بسیاری از مردم رنگ سفید حتی دندان ها را با سلامتی و زیبایی مرتبط می دانند. اگر دندانهای شما به طور طبیعی صاف نیستند ، می توانید بریس ها را به دلایل زیبایی یا برای رفع مشکلات پزشکی در نظر بگیرید. اما چگونه می توان تشخیص داد که آیا دندان های شما واقعاً می توانند از بریس استفاده کنند؟ و اگر فکر می کنید به بریس نیاز دارید چه می کنید؟ چند مرحله ساده وجود دارد که می توانید برای درک این موضوع اقدام کنید.
مراحل
قسمت 1 از 4: بررسی دندان های خود
مرحله 1. به دنبال دندان های شلوغ یا کج باشید
به این موارد مال اکلوژن می گویند. علائم هشدار دهنده شامل دندانهایی است که به نظر می رسد در کنار نشسته اند ، دندانهایی که روی هم قرار گرفته اند و دندانهایی که به طور قابل توجهی بیشتر از دندانهای اطراف بیرون زده اند. شلوغی شایع ترین مسئله ای است که توسط بریس ها مورد بررسی قرار می گیرد.
برای تعیین اینکه آیا دندان های شما شلوغ هستند یا خیر ، می توانید از نخ دندان استفاده کنید. اگر کشیدن نخ دندان بین دندان ها بسیار مشکل است ، ممکن است دندان های شما خیلی نزدیک به هم جمع شوند
مرحله 2. درک کنید که چگونه سوءمصرف ممکن است بر شما تأثیر بگذارد
دندانهای شلوغ یا بسیار نزدیک به هم ممکن است حتی برای متخصصان دندانپزشکی تمیز کردن صحیح آنها را دشوار کند. تجمع پلاک روی دندان می تواند باعث ساییدگی غیرطبیعی مینای دندان ، حفره ، پوسیدگی دندان و بیماری لثه شود. بیماری لثه یکی از عوامل اصلی در ایجاد پریودنتیت است و بیماران با دندان های شلوغ در معرض خطر بالایی برای ابتلا به این بیماری هستند.
- بسیاری از چیزها می توانند دندان های کج یا شلوغ ایجاد کنند. برای برخی از افراد ، استخوان های آنها خیلی کوچک است و نمی تواند تمام دندان های خود را به درستی نگه دارد ، که باعث می شود دندان ها جابجا شوند و روی هم جمع شوند. این معمولاً به دلیل میراث ژنتیکی اتفاق می افتد ، به این معنی که در بیشتر موارد ما فک بالا را از یکی از والدینمان و فک پایین را از والدین دیگر به ارث می بریم.
- سایر افراد ممکن است به محض رشد دندان عقل خود در جمع شدن دندان های جلویی کج شوند و ریشه و استخوان آنها ضعیف تر از یکی از دندان های عقب باشد.
مرحله 3. به دنبال دندانهایی بگردید که بسیار دور از هم به نظر می رسند
شلوغی تنها وضعیتی نیست که می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. اگر دندان های از دست رفته ، نسبتاً کوچک یا فاصله زیاد بین دندان های خود دارید ، این می تواند عملکرد بایت و فک شما را نیز مختل کند. فاصله گذاری یکی از رایج ترین مسائلی است که توسط بریس ها مورد توجه قرار می گیرد.
مرحله 4. لقمه خود را بررسی کنید
وقتی گاز می گیرید ، دندان های شما باید کنار هم قرار بگیرند. اگر بین دندانهای بالا و پایین شما فاصله زیادی وجود داشته باشد یا دندانهای بالا یا پایین شما بطور قابل توجهی از بقیه بیرون زده باشد ، ممکن است دچار مشکل گاز گرفتگی شده باشید که باید با بریس اصلاح شود.
- دندان های فوقانی که از دندان های پایینی عبور می کنند و بیش از نیمی از سطح قابل مشاهده آنها را گاز می گیرند باعث ایجاد اوربایت می شوند.
- دندان های پایینی که هنگام نیش زدن از دندان های فوقانی عبور می کنند ، منجر به ایجاد آندربایت می شود.
- یک مورد دیگر نیز وجود دارد که هنگام گاز گرفتن دندان های جلویی پایینی شما را لمس نمی کند و دندانهای جلویی فوقانی را لمس می کند و فضایی ساژیتال به نام over jet ایجاد می شود.
- دندانهای فوقانی که به طور نامناسب در داخل دندانهای پایینی قرار گرفته اند منجر به کراس بایت می شود که در صورت عدم اصلاح می تواند منجر به عدم تقارن صورت شود.
مرحله 5. درک کنید که چگونه مشکلات گاز گرفتن می تواند بر شما تأثیر بگذارد
هنگامی که نیش شما نامنظم است ، شانس شما برای ایجاد پلاک و تجمع مواد غذایی پوسیده روی و بین دندان ها افزایش می یابد. این پلاک و پوسیدگی غذا می تواند منجر به بیماری های پریودنتال ، التهاب لثه ، آبسه های دندانی و حتی از دست دادن دندان شود و مسواک زدن و تمیز کردن را بسیار دشوار و در بیشتر موارد ناقص کند.
- نیش های نامناسب نیز ممکن است باعث مشکل در جویدن شود که می تواند منجر به درد فک و حتی ناراحتی گوارشی شود.
- ناهماهنگی فک ها می تواند باعث گرفتگی و کشیدگی ماهیچه ها شود که می تواند منجر به سردردهای مکرر شود.
- اوربایت بیش از حد می تواند باعث آسیب به دندانهای جلویی تحتانی شما به بافت لثه در سقف دهان شما شود و جویدن را بسیار دردناک می کند.
نمره
0 / 0
بخش 1 مسابقه
وقتی دندان های پایینی شما هنگام نیش زدن از دندان های بالای شما عبور می کند ، چه نامیده می شود؟
یک اوربایت
نه دقیقا! اوربایت زمانی اتفاق می افتد که دندان های بالا بیش از نیمی از دندان های پایینی شما را هنگام گاز گرفتن پایین می پوشانند. اگر دندانهای پایینی شما اصلاً از دندانهای بالا عبور می کنند ، شما اوربایت ندارید. گزینه بهتری وجود دارد!
یک آندبایت
درست! طبیعی است که دندان های جلویی فوقانی شما هنگام نیش زدن کمی روی دندان های پایین شما کشیده شوند. اگر دندان های پایینی شما از دندان های جلویی شما فراتر رفته اند ، شما یک آندربایت دارید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
یک کراس بایت
نه کاملا! کراس بایت زمانی رخ می دهد که بین موقعیت دندان های بالا و پایین شما تفاوت جانبی وجود داشته باشد. دندانهای پایینی شما که از دندانهای بالایی شما خارج می شوند چیز دیگری است. دوباره امتحان کن…
یک نیش معمولی
دوباره امتحان کنید! در یک نیش معمولی ، هنگام بالا آوردن دندان های بالا کمی روی دندان های پایینی قرار می گیرد. اگر دندان های پایینی شما از دندان های بالای شما فراتر رفته است ، شما یک نیش غیر طبیعی دارید که بریس ها ممکن است بتوانند آن را اصلاح کنند. گزینه بهتری وجود دارد!
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 2 از 4: با توجه به سایر علائم
مرحله 1. تعیین کنید که آیا غذا در دندان های شما گیر کرده است یا خیر
به طور معمول خوردن غذا در دندان ها می تواند پناهگاهی برای باکتری ها ایجاد کند که می تواند منجر به بیماری لثه و پوسیدگی دندان شود. بریس ها می توانند به از بین بردن شکاف ها یا جیب هایی بین دندان ها که باکتری ها و ذرات غذا را به دام می اندازند ، کمک کنند.
مرحله 2. نفس خود را بو کنید
بوی بد دهان مکرر یا مداوم ، حتی پس از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ، ممکن است نشانه ای از گیر افتادن باکتری ها در بین دندان های کج یا شلوغ و همچنین وجود جیب هایی باشد که منجر به ایجاد چرک در لثه می شود.
مرحله 3. به نحوه صحبت کردن خود گوش دهید
اگر متوجه یک دور چشم می شوید ، ممکن است در نتیجه انسداد نادرست یا نامرتبی دندان ها باشد. بریس ها می توانند با تراز کردن صحیح دندان ها و فک ، این چربی را از بین ببرند.
مرحله 4. در نظر داشته باشید که آیا درد مکرر فک دارید
اگر فک شما نامرتب باشد ، ممکن است استرس بیشتری به مفاصل گیجگاهی فکی شما وارد کند ، لولا که فک شما را به سر شما متصل می کند. اگر مکرراً در این ناحیه احساس درد یا درد می کنید ، ممکن است به بریس نیاز داشته باشید تا بتوانید فک خود را به درستی تراز کنید و نیش خود را اصلاح کنید ، که باعث ایجاد تنش های نابرابر در TMJ می شود. نمره
0 / 0
بخش 2 مسابقه
بریس چگونه می تواند بوی بد دهان مداوم را برطرف کند؟
آنها می توانند باعث شلوغی کمتر دندان های شما شوند.
شما اشتباه نمی کنید ، اما پاسخ بهتری وجود دارد! اگر دندانهای شما خیلی به هم نزدیک هستند ، تمیز کردن بین آنها دشوار است ، که باعث می شود باکتری های بوی بد دهان شکوفا شوند. این تنها راهی نیست که بریس می تواند به بوی بد دهان کمک کند! دوباره حدس بزن!
آنها می توانند دندان های کج را صاف کنند.
تا حدی حق با شماست! در صورت کج بودن دندان ها ، باکتری ها فضای بیشتری برای تکثیر دارند و باعث بوی بد دهان می شوند. بریس می تواند به صاف شدن دندان های شما کمک کند ، اما این تنها راهی نیست که می تواند به بوی بد دهان کمک کند. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
آنها می توانند جیب های بین دندان های شما را از بین ببرند.
تقریبا! اگر فاصله زیادی بین دندان های خود دارید ، غذا راحت تر گیر می کند ، که باعث رشد باکتری ها می شود. بریس ها می توانند به این مشکل کمک کنند ، اما در موارد دیگر نیز می توانند کمک کننده باشند. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
همه موارد بالا.
کاملا! بوی بد دهان مداوم ناشی از باکتری های دهان است و این باکتری ها زمانی شکوفا می شوند که دندان های شما به درستی تراز نشوند. بنابراین ، با اصلاح این موارد ، بریس ها می توانند بوی بد دهان را کاهش دهند. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 3 از 4: در نظر گرفتن تهیه بریس
مرحله 1. به این فکر کنید که چرا بریس می خواهید
دلایل زیادی وجود دارد که افراد استفاده از بریس را انتخاب می کنند. گاهی اوقات ، این فقط یک تصمیم زیبایی است. بسیاری از مردم دندانهای صاف و سفید را با سلامتی و زیبایی مرتبط می دانند و این که بخواهیم یک لبخند سفید مرواریدی داشته باشیم ، اشکالی ندارد. با این حال ، دلایل پزشکی نیز برای در نظر گرفتن بریس وجود دارد.
ناهماهنگی نیش و نادرست انسداد دندان (دندانهای کج و/یا شلوغ) شایع ترین دلایل پزشکی برای گرفتن بریس هستند
مرحله 2. تمایل خود را برای زندگی با بریس مشخص کنید
اگر شما یک فرد بالغ هستید ، به طور متوسط از 12 تا 20 ماه باید از بریس استفاده کنید. اکثر کودکان و نوجوانان باید حدود 2 سال از بریس استفاده کنند. به احتمال زیاد شما باید چند ماه پس از برداشتن بریس خود از نگهدارنده استفاده کنید ، و اگر صبور و مصمم نیستید ، ممکن است در طول درمان تسلیم شوید. مطمئن شوید که برای یک تعهد بلند مدت آماده هستید.
- بزرگسالان ممکن است بیشتر از کودکان خردسال و نوجوانان از بریس استفاده کنند. علاوه بر این ، به دلیل اینکه استخوان های صورت بزرگسالان متوقف شده و بیشتر معدنی شده اند ، بریس نمی تواند برخی از شرایط را در بزرگسالان (مانند آپنه خواب) که در کودکان انجام می دهد ، اصلاح کند.
- دوازده تا بیست ماهگی ممکن است زمان زیادی به نظر برسد ، اما سعی کنید بر روی نتیجه و میزان احساس خوب داشتن دندان های صاف تمرکز کنید.
مرحله 3. با دوستانی که بریس دارند صحبت کنید
به خصوص اگر شما یک فرد بالغ هستید که قبلاً بریس نداشته است ، شنیدن تجربه شخصی که از بریس استفاده کرده است چگونه می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید که آیا بریس برای شما مناسب است یا خیر.
مرحله 4. تصمیم بگیرید که آیا می توانید بریس تهیه کنید
بریس های فلزی استاندارد معمولاً بین 5،000 تا 6،000 دلار هزینه دارند. بریس های تخصصی تر ، مانند بریس های سرامیکی شفاف یا بریس های "نامرئی" (مانند Invisalign) اغلب بسیار گران تر هستند.
- برخی از طرح های بیمه درمانی در ایالات متحده بریس را پوشش نمی دهند. در مورد پوشش دندانپزشکی و هزینه های خارج از جیب خود با ارائه دهنده بیمه درمانی خود مشورت کنید.
- قبل از تصمیم گیری ، از متخصصان ارتودنسی مختلف نقل قول بگیرید. برخی از متخصصان ارتودنسی بریس را ارزان تر از سایرین ارائه می دهند.
مرحله 5. در مورد دندان های خود با دندانپزشک خود صحبت کنید
در حالی که دندانپزشکان آموزش های تخصصی ارتودنتیست را ندارند ، اما مکان خوبی برای شروع مشاوره در مورد دندان های شما است. ممکن است یک دندانپزشک بتواند به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید که آیا باید در مورد دندان ها و فک خود به متخصص ارتودنسی مراجعه کنید.
همچنین ممکن است دندانپزشک شما را به یک متخصص ارتودنسی قابل اعتماد در منطقه شما ارجاع دهد و همچنین در صورت نیاز به پر کردن ، کشیدن دندان یا رفع هرگونه مشکل دیگر دندان ، می تواند قبل از شروع درمان ، مورد شما را آماده کند
مرحله 6. در مورد روکش ها از دندانپزشک خود سوال کنید
اگر دندان های شما به اندازه ای کج یا شلوغ نیستند که برای تنظیم مجدد به بریس نیاز دارند ، روکش ها ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد. روکش ها ورقه های چینی نازکی هستند که به جلوی دندان شما متصل می شوند تا ظاهر زیبایی آنها را بهبود ببخشند و با ایجاد صاف و سفید شدن دندان ها و لبخند کامل به شما نتایج فوری می دهند. نمره
0 / 0
بخش سوم مسابقه
اگر نوجوان هستید ، تا چه مدت باید بریس خود را روی دست بگذارید؟
یک سال
تقریبا! اگر خوش شانس باشید ، ممکن است فقط مجبور شوید بریس های خود را برای یک سال به حال خود رها کنید. با این حال ، این برای نوجوانان نادر است و باید تصور کنید که مجبور خواهید بود آنها را برای مدت طولانی تری بپوشید. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
دو سال
آره! به طور متوسط ، نوجوانان باید حدود 24 ماه از بریس استفاده کنند. اگر مایل نیستید برای مدت طولانی با بریس ها زندگی کنید ، شاید بد نباشد که آنها را تهیه کنید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
سه سال
نزدیک! این امکان وجود دارد که مجبور باشید سه سال با بریس ها زندگی کنید ، اما نگران نباشید-اکثر جوانان زودتر از آنها استفاده می کنند. احتمالاً سه سال تمام آنها را نخواهید داشت. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 4 از 4: دریافت مشاوره حرفه ای
مرحله 1. در مورد بریس ها از دندانپزشک خود سوال کنید
دندانپزشک شما می تواند عکسبرداری با اشعه ایکس انجام دهد و آزمایش های نیش را انجام دهد که به تعیین نیاز شما به مراجعه به متخصص ارتودنسی کمک می کند.
دندانپزشک شما همچنین می تواند بگوید آیا دندان های شما بیش از حد شلوغ هستند یا فقط کمی محکم هستند
مرحله 2. با متخصص ارتودنسی مشورت کنید
انجمن ارتودنتیست های آمریکا پایگاه داده آنلاین ارتودنتیست های دارای گواهینامه AAO ، شامل ویژگی جستجو برای یافتن متخصص ارتودنسی در منطقه شما را در اختیار دارد. همچنین می توانید از دندانپزشک معمولی خود برای ارجاع بخواهید.
مرحله 3. انواع بریس های موجود را درک کنید
دوران سرپوش وحشتناک و "دهان فلزی" گذشته است. بسته به بودجه ، نیازهای دندانپزشکی و ترجیحات زیبایی ، می توانید از بین انواع بریس و وسایل ارتودنسی انتخاب کنید.
- بریس های فلزی استاندارد معمولاً کم هزینه ترین و م effectiveثرترین گزینه هستند. با این حال ، برخی افراد ممکن است نسبت به داشتن بریس های بسیار آشکار احساس خودآگاهی کنند.
- بریس های سرامیکی شفاف درست مانند بریس های فلزی در جلوی دندان ها قرار می گیرند ، اما کمتر به چشم می آیند. آنها نسبت به مهاربندهای فلزی کمی مثرتر هستند و همچنین بیشتر مستعد رنگ آمیزی و شکستن هستند. به طور کلی هزینه آنها بیشتر از بریس های فلزی است.
- بریس های نامرئی کاملاً متفاوت از بریس های سنتی هستند. رایج ترین نوع بریس نامرئی ، Invisalign است. بریس های اینویزالاین یک سری از ترازهای سفارشی هستند که برای جابجایی تدریجی دندان ها در جای خود استفاده می شوند. از آنجایی که برای حرکت تدریجی دندان های خود نیاز به تهیه چندین دستگاه همتراز دارید ، بریس Invisalign گران ترین گزینه است و نشانه های محدودی دارد زیرا نمی توان اثرات آن را با بریس های معمولی مقایسه کرد زیرا انواع مختلفی از نیروها را ایجاد می کند. آنها همچنین برای مسائل نیش زدن خوب عمل نمی کنند.
مرحله 4. در مورد خطرات مربوط به بریس از متخصص ارتودنسی خود سوال کنید
تقریباً برای همه ، پوشیدن بریس یک روش ایمن ، و گاهی اوقات ناراحت کننده است. با این حال ، برخی از خطرات مربوط به بریس ها وجود دارد ، بنابراین از متخصص دندانپزشک خود اطلاعات بخواهید.
- برای برخی از افراد ، بریس ممکن است باعث کاهش طول ریشه دندان شود. در حالی که این تقریباً هیچ مشکلی ایجاد نمی کند ، ممکن است در برخی موارد باعث ایجاد دندان های ناپایدار شود.
- اگر دندان های شما قبلاً آسیب دیده اند ، مانند ضربه یا تصادف فیزیکی ، حرکت دندان ناشی از بریس ممکن است باعث تغییر رنگ دندان یا تحریک عصب دندان شود.
- رعایت نکردن دستورالعمل های متخصص ارتودنسی ممکن است باعث شود که بریس های شما دندان های خود را به درستی اصلاح نکنند. همچنین ممکن است پس از جدا شدن بریس ها ، برخی از اصلاحات را از دست بدهید.
مرحله 5. در مورد بهداشت مناسب دهان و دندان با ارتودنتیست خود مشورت کنید
اگر تصمیم دارید بریس بگیرید ، باید از دندان های خود بیشتر مراقبت کنید تا از بیماری لثه ، پوسیدگی دندان و آب زدایی جلوگیری شود.
توجه داشته باشید که هنگام بستن بریس ، تمیز کردن صحیح دندانها بسیار مشکل تر است ، به ویژه بریس های فلزی یا سرامیکی شفاف که به دندان شما چسبانده شده است
نمره
0 / 0
بخش 4 امتحان
در صورت بروز مشکل گزش ، کدام نوع بریس بیشتر مثر است؟
بریس های فلزی
درست! بریس های فلزی واضح ترین براکت ها هستند ، اما عموماً م effectiveثرترین و کم هزینه ترین هستند. بنابراین باید مهاربندهای فلزی را در نظر بگیرید ، به ویژه اگر مشکل گاز گرفتگی دارید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
بریس های سرامیکی
نزدیک! بریس های سرامیکی برای رفع مشکلات نیش مناسب هستند ، اما بهترین انتخاب نیستند. م mostثرترین بریس ها نسبت به سرامیک ها ارزان تر هستند. گزینه بهتری وجود دارد!
بریس های نامرئی
نه دقیقا! بریس های نامرئی برای اصلاح مشکلات گزش چندان مناسب نیستند زیرا مانند سایر بریس ها به هم متصل نیستند. اگر می خواهید بریس ها مشکل گزش را برطرف کنند ، باید نوع دیگری را انتخاب کنید. دوباره امتحان کن…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- فیلم های YouTube را تماشا کنید. این یک روش عالی برای درک بیشتر روند است و با تهیه بریس احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. سعی کنید "braces vlog" را در YouTube جستجو کنید ، زیرا آنها همه چیز را با شما صحبت می کنند.
- اگر بریس دارید پس از هر وعده غذایی (صبحانه ، ناهار ، شام) مسواک بزنید و از سایر روش های کمکی مانند نخ دندان کشیدن یا استفاده از آبرسان دهان استفاده کنید.
- در انگلستان ، اگر زیر 18 سال دارید و واقعاً به بریس نیاز دارید یا مشکلات موجود است ، می توانید بریس را از NHS رایگان دریافت کنید و کل درمان کمک خواهد شد!
- بریس ها گران هستند ، اما برخی از متخصصان ارتودنسی به شما این امکان را می دهند که به صورت اقساطی پرداخت کنید نه یکجا. قبل از تهیه بریس ، در مورد برنامه های پرداخت بپرسید.
هشدارها
- هرگز سعی نکنید دندان های خود را در خانه یا با کیت های خریداری شده آنلاین صاف کنید. تلاش برای صاف کردن دندان های خود می تواند منجر به آسیب به دندان ، عفونت و از دست دادن دائمی دندان شود.
- برخی ناراحتی ها پس از گرفتن بریس بسیار رایج است. با این حال ، اگر درد بسیار شدید است یا بیش از یک یا دو روز پس از نصب یا تنظیم بریس شما طول می کشد ، با متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید تا مطمئن شوید هیچ مشکل بزرگتری وجود ندارد.
