تارهای خشک و آسیب دیده می توانند ظاهر شما را فوراً خراب کنند ، البته به سلامت کلی موهای شما نیز اشاره ای نمی شود. با استفاده از چند تکنیک نگهداری در روال معمول مراقبت از مو ، می توانید از خشک شدن موها قبل از همه شستشو ، خشک شدن و حالت دادن موها به خشکی و شکنندگی جلوگیری کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: شامپو و نرم کردن
مرحله 1. از شامپوی آبرسان استفاده کنید
انواع مختلفی از شامپوها در بازار وجود دارد ، اما شامپویی را انتخاب کنید که به طور خاص دارای خواص مرطوب کنندگی است و هدف آن بازگرداندن موهای خشک است. به دنبال شامپوهایی باشید که دارای برچسب "آبرسان" ، "مرطوب کننده" یا "پر کننده" هستند. شامپوهای حاوی روغن موها را به خوبی آبرسانی می کنند.
- برخی از شامپوها حاوی مواد پاک کننده مانند الکل و سولفات ها هستند که می توانند موهای شما را به طور موثری تمیز کنند ، اما همچنین می توانند باعث خشک شدن موهای شما شوند. سعی کنید از شامپوهای حاوی سولفات اجتناب کنید یا از شامپوهایی استفاده کنید که دارای برچسب "بدون سولفات" و "بدون الکل" هستند.
- همچنین می توانید از شامپوی ملایم مخصوص نوزادان استفاده کنید. شامپو بچه دارای فرمول ملایمی است که می تواند موهای شما را بدون شستن روغن طبیعی موهای شما تمیز کند.
مرحله 2. موهای خود را با شامپو فاصله دهید
شامپو زدن مکرر می تواند روغن های طبیعی موهای شما را که موهای شما را مرطوب نگه می دارد ، پاک کند. اگر موهای خود را هر روز می شویید ، موهای خود را یک روز در میان یا حتی هر دو روز شستشو دهید. این باعث می شود موهای شما به طور طبیعی چربی خود را حفظ کرده و هیدراته بمانند.
اگر نگران ظاهر چرب موهای خود هستید ، از شامپوی خشک در بین شستشوهای خود استفاده کنید. شامپو خشک می تواند ظاهر موهای شما را بدون شامپو کردن زنده کند
مرحله 3. بعد از شامپو زدن موهای خود را حالت دهید
نرم کردن موها بعد از شامپو کردن راهی آسان برای افزودن رطوبت بیشتر به موهای شما است. از نظر طبیعت ، نرم کننده ها به منظور آبرسانی به موها هستند ، اما به دنبال نرم کننده هایی باشید که مخصوص موهای خشک طراحی شده اند.
توجه داشته باشید که نرم کننده را به انتهای موهای خود اضافه کنید. قسمتی از موهای شما که به احتمال زیاد خشک و آسیب دیده است
مرحله 4. یک نرم کننده عمیق به موهای خود بزنید
استفاده از نرم کننده عمیق چند بار در ماه می تواند رطوبت بیشتری را به موهای شما اضافه کند. نرم کننده های عمیق حاوی مواد طبیعی مانند روغن هستند ، اما حاوی مواد ساخته شده توسط انسان مانند پروتئین ها و پلیمرها هستند که به آبرسانی مو کمک می کند. قبل از شامپو زدن ، یک نرم کننده عمیق به موهای خود اضافه کنید و از دست و نوک انگشتان خود برای پوشاندن کامل موها ، به ویژه انتهای آن استفاده کنید. نرم کننده عمیق را حداقل 15 دقیقه روی موهای خود بگذارید ، سپس نرم کننده را بشویید.
نرم کننده های عمیق به ویژه برای افزودن درخشندگی به موهای قبلا کدر و آسیب دیده خوب عمل می کنند
مرحله 5. از ماسک موی طبیعی استفاده کنید
ماسک مو همانند یک نرم کننده عمیق عمل می کند. این ماسک برای پوشاندن موها برای مدتی استفاده می شود و رطوبت و مواد مغذی را به تارهای شما می افزاید. ماسک های مو را می توان از انواع مواد طبیعی مانند تخم مرغ ، ماست ، موز ، سس مایونز ، آووکادو و کدو تنبل تهیه کرد. پوشاندن موها با روغن های طبیعی مختلف ، کره و چای نیز می تواند به آبرسانی و نرم شدن موها کمک کند.
قسمت 2 از 3: محافظت از موها
مرحله 1. هنگام خشک کردن موهای خود ملایم باشید
به جای مالیدن شدید موهای خود با یک حوله ، یا بلافاصله موهای خود را با سشوار سشوار بکشید ، سعی کنید بیشتر آب را خارج کرده و سپس اجازه دهید موهای شما در هوا خشک شود.
همچنین می توانید موهای خود را با یک تی شرت قدیمی خشک کنید ، زیرا پارچه تی شرت نسبت به حوله به موهای شما لطیف تر است. خشک کردن تقریبی موها با حوله می تواند به لایه خارجی تارهای مو آسیب برساند
مرحله 2. قبل از استفاده از وسایل داغ از موهای خود محافظت کنید
گرمای ناشی از ابزارهای حالت دهنده شما می تواند آسیب قابل توجهی به موهای شما وارد کند و در نهایت موهای شما را خشک و شکننده کند. قبل از استفاده از وسایل داغ ، با افزودن یک محصول محافظ به موهای خود ، موهای خود را از گرما محافظت کنید. محافظ های حرارتی می توانند به صورت اسپری ، سرم و فرمول های ژل مانند وجود داشته باشند.
این محافظ محافظ ، مانعی بین موهای شما و گرمای ابزارهای حالت دهنده ایجاد می کند
مرحله 3. موهای خود را مرتب کوتاه کنید
از آنجا که انتهای موهای شما به احتمال زیاد خشک و آسیب دیده است ، هر چند ماه یکبار موهای معمولی خود را اصلاح کنید و انتهای موهای خود را سالم نگه دارید. بریدن آخرین اینچ اینچ از انتهای موها می تواند به موهای شما کمک کند یکدست و سالم به نظر برسند ، انتهای شکسته را کاهش داده و آسیب دیده ترین قسمت موهای شما را از بین ببرند.
مرحله 4. مواد شیمیایی سخت را بشویید
شنا در استخرهای کلر دار و آب نمک می تواند موهای شما را به میزان قابل توجهی خشک کند. مطمئن شوید که موهای خود را بعد از شنا در این محیط های آبی آبکشی کنید تا مواد شیمیایی روی موهای شما ننشیند و رطوبت را جذب نکند.
اگر قصد دارید در استخرهایی با کلر یا آبهای شور شور شنا کنید ، از کلاه شنا استفاده کنید
مرحله 5. موهای خود را از نور خورشید محافظت کنید
قبل از بیرون رفتن برای گذراندن روز در زیر نور آفتاب ، یک کرم ضد آفتاب محافظ روی موهای خود بپاشید تا گرمای شدید خورشید و اشعه ماوراء بنفش خشک نشود و به آن آسیب نرساند.
یا می توانید موهای خود را با یک کلاه لبه پهن بپوشانید
مرحله 6 شامل رژیم غذایی متعادل باشید
مصرف غذاهایی که سرشار از پروتئین ، ویتامین ها و چربی های سالم هستند ، راهی مناسب برای تقویت موهای سالم از داخل به بیرون است. غذاهایی مانند سبزیجات برگ دار ، میوه ها ، ماهی و غلات سبوس دار حاوی اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ها هستند که نه تنها به بدن شما ، بلکه به موهای شما نیز کمک می کند.
قسمت 3 از 3: اجتناب از روش های خشک کردن و آسیب رساندن
مرحله 1. از برس زدن موهای خیس خودداری کنید
برای شل شدن موهای مرطوب خود از شانه ای با دندانه پهن استفاده کنید. از آنجایی که موها در موهای خیس شکننده تر هستند ، مسواک زدن موهای شما با موهای برس ، احتمال شکستن موهای شما را افزایش می دهد.
اگر موهای خود را مسواک می زنید ، موهای خود را در موهای خشک کنید و از برس برس موی گراز استفاده کنید. برس های موی گراز به خوبی روغن موها را از بالای سر به پایین می آورند و انتهای خشک را به طور موثری مرطوب می کنند
مرحله 2. از استفاده از ابزارهای داغ خودداری کنید
دمای ابزارهای حالت دهنده می تواند باعث آسیب حرارتی به موهای شما شود. سعی کنید موهای خود را به روش های دیگری حالت دهید که نیازی به استفاده از سشوار ، اتوی صاف و یا فر کننده ندارد. مدل موهای خود را با بافتن ، بافتن یا پیچش در نظر بگیرید تا بتوانید موهای خود را از گرما دور کنید.
اگر برای رام کردن موهای خود باید از ابزارهای داغ استفاده کنید ، تنظیمات حرارت را کاهش دهید. برخی از تنظیمات حرارتی ابزار داغ تا 450 درجه افزایش می یابد ، که با توجه به اینکه آب فقط باید 210 درجه برای جوشیدن برسد ، بسیار بالا است
مرحله 3. از آسیب رساندن به درمان های مو خودداری کنید
هر نوع درمان شیمیایی مو (از جمله مشاغل رنگ آمیزی ، هایلایت ، نور کم ، پرم ، شل کننده و غیره) باعث آسیب به موهای شما می شود. این آسیب شیمیایی می تواند به نوبه خود باعث شکنندگی و خشک شدن موهای شما شود. اگر می توانید ، از درمان های شیمیایی به طور کامل اجتناب کنید ، به خصوص اگر موهای شما بیش از یک بار در یک زمان انجام شده باشد.
- اگر موهای خود را از مواد شیمیایی جدا کنید ، موهای طبیعی شما رشد می کند و باید سالم تر و هیدراته تر باشد.
- اگر باید موهای خود را رنگ کنید ، از رنگی استفاده کنید که مقادیر کمی آمونیاک داشته باشد یا اصلا آمونیاک نداشته باشد.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- رژیم غذایی و شیوه زندگی نیز بخشی از حفظ موهای سالم است.
- برای راهنمایی بیشتر در مورد نحوه جلوگیری از خشک شدن موها با آرایشگر خود مشورت کنید.
هشدارها
- اگر به هر ماده ای حساسیت دارید ، مطمئن شوید محصولات موی شما حاوی این مواد نیست.
- بیش از حد از هیچ محصولی استفاده نکنید ، زیرا می تواند موهای شما را چرب نشان داده و موهای شما را سنگین کند.
