همه خواهان دندانهای مروارید و سفید برای یک لبخند خیره کننده هستند. و در حالی که رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک به حفظ ظاهر خوب دندان های شما کمک می کند ، گاهی اوقات به راه حل فوری تری احتیاج دارید - به خصوص اگر می خواهید دندانهای سفیدتری برای یک رویداد یا مناسبت خاص داشته باشید. خوشبختانه چندین کار وجود دارد که برای سفیدتر شدن دندان ها در کمتر از یک ساعت انجام می دهید!
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از داروهای خانگی
مرحله 1. از جوش شیرین استفاده کنید
از جوش شیرین می توانید برای سفید کردن م teethثر دندان ها در عرض چند دقیقه استفاده کنید! این به این دلیل است که جوش شیرین یک ساینده ملایم است که به پاکسازی لکه های دندان کمک می کند.
- برای استفاده ، دندان های خود را با یک حوله خشک و بزاق باقی مانده پاک کنید. مسواک خود را خیس کرده و در مقداری جوش شیرین فرو کنید. سپس دندانهای خود را به طور معمول مسواک بزنید و به 16 دندان قابل مشاهده در جلو توجه ویژه ای داشته باشید. باید حدود سه دقیقه مسواک بزنید.
- توجه داشته باشید که با گذشت زمان ، جوش شیرین می تواند مینای محافظ روی دندان شما را خراب کند. بنابراین ، استفاده از این روش درمانی هر روز ایده خوبی نیست. فقط هفته ای یک یا دو بار از آن استفاده کنید تا نتایج سفیدکننده بدون خطر آسیب دیده باشد.
مرحله 2. از پراکسید هیدروژن استفاده کنید
از پراکسید هیدروژن می توان برای سفید کردن دندان ها استفاده کرد و آنها را سفیدتر کرد. استفاده از آن کاملاً بی خطر است به شرطی که از بلع آن اجتناب کنید.
- یکی از راه های استفاده از پراکسید هیدروژن این است که یک پارچه تمیز صورت را در مایع فرو کنید ، سپس از پارچه خیس خورده برای مالیدن آرام دندان های خود استفاده کنید. پراکسید هیدروژن لکه ها را از نظر شیمیایی از بین می برد ، در حالی که پارچه به حذف فیزیکی آنها کمک می کند.
- از طرف دیگر ، می توانید دهان خود را با یک کلاه پر از پراکسید هیدروژن (که به از بین بردن باکتری ها و طراوت تنفس کمک می کند) بشویید یا مسواک خود را در پراکسید هیدروژن آغشته کرده و از آن برای مسواک زدن استفاده کنید.
مرحله 3. توت فرنگی بخورید
بعد از غذا ، باید چند عدد توت فرنگی را برای دسر میل کنید. توت فرنگی حاوی اسید فولیک است که در واقع به تمیز کردن و لایه برداری از دندان ها کمک می کند و باعث می شود سفیدتر به نظر برسد.
- همچنین می توانید یک توت فرنگی را له کرده و با مقداری جوش شیرین مخلوط کنید تا یک خمیر دندان سفید کننده طبیعی ایجاد شود.
- سیب ، گلابی ، هویج و کرفس از دیگر غذاهایی هستند که به تمیز کردن و سفید شدن طبیعی دندان ها کمک می کنند.
مرحله 4. از خوردن یا نوشیدن مواردی که می تواند دندان های شما را لکه دار کند ، خودداری کنید
اگر شما نیاز به سفید نگه داشتن دندان ها دارید ، بهتر است از خوردن برخی غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند دندان های شما را لکه دار کنند اجتناب کنید ، مانند قهوه ، چای سیاه ، شراب قرمز ، آب انگور و کاری.
- اگر از هر یک از نوشیدنی های ذکر شده استفاده می کنید ، می توانید با نوشیدن آنها از طریق نی ، یا با مالیدن یک لایه سبک وازلین به دندان ها از لکه شدن دندان های خود جلوگیری کنید.
- متناوبا ، می توانید یک چوب آدامس سفید کننده بدون قند را بعد از خوردن یا نوشیدن این موارد بجوید. این می تواند به جذب هرگونه لکه تازه ایجاد شده کمک کند و دندانهای شما را سفیدتر نشان دهد.
نمره
0 / 0
روش 1 آزمون
جوش شیرین چگونه دندان های شما را سفید می کند؟
این لکه ها را از روی آنها پاک می کند.
آره! جوش شیرین ملایم ساینده است ، بنابراین استفاده از آن به عنوان خمیر دندان می تواند رنگ بیرونی دندان های شما را پاک کند. اگر این کار را مکرر انجام دهید ، می تواند مضر باشد ، بنابراین هفته ای یک یا دو بار از جوش شیرین استفاده کنید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آنها را سفید می کند.
جواب منفی! جوش شیرین به طور طبیعی سفید است ، اما عامل سفید کننده نیست. اگر می خواهید از سفید کننده برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنید ، پراکسید هیدروژن تا زمانی که آن را قورت ندهید ایمن است. جواب دیگری را امتحان کنید…
این لایه سفیدی را به رنگ فعلی آنها اضافه می کند.
نه دقیقا! جوش شیرین لایه دیگری روی مینای موجود شما اضافه نمی کند. در واقع ، جوش شیرین در واقع ساینده خفیفی است ، بنابراین احتمال حذف مینای دندان بیشتر از افزودن به آن است. جواب دیگری را امتحان کنید…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 2 از 3: استفاده از محصولات خریداری شده از فروشگاه
مرحله 1. از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید
اگرچه سفید کردن خمیردندان ها سفیدی دندان های شما را در عرض یک ساعت به طرز چشمگیری افزایش نمی دهد (در طول زمان م effectiveثرتر است) ، اما همچنان می تواند به از بین بردن لکه ها و درخشندگی بیشتر دندان ها کمک کند.
- خمیردندان های سفید کننده حاوی ذرات ساینده هستند که دندان ها را صیقل می دهند و لکه ها را از بین می برند (بدون آسیب رساندن به مینای دندان). آنها همچنین حاوی مواد شیمیایی (مانند کووارین آبی) هستند که به سطح دندان ها متصل شده و آنها را سفیدتر نشان می دهد.
- برای استفاده از خمیر دندان سفید کننده ، مقدار مساوی نخود را روی مسواک خود قرار دهید و با حرکات دایره ای کوچک مسواک بزنید و خمیر دندان را در زاویه 45 درجه از لثه نگه دارید.
مرحله 2. از نوارهای سفید کننده استفاده کنید
نوارهای سفید کننده با ژل پراکسید پوشانده شده اند که دندان ها را سفید کرده و به سفیدتر نشان دادن آنها کمک می کند. شما معمولاً از دو ست نوار در روز ، هر کدام 30 دقیقه استفاده می کنید - فقط در 60 دقیقه لبخند سفیدتری به شما می دهد!
- نوارهای سفید کننده را می توانید بدون نسخه در داروخانه یا سوپر مارکت خریداری کنید. از خرید مارک حاوی ماده "دی اکسید کلر" خودداری کنید زیرا این امر می تواند به مینای دندان آسیب برساند.
- برای استفاده از نوارها ، آنها را از بسته خارج کرده و یک نوار را روی دندان های بالا و یکی را روی دندان های پایینی خود بمالید. آنها را به مدت 30 دقیقه روی سر خود بگذارید. برخی از نوارها پس از استفاده به خودی خود حل می شوند ، در حالی که برخی دیگر باید برداشته شوند.
- برای دستیابی به بهترین نتیجه ، از نوارهای سفید کننده دوبار در روز و در مدت دو هفته استفاده کنید.
مرحله 3. از قلم سفید کننده استفاده کنید
مانند نوارهای سفید کننده ، قلم های سفید کننده از ژل حاوی پراکسید برای سفید کردن دندان ها استفاده می کنند.
- برای استفاده ، درپوش را برداشته و قلم را بچرخانید تا ژل آزاد شود. جلوی آینه بایستید و لبخند گسترده بزنید ، سپس از قلم برای "رنگ آمیزی" ژل روی دندان های خود استفاده کنید.
- دهان خود را حدود 30 ثانیه باز نگه دارید تا ژل خشک شود. سعی کنید 45 دقیقه بعد از درمان چیزی نخورید و نخورید.
- برای دستیابی به بهترین نتیجه ، این روند را سه بار در روز تا حداکثر یک ماه تکرار کنید.
مرحله 4. از سینی سفید کننده استفاده کنید
سینی سفید کننده یکی دیگر از گزینه های عالی برای سفید شدن سریع دندان ها است. آنها را می توان بدون نسخه خریداری کرد یا می تواند به صورت سفارشی توسط دندانپزشک شما تهیه شود.
- برای استفاده از سینی سفید کننده ، مقدار کمی ژل پراکسید غلیظ ارائه شده را در سینی بچکانید (که شبیه نگهدارنده پلاستیک است) و آن را روی دندان های خود قرار دهید.
- بسته به نوع سینی ، فقط باید نیم ساعت آن را بپوشید ، یا ممکن است مجبور شوید آن را یک شب بگذارید. اگرچه یکبار استفاده باعث می شود دندان های شما روشن تر به نظر برسند ، اما اگر می خواهید دندان های سفیدتری داشته باشید ، باید چندین بار از سینی استفاده کنید.
- اگرچه سینی های سفارشی دندانپزشک شما می توانند گران قیمت باشند (معمولاً حدود 300 دلار هزینه دارند) ، اما مخصوص دندان های شما ساخته می شوند و درمان را م thanثرتر از سینی های "خرید یک اندازه برای همه" که از فروشگاه خریداری شده است ، می کند.
نمره
0 / 0
روش 2 امتحان
کدام محصول سفید کننده خریداری شده از فروشگاه آهسته تر عمل می کند؟
سفید کننده خمیر دندان
درست! خمیر دندان سفید کننده معمولاً حاوی عامل سفید کننده قوی نیست. بنابراین ، اگرچه در دوره های طولانی مدت م effectiveثر است ، اما اگر از خمیردندان سفید کننده استفاده می کنید ، فوراً نتیجه آن را مشاهده نخواهید کرد. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
نوارهای سفید کننده
نه دقیقا! نوارهای سفید کننده از سفید کننده قوی برای سفید کردن دندان های شما استفاده می کنند. بنابراین در حالی که یک دوره معمولی سفید کردن نوارها دو هفته طول می کشد ، باید از روز اول استفاده از سفید شدن دندان های خود متوجه شوید که سفیدتر می شوند. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
قلم های سفید کننده
نه کاملا! قلم های سفید کننده حاوی یک ژل هیدروکسید قوی هستند که می تواند به محض شروع به کار دندان های شما را سفیدتر کند. با این حال ، برای بهترین نتیجه ، می توانید از قلم سفید کننده سه بار در روز تا حداکثر یک ماه استفاده کنید. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
سینی های سفید کننده
تقریبا! سینی های سفید کننده را می توان به مدت یک ساعت در آن جا گذاشت ، اگرچه اغلب اگر یک شبه بمانند بهترین کار را انجام می دهند. و اگرچه آنها در دراز مدت دندانهای شما را سفید می کنند ، اما در اولین استفاده از آنها برخی از نتایج را مشاهده خواهید کرد. جواب دیگری را امتحان کنید…
در واقع ، همه اینها به شما در یک ساعت دندانهای سفیدتری را نشان می دهد.
دوباره امتحان کنید! بسیاری از این محصولات سفید کننده که از فروشگاه خریداری شده اند قوی تر از داروهای خانگی هستند و می توانند دندان های شما را به سرعت سفید کنند. با این حال ، یکی فقط در طولانی مدت واقعاً کار می کند. گزینه بهتری وجود دارد!
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 3 از 3: انجام درمانهای سفید کننده
مرحله 1. یک نظافت حرفه ای بگیرید
هر شش ماه یک نوبت برای تمیز کردن حرفه ای با دندانپزشک خود رزرو کنید.
- این کار به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند و از پوسیدگی دندان و بیماری لثه جلوگیری می کند و علاوه بر این دندان های شما را زیبا و سفید می کند.
- دندانپزشک شما همچنین می تواند یک درمان سفید کننده در مطب را انجام دهد که مانند سینی های سفید کننده ای است که در خانه استفاده می کنید ، با این تفاوت که محلول سفید کننده بسیار قوی تر است.
مرحله 2. درمان لیزری را انجام دهید
یکی دیگر از گزینه های بسیار م isثر ، انجام لیزر سفید کننده است. اینها می توانند گران باشند ، اما سریع هستند و نتایج بسیار موثری را به همراه خواهند داشت.
- یک ژل سفید کننده به دندان های شما زده می شود ، سپس یک محافظ لاستیکی روی لثه های شما قرار می گیرد. سپس لیزر یا نور سفید به سمت دندان های شما هدایت می شود و ژل سفید کننده را فعال می کند.
- بسته به میزان سفیدی دندان های خود ، ممکن است لازم باشد چندین جلسه به خانه برگردید. با این حال ، هر جلسه فقط حدود 30 دقیقه طول می کشد.
نمره
0 / 0
روش 3 امتحان
درمان با لیزر چگونه دندان های شما را سفید می کند؟
با پختن آنها با چراغ مخصوص.
نزدیک! لیزر درمانی به این دلیل نامیده می شود که نوع خاصی از نور در این فرآیند دخیل است. با این حال ، این نور دندان های شما را سفید نمی کند. جواب دیگری را امتحان کنید…
با استفاده از ژل سفید کننده فعال شده با نور.
درست! در لیزر درمانی از ژل سفید کننده ، مشابه سینی سفید کننده خریداری شده در فروشگاه استفاده می شود. با این حال ، ژل مورد استفاده در لیزر درمانی قوی تر است و تنها زمانی کار می کند که زیر نور خاصی قرار بگیرد. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
با از بین بردن لکه ها با لیزر.
دوباره امتحان کنید! درمان با لیزر دقیقاً لکه های دندان شما را از بین نمی برد. در عوض ، رنگ بیرونی دندان های شما ، از جمله نواحی لکه دار را تغییر می دهد. دوباره امتحان کن…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- دندان های خود را با جوش شیرین مسواک بزنید.
- بعد از صبحانه ، بعد از شام و هنگام خواب مسواک بزنید.
- هر روز دندان های خود را مسواک بزنید.
از چیزهایی که دندان را لکه دار می کند مانند سس سویا ، شراب قرمز ، سیگار و قهوه اجتناب کنید.
- اگر به نوشیدنی های رنگ آمیزی دندان مانند قهوه ، شراب ، چای سیاه و کولا معتاد هستید ، سعی کنید از نی استفاده کنید.
- قهوه ، شراب قرمز یا هر چیزی که ممکن است دندان های شما را لکه دار کند ، نخورید.
- زیاد نوشیدنی های انرژی زا و کولا نخورید. آنها دارای قند بالایی هستند که دندان های شما را لکه دار می کند.
- دندان های خود را در مخلوطی از جوش شیرین ، نمک ، آب لیمو و سرکه خیس کنید. پس از آن ، پوست موز را برداشته و روی دندان های خود بمالید.
- بعد از غذا خوردن دندان های خود را مسواک بزنید تا غذا در دندان های شما گیر نکند و بوی بد دهان شما نیز بد نباشد.
- اگر بریس دارید ، از مسواک بین پروگزیمال برای ورود به گوشه ها و گوشه ها استفاده کنید. از تمیزکننده های لوله ، هرچقدر هم که شبیه به هم باشند ، استفاده نکنید ، زیرا فاز می تواند روی بریس شما گیر کرده و آنقدر گیر کند که برای برداشتن آن باید به دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی مراجعه کنید.
- نوشیدن قهوه و شراب از طریق نی دندان کمتر لکه دار می کند.
هشدارها
- اگر هنگام استفاده از هر یک از این روش ها احساس درد یا حساسیت می کنید ، باید فوراً آن را متوقف کرده و با دندانپزشک خود قرار ملاقات بگذارید. بعد از آن دهان خود را کاملاً بشویید.
- از این روش درمانی زیاد استفاده نکنید ؛ در غیر این صورت ممکن است دندان های شما فرسوده شوند. سعی کنید حداکثر یکبار در ماه استفاده کنید.
