با تبلیغات و بسته بندی های پیچیده حواس تان را پرت نکنید. در این مقاله به مواردی که باید در ترکیبات آن توجه کرد ، و رژیم مناسب برای داشتن پوستی زیبا تر ، صاف تر ، درخشان تر و جوان تر می پردازیم.
مراحل
قسمت 1 از 2: در نظر گرفتن عوامل مرتبط
مرحله 1. نوع پوست خود را بشناسید
قضاوت کنید که آیا پوست چرب ، خشک ، ترکیبی از هر دو یا حساس است. شما می خواهید محصولات مخصوص آن نوع را خریداری کنید.
مرحله 2. هرگونه مشکل پوستی را در نظر بگیرید
فکر کنید در صورت داشتن هرگونه مشکل پوستی مانند چین و چروک ، علائم ، جوش ها ، جوش های سرسیاه یا آکنه ، می توانید محصولاتی را خریداری کنید تا در این زمینه کمک کند. برخی از محصولات همچنین ممکن است باعث سوزش یا خارش شوند یا پوست حساس را تشدید کنند ، بنابراین اگر پوست شما قبلاً حساس است باید مراقب باشید.
مرحله 3. هرگونه حساسیت را در نظر داشته باشید
برای جلوگیری از هرگونه مشکل ، مواد تشکیل دهنده پوست را بخوانید.
مرحله 4. تصمیم بگیرید که چقدر می توانید هزینه کنید
قیمت محصولات مراقبت از پوست بین برندها بسیار متفاوت است. برای بدست آوردن نتایج خوب ، لزوماً نیازی نیست هزینه زیادی صرف کنید.
مرحله 5. با یک متخصص مراقبت از پوست صحبت کنید
اگر مشکلات پوستی خاصی دارید و مطمئن نیستید که چگونه می توانید به آنها کمک کنید ، با یک متخصص پوست مشورت کنید.
قسمت 2 از 2: چیدن محصولات
مرحله 1. در ابتدا به دنبال مقدار کمتری باشید
در ابتدا ، مقدار کمتری بخرید و مستقیماً روی صورت اعمال نکنید. قسمت های دیگر پوست خود را امتحان کنید تا ببینید واکنش شما به آن چگونه است. اگر از هیچ واکنش بدی رنج نمی برید ، خوب است از آن به طور گسترده تری استفاده کنید. سپس اگر محصول را دوست دارید ، همیشه می توانید خرید بیشتری داشته باشید.
مرحله 2. یک لایه بردار انتخاب کنید
لایه برداری با استفاده از قدرت شفابخش شگفت انگیز بدن انسان ، یکی از عوامل اصلی بهبود جوانی پوست است. دو محصول اصلی برای لایه برداری ، کرم های میکرودرم ابریژن و پاک کننده های اسید گلیکولیک هستند.
- هر دو برای از بین بردن لایه بیرونی سلولهای کدر و مرده پوست در پوست شما مفید هستند. این فرآیند دارای دو مزیت است: نه تنها پوست جوانتر و شاداب تر نشان داده می شود ، بلکه فرآیند لایه برداری نیز تولید سلول های جدید پوست را تحریک می کند. افرادی که پوست خشک دارند می خواهند از کرم میکرودرم ابریژن استفاده کنند. کسانی که پوست چرب یا مختلط دارند بهتر است از اسید گلیکولیک استفاده کنند.
- یکی از اسیدهای آلفا هیدروکسیل موجود ، اسید گلیکولیک به دلیل اندازه مولکول کوچک آن م mostثرترین است ، که به آن اجازه نفوذ به پوست را می دهد. هنگام خرید اسید گلیکولیک خود ، مطمئن شوید که آن را با غلظت بیش از 10 buy خریداری نمی کنید - هر چیزی که قوی تر باشد باید توسط متخصص زیبایی یا متخصص پوست تجویز شود. با این حال ، محلول 10 را می توان با خیال راحت در خانه به صورت روزانه استفاده کرد.
- در مورد کرم میکرودرم ابریژن خود ، باید یک کریستال با همان کریستال های معدنی مورد استفاده متخصصان خریداری کنید - این اکسید آلومینیوم است. به دلیل ساینده بودن کرم میکرودرم ابریژن ، حتماً کرم بخرید که حاوی روغن های آرامبخش مانند جوجوبا یا شیا کره باشد. توجه داشته باشید که پس از هرگونه لایه برداری ، استفاده از ضد آفتاب با کیفیت خوب یا اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا یک هفته پس از آن بسیار مهم است.
مرحله 3. محصولی را برای جوانسازی کلاژن در پوست خود بیابید که به طور طبیعی با افزایش سن کاهش یافته است
هیچ قرص جادویی یا کرم موضعی وجود ندارد که بتواند جایگزین کلاژن پوست شما شود.
- خوشبختانه ، یک راه هوشمندانه برای تسریع تولید بدن شما از این جزء مهم پوست وجود دارد: پپتیدها.
- هنگامی که کلاژن تجزیه می شود ، پپتیدهای خاصی آزاد می شوند. اینها به پوست شما نشان می دهند که آسیب دیده است و باید کلاژن جدیدی تولید کند.
- استفاده مستقیم از پپتیدها بر روی پوست شما باعث می شود فکر کنید که اخیراً کلاژن خود را از دست داده است و باید بیشتر بسازد.
- پپتید "سیگنال" که اغلب برای مراقبت از پوست در این عملکرد استفاده می شود ، پالمیتویل پنتا پپتید (ماتریکسیل) است. استفاده منظم از پپتیدها می تواند ساعت زمان را سالها به عقب برگرداند. هیچ عارضه جانبی نامطلوبی در استفاده از پپتیدها گزارش نشده است.
مرحله 4. یک مرطوب کننده با کیفیت بالا پیدا کنید
در حالی که این آخرین مکانی است که می خواهید از محصولات "معامله" استفاده کنید ، همانطور که قبلاً گفته شد ، مطمئن باشید که هزینه بسته بندی های شیک و بودجه های تبلیغاتی سنگین را پرداخت نمی کنید و مهمتر از همه ، برچسب را با دقت بخوانید.
- مواد تشکیل دهنده به ترتیب غلظت ذکر شده اند ، بنابراین اگر ماده فعال در لیست پایین باشد ، محصول فقط حاوی مقدار نمادین است.
- بدون تردید ، م effectiveثرترین ماده آبرسان پوست می توانید اسید هیالورونیک را پیدا کنید. این ترکیب شگفت انگیز 1،000 برابر وزن خود رطوبت دارد. اسید هیالورونیک اغلب به دلیل "معکوس کردن" یا توقف پیری مورد توجه قرار می گیرد و "کلید چشمه جوانی" نامیده می شود.
- این به این دلیل است که این ماده به طور طبیعی (و بسیار فراوان) در انسان و حیوانات وجود دارد و در پوست جوان ، بافت های نوزادان و مایع مفصلی یافت می شود. HA جزء بافت های همبند بدن است و به عنوان محافظ و روان کننده شناخته شده است.
- اما با افزایش سن ، نیروهای طبیعت این ماده حیاتی پوست را از بین می برند و باید دوباره پر شود.
مرحله 5. رژیم را رعایت کنید
هنگامی که زرادخانه خود را از محصولات مراقبت از پوست در دست دارید ، رعایت یک رژیم دقیق به شما پوستی جوان تر ، درخشان و صاف می دهد. در اینجا فرآیندی است که باید استفاده کنید. آن را صادقانه دنبال کنید و ظرف چند هفته نتایج شگفت انگیزی را مشاهده خواهید کرد.
- صبح: صورت خود را با پاک کننده پوست با کیفیت بشویید ، مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید ، سپس ضد آفتاب UVA/UVB و در نهایت ، آرایش خود را بمالید.
- عصر: بسته به نوع پوست شما ، روزانه با 10٪ اسید گلیکولیک یا 2-3 بار در هفته با کرم میکرودرم ابریژن لایه برداری کنید. با آب شفاف خوب بشویید ، سپس قبل از خواب یک کرم چند پپتیدی بمالید.
