برای پوشاندن پاهای خود در هوای گرم ، شلوار یا دامن های بلند تهیه شده از مواد سبک و قابل تنفس (مانند کتان ، پنبه یا ابریشم مصنوعی) را انتخاب کنید. رنگهای روشن و تناسب شل را انتخاب کنید و از پارچه های مصنوعی که می توانند گرما را به دام اندازند و دمای بدن شما را بالا می برند اجتناب کنید. برای پوشاندن پاهای برهنه خود در تابستان ، از کرم ضد آفتاب برای محافظت در برابر اشعه UV استفاده کنید. استفاده از اسپری برنزه یا استفاده از کانسیلر برای پوشاندن عیوب پاها.
مراحل
روش 1 از 3: انتخاب پایین مخصوص
مرحله 1. دامن کتانی بلند یا شلوار کتان بپوشید
برای اینکه پاهای خود را پوشانده اما در هوای گرم خنک باشید ، روی دامن یا شلوار کتان بلند سرمایه گذاری کنید. این ماده سبک و قابل تنفس نیز گرما را بهتر از سایر پارچه ها منعکس می کند و باعث خنکی و خشکی پوست می شود. لباس هایی با تناسب راحت و گشاد انتخاب کنید تا هوا بین کتانی و پوست شما جریان یابد.
مرحله 2. از شلوارهای جین با شلوارهای chambray تقلید کنید
برای پوشاندن پاهای خود در گرما و خنک ماندن راحت ، شلوارهای شامپری را برای تقلید از شلوار جین خود انتخاب کنید. چمبری یک پارچه پنبه ای بافته شده است که با وجود بافت سبک و قابل تنفس ، شبیه جین است. شلوار را با یک بلیزر و یک جفت نان لباسی بپوشید ، یا با کفش های دویدن و یک تی شرت ساده ، آن را معمولی تر کنید.
مرحله 3. دامن یا شلوار نخی انتخاب کنید
پنبه یک انتخاب ایده آل از مواد برای لباس های تابستانی است زیرا رطوبت و تعریق پوست را جذب می کند و اجازه می دهد تا از سطح پارچه تبخیر شود. برای تناسب ایده آل ، شلوار یا دامن نخی را انتخاب کنید که به اندازه کافی گشاد باشد و اجازه عبور هوا را بدهد و پوست شما نفس بکشد. هنگام خرید اقلام پنبه ای ، مطمئن شوید که سنگینی نمی کنند و آنها را تا حد نور نگه دارید تا کمی شفاف باشند (که ایده آل است).
- به عنوان مثال ، 100٪ کت های نخی یک گزینه عالی برای شلوارهای تابستانی هستند.
- لباس های پنبه ای خود را بعد از شستن خشک کنید ، زیرا احتمال دارد در خشک کن جمع شود.
مرحله 4. سراغ ته ریون بروید
رایون پارچه ای مصنوعی است که از پنبه سبک تر است و برای گرمای خشک مناسب است. لباس های ریون ظریف هستند ، به خوبی پارچه می زنند و بسته به لباسی که خریداری می کنید ، بافت و احساس پنبه ، کتان ، ابریشم یا پشم را تقلید می کند. به دنبال شلوارهای ابریشمی یا دامن های بلند با رنگ های روشن باشید که نور خورشید را جذب نکند.
مرحله 5. جوراب شلواری خود را برای گرما تنظیم کنید
اگر جوراب شلواری بخشی از کمد لباس شماست که می خواهید حتی در روزهای گرمتر بپوشید ، آنها را متناسب با آب و هوا تنظیم کنید. برای اینکه راحت تر و کمتر عرق کنید ، حدود نیم اینچ را از قسمت بالای جوراب شلواری خود یا جوراب شلواری معمولی برش دهید و الاستیک کافی برای نگه داشتن آنها باقی بگذارید. در روزهای گرم ، سعی کنید جوراب شلواری خود را حدود پنج دقیقه در فریزر قرار دهید تا قبل از پوشیدن آنها ، خنک شوند.
جوراب شلواری تا زانو نیز راه خوبی برای پوشاندن پاها است در حالی که آنها را کمتر از جوراب شلواری کامل منقبض می کنید
روش 2 از 3: انجام انتخاب های گرمازدانه
مرحله 1. رنگهای روشن را انتخاب کنید
همیشه در هوای گرم از شلوارهای روشن یا دامن های بلند استفاده کنید. رنگهای تیره گرما را جذب می کنند در حالی که رنگهای روشن گرما را منعکس می کنند و پاهای شما را سردتر نگه می دارد. هنگام خرید کفپوش تابستانی ، رنگ سفید ، برنزه یا پاستلی را انتخاب کنید.
مرحله 2. برای تناسب شل تر هدف بگیرید
اگر می خواهید پاهایتان را در برابر گرما پوشانده باشید ، برای خنک نگه داشتن لباس ، شلوار گشادتر یا دامن بلند انتخاب کنید. قسمت های کمی سبک تر باعث گردش بهتر هوا می شود و به پاهای شما اجازه تنفس می دهد. پارچه های کتان یا پنبه ای راحت تر در گرما راحت بوده و همچنان شیک به نظر می رسند.
مرحله 3. از پارچه های مصنوعی خودداری کنید
هنگام انتخاب شلوار یا دامن بلند برای پوشیدن در هوای گرم ، از پارچه های مصنوعی به طور کلی اجتناب کنید. پارچه های مصنوعی مانند پارچه های طبیعی (مانند پنبه) عرق را جذب نمی کنند و قابل تنفس نیستند. آنها همچنین گرما را حفظ می کنند و دمای کلی بدن را افزایش می دهند.
روش 3 از 3: پوشاندن پاهای برهنه
مرحله 1. از ضد آفتاب استفاده کنید
برای محافظت از پاهای خود در برابر اشعه ماوراء بنفش در برابر گرما ، آنها را با کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 بپوشانید. مارکی را انتخاب کنید که ضد آب و مقاوم در برابر عرق باشد و حداقل هر دو ساعت یکبار آن را مجدداً استفاده کنید. از تمام قسمت های پایتان ، به ویژه مچ پا و پشت زانوها ، که پوست حساس تر است ، مطمئن شوید.
مرحله 2. برنزه اسپری کنید
اسپری برنزه می تواند علائم ، کبودی ها و رگ های واضح روی پاهای شما را بپوشاند و به پاهای شما رنگ بدهد. از یک سالن محلی که برنزه کننده اسپری می کند دیدن کنید و درخواست کنید که سایه روشن تری برای برنزه کننده شروع شود (همیشه می توانید دفعه بعد تیره تر شوید). به عنوان یک جایگزین ، یک دستگاه برنزه کننده خود را از داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی بخرید تا از آن برای پاهای خود در خانه استفاده کنید.
قبل از استفاده از اسپری برنزه یا استفاده از خود برنزه ، حتماً پاهای خود را لایه برداری کنید ، زیرا باعث توزیع یکنواخت رنگ می شود
مرحله 3. برای پوشاندن عیوب از کانسیلر استفاده کنید
اگر در مورد علائم روی پاهای خود مانند کبودی ، خراشیدگی یا برجستگی مطمئن نیستید ، آنها را با کانسیلر بپوشانید. برای پوشاندن کبودی های بسیار تیره ، از کانسیلری استفاده کنید که دو یا سه سایه روشن تر از رنگ پوست شما باشد. برای پوشاندن خط چشم ، از برس خط چشم خوب استفاده کنید تا از پوشاندن بیش از حد کانسیلر جلوگیری کنید.
