ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن مشهور است. با این حال ، این ماده مغذی ضروری مسئول تولید کلاژن است. ویتامین C و کلاژن با التیام سلول های آسیب دیده ، پوست را جوان کرده و پوست را سفت و نرم می کند. شما می توانید به سادگی و به آسانی و با استفاده از یکی از دو روش زیر ، کرم ضد پیری ویتامین C خود را در خانه ایجاد کنید.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از گلیسیرین گیاهی
مرحله 1. پودر ویتامین C را با استفاده از آب مقطر حل کنید
½ قاشق چایخوری پودر ویتامین C را با 1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) آب مقطر در یک ظرف کوچک مخلوط کنید. اطمینان حاصل کنید که مواد را با هم مخلوط کنید تا پودر کاملاً حل شود ، تا از مخلوط دانه دار جلوگیری شود.
- فقط از آب مقطر استفاده کنید ، نه فقط از آب شیر تصفیه شده یا آب لوله کشی ساده.
- این به این دلیل است که سطوح بالای اکسیژن در آب لوله کشی می تواند مواد را سریعتر تجزیه کند.
- توجه داشته باشید که مخلوط آب و ویتامین C شما فقط 2 هفته در یخچال خوب خواهد بود و پس از آن دوره باید سرم دور ریخته شود.
مرحله 2. گلیسیرین را به مخلوط ویتامین C اضافه کنید
عملکرد گلیسیرین این است که محلول را صاف و مرطوب کند. 2 قاشق غذاخوری (29.6 میلی لیتر) گلیسیرین گیاهی را به مخلوط اضافه کنید. اگر قبلاً گلیسیرین را در مخلوط اصلی گنجانده اید ، باید آب کمتری وارد کنید.
- در این حالت ، مخلوط شامل 1 قاشق چایخوری آب مقطر به جای 1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) آب مقطر است.
- توجه داشته باشید که هنگام گلیسیرین ، مخلوط به مدت یک ماه دوام می آورد.
مرحله 3. سرم را در یک بطری داروخانه کهربا بریزید
اکنون ، شما آماده ذخیره کرم ویتامین C خود هستید. آن را در یخچال قرار دهید تا اثر بخشی آن حفظ شود و از خرابی جلوگیری شود.
بطری های تیره بهتر است ، زیرا قرار گرفتن در معرض ویتامین C قدرت آن را کاهش می دهد و سریع اکسید می شود و باعث می شود کمتر موثر باشد
روش 2 از 2: استفاده از روغن روغن بادام
مرحله 1. مخلوطی از ویتامین C و آب مقطر ایجاد کنید
½ قاشق چایخوری ویتامین C را با 5 قاشق چای خوری آب مقطر در یک ظرف شیشه ای مخلوط کنید. آن را خوب مخلوط کنید ، زیرا ویتامین C زمان زیادی طول می کشد تا حل شود.
آن را مرتباً هم بزنید تا کاملاً حل شود ، بدون اینکه ذرات دانه ای در مخلوط باقی بماند
مرحله 2. 3 قاشق چایخوری روغن بادام را به مخلوط اضافه کنید
از فواید روغن بادام می توان به محافظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید ، جوانسازی و نرم شدن پوست و کاهش زخم ، التهاب و سوزش پوست اشاره کرد.
روغن بادام سرشار از ویتامین A ، B و E است که برای سلامت پوست بسیار مفید است
مرحله 3. ½ قاشق چایخوری روغن زیتون را به مخلوط اضافه کنید
روغن زیتون سرشار از ویتامین E است که به مرطوب شدن پوست کمک می کند و با رادیکال های آزاد و تحریکات پوستی مبارزه می کند.
مرحله 4. 3 قطره اسانس شمعدانی اضافه کنید
روغن شمعدانی می تواند ظاهر زخم ها را کاهش دهد ، گردش خون را در پوست بهبود بخشد ، پوست را خوش رنگ کرده و باعث بازسازی سلول های جدید شود. شمعدانی از گیاهی به نام پلارگونیوم می آید که اغلب برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می شود.
روغن شمعدانی به عنوان ضد عفونی کننده ، قابض ، مقوی و ضد عفونی طبقه بندی می شود
مرحله 5. 3 قطره اسانس اسطوخودوس به آن اضافه کنید
روغن اسطوخودوس به خوبی پوست را آرام می کند و به کاهش خطوط و چین و چروک های صورت کمک می کند.
اسطوخودوس حاوی مواد شیمیایی گیاهی ، لینالول و لینالیل استات است که سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد
مرحله 6. 2 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل اضافه کنید
موم زنبور عسل دارای خواص ضد التهابی ، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. کرم ها ، لوسیون ها یا صابون های حاوی موم زنبور عسل می توانند پوست خشک و خشن را تا حد زیادی بهبود بخشند.
این می تواند اثرات پیری پوست ، به ویژه چین و چروک را کاهش دهد
مرحله 7. یک چهارم قاشق چای خوری روغن ویتامین E را اضافه کنید
ویتامین E یک آنتی اکسیدان مهم است زیرا از غشای سلولی محافظت می کند و از آسیب آنزیم های مرتبط با آنها جلوگیری می کند. ویتامین E به غیرفعال شدن رادیکال های آزاد کمک می کند و باعث آسیب کمتر آنها و کاهش پیری پوست می شود.
استفاده از ویتامین E بر روی پوست می تواند آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب را کاهش داده و تولید سلول های سرطان زا را محدود کند
مرحله 8. 1 قاشق غذاخوری کره شیا را اضافه کنید
کره شی به عنوان یک کرم طبیعی ویتامین A نیز شناخته می شود. به عنوان یک مرطوب کننده فوق العاده شناخته شده است و در مبارزه با خشکی پوست مفید است. به دلیل خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی ، کره شی به عنوان یک کرم ضد پیری مورد ستایش قرار می گیرد.
- علل اصلی پیری التهاب و آسیب ناشی از آفتاب است.
- بنابراین ، خواص معکوس آسیب ویتامین A ممکن است برای کاهش چین و چروک و تجدید کلاژن مفید باشد.
مرحله 9. تمام روغن ها را به مخلوط مخلوط کرده و بجوشانید
شیشه شیشه ای را در قابلمه ای پر از 3-4 اینچ (7.6-10.2 سانتی متر) آب قرار دهید و مخلوط را بجوشانید. همه مواد را کاملاً با هم مخلوط کنید تا یک مخلوط یکدست و آسان برای ایجاد ایجاد شود.
- بگذارید ظرف بدون درب آن بماند تا مواد ذوب شوند.
- گهگاه هم بزنید.
- هنگامی که مخلوط ذوب شد و به طور یکنواخت ترکیب شد ، آن را در یک شیشه کوچک شیشه ای بریزید.
- بگذارید در دمای اتاق بماند تا کرم سفت شود.
مرحله 10. کرم خود را به یک بطری داروسازی منتقل کنید یا آن را برای نگهداری در شیشه نگه دارید
بعد از اینکه کرم سفت شد ، آن را به یک بطری داروسازی منتقل کنید یا در شیشه آن نگه دارید. سپس ، آن را در یخچال نگه دارید.
کرم ویتامین C فقط 2 هفته دوام می آورد
مرحله 11. برای مشاهده اثرات ، کرم ویتامین C را بمالید
پس از اتمام ایجاد کرم ، مقدار کمی از آن را روی پوست خود بمالید تا آن را آزمایش کنید ، زیرا برخی از افراد به اسید اسکوربیک (ویتامین C) بسیار حساس هستند.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
هشدارها
- اگر به آن عادت ندارید ، محلول قوی تر ویتامین C می تواند کمی سوزش ایجاد کند ، اما هیچ آسیبی نمی رساند. این ویتامین C روی پوست شما کار می کند. فقط کافی است آن را با لوسیون مرطوب کننده صاف کنید.
- اگر از فرم بافر ویتامین C استفاده کنید ، بالش ها و ملحفه های شما نارنجی می شوند. بهتر است از قاشق پلاستیکی برای جلوگیری از واکنش احتمالی با هر فلز استفاده کنید.
