پوشک های یکبار مصرف بزرگسال اغلب از پلاستیک ساخته می شوند که راحتی را ارائه می دهد اما برای محیط زیست مضر است. پوشک پارچه ای یک گزینه سازگار با محیط زیست و مقرون به صرفه برای بزرگسالانی است که از بی اختیاری رنج می برند. اگر نیاز به تعویض پوشک بزرگسال دارید ، این روند شبیه به تغییر پوشک یکبار مصرف است. شما فقط باید چند کار اضافی انجام دهید تا پوشک پارچه ای جدید را محکم کنید و پوشک پارچه ای کثیف را تمیز کنید.
مراحل
قسمت 1 از 4: راه اندازی منطقه تغییر
مرحله 1. یک سطح محکم و مسطح برای تعویض پوشک انتخاب کنید
در حالت ایده آل ، منطقه باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا فرد بتواند دراز بکشد. اگر در خانه سالمندان کار می کنید یا مراقبت های شخصی را در خانه ارائه می دهید ، بهترین مکان معمولاً تخت فرد است.
اگر با آن شخص بیرون هستید ، اگر فرد نیاز به دراز کشیدن دارد ، به دنبال سرویس بهداشتی خانوادگی با نیمکت در آن باشید. اگر فرد قادر به ایستادن در حین تغییر است ، همچنین می توانید از او بخواهید بلند شود و در سرویس بهداشتی یک میله نگهدارنده را نگه دارد
مرحله 2. اطمینان حاصل کنید که منطقه عاری از خطرات است
این که آیا فرد را روی زمین یا روی تخت تغییر می دهید ، مهم است که مطمئن شوید هیچ چیزی در منطقه وجود ندارد که ممکن است برای شما یا آنها خطرناک باشد. کف یا تختخواب و نواحی اطراف آن را از نظر وجود هرگونه مشکلی که ممکن است مانع تغییر پوشک شود بررسی کنید.
- به عنوان مثال ، اگر وسایلی روی تخت یا کف وجود دارد ، آنها را از سر راه خارج کنید.
- اگر سیم هایی در اطراف تخت وجود دارد که می توانید روی آنها حرکت کنید ، آنها را جابجا کرده یا از برق بکشید.
مرحله 3. اقلام خود را برای تعویض پوشک جمع آوری کنید
همه چیز را دقیقاً در کنار محل تعویض قرار دهید تا مجبور نباشید در هنگام تعویض پوشک از کنار شخص خارج شوید. مواردی که برای تعویض پوشک باید داشته باشید عبارتند از:
- تعویض پد یا حوله
- پوشک پارچه ای تمیز و لایه بیرونی
- لباسهای تمیز (اگر لباسها کثیف هستند)
- دستمال مرطوب بچه یا دستمال مرطوب
- سطل پوشک یا یک کیسه پلاستیکی کوچک
- مانع لباسشویی
- کرم یا پماد پوشک
مرحله 4. یک پد تعویض ضد آب روی سطح در حال تغییر قرار دهید
می توانید یک پد مخصوص تعویض چندبار مصرف به نام "چاک" بگذارید یا از یک پد تعویض یکبار مصرف استفاده کنید. اگر لباس شخص خیس باشد یا در هنگام تعویض پوشک ادرار کند ، این ناحیه از رطوبت محافظت می شود.
نکته: اگر لنت تعویض ندارید ، می توانید یک کیسه زباله پلاستیکی را پایین بگذارید و سپس یک حوله روی آن بگذارید. این برای محافظت از سطح در حال تغییر کافی خواهد بود.
مرحله 5. یک سبد مانع یا لباس های شسته شده را در کنار محل تعویض قرار دهید
برای پرتاب پوشک کثیف و هرگونه لباس کثیف نیاز به جایی دارید. یک سبد مانع یا لباس های شسته شده را درست در محل تعویض قرار دهید.
اگر سطل پوشک دارید که از آن برای پوشک پارچه ای استفاده می کنید ، آن را نیز در همان نزدیکی قرار دهید
قسمت 2 از 4: برداشتن پوشک آلوده
مرحله 1. به فرد بگویید که باید پوشک او را چک کنید
در طول تعویض پوشک بسیار مهم است که با فرد ارتباط برقرار کنید. حتی اگر فرد قادر به پاسخگویی به شما نباشد ، به او بگویید که قبل از انجام چه کاری انجام می دهید ، برای کمک به او در احساس راحتی و رفتار محترمانه با او بسیار مهم است.
- سعی کنید چیزی شبیه این را بگویید: "هی ، چارلی! وقت آن است که پوشک خود را بررسی کنید. آیا می توانید لطفاً با من به منطقه متغیر بیایید؟"
- حتی اگر فرد قادر نیست به شما به صورت شفاهی پاسخ دهد ، به او اطلاع دهید که چه کار می کنید. چیزی شبیه این بگویید: "سلام ، ژوئن! باید پوشک شما را عوض کنم تا راحت تر باشید. فقط چند دقیقه طول می کشد."
مرحله 2. با بستن در و پرده از حریم شخصی شخص محافظت کنید
هرگز پوشک بزرگسالان را در فضای باز تعویض نکنید. در اتاق را ببندید ، پرده ها یا پرده ها را بکشید یا در صورت داشتن پرده حریم خصوصی در اطراف تخت فرد بکشید. اطمینان حاصل کنید که هنگام تعویض پوشک به جز شما برای هیچکس قابل مشاهده نخواهد بود.
- اگر بازدیدکننده ای در اتاق وجود دارد که باید پوشک فرد را عوض کنید ، مودبانه از آنها بخواهید قبل از شروع به کار شما را ترک کنند.
- سعی کنید چیزی شبیه به این بگویید: "من باید در کاری به مایکل کمک کنم ، بنابراین باید از همه شما بخواهم که چند دقیقه در سالن منتظر بمانند. به محض اتمام کار به شما اطلاع می دهم."
مرحله 3. قبل از شروع تعویض پوشک ، دستان خود را بشویید و خشک کنید
شستن دست ها قبل از هرگونه تعویض پوشک به حفظ سلامت شما و شخص تحت مراقبت شما کمک می کند. شیر آب را باز کنید تا سرد یا گرم شود. دستان خود را زیر شیر آب قرار دهید و آنها را با صابون دست خوب کف کنید. مالش دست ها را به مدت 20 ثانیه ادامه دهید. سپس دستان خود را بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
- اگر به زمان سنج نیاز دارید ، آهنگ تولدت مبارک را 2 بار زمزمه کنید. این حدود 20 ثانیه است.
- همچنین ممکن است هنگام تعویض پوشک از دستکش وینیل یا لاتکس یکبار مصرف برای محافظت از پوست در برابر ادرار و مدفوع استفاده کنید.
مرحله 4. در صورت نیاز شخص را به منطقه در حال تغییر منتقل کنید
اگر فرد قبلاً روی تخت است ، می توانید پوشک او را در آنجا عوض کنید. در غیر این صورت ، آنها را منتقل کرده یا به منطقه در حال تغییر هدایت کرده و روی پد دراز بکشید تا قسمت انتهایی آنها در مرکز پد قرار گیرد.
- به عنوان مثال ، اگر مشغول تعویض پوشک روی یک حوله روی زمین هستید ، سپس شخص را به سمت حوله ببرید و به او کمک کنید تا روی زمین بیاید.
- هنگام انجام این کار ، به یاد داشته باشید که با شخص ارتباط برقرار کنید. سعی کنید چیزی شبیه این را بگویید: "برو جلو ، روی حوله بنشین و عقب دراز بکش. من به شما کمک می کنم فقط به دستانم تکیه بده. »
مرحله 5. شلوار ، دامن یا شورت شخص را حرکت دهید یا پایین بیاورید
هنگامی که فرد روی پد تعویض خود به پشت دراز کشیده است ، لباس را در قسمت پایینی خود از راه خارج کنید. اگر فرد دامن پوشیده است ، می توانید آن را به راحتی بلند کنید. اگر فرد شلوار یا شورت می پوشد ، آنها را دور مچ پای خود بکشید یا اگر فکر می کنید مانع از کار او می شود ، آن را بردارید.
اگر قسمتهای پایینی کثیف شده اند ، آنها را بردارید و آنها را در مانع لباسشویی نزدیک قرار دهید
مرحله 6. اتصال دهنده ها را روی پوشک قرار دهید و آنها را باز کنید
پوشک های پارچه ای اغلب با استفاده از یک شلوار پلاستیکی یا لاستیکی به عنوان لایه بیرونی محکم می شوند که با چفت و بست یا Velcro محکم می شوند. قسمت جلویی این لایه را از نظر ضربه یا Velcro بررسی کنید. هنگامی که اتصال دهنده ها را پیدا کردید ، آنها را از هم جدا کنید.
بست های پوشک پارچه ای به احتمال زیاد در امتداد خط کمر قرار دارند
مرحله 7. پوشک را بین پاهای فرد پایین بکشید
لایه های بیرونی و داخلی پوشک را در نزدیکی کمر بگیرید و آنها را از مرکز معده فرد به بیرون بکشید. لایه ها را بین پاهای فرد پایین بیاورید و پوشک را صاف روی سطح در حال تغییر پهن کنید.
نکته: اگر پوشک یک مرد را عوض می کنید ، ممکن است بخواهید دستمال مرطوب یا دستمال بچه را روی آلت تناسلی او بگذارید. این باعث می شود که او در تعویض پوشک به طور تصادفی روی خودش یا شما ادرار نکند.
مرحله 8. با استفاده از دستمال مرطوب پوشک یا پارچه مرطوب ، کشاله ران فرد را تمیز کنید
درست از زیر شکم فرد ، به سمت کشاله ران ، در اطراف اندام تناسلی او و در چین های بین کشاله ران و ساق پا پاک شود. سپس ، فرد را بغلتانید و باسن خود را و بین گونه های باسن خود را نیز پاک کنید.
به خاطر داشته باشید که از جلو به عقب بمالید ، مخصوصاً هنگام تعویض پوشک زنانه. این امر برای جلوگیری از گسترش باکتری ها مهم است
مرحله 9. پوشک کثیف را بردارید در حالی که فرد هنوز کنار خود است
پوشک کثیف را با احتیاط از زیر شخص بیرون بیاورید و آن را به سمت توپ بپیچانید. هنگام انجام این کار مراقب مدفوع جامد و ادرار و سایر مایعات بدن باشید.
- اگر در پوشک مدفوع وجود دارد ، باید بعداً آن را در توالت بریزید. اما فعلاً فقط آن را در پوشک بپیچید.
- اگر پوشک نشت نکرده و لایه بیرونی هنوز خشک شده است ، می توانید از این قسمت مجددا استفاده کنید. با این حال ، شما به هر لایه ای نیاز به یک لایه داخلی تمیز دارید.
قسمت 3 از 4: پوشیدن پوشک جدید
مرحله 1. پوشک تمیز را پهن کرده و شخص را روی آن بغلتانید
پوشک را طوری قرار دهید که روی سطح در حال تغییر پشت آنها باشد. پوشک را زیر باسن فرد بچسبانید و سپس فرد را به آرامی راهنمایی کنید تا دوباره روی آن بچرخد.
در حین انجام این کار ، حتماً با آن شخص صحبت کنید و از او بخواهید که در صورت امکان عقب نشینی کند. به عنوان مثال ، ممکن است چیزی شبیه این را بگویید: "من یک پوشک تازه در پشت شما دارم. حالا من فقط به شما کمک می کنم تا دوباره به آن برسید."
مرحله 2. کرم راش پوشک را روی کشاله ران و باسن خود بمالید
اگر هنوز مرطوب است پوست فرد را خشک کنید. سپس ، یک کرم بثورات پوشک یا پماد حاوی روغن بمالید تا یک سد محافظ بر روی پوست فرد ایجاد شود. برای ایجاد یک لایه نازک به اندازه کافی استفاده کنید.
پماد را فقط در قسمت خارجی تناسلی و باسن خود بمالید. هرگز آن را به صورت داخلی اعمال نکنید
مرحله 3. پوشک را به سمت بالا و اطراف دستگاه تناسلی فرد تا کنید
در حالی که فرد به پشت دراز کشیده است ، پاهای خود را به آرامی باز کرده و قسمت جلویی پوشک را بین پاهای خود بکشید. آن را در ناحیه کشاله ران و کمر پخش کنید.
اطمینان حاصل کنید که دستگاه تناسلی فرد به طور کامل توسط پوشک پوشانده شده است
نکته: اگر بر روی مرد پوشک می گذارید ، قبل از بستن آن ، مطمئن شوید که آلت تناسلی او به سمت داخل داخل پوشک قرار دارد. این به جلوگیری از نشت کمک می کند.
مرحله 4. پوشک را با بست های دو طرف محکم کنید
پس از قرار گرفتن پوشک ، لایه بیرونی را در قسمت جلوی پوشک با بست ها محکم کنید. این بسته به نوع بست های پوشک پارچه ای متفاوت است.
به عنوان مثال ، اگر پوشک با ضربه محکم می شود ، ضربه محکم و ناگهانی را به هم فشار دهید. اگر پوشک با Velcro بسته شد ، Velcro را با هم فشار دهید
قسمت 4 از 4: پاکسازی پس از تعویض پوشک
مرحله 1. شخص را مجددا لباس بپوشید و دوباره او را راحت کنید
پس از اتمام پوشیدن پوشک پارچه ای جدید ، لباس فرد را دوباره بپوشید. پایین را بالا و پاهای آنها را بالا آورده و در قسمت کمر محکم کنید. سپس ، شخص را به آنچه قبل از تعویض پوشک انجام می داد بازگردانید ، مانند نشستن روی صندلی یا دراز کشیدن روی تخت.
- اگر فقط مجبور شدید دامن را بلند کنید ، می توانید آن را به سادگی روی پاهای فرد صاف کنید.
- اگر مجبور بودید ته قسمت ها را به طور کامل بردارید ، باید دوباره آنها را بر روی خود قرار دهید.
مرحله 2. هرگونه مدفوع را از پوشک کثیف در توالت بریزید
اگر پوشک کثیف مدفوع دارد به حمام ببرید. هنگامی که در حمام هستید ، صندلی توالت را بلند کنید و مدفوع را با دقت در توالت بریزید.
- اگر مدفوع شل بود ، ممکن است نیاز باشد که مدفوع باقی مانده را از داخل پوشک بشویید. از یک شلنگ مخصوص برای شستن پوشک روی توالت استفاده کنید یا آن را زیر شیر آب در وان آبکشی کنید.
- اگر پوشک را در وان شستشو می دهید ، قبل از اینکه کسی در حمام آن را تمیز کند ، آن را با شوینده سفید کننده تمیز کنید.
نکته: برای شستشوی پوشک پارچه ای ضمیمه های مخصوص شلنگ وجود دارد. با این حال ، می توانید از دوش معمولی نیز استفاده کنید.
مرحله 3. منطقه در حال تغییر را تمیز کنید
دستمال مرطوب کودک را دور بیندازید ، لباس ها و ملحفه های کثیف را داخل مانع لباسشویی بگذارید و آنها را به اتاق لباسشویی ببرید ، و وسایل خود را در جایی که معمولاً ذخیره می کنید قرار دهید. همچنین ممکن است بخواهید هرگونه ملحفه و پوشک کثیف را در ماشین لباسشویی خود بیندازید تا از بوی نامطبوع در لباسشویی خود جلوگیری کنید.
اگر یک پوشک مخصوص پوشک دارید ، پوشک پارچه ای کثیف را با بقیه بگذارید تا آماده شستن آنها شوید. همچنین می توانید از یک کیسه پلاستیکی کوچک استفاده کنید ، آن را ببندید و آن را داخل سطل پوشک در همان نزدیکی قرار دهید
مرحله 4. دوباره دستان خود را بشویید
پس از اتمام کار با ملحفه های کثیف ، دستان خود را مانند قبل بشویید. از صابون دست و آب جاری استفاده کنید و در حالی که تا 20 می شمارید دستان خود را کف کنید و سپس صابون را از دستان خود بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
