اگر تا به حال دچار جوش شده اید ، می دانید که زخم های بزرگی که از خود به جا می گذارند می تواند ناخوشایند باشد. خوشبختانه با گذشت زمان زخم ها محو می شوند و شما می توانید چندین مرحله را برای کوچک شدن و کمتر نمایان شدن آنها انجام دهید. جوش به احتمال زیاد در نواحی گرم و مرطوب بدن مانند زیر بغل ، سوراخ های بینی و قسمت داخلی ران ایجاد می شود. طبیعی است که از زخم های خود خجالت بکشید ، اما نگران نباشید-بسیاری از افراد دارای جوش های ناشی از جوش هستند و زخم ها باید در کمتر از یک سال برطرف شوند!
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از داروهای بدون نسخه و طبیعی
مرحله 1. برای کوچک کردن زخم های جوش ، یک کرم درمان زخم بدون نسخه را امتحان کنید
یک حلقه کوچک از کرم زخم را روی 1 انگشت خود فشار دهید و آن را در زخم های جوش خود بمالید. وقتی کاملاً مالیده شود ، کرم باید جذب بافت اسکار شود. اگر بعد از مالیدن کرم قابل مشاهده است ، احتمالاً بیش از حد از آن استفاده کرده اید. کرم را قبل از شستشو 3-5 ساعت در محل خود بگذارید ، مگر اینکه بسته بندی محصول خلاف آن را نشان دهد.
- می توانید از کرم درمان اسکار برای جوشاندن جای زخم در هر نقطه از بدن خود استفاده کنید. البته قبل از استفاده از کرم اجازه دهید جوش کاملاً التیام یابد.
- مارک های رایج ژل های درمان اسکار شامل NewGel ، BioCorneum و Kelo-cote است. این محصولات برای کوچک کردن بافت اسکار و روشن شدن ظاهر آن طراحی شده اند. بسیاری از ژل های اسکار حاوی ضد آفتاب با SPF متوسط نیز هستند. ضد آفتاب به محافظت از زخم های شما در برابر آسیب و تیره شدن نور خورشید کمک می کند.
مرحله 2. ژل سیلیکون را روی محل جوش بمالید تا ظاهر آن روشن شود
یک حلقه ژله ای ژله را در 1 دست فشار دهید و ژل را روی بافت اسکار جوشانده خود پخش کنید تا روی یک لایه ضخیم ژل پوشانده شود. قبل از قرار دادن هرگونه لباس یا پوشاندن زخم ها ، 4-5 دقیقه صبر کنید تا ژل خشک شود. در بیشتر موارد ، شما فقط باید دو بار در روز از ژل سیلیکون استفاده کنید. استفاده از ژل را دوبار در روز ادامه دهید تا زمانی که اندازه جوش کوچک شود و بافت برجسته خود را از دست بدهد.
- ژل سیلیکون هیچ عارضه جانبی ندارد و هنگام استفاده روی بافت اسکار باعث ایجاد درد نمی شود.
- ژل سیلیکون به آرامی عمل می کند. در بیشتر موارد ، قبل از شروع نتایج ، باید حداقل 6 ماه از ژل استفاده کنید. در حالی که ممکن است این مدت زمان دلسرد کننده ای برای انتظار به نظر برسد ، اما تسلیم نشوید! محصولات سیلیکونی به خوبی کار می کنند و بسیار م effectiveثر هستند ، بنابراین احتمالاً از نتایج آن راضی خواهید بود.
- اگر در عرض 10-9 ماه نتیجه ای مشاهده نکردید ، از پزشک خود بپرسید که آیا روش درمانی دیگری م effectiveثرتر است یا خیر.
- ژل سیلیکون به طور گسترده ای در داروخانه ها و داروخانه ها فروخته می شود. همچنین می توانید آن را در بخش داروخانه یک سوپر مارکت بزرگ بررسی کنید.
- همچنین می توانید یک ورقه ژل سیلیکون را به مدت 12-24 ساعت در روز به مدت 2-6 ماه روی زخم بچسبانید. ورق را روزانه بشویید و هر 10-14 روز یک ورق جدید جایگزین کنید.
مرحله 3. برای کاهش زخم از یک لباس تحت فشار استفاده کنید
یک لباس تحت فشار یا بانداژ با درجه 20-30 میلی متر جیوه تهیه کنید. لباس را به مدت 12-24 ساعت در روز به مدت 2-6 ماه بپوشید تا اندازه اسکار کاهش یابد و از خطر عود بعد از هرگونه عمل جراحی جلوگیری شود.
مرحله 4. از یک لایه بردار شیمیایی برای صاف کردن جای جوش برجسته استفاده کنید
لایه بردارهای شیمیایی معمولاً بدون نسخه فروخته می شوند ، بنابراین می توانید لایه بردار شیمیایی را از داروخانه محلی خود خریداری کنید. یک عروسک به اندازه یک سکه را روی نوک انگشت خود فشار دهید و سرم را روی جای جوش خود بمالید. هنگامی که کرم لایه بردار به درستی استفاده می شود ، باید یک لایه نازک روی زخم ایجاد کند. 2-3 بار در روز (یا همانطور که روی بسته بندی پیشنهاد شده است) این کار را تکرار کنید و باید ببینید که جای زخم کوچکتر شده و کمتر به چشم می آید.
- به دنبال کرم های پوستی و سرم های لایه بردار باشید که حاوی اسید گلیکولیک یا ترکیبی از اسیدهای سالیسیلیک-ماندلیک باشند.
- کرم های لایه بردار شیمیایی ممکن است باعث ناراحتی در پوست های حساس (به عنوان مثال ، اطراف دهان یا چشم ها) شوند. اگر هنگام استفاده از لایه بردار احساس سوزش می کنید ، بلافاصله استفاده از این روش درمانی را متوقف کنید.
مرحله 5. یک کرم ویتامین E روی جای زخم خود بمالید تا جایگزین طبیعی باشد
کرم مراقبت از پوست حاوی ویتامین E را از داروخانه یا داروخانه محلی خریداری کنید. یک کرم کوچک از کرم ویتامین E را روی هر یک از اسکارهای خود یک بار در روز به مدت 2-3 هفته یا تا زمانی که بافت زخم روشن شود ، بمالید. اگر قبلاً از لایه بردار یا کرم دیگری برای درمان اسکار استفاده می کنید ، قبل از استفاده از کرم ویتامین E با پزشک خود مشورت کنید.
- مطالعات نشان داده است که کرم های ویتامین E نتایج متفاوتی دارند. در برخی موارد ، کرم های ویتامین E به طور قابل توجهی ظاهر زخم ها را روشن می کنند ، در حالی که در موارد دیگر ، هیچ تاثیری ندارند.
- کرم های ویتامین E می توانند عوارض جانبی خفیفی از جمله خارش خفیف و بثورات خفیف داشته باشند.
روش 2 از 3: دریافت درمان های پزشکی
مرحله 1. اگر جای جوش با درمان برطرف نشد ، به متخصص پوست مراجعه کنید
اگر شما تعداد انگشت شماری از درمان های بدون نسخه را امتحان کرده اید و برای کاهش اسکارهای جوش شما کار چندانی نکرده اند ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. به یک متخصص پوست مراجعه کنید و به او بگویید که چه مدت اسکار دارید. همچنین توضیح دهید که چه نوع درمانی را قبلاً استفاده کرده اید. پزشک زخم های شما را بررسی می کند و ممکن است یک نمونه پوست کوچک برای تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی بگیرد.
- در برخی موارد ، ممکن است لازم باشد ابتدا به پزشک عمومی خود مراجعه کرده و برای مراجعه به متخصص پوست درخواست مراجعه کنید.
- متخصصان پوست برای مقابله با انواع زخم ها ، از جمله اسکار ناشی از جوش ، عادت دارند. پزشک باید دوستانه و دلگرم کننده باشد و می تواند به شما در رفع هرگونه نگرانی در مورد ظاهر زخم ها کمک کند!
مرحله 2. در مورد لیزر درمانی برای روشن شدن جای زخم از پزشک سوال کنید
اگر جوش های شما بسیار بزرگ یا عمیق بود ، ممکن است زخم های عمیقی از بافت اسکار ضخیم بر جای گذاشته باشد. این زخم ها احتمالاً به اکثر درمان های بدون نسخه پاسخ خوبی نمی دهند. با این حال ، یک متخصص پوست می تواند از پرتوهای لیزر بسیار متمرکز استفاده کند تا با از بین بردن بافت زخم ، پوست شما را دوباره زنده کند. در برخی موارد ، درمان با لیزر ممکن است 100٪ بافت زخم قابل مشاهده را پاک کند! به همین دلیل ، لیزر درمانی یک گزینه محبوب است.
- بسته به شدت اسکارهای جوش و تعداد مورد نظر برای درمان ، لیزر درمانی بین 200 تا 2 دلار آمریکا هزینه دارد.
- درمان با لیزر ممکن است کمی ناراحت کننده باشد ، اگرچه در بیشتر موارد به شما بی حسی موضعی داده می شود. ممکن است هنوز احساس سوزش یا خارش داشته باشید. درمان ممکن است زخم اضافی ایجاد کند. دوره نقاهت پس از درمان 3-10 روز طول می کشد.
- قبل از انجام لیزر درمانی ، متخصص پوست در مورد سابقه پزشکی شما سوال می کند. آنها همچنین ممکن است داروهای ضد ویروسی برای جلوگیری از عفونت ویروسی پس از جراحی به شما تجویز کنند.
مرحله 3: برای از بین بردن بافت اسکار جوش ، جراحی پوستی جزئی انجام دهید
متخصصان پوست و جراحان پوست اغلب جراحی های جزئی را برای برداشتن بافت اسکار مداوم انجام می دهند. جراحی ها بیشتر در مورد چند جوش جداگانه که هر کدام زخم های بزرگی ایجاد کرده اند رایج است. پزشک ممکن است از روشی به نام برش پانچ استفاده کند که در آن زخم های جوش فردی را برداشته و پوست را بخیه زده یا دوباره پیوند می دهند. در حالی که جراحی ممکن است ترسناک یا ناخوشایند به نظر برسد ، این یک روش مطمئن و مطمئن برای از بین بردن زخم های جوش است!
- جراحی های جزئی پوست معمولاً جراحی های سرپایی هستند ، به این معنی که به شما بی حسی موضعی داده می شود و مدت کوتاهی پس از اتمام عمل از بیمارستان مرخص می شوید. عمل جراحی ضرری نخواهد داشت و دوره نقاهت پس از جراحی فقط باید 2-3 روز طول بکشد.
- اگر جراحی تحت پوشش بیمه درمانی شما قرار نگیرد ، ممکن است بین 300 تا 1 دلار آمریکا هزینه داشته باشد.
- جراحی برداشتن اسکار معمولاً یک عمل سرپایی است ، اگرچه ممکن است بیهوشی کامل به شما داده شود. از پزشک بپرسید آیا خوردن و آشامیدن در روز جراحی خوب است یا خیر.
مرحله 4. درخواست لایه برداری شیمیایی برای از بین بردن جای جوش از ناحیه وسیعی از پوست
متخصصان پوست اغلب از لایه برداری شیمیایی برای از بین بردن بافت سوزش سرسخت استفاده می کنند. درمان شامل استفاده از اسید با قدرت بالا بر روی بافت اسکار برای مدت کوتاهی است تا زخم ها را از بین ببرد و ظاهر آنها را روشن کند. بیماران معمولاً بیهوشی موضعی دریافت می کنند ، بنابراین این روش باید بدون درد باشد. اگر زخم های ناشی از جوش های شما زیاد است یا ناحیه وسیعی از بدن شما را پوشانده است ، از متخصص پوست بپرسید که آیا لایه برداری پوست برای شما مناسب است یا خیر.
- در صورت لایه برداری شیمیایی احتمال آسیب به پوست یا ایجاد اسکار وجود دارد. قبل از موافقت با لایه برداری شیمیایی ، خطرات و عوارض جانبی احتمالی را با پزشک خود در میان بگذارید.
- اسکارهای ناشی از جوش معمولاً چندان عمیق نیستند. این بدان معناست که شما به احتمال زیاد به یک لایه برداری نسبتاً جزئی پوست نیاز دارید که ممکن است 150 تا 300 دلار هزینه داشته باشد.
- دوره نقاهت لایه برداری پوست معمولاً حدود 7-14 روز طول می کشد. پزشک شما را راهنمایی می کند که پوست را مرطوب نگه دارید و برای 1-2 هفته از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
مرحله 5. با پزشک خود در مورد تزریق کورتیکواستروئید برای صاف کردن جای زخم صحبت کنید
اگر اسکارهای جوش دار با بافت بسیار بالا دارید ، متخصص پوست ممکن است به شما تزریق کورتیکواستروئید بدهد تا التهاب اسکار را کاهش داده و بافت را صاف کند. در بیشتر موارد ، پزشک 3 یا 4 تزریق جداگانه به شما می دهد که هر کدام در فاصله 4-6 هفته انجام می شود. مجموع هزینه تزریق حدود 100 دلار آمریکا است ، اما اکثر شرکت های بیمه این هزینه را بر عهده خواهند داشت.
- تزریقات نباید بیش از دریافت واکسن آسیب ببیند. اگر احساس ناراحتی می کنید ، از پزشک بی حسی موضعی بخواهید.
- اگر جای جوش به خوبی به درمان پاسخ دهد ، متخصص پوست ممکن است تزریق را برای چند ماه ادامه دهد.
- در برخی موارد ، بدن افراد به تزریق استروئید پاسخ خوبی نمی دهد. اگر پزشک علائم عوارض جانبی را مشاهده کرد ، ممکن است تصمیم بگیرد که درمان استروئیدی را قطع کند.
- اگر تزریق کورتیکواستروئید م workثر واقع نشد ، می توانید به جای آن تزریق فلوروراسیل داخل زانو را نیز امتحان کنید. با این حال ، ممکن است عود جوش را تا 47 درصد افزایش دهد.
روش 3 از 3: پوشاندن و محافظت از اسکارها
مرحله 1. برای پوشاندن زخم های جوش ، از آرایش استتار استفاده کنید
اگر ترجیح می دهید روش های جراحی یا پزشکی را امتحان نکنید ، بهترین راه ممکن این است که زخم ها را بپوشانید. می توانید آرایش استتار بدون نسخه را در داروخانه ها یا داروخانه ها خریداری کنید. 3-4 رنگ مختلف را امتحان کنید تا رنگی را پیدا کنید که با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد. از برس آرایشی برای آرایش روی زخم جوش خود استفاده کنید تا زمانی که زخم دیگر قابل مشاهده نباشد.
- اگر از آرایش صورت به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود استفاده می کنید ، آرایش استتار را با پایه معمولی خود ترکیب کنید.
- بر خلاف آرایش معمولی ، آرایش استتار 2-3 روز در محل باقی می ماند و بافت اسکار صورت را به طور کامل می پوشاند.
- استتار آرایش به ویژه برای 1 یا 2 زخم جوش خفیف روی صورت شما خوب عمل می کند. همچنین از آرایش استتار برای زخم های جوش بر روی گردن ، دست ها یا بازوها استفاده کنید.
مرحله 2. برای محافظت از اسکار در برابر نور خورشید ، از کرم ضد آفتاب یا لباس محافظ استفاده کنید
بافت اسکار به اشعه ماوراء بنفش خورشید بسیار حساس است. اگر زمان زیادی را در خارج از خانه بگذرانید-بیش از 30 دقیقه در روز-زخم شما توسط اشعه خورشید تیره می شود. بنابراین ، حداقل 20 دقیقه قبل از ترک خانه برای روز ، کرم ضد آفتاب را روی محل جوش خود بمالید. اگر ترجیح می دهید از ضد آفتاب استفاده نکنید ، لباس های گشاد و محافظ در برابر آفتاب بپوشید تا نور از جای زخم شما جلوگیری شود.
- به عنوان مثال ، اگر زخم های جوش روی پاهایتان وجود دارد ، شلوارهای کتان گشاد بپوشید که بافت زخم را تحریک نمی کند ، اما از زخم های جوش در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.
- از کرم های ضد آفتاب با طیف وسیع حداقل SPF 50 استفاده کنید که در برابر اشعه UVA و UVB محافظت می کند تا از زخم جوش شما در برابر آسیب خورشید به میزان کافی محافظت کند.
- اگر قرار است بیش از 3-4 ساعت در معرض نور آفتاب باشید ، هر چند بار که بسته بندی دستور می دهد ، کرم ضد آفتاب را دوباره استفاده کنید.
- اگر زخم های جوش روی صورت یا گردن خود دارید ، می توانید از کلاه لبه بزرگ استفاده کنید تا بافت اسکار را بپوشاند و از آن در برابر آفتاب محافظت کند.
مرحله 3. با استفاده از ژله نفتی روزانه بافت اسکار خود را مرطوب نگه دارید
روزی یک دانه ژله نفتی را به اندازه یک چهارم روی زخم های جوش خود بمالید. ژله علاوه بر نرم کردن زخم های جوش شما ، آنها را از آسیب و خشک شدن محافظت می کند. این امر به ویژه مهم است که در ماه اول پس از برطرف شدن جوش انجام شود تا پوست شما دوباره بازسازی شود.
ژله نفتی را در هر داروخانه ، داروخانه یا فروشگاه مواد غذایی بزرگ خریداری کنید
چگونه می توان ظاهر زخم های جراحت را کاهش داد؟
تماشا کردن
نکات
- داروهای رایج در خانه برای از بین بردن اسکار جوش شامل استفاده از آلوئه ورا ، روغن زیتون و عسل است. با این حال ، این درمان ها از نظر پزشکی پشتیبانی نمی شوند و احتمالاً م workثر نیستند.
- ژل سیلیکون همچنین اغلب در ورقه های چسب دار فروخته می شود که می توان آن را مستقیماً روی محل جوش بمالید و چند ساعت در محل خود بگذارید.
- مطالعات پزشکی نشان داده است که عصاره پیاز به ویژه در کوچک شدن و روشن شدن بافت اسکار موثر است. به داروخانه محلی خود مراجعه کنید و برچسب مواد موجود در کرم های مختلف درمان اسکار را بخوانید تا 1 عدد حاوی عصاره پیاز را پیدا کنید.
