سونوگرافی سه بعدی را انجام می دهند گزارش می دهند که افزایش مصرف مایعات می تواند به تصاویر سونوگرافی سه بعدی کمک کند. این می تواند به پاکسازی مایع آمنیوتیک اطراف نوزاد کمک کند و در نتیجه عکس های واضح تری ایجاد شود.
- سعی کنید حداقل 8 لیوان آب حاوی 8 اونس در روز در هفته های منتهی به سونوگرافی بنوشید.
- با نزدیک شدن قرار ملاقات ، سعی کنید بیشتر از حد معمول آب بنوشید. یک بطری آب با خود به محل کار یا اطراف خانه ببرید. همیشه یک لیوان آب در این نزدیکی میل کنید.
- اگر اهل نوشیدن آب زیاد نیستید ، سعی کنید آب طعم دار یا تکه های میوه یا سبزیجات را به یک لیوان آب اضافه کنید تا خوشمزه تر شود.
مرحله 4. قندهای طبیعی را درست قبل از قرار ملاقات خود میل کنید
شما می خواهید مطمئن شوید که کودک شما برای سونوگرافی بیدار است ، در صورت امکان. برخی از پزشکان معتقدند خوردن قندهای طبیعی ممکن است نوزاد را از خواب بیدار کرده و باعث حرکت بیشتر کودک در حین اسکن شود. قبل از انجام سونوگرافی ، چند وعده میوه بخورید.
- موز ، خرما ، گیلاس ، انجیر و انار دارای قند بالایی هستند. سعی کنید برخی از این میوه ها را درست قبل از سونوگرافی بخورید.
- میوه هایی مانند انواع توت ها ، هندوانه و طالبی مقدار کمی قند دارند. در حالی که آنها قبل از سونوگرافی به خوردن آسیب نمی رسانند ، ممکن است تأثیر چندانی بر نتایج نداشته باشند.
قسمت 2 از 3: شرکت در قرار ملاقات
مرحله 1. لباس مناسب بپوشید
قبل از قرار ملاقات در مورد نحوه لباس پوشیدن با پزشک خود مشورت کنید. اگر از پروب واژینال استفاده می کنید ، ممکن است بخواهید لباسی بپوشید که به راحتی در اطراف شکم قرار گیرد. این می تواند معاینه را برای شما و پزشک شما آسان کند و احتمال پیدا کردن تصاویر خوب توسط پزشک را افزایش دهد.
مرحله 2. استراحت کنید و کشش دهید
ممکن است در حین ملاقات متوجه شوید که بهترین تصاویر را از نوزاد دریافت نمی کنید. اگر چنین است ، از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید استراحت کنید. راه رفتن و کشش ممکن است نوزاد شما را به هم بزند و باعث تغییر وضعیت او شود. ممکن است بعد از کمی قدم زدن در اطراف ، چهره کودک را بهتر ببینید.
اگر نمی توانید نوزاد خود را از خواب بیدار کنید ، سعی کنید خیلی ناامید نشوید. اگرچه نمی توانید از عکس های لبخند و حرکت نوزاد خود جلوگیری کنید ، اما تصاویر خواب نیز می تواند نگاه خوبی به نوزاد شما داشته باشد
مرحله 3. آرام باشید و راحت بمانید
مهم است که هنگام سونوگرافی استراحت کنید. برخی از پزشکان معتقدند نوزادان می توانند هنگام تنش مادر احساس کنند ، که می تواند منجر به حرکت کمتری در حین عکس شود.
- شریک یا دوست مورد اعتماد خود را با خود بیاورید. شخصی را انتخاب کنید که بتواند آرامش شما را حفظ کند ، به ویژه در زمان استرس.
- اگر احساس می کنید تنش دارید ، نفس عمیق و آرام بکشید. این می تواند به تمرکز بر ریتم تنفس و تلاش برای حفظ آرامش کمک کند.
- اگر ناراحت هستید ، از تکنسین یا پزشک بپرسید که آیا می توانید کمی جابجا شوید. اگر در موقعیتی باشید که احساس راحتی می کنید آرامش بیشتری خواهید داشت.
قسمت 3 از 3: اقدامات احتیاطی با سونوگرافی سه بعدی
مرحله 1. با شکست ها آشنا شوید
انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا توصیه می کند که از سونوگرافی سه بعدی خودداری کنید. چنین روش هایی از نظر پزشکی ضروری نیست. در حال حاضر هیچ خطری شناخته نشده است ، اما این فناوری نسبتاً جدید است و می توان خطرات را در آینده کشف کرد.
- سونوگرافی سه بعدی فقط برای گرفتن عکس از نوزاد است. بنابراین ، کسانی که امتحانات را انجام می دهند ممکن است ناهنجاری ها را از دست بدهند. برعکس ، یک مشکل جزئی در مورد نوزاد ممکن است به عنوان یک ناهنجاری بزرگ اشتباه تشخیص داده شود. این می تواند باعث ایجاد استرس غیر ضروری در دوران بارداری شود.
- اگر سونوگرافی سه بعدی را انتخاب می کنید ، یک سونوگرافی معمولی نیز توسط OB/GYN معمولی خود انجام دهید. شما می خواهید مطمئن شوید که هرگونه ناهنجاری را با نوزاد خود مشاهده می کنید. سونوگرافی سه بعدی جایگزینی برای مراقبت های پزشکی مناسب نیست.
مرحله 2. برای هزینه های سنگین آماده شوید
از آنجا که آنها از نظر پزشکی ضروری نیستند ، بیمه شما ممکن است هزینه سونوگرافی سه بعدی را پرداخت نکند. سونوگرافی می تواند گران باشد. اگر می خواهید سونوگرافی انجام دهید ، مطمئن شوید که برای یک قبض بزرگ آماده هستید. هزینه های مراقبت های پزشکی در دوران بارداری ، و همچنین هزینه های آینده مراقبت از کودک و آماده سازی خانه برای نوزاد جدید را در نظر بگیرید. مطمئن شوید که سونوگرافی سه بعدی در بودجه شما باشد.
مرحله 3. قبل از تعیین زمان سونوگرافی با OB/GYN خود صحبت کنید
سونوگرافی سه بعدی معمولاً برای جنین در حال رشد مضر نیست. با این حال ، قبل از تعیین سونوگرافی سه بعدی ، با OB/GYN معمولی خود صحبت کنید. شما می خواهید مطمئن شوید که پزشک عادی شما فکر می کند این روش برای شما و نوزاد شما بی خطر است. شما همچنین می خواهید مطمئن شوید که در طول دوران بارداری سونوگرافی پزشکی انجام می دهید تا از سلامت فرزند خود اطمینان حاصل کنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- مطمئن شوید که به مرکز سونوگرافی سه بعدی مراجعه می کنید ، جایی که آنها تکنسین های معتبر سونوگرافی دارند.
- اگر نمی توانید عکس های خوبی بگیرید ، سعی کنید در یک روز متفاوت یا بیشتر در دوران بارداری دوباره بیایید. بسیاری از مراکز اولتراسوند سه بعدی به شما امکان می دهد تا به صورت رایگان یا با پرداخت هزینه اسمی برای عکس های بهتر مراجعه کنید.
- تصاویر سه بعدی خوب به دستگاه ، تکنسین و زن باردار بستگی دارد. گاهی اوقات بهترین دستگاه و بهترین تکنسین نمی توانند تصویر خوبی را در صورتی که نوزاد در موقعیت مناسبی قرار ندارد ، بدست آورند.
