به برخی از افراد نابینا و کم بینا تجویز می شود که قطره های چشم را به طور منظم وارد کنند ، به ویژه افرادی که رژیم درمانی مشخصی برای گلوکوم خود دارند. با این حال ، بدون بیشتر بینایی شما ، قرار دادن قطره چشم در چشمان شما می تواند یک چالش باشد و ممکن است منجر به برخی مسائل پیچیده شود. این مقاله نکاتی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند قطره چشم خود را حتی در صورت کم بینایی وارد کنید.
مراحل
قسمت 1 از 2: آماده سازی خودتان
مرحله 1. بدانید از چه قطره چشمی می خواهید استفاده کنید
برخی از افراد دارای چندین قطره چشم هستند و نسخه های متفاوتی دارند. مطمئن شوید که می توانید بگویید کدام قطره چشم کدام است. شما می توانید قطره های چشم را با قرار دادن آنها در مکان های مختلف ، افزودن علائم مختلف لمسی ، پیچاندن نوارهای لاستیکی کوچک به تعداد مختلف و غیره مرتب کنید.
مرحله 2. اگر می خواهید از قطره خودکار استفاده کنید ، در نظر بگیرید
قطره خودکار ابزاری است که می تواند چشم را باز نگه دارد و قطره را هدایت کند و استفاده از قطره را دقیق کند. پس از تمیز کردن می توان از آن استفاده مجدد کرد و درصورتی که از آن استفاده نمی کنید درپوش متصل می شود. اگر از نظر بینایی دچار مشکل هستید ، رها کردن خودکار به شما کمک می کند تا هنگام قطره قطره ، مقدار قطره را بسیار راحت تر کنید.
مرحله 3. قطره های چشم را در یخچال قرار دهید
خنک کردن قطره های چشم قبل از استفاده به شما کمک می کند تا هنگام قرار دادن آنها سردی آنها را احساس کنید. قبل از استفاده از قطره های چشم ، آنها را در یخچال بگذارید تا سرد شوند. نگهداری بیشتر قطره های چشمی در دمای بین 40 تا 60 درجه فارنهایت پس از باز شدن مناسب است.
مرحله 4. در صورت نیاز بطری را تکان دهید
برخی از قطره های چشم شما را ملزم می کند که قبل از استفاده بطری را تکان دهید. اگر در مورد شما چنین است ، قبل از استفاده آن را چند بار تکان دهید. اطمینان حاصل کنید که قبل از تکان دادن دستورالعمل ها را مطالعه کرده اید ، ممکن است لازم باشد بطری را چند بار با توجه به دستورالعمل تکان دهید.
مرحله 5. یک مکان راحت برای قرار دادن قطره چشم پیدا کنید
منطقه ای را در خانه خود انتخاب کنید که با قرار دادن قطره چشم راحت باشید. ممکن است بخواهید این کار را روی تخت ، روی مبل یا روی صندلی انجام دهید تا بتوانید احساس راحتی و آرامش کنید. مکانی را پیدا کنید که بتوانید قطره های چشم را به راحتی در آن قرار دهید و جایی که حواس شما را پرت نمی کند.
مرحله 6. دستان خود را بشویید و خشک کنید
قبل از قرار دادن قطره چشم در چشم ها ، دستان خود را کاملاً با آب گرم و صابون بشویید. قبل از شروع استفاده از قطره چشم ، از یک حوله یا دستمال برای خشک کردن دستان خود استفاده کنید. این به کاهش احتمال عفونت در چشم کمک می کند.
قسمت 2 از 2: قرار دادن قطره چشم
مرحله 1. درب را باز کنید
بطری را با پیچ باز کرده و بطری قطره چشم را در کنار آن قرار دهید تا نوک آن به هیچ چیز دست نزند. این به منظور جلوگیری از احتمال عفونت است. درپوش را در جایی نگه دارید که آن را از دست ندهید مانند:
- در جیب شما
- در یک لیوان پلاستیکی کوچک
- روی یک حوله کوچک
مرحله 2. بطری را بگیرید
با استفاده از انگشت شست و اشاره خود ، بطری قطره چشم را بگیرید و آن را محکم بگیرید. از لمس نوک روی سطوح یا دست خود برای جلوگیری از عفونت چشم خودداری کنید.
مرحله 3. سر خود را عقب بگذارید
سر خود را به آرامی به عقب برگردانید و چشمان خود را به سقف نگاه کنید. اگر این کار برای شما بسیار سخت است ، ممکن است هنگام استفاده از قطره چشم دراز کشیدن را ترجیح دهید.
مرحله 4. درپوش پایینی خود را به آرامی پایین بکشید
با دستی که روزانه با آن استفاده می کنید ، به آرامی پایین را به سمت پایین بکشید تا "جیب" ایجاد شود. این کار باعث می شود که قطره را به راحتی در چشم خود قرار دهید.
مرحله 5. بطری را فشار دهید تا یک قطره وارد شود
بطری را در کنار چشم خود قرار دهید ، آنقدر دور نباشید که گم نشوید ، اما آنقدر نزدیک نباشید که نوک آن به چشم شما برخورد نکند. بطری قطره چشم را به آرامی فشار دهید تا قطره چشم وارد شود.
مرحله 6. پلک خود را به آرامی ببندید
با استفاده از انگشت خود ، گوشه داخلی چشم خود را که نزدیکترین بینی است ، به آرامی فشار دهید. حدود 30 ثانیه فشار دهید. این به کاهش طعم دارو در گلو کمک می کند و مانع از ورود آن به بدن می شود.
مرحله 7. دور چشم خود را لکه کنید
یک دستمال خشک را به آرامی دور چشم خود بکشید تا هرگونه اضافی از بین برود. در صورت نیاز با چشم دیگر این کار را تکرار کنید یا در صورت لزوم ، قطره های بیشتری را با توجه به داروی خود اضافه کنید.
نکات
- اگر بیش از یک قطره را وارد می کنید ، حداقل 2-5 دقیقه صبر کنید تا قطره بعدی وارد شود. این به جلوگیری از شستن اولین قطره کمک می کند.
- هنگام قرار دادن قطره چشم ترجیح می دهید دراز بکشید زیرا این آسان ترین راه است.
- اطمینان حاصل کنید که قطره چکان را در مکانی امن نگه دارید تا تمیز بماند.
