قارچ پا یک اصطلاح عمومی برای هرگونه عفونت قارچی سطحی روی پای شما است و در اکثر موارد ، این پای ورزشکاران است. در حالی که ممکن است کمی ناراحت کننده باشد ، خبر خوب این است که از بین بردن قارچ پا معمولاً بسیار آسان است و بعید است که نیاز به کمک پزشکی داشته باشید. با این حال ، در صورتی که قارچ پس از 2 هفته درمان در خانه برطرف نشود ، درد شدیدی دارید یا قارچ به ناخن های شما سرایت می کند ، به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند چیزی قوی تر برای از بین بردن قارچ برای شما تجویز کنند.
مراحل
سوال 1 از 6: چگونه می توانید قارچ پا را در خانه از بین ببرید؟
مرحله 1. یک درمان موضعی ضد قارچ دو بار در روز به مدت دو هفته اعمال کنید
گزینه های زیادی برای درمان قارچ پا وجود دارد و اساساً همه آنها به پاکسازی قارچ شما کمک می کند. با یک داروساز صحبت کنید یا فقط کرم ، پودر ، اسپری یا لوسیون ضد قارچ OTC را بردارید. برچسب را با دقت بخوانید تا روی پای خود بمالید. به طور معمول ، فقط دوبار در روز کرم ، پودر ، اسپری یا لوسیون را بمالید تا قارچ از بین برود.
تا زمانی که ترکیبات موجود در محصول شما شامل کلوتریمازول ، اکونازول ، کتوکونازول ، میکونازول ، نفتیفین ، اکسیکنازول ، سولکونازول ، تربینافین یا ترکونازول باشد ، به مبارزه با قارچ کمک می کند. اگر می خواهید مطابق ظاهر پوست خود بهترین گزینه را انتخاب کنید ، از یک داروساز بخواهید به شما کمک کند ، اما تقریباً هر محصول ضد قارچی کار می کند
مرحله 2. تمام کفش های خود را با یک ضد عفونی کننده درمان کنید تا قارچ داخل آن از بین برود
هر آنچه که باعث ایجاد قارچ پا می شود ، احتمالاً داخل کفش شما نیز خواهد بود. اگر همزمان با درمان پای خود کفش خود را درمان نکنید ، ممکن است قارچ دوباره عود کند. شما می توانید یک اسپری ضد قارچ خریداری کنید ، اما چیزی مانند لیزول نیز مفید خواهد بود. به سادگی داخل هر کفش را اسپری کرده و اجازه دهید تا هوا خارج شود تا قارچ از بین برود.
اگر می خواهید کاملاً مطمئن باشید که از شر همه هاگ ها خلاص شده اید ، می توانید این کار را چندین بار انجام دهید
مرحله 3. پاهای خود را تا آنجا که ممکن است خشک نگه دارید تا زمانی که قارچ از بین برود
قارچ محیط های تاریک و مرطوب را دوست دارد ، بنابراین خشک نگه داشتن پاهای شما و خارج از هوا به تسریع روند بهبود کمک می کند. مگر اینکه مجبور باشید کفش بپوشید ، و اگر نیاز به پوشیدن کفش دارید ، یک جفت تنفس انتخاب کنید. هر زمان که جوراب ها شروع به مرطوب شدن می کنند ، آنها را عوض کنید و بعد از برداشتن آنها ، هرگز آنها را نپوشید.
- تعویض کفش هایی که هر روز می پوشید نیز ممکن است مفید باشد.
- بعد از بیرون آمدن از حمام هر روز پاهای خود را کاملاً خشک کنید. اجازه ندهید آنها به تنهایی در هوا خشک شوند.
- در مکانهای عمومی پابرهنه نروید. این رایج ترین روش انتشار قارچ پا است.
سوال 2 از 6: چگونه قارچ شدید پا را درمان می کنید؟
مرحله 1. برای دریافت نسخه دارویی ضد قارچ به پزشک مراجعه کنید
اگر بثورات قسمت اعظم پای شما را پوشانده ، پوست شما پوسته پوسته می شود یا عفونت به ناخن شما سرایت کرده است ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. این نوع عفونت های قارچی معمولاً به داروهای خوراکی قوی تری نیاز دارند. در بیشتر موارد ، پزشک به شما می گوید که دارو را به مدت 6 تا 12 هفته تا زمانی که قارچ برطرف شود مصرف کنید.
- اگر ناخن شما واقعاً حالت خشن دارد ، پزشک ممکن است برای شما لاک یا کرم دارویی تجویز کند.
- پزشک شما همچنین ممکن است یک روش جراحی جزئی را برای استفاده از داروی ضد قارچ مستقیم در زیر ناخن شما یا حذف کامل آن پیشنهاد کند.
- این داروها بسیار م effectiveثر هستند ، اما می توانند برای برخی افراد به کبد شما آسیب برساند. ممکن است پزشک به شما توصیه کند که در حین استفاده از داروهای ضد قارچ ، آزمایش خون منظمی را انجام دهید تا همه چیز را تحت نظر داشته باشید.
سوال 3 از 6: چقدر طول می کشد تا قارچ پا از بین برود؟
مرحله 1. اگر قارچ در دو هفته از بین نرفت ، به پزشک مراجعه کنید
در اکثر موارد ، قارچ پای شما باید پس از یک یا دو هفته درمان از بین برود. اگر چنین نشد ، به پزشک مراقبت های اولیه خود مراجعه کنید. آنها می توانند چیزی قوی تر برای پاک کردن پوست تحریک شده برای شما تجویز کنند.
تعداد زیادی قارچ مختلف وجود دارد ، و برخی از آنها کمی مقاوم تر از بقیه هستند. در حالی که اکثر مشکلات قارچی پس از دو هفته از بین می روند ، ممکن است شما به داروهای قوی نیاز داشته باشید
سوال 4 از 6: آیا قارچ پا به خودی خود از بین می رود؟
مرحله 1. می تواند ، اما اگر قارچ درمان نشود ، احتمالاً می ماند
در اکثر موارد ، قارچ پا در صورت عدم درمان از بین نمی رود. ممکن است لزوماً بدتر نشود ، اما بعید است که بهتر شود. در بیشتر موارد ، شما قادر خواهید بود قارچ را در خانه به خوبی درمان کنید ، اما فقط در 17 درصد مواقع خود به خود از بین می رود.
ممکن است قارچ شما گسترش پیدا کند یا رشد کند ، بنابراین فقط آن را رها نکنید و انتظار داشته باشید که پاک شود! درمان این مشکل آسان است ، اما اگر بیش از حد منتظر بمانید ، می تواند به سرعت از کنترل خارج شود
سوال 5 از 6: چه چیزی باعث ایجاد قارچ پا می شود؟
مرحله 1. معمولاً با برهنه راه رفتن در یک فضای عمومی ایجاد می شود
اگر در سالن بدنسازی دوش می گیرید ، در محل کار کفش های خود را عوض می کنید ، یا بیرون با کفش های بیرون کار می کنید ، ممکن است به طور تصادفی یک قارچ روی زمین جمع آوری کنید. همچنین اگر به طور تصادفی پوست شخص دیگری را لمس کرده و دچار عفونت قارچی شده اید ، می توانید به قارچ پا مبتلا شوید.
- به اشتراک گذاشتن حوله با شخص دیگر می تواند پاهای شما را مستعد ابتلا به قارچ پا کند.
- اتاق های رختکن ، دوش های عمومی و سالن های بدنسازی به ویژه دارای قارچ پا هستند. در صورت امکان ، هنگام دوش گرفتن یا تعویض در باشگاه بدنسازی ، فلیپ فلاپ بپوشید.
سوال 6 از 6: چه گزینه های طبیعی قارچ پا را درمان می کند؟
مرحله 1. هیچ درمان جایگزین موثری وجود ندارد
سرکه ، ریشه مار ، سیر و آویشن همگی به عنوان گزینه های طبیعی برای قارچ پا معرفی می شوند. متأسفانه ، اثبات نشده است که اینها در مبارزه با قارچ پا م effectiveثر هستند.
- ممکن است چیزی مانند روغن درخت چای یا سرکه کمک کند ، اما هیچ مدرکی برای اثبات آن وجود ندارد.
- عوارض جانبی داروهای موضعی بدون نسخه اساساً وجود ندارد. افرادی که عوارض جانبی را تجربه می کنند معمولاً کمی خارش ، سوزش یا قرمزی دارند ، اما حتی در این صورت عوارض جانبی بی ضرر بوده و خود به خود برطرف می شوند. از آنجا که این درمان های موضعی بسیار کم خطر هستند ، هیچ دلیل واقعی برای آزمایش داروهای خانگی DIY وجود ندارد.
