داشتن موهای خشک که ظاهراً نمی توانید از شر آنها خلاص شوید ، می تواند خسته کننده باشد. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای بازگرداندن رطوبت به موها و دستیابی به ظاهر و احساس صاف و سالم انجام دهید. از شامپوها ، نرم کننده ها و سایر محصولات هیدراته کننده ، پر کننده و محافظ استفاده کنید. همچنین می توانید حالت یک ظاهر طراحی روزانه خود را بهبود ببخشید و چند روش خانگی مختلف را امتحان کنید تا خشکی را به حداقل برسانید.
مراحل
روش 1 از 3: دوش مناسب
مرحله 1. موهای خود را کمتر شستشو دهید
سعی کنید یک روز اضافی را بدون شستن موهای خود بگذرانید تا روغن طبیعی در موهای شما حفظ شود و از خشکی آن جلوگیری شود. اگر پوست سر شما تمایل به چربی سریع دارد ، سعی کنید شامپوی خشک را فقط در روزهایی که شستشو نمی دهید به ریشه های خود بمالید. موهایت.
به عنوان مثال ، اگر معمولاً موهای خود را روزانه شستشو می دهید ، به جای آن یک روز در میان بشویید
مرحله 2. فقط ریشه های خود را بشویید
مقدار کمی شامپو را به نوک انگشتان خود بمالید و آن را از روی خط مو روی پوست سر خود ماساژ دهید. هدفمند از طول موهای خود اجتناب کنید. وقتی شامپوی خود را آبکشی می کنید ، طول موهای شما را بدون خشک شدن بیش از حد پاک می کند.
مرحله 3. موهای خود را در آب سرد بشویید
در حالی که شستن موهای شما با آب داغ می تواند آرامش بخش باشد ، همچنین مقدار زیادی روغن موهای شما را از بین می برد و اجازه می دهد رطوبت از ساقه مو خارج شود. این می تواند منجر به موهای وز ، خشک و شکننده شود. آب سرد بچسبانید تا موهای شما تا حد ممکن مرطوب و مرطوب بماند.
اگر ایده شستن موهای خود با آب سرد را نمی پسندید ، شستن موها با آب ولرم به جای آب داغ باید تا حدودی خشکی آن را کاهش دهد
مرحله 4. شامپوها و نرم کننده هایی را که مخصوص موهای خشک هستند انتخاب کنید
وقتی برای شامپوها و نرم کننده ها خرید می کنید ، به سراغ محصولاتی بروید که حاوی "مرطوب کننده" یا "پر کننده" هستند و به موهای خشک یا آسیب دیده کمک می کند. به طور خاص ، به دنبال محصولات مبتنی بر روغن باشید که فاقد الکل و سولفات و همچنین دارای pH پایین باشد.
- در حالی که باید از اکثر الکلها دوری کنید ، الکلهای "چرب" استثنا هستند. محصولات حاوی الکل سیتاریل ، استیل الکل یا استئاریل الکل نباید موهای شما را به میزان قابل توجهی خشک کنند.
- از محصولات موی بسیار معطر دوری کنید ، زیرا می توانند باعث خشکی مو شوند.
مرحله 5. بعد از دوش گرفتن از یک نرم کننده مرطوب کننده استفاده کنید
نرم کننده های مرطوب حاوی مواد مرطوب کننده هستند که به جذب رطوبت به موهای شما کمک می کند. پس از شستشو و حالت دادن به موها ، به آرامی رطوبت اضافی را با دستان خود پاک کنید. یک قطعه نرم کننده نرم کننده را به اندازه یک سکه به دست خود بریزید. آن را تا زمانی که هنوز مرطوب است به طول موهای خود بمالید و از اعمال آن روی ناحیه ریشه خودداری کنید.
مرحله 6. یک ماسک مو هفتگی انجام دهید تا موهای شما هیدراته بماند
انواع مختلفی از ماسک های مو وجود دارد که می توانید بخرید و از آنها استفاده کنید ، اما آنهایی که بر آبرسانی و جوانسازی تمرکز می کنند ، برای موهای خشک مفیدترین هستند. هفته ای یکبار درست پس از شامپو زدن موهای خود ، موهای خود را داخل دم اسبی کرده و ماسک را فقط روی دم اسبی بمالید. سپس آن را به صورت نان بپیچانید و سر خود را با کلاه دوش بپوشانید. کلاه دوش را به مدت 15 دقیقه بگذارید و سپس موهای خود را آبکشی کنید. برخی از مواد مفید برای انتخاب ماسک عبارتند از:
- روغن آرگان
- عصاره ترافل
- عصاره خاویار سفید
- عصاره برگ کنگر فرنگی
- عصاره گل یاس
- عصاره لیچی
- عصاره گل Edelweiss
- دانه مرغزار
روش 2 از 3: حالت دادن به موهای خشک
مرحله 1. موهای خود را با برس موی گراز برس بکشید
برس زدن موها در موهای خیس با شانه یا برس معمولی می تواند باعث خشک شدن موها شود. در عوض ، هنگامی که موهای شما خشک است ، سر خود را به سمت بالا بچرخانید و از یک برس موی گراز برای کندن موهای خود استفاده کنید. این به توزیع روغن های طبیعی روی پوست سر به بقیه موهای شما کمک می کند.
مرحله 2. از ابزارهای یک ظاهر طراحی گرمای حرارتی یونی استفاده کنید
ابزارهای حالت دهنده حرارتی یونی با تزریق یون های منفی به موهای شما ، هیدراتاسیون را تشویق می کند. وقتی موهای شما خیس است ، بار مثبت دارد. برای مثال یک سشوار یونی به موهای شما کمک می کند تا رطوبت را از بین ببرند تا رطوبت را از موهای شما بیرون بکشد.
مرحله 3. از ابزارهای حالت دهنده حرارتی فقط برای موهای کاملا خشک استفاده کنید
قبل از استفاده از اتوی فر یا صاف کننده ، مطمئن شوید که موهای شما 100٪ خشک شده است تا از سوختن و آسیب رساندن به موهای شما جلوگیری شود. بهتر است اجازه دهید موهای شما کاملاً خشک شود ، اما اگر عجله دارید ، قبل از استفاده از وسایل حالت دهنده موهای خود را خشک کنید ، بسیار بهتر از حالت دادن به موها در حالت مرطوب است.
از ابزارهای حالت دهنده مرطوب تا خشک خودداری کنید. اگرچه آنها ادعا می کنند که برای حالت دادن و خشک کردن همزمان موهای شما طراحی شده اند ، اما به احتمال زیاد هنوز به موهای شما آسیب می رسانند و خشک می کنند
مرحله 4. قبل از استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرما ، از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید
ابزارهای حالت دهی حرارتی مانند اتوی فر ، اتوی صاف و سشوار می توانند بر روی موها تاثیر خشک کنندگی بگذارند. برای جلوگیری از خشک شدن موهای خود ، از قبل یک اسپری محافظ حرارتی به طول موهای خود بزنید. این کار باعث می شود موهای شما براق بماند و حالت وز شدن را به حداقل برساند.
مرحله 5. دمای ابزارهای حالت دهنده گرمای خود را کاهش دهید
اگر موهای شما خشک است ، بهتر است تا حد امکان از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند اتوی صاف اجتناب کنید. اگر نمی توانید دوری کنید ، حرارت را کم کنید تا آسیب وارد شده به موهای شما به حداقل برسد. از محصولات حالت دهنده حرارتی خود در پایین ترین حالت استفاده کنید.
- همچنین روش های زیادی وجود دارد که می توانید بدون استفاده از گرما موهای خود را صاف کنید. سعی کنید از ماسک صاف کننده مو استفاده کنید یا شب ها با رول جامبو روی موهای خود بخوابید.
- اگر مایل به فر هستید ، در نظر داشته باشید که دستگاه فر خود را با غلطک عوض کنید. آنها تأثیر مشابهی دارند و آسیب کمتری دارند.
- موهای خود را در موهای ناهموار ، ناز تنگ بالرین یا بافتن فرانسوی به جای استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی در نظر بگیرید.
مرحله 6. از رنگ کردن موهای خود استراحت کنید
رنگ کردن موها می تواند بسیار مضر باشد و باعث ضعیف و خشک شدن آن شود. اگر می خواهید موهای خشک خود را برطرف کنید ، باید از رنگ آمیزی آنها قدمی بردارید تا به آنها فرصت دهید تا دوباره سالم شوند.
- اگر نمی توانید از رنگ مو دور بمانید ، در مورد فرمول های رنگ آمیزی بدون آمونیاک و رنگ دائمی که برای موهای شما سخت نیستند صحبت کنید.
- در حالی که سلامت موهای خود را بازیابی می کنید ، از سفید کننده های شدید دوری کنید.
روش 3 از 3: امتحان داروهای خانگی
مرحله 1. ماسک موی روغن نارگیل را امتحان کنید
روغن نارگیل برای آبرسانی به موهای خشک و وز شده خوب عمل می کند. موهای خود را بکشید و بگذارید کاملاً خشک شود. چند پیمانه روغن نارگیل بکر و ارگانیک را در یک کاسه بریزید و آن را به مدت 15 تا 30 ثانیه در مایکروویو ذوب کنید. سپس ، روغن را به قسمت های 4 اینچی (10 سانتی متری) موهای خود بمالید و آنها را شانه کنید تا تمام موهای شما پوشانده شود. موهای خود را به صورت گره بالا بپیچانید و کلاه دوش روی سر بگذارید. بعد از 45 دقیقه روغن را بشویید.
این ماسک را به صورت هفتگی روی موهای خود استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. اگر موهای شما بسیار آسیب دیده است ، بهتر است ماسک مو را بلافاصله قبل از شامپو زدن موهای خود بزنید
مرحله 2. درمان روغن زیتون را انجام دهید
روغن زیتون حاوی چربی هایی است که می تواند سلامت کلی موهای شما را درمان ، محافظت و بهبود بخشد. قرار دادن 1⁄2 فنجان (120 میلی لیتر) روغن زیتون بکر را در یک کاسه ایمن در مایکروویو قرار دهید و سپس آن را به مدت 15-30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. با انگشتان خود روغن را به پوست سر خود ماساژ دهید و سپس آن را به طول موهای خود بمالید تا موهای شما کاملا اشباع شود. سپس ، کلاه دوش را به مدت 45 دقیقه بپوشید. کلاه را برداشته و شامپو بزنید و موهای خود را بشویید.
- قبل از اینکه انگشتان خود را در آن بچسبانید ، پشت دست خود را درست بالای روغن نگه دارید تا ببینید که خیلی گرم است. اگر بعد از 15-30 ثانیه به اندازه کافی گرم نشد ، آن را مجدداً به مدت 10 ثانیه در مایکروویو قرار دهید تا گرم شود ، اما داغ نباشد.
- این ماسک را هفتگی بزنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
مرحله 3. درمان کره را امتحان کنید
کره حاوی چربی هایی است که می تواند موهای شما را درخشان تر و نرم تر کند و همچنین از شکستگی جلوگیری می کند. 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) کره ارگانیک بدون نمک را ذوب کرده و سپس آن را از ریشه تا نوک موهای خود بمالید. کلاه دوش را روی سر بگذارید و بگذارید 30 دقیقه بماند. سپس موهای خود را با شامپو بشویید و بشویید.
مرحله 4. درمان تخم مرغ تهویه مطبوع را انجام دهید
2 زرده تخم مرغ ارگانیک را در 1 کاسه و سفیده را در کاسه ای دیگر بریزید. سفیده ها را کاملاً بزنید و مقداری آب به کاسه زرده ها اضافه کنید. زرده ها را با سفیده مخلوط کنید. موهای خود را با شامپو بشویید ، بشویید و سپس مخلوط تخم مرغ را به طور مساوی روی موهای خود بمالید. آن را حدود 10 دقیقه روی موهای خود نگه دارید و سپس از آب سرد برای شستشو استفاده کنید.
این درمان حالت دهنده را ماهانه انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید
نکات
- موهای خود را هر 6-8 هفته کوتاه کنید تا از خشکی و آسیب دیدن انتهای مو جلوگیری کنید.
- برای محافظت از موهای خود در برابر عناصر آفتابی از آفتاب گیر استفاده کنید.
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید ، زیرا سلامت موهای شما بازتاب سلامت بدن شماست. غذاهای سرشار از پروتئین ، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین B5 را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا بهترین نتیجه را بگیرید. ماهی قزل آلا ، گردو ، تخم مرغ و آووکادو بیشتر بخورید.
- هیدراته بمانید. روزانه 6 تا 8 لیوان 8 اونس (236 میلی لیتر) مایع بنوشید. آب به موها و پوست خشک کمک می کند.
- ورزش منظم داشته باشید. تمرینات متوسط تا شدید حداقل 3 بار در هفته گردش خون را بهبود می بخشد و به توزیع روغن های طبیعی مو کمک می کند.
