موقعیت ریکاوری برای افرادی که بیهوش هستند اما نفس می کشند استفاده می شود. موقعیت بهبودی برای نوزادان متفاوت است. پس از انجام کمکهای اولیه اولیه و اگر مطمئن هستید که فرد دچار آسیب نخاعی یا گردن نشده است ، فردی را در وضعیت ریکاوری قرار دهید. با اجرای این اقدامات ساده می توانید زندگی را نجات دهید.
مراحل
روش 1 از 2: قرار دادن یک فرد بالغ در موقعیت بهبودی
مرحله 1. تنفس و هوشیاری را بررسی کنید
قبل از تصمیم گیری برای قرار دادن شخصی در موقعیت بهبودی ، مهم است که یک لحظه برای ارزیابی وضعیت وقت بگذارید. بررسی کنید که آیا شخص بیهوش است ، اما نفس می کشد و هیچ شرایط تهدید کننده زندگی دیگری ندارد. با فرد صحبت کنید تا ارزیابی کند که آیا او پاسخگو است یا خیر. تنفس خود را با قرار دادن گونه خود در نزدیک بینی و دهان فرد برای احساس تنفس بررسی کنید.
اگر فرد تنفس می کند و بیهوش یا نیمه هوشیار است ، می توانید او را در وضعیت بهبودی قرار دهید
مرحله 2. صدمات احتمالی ستون فقرات را در نظر بگیرید
اگر مشکوک هستید که فرد دچار آسیب نخاعی شده است ، سعی نکنید او را جابجا کنید تا آمدن نیروهای امدادی اگر او برای نفس کشیدن مشکل دارد و لازم است راه هوایی او باز شود ، دستان خود را در دو طرف صورت او قرار دهید و فک را به آرامی به سمت بالا بلند کنید. مراقب باشید گردن او را تکان ندهید. آسیب های ستون فقرات ممکن است وجود داشته باشد اگر فرد:
- از ناحیه سر آسیب دیده ، ضربه بزرگی به پشت سر وارد شده ، از ارتفاع بین پنج تا ده پا سقوط کرده و بیهوش است (یا بوده است).
- از درد شدید در ناحیه گردن یا کمر شکایت می کند.
- گردنش را تکان نمی دهد
- احساس ضعف ، بی حسی یا فلج شدن می کند.
- گردن یا پشت او را پیچانده است.
- کنترل اندام ، مثانه یا روده را از دست داده است.
مرحله 3. بازوها و پاها را قرار دهید
هنگامی که ثابت کردید که قرار دادن او در وضعیت بهبودی بی خطر است ، به یک طرف او زانو بزنید تا بتوانید بازوها را در موقعیت خود قرار دهید. بازوی نزدیک به شما را با زاویه راست بدن او قرار دهید ، بنابراین آرنج به سمت شما باشد. کف دست باید رو به بالا و جلوی سر باشد.
- سپس بازوی دیگر را بگیرید و روی سینه او بگذارید. دست را در زیر سر او قرار دهید ، بنابراین پشت دست در برابر گونه قرار دارد.
- پس از قرار دادن بازوها ، باید زانوی پا را در دورترین فاصله از خود خم کنید ، بنابراین پا روی زمین صاف است.
مرحله 4. او را به سمت خود بچرخانید
هنگامی که دست ها و پاها را در موقعیت مناسب قرار داده اید ، می توانید او را به آرامی به پهلو بچرخانید. زانوی بلند شده را بگیرید و با دقت آن را به سمت خود و پایین بکشید. اطمینان حاصل کنید که دستی که زیر سر قرار داده اید در آنجا بماند و سر را نگه دارد. آهسته و مراقب باشید تا مطمئن شوید که سر خود را به زمین نمی کوبید.
- بازویی که از زاویه راست باز کرده اید مانع از چرخش بیشتر او می شود. چرخش بیش از حد می تواند انبساط آزاد قفسه سینه را مسدود کرده و مانع تنفس شود.
- همچنین می توانید فرد را محکم از باسن خود بگیرید - یا با کمربند یا کمربند شلوارش ، یا با جیب جلویی - و با کشیدن ، یک دست خود را روی شانه دورتر از شما برای تثبیت قرار دهید.
مرحله 5. راه هوایی را باز کنید
هنگامی که فرد را به زیر انداخته اید و مطمئن شده اید که او سالم است و سر تکیه داده است ، می توانید راه هوایی را کمی باز کنید. برای انجام این کار ، سر را به آرامی به عقب متمایل کرده و چانه را بلند کنید. بررسی کنید که راه هوایی از هرگونه انسداد پاک باشد.
- در حالی که منتظر رسیدن کمک هستید ، نبض و تنفس او را زیر نظر داشته باشید.
- او را با یک پتو یا کت بپوشانید تا گرم شود.
روش 2 از 2: قرار دادن نوزاد در موقعیت بهبودی
مرحله 1. نوزاد را رو به پایین روی بازوی خود قرار دهید
موقعیت بهبودی برای نوزاد ، نوزاد زیر یک سال ، متفاوت است. ابتدا باید نوزاد را با دقت روی بازو ، رو به پایین و با زاویه ای اندک قرار دهید. سر نوزاد باید کمی پایین تر از بدن باشد.
سعی کنید ارتفاع بدن را بالای سر بیش از پنج درجه نگه ندارید. این کار باعث می شود نوزاد از تنفس مایعات/انسداد جلوگیری کرده و باعث تخلیه شود
مرحله 2. گردن و سر را حمایت کنید
وقتی نوزاد را روی بازوی خود می گذارید ، باید مطمئن شوید که گردن و سر را با دست دیگر خود نگه دارید. بنابراین ، اگر نوزاد را روی بازوی چپ خود می گذارید ، دست راست خود را زیر سر و گردن او قرار دهید تا از آن حمایت کند.
مرحله 3. دهان و بینی را صاف نگه دارید
وقتی از سر نوزاد حمایت می کنید ، ضروری است که دهان و بینی را ناخواسته مسدود نکنید. توجه داشته باشید انگشتان دست شما کجاست و دوباره بررسی کنید که آیا نوزاد می تواند نفس بکشد.
مرحله 4. منتظر کمک باشید
هنگامی که نوزاد را در وضعیت ریکاوری قرار دادید ، تنفس او را زیر نظر داشته باشید و منتظر رسیدن کمک های پزشکی باشید. اگر نوزاد در هر نقطه ای تنفس خود را متوقف کرد ، ممکن است مجبور به انجام CPR شوید.
