مقابله با خارش پوست بعد از اصلاح می تواند آزاردهنده باشد ، اما می توانید در این زمینه کاری انجام دهید. مهم نیست کدام قسمت بدن شما خارش دارد ، یک راه حل خانگی برای تسکین سریع خارش وجود دارد. با این حال ، اگر خارش شما برطرف نشد یا دچار برجستگی های تیغ شدید ، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. خوشبختانه شما می توانید با کمی تغییر در روال خود از خارش بعد از اصلاح جلوگیری کنید.
مراحل
روش 1 از 3: تسکین سریع خارش
مرحله 1. با اجتناب از اصلاح یا لمس آن ، به منطقه خارش زمان دهید تا بهبود یابد
لمس کردن یا تراشیدن پوست شما فقط خارش شما را بدتر می کند. در عوض ، حداقل چند روز به پوست خود استراحت دهید. در این مدت ، تماس را به حداقل برسانید ، اصلاح نکنید و فقط از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
- تا زمانی که پوست شما بهبود نیافته ، دوباره شروع به اصلاح نکنید.
- پوست خارش دار خود را خراش ندهید ، زیرا خارش را بدتر می کند.
مرحله 2. برای کاهش خارش ، کمپرس سرد را تا 20 دقیقه اعمال کنید
از یک دستمال مرطوب یا کیسه یخ که در یک حوله پیچیده شده استفاده کنید. کمپرس خنک را تا 20 دقیقه روی پوست خارش دار خود قرار دهید. این می تواند خارش شما را تسکین داده و التهاب را کاهش دهد.
- در صورت نیاز می توانید از کمپرس خنک خود چندین بار در روز برای کمک به خارش استفاده کنید.
- اگر از دستمال مرطوب استفاده می کنید ، آن را زیر آب خنک و جاری قرار دهید ، سپس قبل از استفاده آن را بچرخانید. به عنوان یک جایگزین ، می توانید دستمال مرطوب را برای چند دقیقه در یخچال یا فریزر خود قرار دهید تا سردتر شود.
- هرگز کیسه یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.
- هر چند دقیقه یکبار پوست خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید خیلی سرد نمی شود.
مرحله 3. خارش و التهاب را با یک لایه نازک از ژل آلوئه ورا برطرف کنید
یک برگ آلوئه ورا را بشکنید یا یک لوله ژل آلوئه ورا بگیرید. با انگشتان خود یک لایه نازک از ژل آلوئه ورا را روی پوست خود بمالید. این ژل به پوست شما کمک می کند تا خارش و التهاب شما را کاهش دهد.
شما می توانید آلوئه ورا را مستقیماً از یک گیاه با شکستن برگ و جمع آوری ژلی که از آن خارج می شود ، دریافت کنید. در غیر این صورت ، می توانید ژل آلوئه ورا را که در بازار موجود است خریداری کنید. فقط لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا مطمئن شوید که ژل آلوئه ورا خالص است
مرحله 4. برای آرام کردن قرمزی ، خارش و التهاب از یک قابض استفاده کنید
یک مایع قابض مانند سرکه سیب ، چای سیاه سرد ، عصاره فندق جادوگر یا روغن درخت چای رقیق شده انتخاب کنید. سپس ، پوست خارش دار خود را با قابض بمالید یا آن را روی کمپرس خنک قرار دهید. یکبار در روز تا زمانی که خارش پوست شما متوقف شود ، از قابض استفاده کنید.
- شما می توانید سرکه سیب بطری شده را در راهرو سرکه در فروشگاه محلی خود خریداری کنید ، در حالی که عصاره فندق جادوگر را به راحتی می توانید در نزدیکی تونرها در راهرو مراقبت از پوست پیدا کنید.
- برای تهیه چای سیاه سرد ، یک فنجان چای سیاه را با استفاده از چای کیسه ای یا برگ گشاد دم کنید ، سپس آن را در یخچال خود قرار دهید تا سرد شود.
- برای تهیه روغن درخت چای رقیق شده ، آب خنک را در یک کاسه یا بطری اسپری بریزید. سپس ، 3-4 قطره اسانس درخت چای را به آب اضافه کنید. آب را هم بزنید یا تکان دهید تا روغن با آن مخلوط شود.
مرحله 5. روغن را روی پوست خود بمالید تا خارش ، سوزش و حساسیت را از بین ببرد
یک قطعه روغن نارگیل ، روغن آووکادو ، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین را روی دست خود بریزید. بعد ، روغن را روی پوست خارش دار خود بمالید و روغن را روی پوست خود بمالید. این کار باعث نرم شدن و هیدراته شدن پوست شما می شود تا به خارش آن کمک کند.
می توانید روغن را با مالیدن بین دستان خود گرم کنید ، اما این ضروری نیست
مرحله 6. برای تسکین پوست و کاهش خارش ، از حمام جو دوسر استفاده کنید
1 فنجان (85 گرم) بلغور جو دوسر کلوئیدی را به حمام گرم اضافه کنید. سپس ، 20 تا 30 دقیقه در حمام خود بنشینید تا جو دوسر پوست شما را آرام کند. بعد از حمام ، آب گرم را بشویید و بدن خود را خشک کنید. بلغور جو دوسر به تسکین خارش شما کمک می کند و همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد.
می توانید بلغور جو دوسر کلوئیدی را در داروخانه محلی خود یا به صورت آنلاین خریداری کنید. به عنوان یک جایگزین ، می توانید جو دو سر را در غذاساز یا مخلوط کن خرد کنید تا یک پودر بلغور جو دوسر تهیه کنید
تغییر:
اگر خارش پوست شما روی صورت یا سر شما است ، ماسک جو دوسر راحت تر است. برای تهیه ماسک خود ، 1/4 فنجان (20 گرم) بلغور جو دوسر ، 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) ماست ساده و 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) عسل را با هم ترکیب کنید. مخلوط را به صورت خود بمالید ، سپس 15-20 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب گرم بشویید. در نهایت ، پوست خود را خشک کنید.
مرحله 7. آب جوش شیرین را روی پوست تحریک شده خود بمالید تا از بین برود
1 قاشق غذاخوری (20 گرم) جوش شیرین را در 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب گرم هم بزنید تا مخلوط شوند. سپس ، یک پنبه را در مخلوط خیس کرده و روی پوست خارش دار خود بمالید. پوست آسیب دیده را با مخلوط جوش شیرین و آب بپوشانید و بگذارید خشک شود. پس از خشک شدن ، محل را با آب گرم بشویید تا جوش شیرین اضافی از بین برود.
می توانید از این روش درمانی 1-2 بار در روز استفاده کنید تا خارش پوست شما متوقف شود
تغییر:
به عنوان یک جایگزین ، می توانید حمام جوش شیرین بگیرید. برای انجام این کار ، 1 فنجان (205 گرم) جوش شیرین را به حمام گرم اضافه کنید. به مدت 20-30 دقیقه خیس کنید ، سپس در آب گرم بشویید. در نهایت ، خودتان را خشک کنید.
مرحله 8. برای تسکین خارش و التهاب از کرم OTC هیدروکورتیزون استفاده کنید
شما می توانید کرم هیدروکورتیزون بدون نسخه (OTC) را در اکثر داروخانه ها یا به صورت آنلاین خریداری کنید. به سادگی مقدار کمی از کرم را مستقیماً بر روی خارش پوست خود بمالید ، سپس بگذارید خشک شود. تا جایی که ممکن است از کرم برای تسکین استفاده کنید و سعی کنید آن را روی پوست سالم خود نگذارید.
- قبل از استفاده از کرم هیدروکورتیزون با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد می کند. اگر عوارض جانبی مانند سوزش ، خارش ، قرمزی ، تحریک ، رشد موهای ناخواسته ، برجستگی یا تغییر رنگ پوست را تجربه کردید ، استفاده از کرم را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
- معمولاً می توانید از کرم هیدروکورتیزون 1-3 بار در روز استفاده کنید. با این حال ، دستورالعمل های همراه با کرم خود را بخوانید و عمل کنید.
روش 2 از 3: ملاقات با پزشک
مرحله 1. اگر خارش پوست شما برطرف نشد ، به پزشک خود مراجعه کنید
داشتن خارش پوست بعد از اصلاح طبیعی است و بعد از چند روز باید خود به خود برطرف شود. با این حال ، ممکن است پوست شما دچار عفونت شود که نیاز به درمان دارد. برای معاینه پوست خود به پزشک مراجعه کنید تا بتوانید درمان مناسب را دریافت کنید.
- اگر قرمزی شدید ، تاول ، چرک ، ترک پوست ، درد و تورم دارید ممکن است عفونت داشته باشید. علاوه بر این ، ممکن است علائم دیگری مانند خستگی یا تب داشته باشید.
- به پزشک خود بگویید که بعد از اصلاح ، خارش و همچنین مدت زمان ادامه آن را تجربه کرده اید.
مرحله 2. در مورد نسخه کرم ضد خارش یا کورتیکواستروئیدها سوال کنید
در صورت نیاز پزشک شما می تواند یک کرم ضد خارش قوی تر برای شما تجویز کند. با این حال ، آنها به احتمال زیاد توصیه می کنند که ابتدا گزینه های بدون نسخه را امتحان کنید. اگر هیچ چیز دیگری به شما کمک نمی کند ، پزشک ممکن است برای تسکین کوتاه مدت خارش به شما کورتیکواستروئیدها بدهد.
اگر پوست شما دچار عفونت شده باشد ، ناحیه خارش گسترده باشد یا خارش روی زندگی شما تأثیر زیادی بگذارد ، احتمالاً پزشک به شما نسخه تجویز می کند. به عنوان مثال ، آنها ممکن است یک کرم تجویز شده را برای تسکین خارش مداوم بعد از تلاش برای اصلاح کل قفسه سینه یا پشت خود به شما بدهند
مرحله 3. اگر پوست شما دچار برجستگی های تیغ شد از یک کرم آنتی بیوتیک یا ضد قارچ استفاده کنید
اگر پوست شما عفونت دارد ، پزشک ممکن است برای درمان آن کرم آنتی بیوتیک یا ضد قارچ تجویز کند. نسخه خود را دقیقاً همانطور که پزشک می گوید مصرف کنید و حتماً آن را به پایان برسانید ، حتی اگر زودتر احساس بهتری داشتید. اگر داروهای خود را به سرعت متوقف کنید ، احتمال بازگشت عفونت وجود دارد.
در صورت داشتن برآمدگی یا زخم در اطراف ناحیه ، که نشانه عفونت است ، پزشک به احتمال زیاد به شما نسخه درمانی می دهد
روش 3 از 3: جلوگیری از خارش پوست
مرحله 1. بعد از دوش گرفتن موهای خود را اصلاح کنید تا موهای شما نرم شوند
بخار ناشی از دوش آب گرم منافذ را باز کرده و موهای شما را نرم می کند. این باعث می شود که تیغ موها را کوتاه کند ، که باعث تحریک به حداقل می رسد. عادت کنید موهای بدن خود را در انتهای دوش و موهای صورت یا سر خود بلافاصله پس از بیرون آمدن از حمام بتراشید.
- دوش آب گرم همچنین موهای شما را نرم می کند ، هرچند نه به اندازه دوش آب گرم.
- به عنوان یک جایگزین ، می توانید پاهای خود را بعد از خیس شدن در وان اصلاح کنید.
مرحله 2. هر بار که اصلاح می کنید از تیغ تیز و تمیز استفاده کنید
یک تیغ تیز تراشی تمیز با فشار کمتری به پوست شما می دهد. علاوه بر این ، استفاده از یک تیغ تمیز از ورود عوامل تحریک کننده یا باکتری به پوست شما جلوگیری می کند. برای اطمینان از تیز و تمیز بودن هر 5-7 اصلاح ، تیغ خود را عوض کنید.
- تیغ با کیفیت خوب ممکن است بیش از 5-7 اصلاح کند ، بنابراین از بهترین قضاوت خود استفاده کنید.
- اگر موهای ضخیم دارید یا ناحیه بزرگی را اصلاح کرده اید ، ممکن است تیغ شما سریعتر کدر شود. در این صورت ، بهتر است آن را بیشتر تغییر دهید.
مرحله 3. قبل از اصلاح ، ژل یا کرم اصلاح را بمالید تا سوزش به حداقل برسد
ژل یا کرم اصلاح را انتخاب کنید که حاوی روغن های طبیعی باشد. سپس ، یک لایه یکنواخت از کرم را با برس اصلاح یا انگشتان خود بمالید. این کرم به شما اجازه می دهد تیغ بر روی پوست شما بغلتد بدون اینکه باعث تحریک زیاد شود.
در نزدیکی لوازم اصلاح می توانید کرم یا ژل اصلاح را پیدا کنید
نکته:
استفاده از برس اصلاح برای استفاده از ژل یا کرم اصلاح خود ، پوشش بیشتری را نسبت به استفاده از دستان شما ایجاد می کند.
مرحله 4. حرکت موهای کوتاه و یکنواخت را در جهت رشد موهای خود انجام دهید
همیشه باید موهای خود را در مسیری که موها رشد می کنند بتراشید تا سوزش و موهای روییده به حداقل برسد. هنگام اصلاح ، تیغ خود را کمی به جلو بکشید ، سپس آن را بلند کرده و یک ضربه جدید را شروع کنید. علاوه بر این ، اغلب تیغه را بشویید تا از تجمع روی تیغ جلوگیری شود.
سعی نکنید با تیغ خود پاس های طولانی بدهید. این اجازه می دهد تا محصول و مو روی تیغ شما جمع شده و آن را مسدود کند. در نتیجه اصلاح شما بی اثر خواهد بود و پوست شما تحریک می شود
مرحله 5. با آب خنک بشویید و بعد از اصلاح یا مرطوب کننده بدون الکل استفاده کنید
آب خنک را روی پوست خود بمالید تا باقی مانده ژل یا کرم دوش از بین برود و موهای تراشیده را بشویید. آب خنک پوست شما را آرام کرده و منافذ پوست شما را می بندد. سپس ، صورت خود را با یک بعد از اصلاح بمالید یا روی مرطوب کننده صاف کنید تا از تحریک پوست جلوگیری شود.
