بسیاری از مردم رفتارهای تعقیبی را جدی نمی گیرند ، که می تواند منجر به موقعیت های بالقوه خطرناک شود. تعقیب کننده کسی است که به گونه ای به شما توجه می کند که باعث می شود اکثر مردم احساس ترس کنند. تعقیب و گریز غیرقانونی است و می تواند با رفتارهای مرتبط با آزار و اذیت همراه باشد. اگر فکر می کنید تحت تعقیب قرار گرفته اید یا نگرانی هایی در مورد رفتار کسی در قبال شما دارید ، هرگونه نشانه یا "احساس روده" را جدی بگیرید و نگرانی های خود را به یک مقام محلی گزارش دهید. به هرگونه رفتار عجیب توجه کنید و با ویژگی ها و ویژگی های مشترک افراد استالکر آشنا شوید.
مراحل
قسمت 1 از 3: توجه به رفتارهای عجیب
مرحله 1. به یک نیاز فوری و مداوم برای تماس با شما توجه کنید
ممکن است یک فرد تعقیب کننده بلافاصله با شما تماس بگیرد و بی وقفه با شما تماس بگیرد. این فرد ممکن است تماس بگیرد ، پیام ارسال کند ، ایمیل ارسال کند و تا حدی از شما دیدن کند که برای شما تهاجمی باشد. اگر تماس خارج از هنجارهای اجتماعی احساس می شود و از سطح راحتی شما فراتر می رود ، ممکن است این رفتار با تعقیب و گریز مرتبط باشد.
شاید این شخص از طریق چندین شبکه اجتماعی با شما تماس بگیرد و با شما "دوست" کند ، سپس بی وقفه برای شما پیام ارسال کند. ممکن است احساس ناراحتی کنید
مرحله 2. شخصی را تشخیص دهید که به شما چسبیده یا مراقب شماست
فردی که تمایل به تعقیب دارد ممکن است اصرار داشته باشد که او را به رویدادها ببرید یا برای ملاقات با دوستان یا خانواده تگ کنید. ممکن است فرد اصرار داشته باشد که بداند کجا می روید یا از برنامه های خود مطلع باشد. ممکن است با کسی که همیشه می خواهد از محل اقامت یا برنامه های شما برای آن روز مطلع باشد ، احساس ناراحتی کنید.
- اگر کسی اصرار داشته باشد که بداند هر روز چه کار می کنید ، این می تواند یک پرچم قرمز باشد. بین علاقه مندی به زندگی و وسواس در مورد محل زندگی شما تفاوت وجود دارد.
- اگر با فردی که این ویژگی ها را نشان می دهد شروع به ملاقات می کنید ، در ملاقات مجدد با وی تجدید نظر کنید.
مرحله 3. آگاه باشید اگر آنها بیشتر از آنچه شما به آنها گفته اید درباره شما می دانند
ممکن است یک دنبال کننده اطلاعاتی در مورد شما داشته باشد که هرگز ارائه نکرده اید. ممکن است فرد درباره شما تحقیق کند و اطلاعاتی در مورد شما ، محل کار شما ، دوستان ، اعضای خانواده و مکانهای مورد علاقه شما بداند. آنها ممکن است مسیر شما را برای رفت و آمد به محل کار ، ساعت زمانی که به باشگاه می روید و سایر الگوهای برنامه خود را بدانند.
ممکن است متوجه شوید که فرد از جا بلند می شود و چیزی می گوید که هرگز به او نگفته اید. این می تواند یک علامت هشدار دهنده باشد
مرحله 4. ناخوشی های اجتماعی را شناسایی کنید
یک استاکر ممکن است مرزهای رفتار اجتماعی قابل قبول را نداند. ممکن است فرد از نظر اجتماعی ناخوشایند باشد ، آگاهی اجتماعی کمی داشته باشد و در گروه ها "متناسب" نباشد. ممکن است آگاهی چندانی در مورد نحوه تعامل افراد با دیگران یا فرضیه هایی درباره نحوه نگرش دیگران به آنها وجود نداشته باشد. اغلب ، فرد هیچ رابطه شخصی کمی ندارد و عزت نفس پایینی دارد.
برخی از افراد به سادگی بی دست و پا هستند ، نه دمدمی مزاج. اگر به نظر می رسد آن شخص روی شما وسواس ندارد ، تهدید نمی کند و به طور خاص به شما وابسته نیست ، احتمالاً در معاشرت خوب نیست
مرحله 5. نحوه واکنش آنها به مرزها را در نظر بگیرید
توجه کنید که اگر مودبانه با آنها مرزبندی کنید ، مثلاً "لطفاً وقتی کار می کنم با من صحبت نکنید" یا "لطفاً بعد از ساعت 9 شب تماس نگیرید ، به این زمان نیاز دارم تا تنها شل شوم" چه اتفاقی می افتد. در حالی که مردم عادی به این امر احترام می گذارند ، اما یک فرد تعقیب کننده احترام نخواهد گذاشت. آنها ممکن است مرزهای شما را نادیده بگیرند ، روش دیگری را برای حمله به فضای شما امتحان کنند (به عنوان مثال جاسوسی) ، یا شما را بترسانند تا از تعیین مرزها بترسید.
برخی افراد ناهنجار از نظر اجتماعی و افراد دارای ناتوانی رشدی ، در خواندن زبان بدن مشکل دارند. اما ، اگر به وضوح از آنها بخواهید کاری را انجام ندهند ، آنها قادر به احترام به آن هستند
مرحله 6. مراقب بازدیدهای ناخواسته باشید
ممکن است شخصی با تمایل به تعقیب و گریز بیاید و بدون اطلاع شما را ملاقات کند. اگر به کسی بگویید که برنامه دارید و این شخص بدون این که قبلاً به شما بگوید ظاهر می شود ، این مشکل است. به این علامت هشداردهنده توجه کنید که فرد به مرزهای شما توجه نمی کند یا به حریم خصوصی شما احترام نمی گذارد.
- ممکن است فرد به اندازه کافی بی گناه عمل کند ، اما به احساسات خود توجه کنید. آیا احساس ناراحتی یا تهدید می کنید ، حتی اندکی؟ آیا این دیدار برای شما کمی تهاجمی یا تهاجمی است؟
- همچنین ممکن است توجه داشته باشید که اغلب هنگام بیرون آمدن با شخص برخورد می کنید. این ممکن است به این دلیل باشد که فرد برنامه شما را حفظ کرده است و می داند در طول روز کجا شما را پیدا کند.
مرحله 7. رفتار پرخاشگرانه را بشناسید
ممکن است یک فرد تعقیب کننده بخواهد همه شما را برای خودش داشته باشد. اگر شروع به فاصله گرفتن از خود کنید ، ممکن است فرد به طور فزاینده ای پرخاشگر و ترسناک شود. هرگونه فکر ترک شما می تواند ناراحتی شدیدی برای فرد ایجاد کند و باعث احساس رها شدن شود. ممکن است فرد از نظر جسمی پرخاشگری کند. این شخص ممکن است شما را از نزدیک دنبال کند یا در مجاورت شما قرار بگیرد و بگوید: "حتی اگر تلاش کنی نمی توانی از من دور شوی".
مرحله 8. مراقب سایر رفتارهای جدی باشید
تعقیب و گریز می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. اگر احساس می کنید که رفتار کسی که شما را نشان می دهد ممکن است در حال تعقیب باشد ، از مقامات محلی خود کمک بگیرید. برخی دیگر از رفتارهای جدی که باید فوراً گزارش دهید عبارتند از:
- تخریب اموال شما
- ارسال مواردی برای شما از طریق پست ، مانند تصاویر ، نامه ها یا موارد دیگر.
- به طور مکرر با خانه خود رانندگی کنید.
- تهیه گزارشات نادرست پلیس در مورد شما.
مرحله 9. به تعقیب و گریز پاسخ دهید
اگر فکر می کنید در حال تعقیب شدن هستید ، اقدامی انجام دهید. اگر کسی با شما آشنا است و احساس تهدید می کند ، بدون هیچ شرایط نامشخصی واضح صحبت کنید که می خواهید تنها بمانید. استفاده از رسانه های اجتماعی خود را محدود کرده و امنیت خود را در همه جا افزایش دهید: قفل خانه خود را تغییر دهید ، پنجره های خود را قفل کنید ، شماره تلفن خود را تغییر دهید و الگوهای روزانه خود را تنظیم کنید. از رفتن به تنهایی خودداری کنید و دوستان ، خانواده ، همکاران و همسایگان خود را در جریان وضعیت خود قرار دهید و از آنها برای حفظ امنیت خود کمک بگیرید.
هرگز به تنهایی با تعقیب کننده خود روبرو نشوید. همیشه شخصی - یک دوست ، یکی از اعضای خانواده یا یک آشنای خود - همراه خود داشته باشید. در صورت لزوم به پلیس اطلاع دهید
قسمت 2 از 3: مشاهده ویژگی های شخصی استالکر
مرحله 1. توهمات را بشناسید
بسیاری از استلکرها دچار توهم می شوند. توهمات ممکن است این باشد که شما چیزی دارید که شخص به آن احتیاج دارد یا می خواهد ، این که شما تنها و تنها همسر این شخص هستید ، یا اینکه اسراری را در اختیار دارید که شخص باید بداند.
هذیان ها ممکن است به رفتار تعقیب کننده دامن بزنند و فرد هذیان ها را واقعی تلقی کند
مرحله 2. شدت را تشخیص دهید
بیشتر دزدی ها به عنوان افرادی بسیار شدید ظاهر می شوند. هنگامی که برای اولین بار با یک دنبال کننده ملاقات می کنید ، ممکن است متوجه شوید که آنها تماس چشمی شدید و پایداری را حفظ می کنند. این ممکن است در ابتدا چاپلوسی به نظر برسد ، اما می تواند احساس تهدید کند. این شخص ممکن است معتقد باشد که شما دو نفر رابطه قوی دارید یا قرار است با هم باشید.
این شدت ممکن است از طریق انبوهی از متن ها ، ملاقات های مکرر یا روش های مفصل برای جلب توجه شما ظاهر شود
مرحله 3. به وسواس توجه کنید
یک استالکر ممکن است تمایلات وسواسی داشته باشد. آنها ممکن است پاسخ منفی را نپذیرند و ممکن است رفتارهایی از خود نشان دهند یا تفکری تثبیت شده داشته باشند. این وسواس می تواند برای دیگران بسیار خسته کننده باشد ، با این حال فرد از نحوه تأثیر رفتار بر دیگران آگاهی ندارد.
ممکن است فرد آنقدر در افکار و رفتارها ثابت بماند که رفتارهای تعقیب کننده در زندگی او مرکزی شود. به عنوان مثال ، یک فرد تعقیب کننده ممکن است وسواس داشته باشد که هر روز شما را ببیند یا بداند که بعد از آن چه خواهید کرد
مرحله 4. به نیاز به کنترل توجه کنید
احساس کنترل ، رفتارهای بدلکاری را تغذیه می کند. هرچه فرد بیشتر در مورد شما بداند ، بیشتر احساس قدرت می کند یا بر شما تسلط دارد یا بر شما تسلط دارد. اغلب ، کنترل با دانستن اطلاعات بیشتر در مورد شما به دست می آید. این امر به ویژه در مورد رسانه های اجتماعی صادق است. ممکن است یک دنبال کننده از شما در مورد عکس ها یا رویدادها به روش های بسیار خاصی سوال کند.
اگر شخصی چندین بار از شما در مورد شخصی که در یک عکس با او بودید یا درباره مکان خاصی از یک پست س asksال کرد ، این می تواند یک پرچم قرمز باشد
مرحله 5. از حرکات بزرگ آگاه باشید
اغلب ، یک فرد تعقیب کننده معتقد است که شما تنها فردی هستید که می تواند دوست داشته باشد. این رمانتیسم می تواند به سرعت به وسواس و رفتار تعقیبی تبدیل شود. این شخص ، که با او رابطه ای عاشقانه ندارید ، ممکن است به دنبال شما باشد یا با انجام حرکات بزرگ برای اثبات احساس عشق ، شما را جلب کند. این می تواند شامل خرید چیزهای گران قیمت برای شما ، طی مسافت های دور برای دیدن شما ، یا خواستگاری متقابل از شما باشد.
قسمت 3 از 3: شناسایی یک استالکر
مرحله 1. جمعیت شناسی رایج را بشناسید
برخی از الگوها در مورد stalkers در ایالات متحده ظاهر شده است. برخی از مواردی که باید به دنبال آنها باشید عبارتند از فردی که بیکار یا کم کار است ، در اواخر دهه 30 تا 40 ، و باهوش (اغلب فارغ التحصیل دبیرستان و/یا کالج). استالکرها معمولاً مرد هستند اما می توانند زن نیز باشند.
سوءمصرف مواد و اختلالات شخصیتی در افرادی که ساقه می زنند شایع است
مرحله 2. اگر کسی را می شناسید مشخص کنید
بیشتر اوقات ، افراد تحت تعقیب شخصی قرار می گیرند که می شناسند. رایج ترین متجاوز سابق است. اگر همسر سابق سابقه خشونت خانگی داشته باشد ، این امر می تواند بسیار خطرناک باشد. ممکن است یک همسر سابق در محل کار شما ظاهر شود و شما و افراد دیگر را در معرض خطر قرار دهد. کسی که می شناسید ممکن است بداند در چه مکان هایی رفت و آمد می کنید و شما را تهدید می کند.
- اگر فردی سابق دارید که فکر می کنید ممکن است خطرناک باشد ، به امنیت محل کار هشدار دهید و عکسی از شخص ارائه دهید. ممکن است بخواهید همکاران خود را در مورد خطرات احتمالی با گفتن این جمله که "یک فرد خطرناک سعی می کند به من برسد ، هشدار دهید. لطفاً اجازه ندهید در برای این شخص باز شود."
- برخی از افراد به دنبال انتقام هستند و ممکن است یک همکار سابق ، خویشاوند کینه توز یا دوست تحقیر شده باشند.
مرحله 3. مشخص کنید آیا شخص تعقیب کننده شما غریبه است یا خیر
تحت تعقیب قرار گرفتن توسط یک غریبه ممکن است به همان اندازه دلیلی برای نگرانی باشد که توسط شخصی که می شناسید مورد تعقیب قرار گیرد ، زیرا نمی توانید انگیزه های غریبه و خطرناک بودن فرد را بدانید. برخی از دلایل رایج که ممکن است یک غریبه شما را زیر پا بگذارد ، عبارتند از:
اگر مشکوک هستید که توسط یک غریبه تحت تعقیب قرار گرفته اید ، این نگرانی را به پلیس گزارش دهید
مرحله 4. برای خلاص شدن از شر یک فرد تعقیب کننده کمک بگیرید
اگر تحت تعقیب قرار می گیرید ، برای شما مهم است که در اسرع وقت به دنبال کمک باشید. اگر متوقف نشود ، تعقیب و گریز می تواند به وضعیت خطرناکی برای شما تبدیل شود. برای دریافت کمک در اسرع وقت با مقامات محلی خود تماس بگیرید.
اگر احساس می کنید در معرض خطر فوری هستید ، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید
نکات
- اگر احساس می کنید از جانب کسی تهدید شده اید ، با اورژانس مانند 9-1-1 تماس بگیرید و مقامات را درگیر کنید.
- اگر می خواهید گزارش تعقیب و گریز را گزارش دهید ، شواهد را جمع آوری کنید. متن ها ، پیام های صوتی ، فیلم ها ، یا هر گونه شواهد دیگر از تعقیب یا تهدید این شخص را ذخیره کنید.
- قوانین مربوط به تعقیب و گریز در ایالت و شهرستان خود را بیاموزید. شما می توانید قوانین تعقیب جنایی را در وب سایت قربانیان جنایت مشاهده کنید:
