پوست مختلط هم چرب است و هم خشک. اگر پوست مختلط دارید ، انتخاب محصولاتی که برای شما مناسب است دشوار است. به طور کلی پاک کننده های ملایم ، آرایش و مواد لایه بردار بهترین عملکرد را دارند. شما همچنین باید برای محافظت از پوست خود با کرم ضدآفتاب مناسب و محصولات برای ترمیم آسیب های پوستی تلاش کنید. اطمینان حاصل کنید که از محصولات تندی که ممکن است به پوست شما آسیب برساند ، اجتناب کنید.
مراحل
روش 1 از 3: انتخاب پاک کننده ها
مرحله 1. از پاک کننده های محلول در آب استفاده کنید
برای شستشوی صورت صبحگاهی ، یک پاک کننده محلول در آب کثیفی ، آلودگی ها و آرایش ماندگار را از بین می برد بدون اینکه پوست شما را تحریک کند. پاک کننده های محلول در والتر ، پاک کننده های سبک تری هستند که به راحتی شستشو می شوند. هنگام انتخاب پاک کننده ، برچسب را بخوانید تا مطمئن شوید محلول در آب است.
- به دنبال پاک کننده های محلول در آب باشید که دارای برچسب ژل یا کف کننده ملایم هستند.
- علاوه بر گرفتن یک پاک کننده محلول در آب ، برای تمیز کردن از یک برس یا پارچه تمیز با موهای نرم استفاده کنید. این کار تحریک پوست را به حداقل می رساند.
مرحله 2. از یک لایه بردار غیر ساینده استفاده کنید
لایه برداری از پوست یک وسیله مهم برای تمیز کردن منافذ و شادابی پوست است. با این حال ، پوست مختلط می تواند به لایه بردارهای خشن واکنش ضعیفی نشان دهد. هنگام انتخاب لایه بردار ، انواع غیر ساینده را انتخاب کنید.
- لایه بردار BHA ترکیبی برای پوست شما بهترین است. شما این لایه بردار را بمالید و بگذارید کار خود را انجام دهد. نیازی به استفاده از برس یا پارچه های شستشو روی پوست خود ندارید.
- اگر پوست مختلط دارید ، به دنبال یک محصول ژل دار یا بدون وزن با بافت شبیه آب باشید.
مرحله 3. مطمئن شوید که از محصولات مختلف در مناطق مختلف استفاده می کنید
وقتی صحبت از پوست مختلط می شود ، هیچ محصولی وجود ندارد که بتوانید در هر قسمت از صورت خود استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که محصولاتی را برای استفاده در قسمت های مختلف صورت انتخاب کنید تا به شادابی و تمیزی پوست شما کمک کند.
- مناطق خشک شده صورت شما باید با صابون های ملایم و محصولات پاک کننده تمیز شوند.
- منطقه t ، به معنای ناحیه ای که روی پیشانی ، بینی ، چانه و دهان شما حلقه می زند ، اغلب به محصولات کمی سخت تر نیاز دارد. اگر پوست شما در این نواحی خشک نیست ، از پاک کننده های قوی تر و عوامل لایه بردار برای پاکسازی پوست ، از بین بردن باکتری ها و جلوگیری از آکنه و جوش ها استفاده کنید.
مرحله 4. از روغن صورت گیاهی استفاده کنید
اگر پوست شما در نقاط خاصی به طور مداوم خشک یا چرب نیست ، می توانید از روغن صورت گیاهی استفاده کنید. این می تواند در قسمت های مختلف پوست مختلط استفاده شود و ممکن است در تمیز کردن و پاکسازی پوست بهتر از شستشوی معمولی صورت باشد.
به دنبال روغن های صورت باشید که مخصوص "پوست مختلط" برچسب گذاری شده اند. این روغن ها مناسب نوع پوست شما هستند و احساس تمیزی و طراوت را در پوست شما ایجاد می کنند
روش 2 از 3: تغذیه پوست مختلط
مرحله 1. هر روز از مرطوب کننده با SPF استفاده کنید
پوست مختلط مانند هر نوع پوست دیگری مستعد آسیب ناشی از نور خورشید است. مطمئن شوید که هر روز که بیرون می روید از کرم ضد آفتاب روی پوست خود استفاده کنید. کرم ضد آفتابی که استفاده می کنید باید حداقل 30 SPF داشته باشد.
- کرم های ضد آفتاب در دو نوع فیزیکی و شیمیایی عرضه می شوند. ضد آفتاب های فیزیکی که از ترکیبات معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی استفاده می کنند ، پوست را می پوشانند و اشعه UV را منحرف می کنند. کرم های ضد آفتاب شیمیایی از ترکیبات آلی استفاده می کنند که اشعه ماوراء بنفش را جذب کرده و برای محافظت از پوست آنها را به گرما تبدیل می کند.
- همچنین باید قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب ، سرم تغذیه کننده ای را که می توانید در اکثر داروخانه ها خریداری کنید ، روی مناطق خشک پوست خود بمالید. همچنین باید به دنبال کرم های ضد آفتاب باشید که دارای جزء مرطوب کننده برای مناطق خشک تر پوست شما هستند.
نکته متخصص
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
Choose the right sunscreen for your skin
Kimberly Tan, an esthetician, says: “Physical sunscreen seems to be less irritating for people, but it can also make you look pasty and will require frequent, heavy reapplication. Chemical sunscreens, on the other hand, are lighter but can irritate some people's skin, so you'll have to test the product before committing to daily use.”
مرحله 2. پوست خود را یک شبه مرطوب کنید
پوست مختلط مستعد خشکی یک شبه است. به دنبال کرم ها و سرم های یک شبه باشید که حاوی آنتی اکسیدان ها ، مواد تقویت کننده پوست و مواد ترمیم کننده پوست هستند. اینها به بازسازی پوست شما کمک می کند و لکه ها و علائم پیری را کاهش می دهد.
مواردی مانند سرم نرم کننده و تقویت کننده روغن اغلب برای محافظت یک شبه با پوست مختلط عالی عمل می کنند
مرحله 3. پوست خود را با محصولات ملایم تمیز کنید
در صورت نیاز به پاکسازی پوست به دلیل جوش ، از محصولات تندی که از اسیدهای آلفا هیدروکسی زیاد استفاده می کنند خودداری کنید. چنین محصولاتی ممکن است سوزش پوست را افزایش دهند. به دنبال شیر ، میوه و محصولات قندی باشید ، زیرا اینها از منابع طبیعی تهیه می شوند.
معمولاً می توان از چنین محصولاتی دو تا سه بار در هفته برای پاکسازی پوست استفاده کرد
مرحله 4. ماسک های تغذیه کننده صورت را انتخاب کنید
ماسک های صورت می توانند برای پوست های مختلط عالی باشند. آنها می توانند روغن ها را جذب کرده و آب رسانی را افزایش دهند. ماسک هایی را انتخاب کنید که برای پوست های مختلط کار می کنند.
- با ماسک صورت طبیعی عمل کنید. به دنبال محصولاتی باشید که از ترکیباتی مانند خاک رس ، عسل ، جلبک و گل استفاده می کنند. برچسب روی ماسک ها باید به شما در مورد مسائل خاصی که آنها به آن می پردازند حس کند. به عنوان مثال ، ماسک جلبک اغلب پوست را آبرسانی و دوباره پر می کند.
- در صورت لزوم از ماسک های صورت برای درمان مشکلات پوستی خود استفاده می کنید. معمولاً ماسک ها دو تا سه بار در هفته استفاده می شود.
روش 3 از 3: اجتناب از محصولات اشتباه
مرحله 1. از شوینده های تند خودداری کنید
پاک کننده های خشن به استثنای مناطقی مانند منطقه t شما ، برای پوست مختلط عالی نیستند. از پاک کننده هایی استفاده کنید که در درجه اول از محصولات طبیعی استفاده می کنند. باید از محصولاتی که از مواد شیمیایی و مواد مصنوعی زیاد استفاده می کنند خودداری کنید.
از سولفات ، الکل و صابون باید اجتناب شود
مرحله 2. مراقب باشید که آرایش را انتخاب نکنید که منافذ را مسدود کند
به دنبال آرایش باشید که به طور خاص در برچسب آن برای پوست چرب یا مختلط نوشته شده است. اگر پوست مختلط دارید سایر محصولات آرایشی می توانند منافذ پوست شما را مسدود کنند.
- به سراغ محصولاتی بروید که برچسب آنها غیر کومدوژنیک است زیرا این محصولات منافذ را مسدود نمی کنند.
- برای جلوگیری از مشکلات منافذ ، سعی کنید قبل از آرایش به دنبال محصولات آرایشی مرطوب کننده یا استفاده از مرطوب کننده های بدون روغن باشید.
مرحله 3. مراقب فرآورده های نفتی باشید
مرطوب کننده های نفتی مانند روغن معدنی برای پوست مختلط مضر هستند. برچسب ها را با دقت بخوانید و از هرگونه محصولی که نفت را به عنوان یک عنصر ذکر کرده است ، اجتناب کنید.
مراقب مرطوب کننده ها و پایه ها به ویژه باشید. این محصولات اغلب حاوی نفت هستند
مرحله 4. از تونرها فقط با مواد طبیعی استفاده کنید
تونرها می توانند برای پوست های مختلط عالی باشند اما تنها در صورتی که از مواد طبیعی استفاده کنند. تونرهای حاوی الکل ، منتول و عطرها می توانند پوست مختلط را تحریک کنند. در عوض ، از تونرهایی با مواد طبیعی مانند رزماری ، فندق جادوگر و سایر محصولات گیاهی و گیاهی استفاده کنید.
مرحله 5. محصولات بدون عطر را انتخاب کنید
محصولات معطر می توانند باعث تحریک پوست برای هر کسی شوند. با این حال ، پوست مختلط می تواند به عطر حساس باشد. در صورت امکان ، به سراغ محصولاتی بروید که دارای برچسب بدون عطر هستند.
