ذرت یک قسمت پینه ای سفت شده پا است که از پوست مرده ساخته شده است. میخچه معمولاً یک مشکل جدی پزشکی نیست ، اما می تواند دردناک و آزاردهنده باشد. روش های مختلفی برای شناسایی و سپس درمان ذرت وجود دارد.
مراحل
قسمت 1 از 3: تشخیص علائم
مرحله 1. بیاموزید که ذرت چگونه به نظر می رسد
برای ارزیابی اینکه آیا ذرت دارید ، ابتدا باید ظاهر فیزیکی اولیه ذرت را بیاموزید. به دلیل اصطکاک ناشی از کفش ، میخچه معمولاً روی پا پیدا می شود. با این حال ، آنها را می توان در هر قسمتی از بدن که در معرض اصطکاک پارچه و مواد دیگر قرار دارد ، مانند دست ، آرنج و زانو ، یافت.
- بافت پوست میخچه متفاوت است ، اما پوست می تواند مومی ، خشک ، شفاف یا توده ای شاخی باشد که روی بافت استخوانی بدن یافت می شود.
- میخچه می تواند سخت یا نرم باشد ، اما معمولاً دارای مرکز سخت تری است که توسط پوست نرم تر و کمی تغییر رنگ احاطه شده است.
مرحله 2. بین ذرت و بی حس تفاوت قائل شوید
زردچوبه ها و میخچه ها از این نظر شبیه به هم هستند که در پاسخ به فشارهای مشابهی که روی پا و دست ایجاد می شود ، ایجاد می شوند. با این حال ، برخی از تفاوت های قابل توجه بین calluses و corns وجود دارد.
- میخچه معمولاً سفید یا زرد است ، در حالی که رنگ زردها متفاوت است. آنها می توانند سفید ، خاکستری-زرد ، قهوه ای و قرمز باشند.
- کالوس ها مرز مشخصی ندارند در حالی که میخچه ها در مرزهای متمایز روی پوست قرار دارند که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده هستند.
- زنگ موها اغلب بدون درد هستند و اگر باعث درد شوند ، این درد ملایم مانند گهگاه ضربان یا سوزش است. میخچه اغلب دردناک است ، به ویژه در پاسخ حتی لمس ملایم.
- تمشکها بسیار بزرگتر از میخچه هستند و شکل آنها کمتر یکنواخت و گرد است.
مرحله 3. مکانهای متداول که در آنها میخچه ظاهر می شود را بیاموزید
به احتمال زیاد ذرت در مناطق خاصی ظاهر می شود. آگاهی از جایی که بیشتر به دنبال یافتن میخچه هستید می تواند به شما در تشخیص تفاوت بین میخچه و سایر مشکلات پوستی کمک کند.
- میخچه اغلب در پایین یا کف پا یا بالای قوس پا ظاهر می شود.
- به عنوان قسمت خارجی انگشت پنجم ، "انگشت صورتی" ، اغلب با کفش مالیده می شود ، به احتمال زیاد میخچه در اینجا ظاهر می شود.
- میخچه ها نیز اغلب بین انگشت چهارم و پنجم ظاهر می شوند ، زیرا این انگشتان هنگام راه رفتن و دویدن به هم فشرده می شوند.
قسمت 2 از 3: ارزیابی ریسک خود
مرحله 1. کفش خود را ارزیابی کنید
کفش نامناسب می تواند خطر ابتلا به میخچه را افزایش دهد. اگر کفش های شما خیلی گشاد یا خیلی تنگ هستند ، احتمال رشد میخچه بیشتر است.
- کفش های گشاد می توانند باعث شوند پاهای شما در طول روز در داخل کفش حرکت کرده و به کف و کناره های آن مالیده شود. همچنین ممکن است پاهای شما به درزها یا بخیه های داخل کفش مالیده شود. این اصطکاک می تواند منجر به ایجاد میخچه شود.
- کفش های تنگ و پاشنه نیز می توانند با منقبض کردن پاها و ایجاد اصطکاک منجر به ایجاد میخچه شوند. انگشتان پا را می توان به هم فشرد و باعث سوزش می شود که منجر به ایجاد میخچه می شود.
- پوشیدن کفش بدون جوراب ممکن است خطر ابتلا به میخچه را افزایش دهد.
مرحله 2. خطرات مربوط به سایر مشکلات پا را درک کنید
برخی مشکلات پا از قبل موجود می تواند خطر ابتلا به میخچه را افزایش دهد. بدانید آیا شرایطی دارید که می تواند باعث افزایش احتمال ذرت شود.
- بونیون زمانی است که مفصل انگشت شست پا به بیرون می چسبد در حالی که انگشت شست پا به داخل به طرف انگشتان پای دیگر اشاره می کند. این می تواند باعث مالش انگشتان پا شود و احتمال ایجاد میخچه را افزایش می دهد.
- انگشت چکشی انگشتی است که مفصل میانی آن خم شده است. اگر هر کدام از انگشتان پای شما انگشتان چکشی هستند ، احتمال بروز میخچه بیشتر است.
- پای استخوانی بیشتر مستعد ابتلا به میخچه است زیرا کمبود بالشتک طبیعی وجود ندارد که می تواند در برابر میخچه محافظت کند.
مرحله 3. بیاموزید چه فعالیت هایی ریسک را افزایش می دهد
برخی فعالیت ها می تواند خطر ابتلا به میخچه را افزایش دهد. در صورت انجام هر یک از فعالیتهای زیر ممکن است در معرض خطر بیشتری باشید:
- دویدن یا دویدن
- کار در شغلی که نیاز به نیروی فیزیکی زیادی دارد
- نواختن یک ساز موسیقی مانند گیتار که مستلزم استفاده زیاد از دست است
قسمت 3 از 3: به دنبال درمان
مرحله 1. ابتدا داروهای خانگی را امتحان کنید
از آنجا که میخچه ها به ندرت مشکلات پزشکی جدی هستند ، می توانید درمان آنها را با داروهای خانگی شروع کنید. اکثر میخچه به درمان خانگی با موفقیت پاسخ می دهد.
- پد های دارویی بدون نسخه ، معمولاً حاوی سالیسیلیک اسید ، می توانند روی ذرت قرار داده شوند تا در زمان بهبودی در برابر عفونت محافظت شود.
- خیساندن دست ها یا پاها در آب گرم و صابون به مدت 20 دقیقه در هر زمان می تواند سوزش ناشی از میخچه را تسکین داده و علائم را کاهش دهد.
- می توانید میخچه را با سنگ پا ، سوهان ناخن یا پارچه شستشو بمالید تا پوست سفت و محکم شود. چنین محصولاتی را می توان در اکثر داروخانه ها خریداری کرد.
- همیشه کفش و جوراب راحت بپوشید. این می تواند میخچه های موجود را کاهش داده و از ایجاد مشکلات پا در جاده جلوگیری کند.
مرحله 2. در صورت تداوم علائم با پزشک مشورت کنید
اگر علائم با درمان های خانگی بهبود نیافت ، یا مشکوک به عفونت هستید ، برای ارزیابی مشکل با پزشک متخصص اطفال (پزشک متخصص درمان پا) قرار ملاقات بگذارید. یک پزشک می تواند برای کاهش علائم با شما همکاری کند.
- پزشک می تواند با استفاده از چاقوی جراحی پوست اضافی اطراف ذرت را کوتاه کند.
- برای کاهش میخچه و زردچوبه می توان داروهای خاصی تجویز کرد. پزشک بر اساس سابقه پزشکی شما دارو تجویز می کند و استفاده مناسب و عوارض جانبی احتمالی را با شما بررسی می کند. اگر عفونت خطرناک است ، پزشک ممکن است پماد ضد باکتریایی را نیز توصیه کند.
- اگر میخچه شما به دلیل تغییر شکل زیر پا ایجاد شده باشد ، پزشک ممکن است برای رفع مشکل کفش های مخصوص کفش با پد سفارشی تجویز کند.
مرحله 3. درک کنید که چه زمانی ممکن است به مراقبت های اضطراری نیاز باشد
ذرت به ندرت یک فوریت پزشکی است ، اما ممکن است عوارض خاصی ایجاد شود که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر در مورد ذرت به اورژانس مراجعه کنید:
- افزایش درد ، تورم و قرمزی در اطراف ذرت
- تب
- تغییر رنگ انگشتان دست و پا
- هرگونه زهکشی غیر معمول در اطراف زخم
نکات
- برای ارزیابی اندازه کفش خود در یک فروشگاه کفش نصب شوید. کفش مناسب می تواند از ایجاد میخچه جلوگیری کند.
- از کفش پاشنه بلند برای مدت طولانی استفاده نکنید. به جای اینکه آنها را به عنوان کفش اداری یا مدرسه خود تبدیل کنید ، آنها را برای رویدادهای خاص بپوشید.
