هنگام استفاده از اسپری بینی ، باید از اجرای صحیح آن اطمینان حاصل کنید. تکنیک مناسب کمک می کند تا مطمئن شوید که دارو به اندازه کافی وارد سوراخ بینی شما می شود تا به درستی جذب شود و اثرات مفید آن را داشته باشد. با تمرین و با تکنیک مناسب ، به راحتی می توانید نحوه استفاده م effectivelyثر از اسپری بینی را بیاموزید.
مراحل
روش 1 از 3: آماده شدن برای استفاده از اسپری بینی
مرحله 1. دستان خود را بشویید
شستن با آب گرم و صابون باید این کار را انجام دهد. قبل از استفاده از اسپری بینی ، داشتن دست های تمیز بسیار مهم است تا با ورود میکروب به بینی یا اسپری کردن آنها در کنار دارو ، خطر عفونت را به حداقل برسانید.
مرحله 2. قبل از استفاده از اسپری بینی خود را با دمیدن بینی خود را پاک کنید
تا آنجا که ممکن است مخاط را از بین ببرید. زیاد باد نزنید. برای بهترین و ایمن ترین نتایج ، هنگام ضربه زدن به طرف دیگر ، یک بینی را با انگشت خود فشار دهید و سپس همین کار را با سوراخ بینی دیگر انجام دهید.
مرحله 3. قبل از استفاده از اسپری بینی ، مطمئن شوید که می توانید هوا را از طریق هر سوراخ بینی استنشاق کنید
بعد از اینکه بینی خود را دمیدید یا راه های بینی خود را پاک کردید ، اگر هنوز نتوانستید هوا را از طریق آن عبور دهید ، بعید است که این دارو م effectiveثر باشد ، زیرا نمی تواند به اندازه کافی در مجاری بینی حرکت کند.
مرحله 4: قبل از استفاده از اسپری بینی ، بینی های خود را برای پاکسازی بینی امتحان کنید
اگر بینی خود را دمیده اید اما هنوز متوجه شده اید که احتقان زیادی وجود دارد ، این راه حل های خانگی دیگر را امتحان کنید تا گرفتگی بینی شما کاهش یابد. مهم است که مجاری بینی قبل از استفاده از دارو تا حد ممکن شفاف باشد. برخی از مواردی که باید امتحان کنید عبارتند از:
- دوش گرفتن گرم. گرما می تواند به پاکسازی مجاری بینی کمک کند.
- از اسپری بینی نمکی استفاده کنید.
- استفاده از دستگاه مرطوب کننده. برخلاف تصور عموم ، هوای خشک در واقع گرفتگی بینی را بدتر می کند. از طرف دیگر ، هوای مرطوب می تواند به پاکسازی سوراخ های بینی شما کمک کند.
- نوشیدن مقدار زیادی آب. هیدراته شدن خوب می تواند به کاهش احتقان کمک کند.
روش 2 از 3: استفاده از اسپری بینی قوطی تحت فشار
مرحله 1. قوطی را درون نگهدارنده فشار دهید
مطمئن شوید که محکم جا می گیرد. قوطی را چند بار تکان دهید. جهت اطمینان از درستی نگه داشتن قوطی ، دستورالعمل ها را بررسی کنید.
مرحله 2. نازل را در سوراخ بینی دریافت کننده اسپری قرار دهید
در همان زمان ، با انگشت خود سوراخ بینی دیگر را فشار دهید. دهان خود را ببندید و قوطی را به سمت پایین فشار دهید همانطور که از طریق سوراخ بینی که دارو را دریافت می کنید به آرامی نفس می کشید. مطمئن شوید که دارو مصرف می کنید. همین کار را با سوراخ بینی دیگر انجام دهید ، مطمئن شوید که سوراخ بینی را که به تازگی دارو دریافت کرده اید فشار دهید. بیش از مقدار مشخص شده از اسپری ها استفاده نکنید.
بوی بد ندهید یا زیاد نفس نکشید وگرنه ممکن است دارو از پشت گلوی شما چکه کند. اگر این اتفاق افتاد ، سعی کنید آن را تف کنید
مرحله 3. مراقب باشید که بینی خود را مستقیماً بعد از استفاده از اسپری بینی دم نزنید یا عطسه نکنید
سعی کنید چند دقیقه منتظر بمانید تا ابتدا دارو کاملاً جذب شود.
مرحله 4. دوباره دستان خود را بشویید
پس از اتمام استفاده از اسپری بینی ، توصیه می شود دوباره دستان خود را بشویید. به ویژه اگر از اسپری بینی به طور موقت برای درمان احتقان ناشی از بیماری استفاده می کنید ، باید دستان خود را بشویید تا مطمئن شوید که حداقل میکروب روی دستان شما وجود دارد. این به جلوگیری از ابتلای دیگران به عفونت شما کمک می کند.
مرحله 5. صبور باشید
بسیاری از اسپری های بینی قبل از اینکه حداکثر اثر خود را داشته باشند ، از استفاده مداوم استفاده می کنند. حداقل 2 هفته (یا هر بازه زمانی که پزشک توصیه می کند ، بسته به نوع دارو متفاوت است) صبر کنید تا نتایج استفاده از اسپری را ارزیابی کنید.
- بیش از تعداد توصیه شده دوزهای تجویز شده توسط پزشک مصرف نکنید. درست مانند هر داروی تجویزی دیگر ، اگر متوجه شدید که این دارو بی اثر است (یا بیشتر از آنچه انتظار داشتید یا امیدوار بودید کار کند طول می کشد) ، این بدان معنا نیست که دوز خود را دو برابر کنید. انجام این کار می تواند خطرناک باشد ، بنابراین مطمئن شوید که در محدوده توصیه شده توسط پزشک عمل می کنید.
- دوز اسپری های بینی متغیر است و بستگی به نوع داروی موجود در آن دارد.
روش 3 از 3: استفاده از اسپری بینی پمپ بطری
مرحله 1. قبل از استفاده از اسپری بینی با دمیدن بینی خود را پاک کنید
تا آنجا که ممکن است مخاط را از بین ببرید. زیاد باد نزنید. برای بهترین و ایمن ترین نتایج ، یک انگشت خود را با انگشت خود به سمت پایین فشار دهید و سپس همین کار را با سوراخ بینی دیگر انجام دهید.
مرحله 2. درپوش را بردارید و دارو را تکان دهید
اسپری پمپ را قبل از استفاده اسپری کنید. شما این کار را با چرخاندن آن به هوا انجام می دهید تا به مه تبدیل شود. مهم است که ابتدا آن را با این نوع اسپری بینی "آماده سازی" کنید تا مطمئن شوید که داروی اصلی همان چیزی است که وارد سوراخ بینی شما می شود و سپس جذب می شود.
مرحله 3. جهت اطمینان از اینکه بطری را به درستی در دست گرفته اید ، دستورالعمل ها را بررسی کنید
شما باید بطری را با انگشتان وسط و بالای خود و انگشت شست خود را در بطری محکم کنید.
مرحله 4. نازل را در سوراخ بینی دریافت کننده اسپری قرار دهید و با انگشت خود سوراخ بینی دیگر را فشار دهید
دهان خود را ببندید و پمپ را به سمت پایین فشار دهید همانطور که از طریق سوراخ بینی که دارو را دریافت می کنید به آرامی نفس می کشید. مطمئن شوید که دارو مصرف می کنید. همین کار را با سوراخ بینی دیگر انجام دهید ، مطمئن شوید که سوراخ بینی را که دارو تازه دریافت کرده اید فشار دهید. بیش از مقدار مشخص شده از اسپری ها استفاده نکنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- دستورالعمل های همراه اسپری بینی خود را با دقت مرور کنید تا مطمئن شوید که در حال مصرف و نحوه انجام آن هستید.
- در صورت مشاهده سوزش یا درد در سوراخ های بینی بعد از استفاده ، از اسپری بینی خودداری کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.
