در حالی که دختر داغ بودن ممکن است به عنوان هدفی دست نیافتنی به نظر برسد ، مطمئناً چیزی است که می توانید به آن برسید! هر کس تعریف خاص خود را از "داغ" دارد ، بنابراین هیچ راهی برای داغ بودن وجود ندارد. اگر می خواهید به موقعیت دختر داغ دست پیدا کنید ، ظاهری ایجاد کنید که بهترین ویژگی های شما را نشان دهد و شخصیت خود را در موقعیت های اجتماعی نشان دهید. علاوه بر این ، اعتماد به نفس خود را بالا ببرید زیرا این کلید گرم بودن است و از خود مراقبت کنید تا به شما درخشش از درون کمک کند.
مراحل
روش 1 از 4: ایجاد ظاهر گرم خود
مرحله 1. یک کمد لباس ایجاد کنید که به شما احساس گرما می دهد
وقتی احساس گرما می کنید ، اعتماد به نفس شما ظاهر می شود ، که باعث می شود مردم شما را جذاب بدانند. از کمد خود عبور کرده و تمام لباس های خود را امتحان کنید. فقط لباسی را که به شما احساس شگفت انگیزی می دهد نگه دارید. وقتی برای خرید می روید ، فقط اقلامی را بخرید که به شما کمک می کند بهترین احساس را داشته باشید.
برای داغ بودن نیازی به پوشیدن لباس های گران قیمت یا آشکار نیست. آنچه مهم است این است که شما احساس جذابیت کنید زیرا افراد دیگر این کار را انجام می دهند
نکته:
پوشیدن رنگ قرمز همه نگاه ها را به سمت شما جلب می کند و می تواند باعث شود افراد شما را سکسی بدانند. به عنوان یک گزینه دیگر ، برای جلب توجه بیشتر رنگ های روشن را امتحان کنید.
مرحله 2. کمی پوست خود را نشان دهید ، اما چیزی را برای تخیل حفظ کنید
آشکار کردن لباس بدون شک سکسی است ، بنابراین یقه کم ، یقه کوتاه یا دامن کوتاه برای ایجاد ظاهری داغ عالی است. با این حال ، خودنمایی بیش از حد پوست می تواند تصور منفی از شما در مورد افراد ایجاد کند. برای گرم نگه داشتن ظاهر خود ، برای هر لباسی که می پوشید 1 قطعه آشکار انتخاب کنید
به عنوان مثال ، یک تاپ را با یک خط یقه عمیق با یک دامن مدادی تا زانو ست کنید ، یک کراپ تاپ با دامن ماکسی یا شلوار جین لاغر بپوشید ، و یک دامن مینی را با یک تاپ که هم برش و هم شکمتان را می پوشاند ، ست کنید
مرحله 3. برای ایجاد یک شبح جذاب ، پاشنه بپوشید
نیازی نیست همیشه کفش پاشنه بلند بپوشید ، اما آنها راهی سریع برای افزایش جذابیت جنسی شما هستند. پاشنه ها انحنای ستون فقرات شما را تغییر می دهند ، بنابراین به طور طبیعی شکم و سینه شما را تقویت می کنند. علاوه بر ایجاد یک شبح سکسی ، آنها همچنین می توانند احساس جنسی را در شما ایجاد کنند و این اعتماد به نفس شما را گرمتر نشان می دهد.
- پوشیدن کفش های پاشنه دار که رنگی شبیه به رنگ پوست شما دارند به پاهای شما کمک می کند تا بلندتر به نظر برسند.
- اگر در راه رفتن با پاشنه پا مشکل دارید ، در خانه تمرین کنید تا به شما کمک کند تا بهتر شوید.
مرحله 4. بهترین ویژگی های خود را برجسته کنید تا مردم روی آنها تمرکز کنند
در حالی که ممکن است تصور کنید که افراد گرم در اطراف شما بی نقص به نظر می رسند ، اما این درست نیست زیرا هیچ کس کامل نیست. با این حال ، افراد "داغ" معمولاً در تشخیص بهترین ویژگی های خود بهتر هستند. جلوی آینه بایستید و بفهمید چه چیزی را بیشتر در خود دوست دارید. به جای نگرانی از چیزهایی که دوست ندارید ، این ویژگی ها را پخش کنید.
به عنوان مثال ، ممکن است فکر کنید چشم های شما بهترین ویژگی صورت شما هستند ، بنابراین می توانید از آرایش چشم های جسورانه استفاده کنید تا چشم افراد را به سمت خود جلب کند. به طور مشابه ، شما ممکن است فکر کنید که پاها و بازوهای تون جذاب ترین قسمت های بدن شما هستند ، بنابراین ممکن است لباسی را انتخاب کنید که آنها را نمایان کند
مرحله 5. از آرایش برای نشان دادن بهترین ویژگی های خود استفاده کنید
در حالی که برای گرم بودن به آرایش احتیاج ندارید ، اگر از پوشیدن آن لذت می برید می تواند به زیبایی طبیعی شما کمک کند. از آموزش های آنلاین برای کمک به بهبود تکنیک آرایش خود استفاده کنید. سپس ، از آرایش برای تقویت ویژگی های خود استفاده کنید.
- به عنوان مثال ، چشم دودی را امتحان کنید ، رژ لب قرمز بزنید یا صورت خود را کانتور کنید.
- اگر چشم های خود را بالا می برید ، از سایه لب ظریف استفاده کنید. به طور مشابه ، اگر لب پررنگی انجام می دهید ، آرایش چشم خود را اساسی نگه دارید.
- اگر اجازه ندارید از لوازم آرایشی استفاده کنید یا دوست ندارید از آن استفاده کنید ، احساس نکنید که به داغ بودن آن نیاز دارید. پذیرش زیبایی طبیعی شما همچنین می تواند شما را به یک دختر "داغ" تبدیل کند!
مرحله 6. مدل مویی داشته باشید که صورت شما را خوشحال کند
ظاهر موهای زیبا به شما کمک می کند تا بهترین ظاهر خود را داشته باشید و کلید داشتن یک مدل موی عالی این است که برشی داشته باشید که به نظر شما عالی می آید. استایلی را انتخاب کنید که متناسب با فرم صورت و بافت مو باشد. به دنبال الهام آنلاین باشید یا از آرایشگر خود راهنمایی بخواهید.
وقتی مدل موهای خود را می گیرید ، از سبک خود بپرسید که چگونه از آن مراقبت کند و به آن حالت دهید. سپس ، توصیه های آنها را دنبال کنید تا موهای شما هر روز عالی به نظر برسند
نکته:
به جای تلاش برای مبارزه با بافت طبیعی موهای خود ، آن را بپذیرید. با این کار مراقبت و حالت دادن به موهای شما راحت تر می شود.
مرحله 7. بدن خود را حفظ کنید تا بدن شما بهترین ظاهر را داشته باشد
استفاده از حالت خوب باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری به نظر برسید و بدن شما را در بهترین حالت نشان دهد. برای داشتن وضعیت بهتر ، صاف بایستید و شانه های خود را به عقب بکشید. علاوه بر این ، چانه خود را کج نگه داشته و نگاه خود را به جلو معطوف کنید.
هنگام قدم زدن از خم شدن شانه ها و خم شدن به جلو خودداری کنید
مرحله 8. لبخند بزنید و بخندید تا مردم را به سمت خود بکشانید
وقتی می خندید و لبخند می زنید ، مردم به سمت شما کشیده می شوند. علاوه بر این ، چهره شما را درخشان کرده و جذابیت بیشتری به شما می بخشد. لبخند زدن و خندیدن را تمرین کنید تا به طور طبیعی برای شما بیاید.
- برای تمرین عبارات خود در آینه به خود لبخند بزنید.
- وقتی می خندید ، مردم فکر می کنند شما سرگرم کننده هستید ، بنابراین آنها می خواهند بیشتر در کنار شما باشند.
روش 2 از 4: نشان دادن شخصیت خود
مرحله 1. هنگام برخورد با افراد با آنها تماس چشمی برقرار کنید
نگاه به چشمان افراد ، ارتباط فوری با آنها ایجاد می کند و افراد را به سمت خود می کشاند. وقتی در کنار افراد هستید ، تماس چشمی کوتاهی با آنها برقرار کنید. به سادگی با چشمان آنها روبرو شوید و سپس به عقب نگاه کنید. وقتی با کسی صحبت می کنید ، تماس چشمی خود را حفظ کنید تا او واقعاً شنیده شود.
- به مردم خیره نشوید زیرا این می تواند آنها را ناراحت کند.
- اگر از برقراری ارتباط چشمی برای شما ناراحت کننده است ، با خیره شدن به خود در آینه یا تماس چشمی با کسی که دوستش دارید تمرین کنید.
مرحله 2. یک نگرش مثبت اتخاذ کنید تا مردم از بودن در کنار شما لذت ببرند
وقتی مثبت فکر می کنید ، مردم شما را جذاب و سرگرم کننده می دانند. عادت کنید که به دنبال موارد مثبت باشید و آنها را به دیگران نشان دهید. علاوه بر این ، سعی کنید زمانی که همه چیز اشتباه پیش می رود لیوان را نیمه پر کنید. این ممکن است در ابتدا سخت باشد ، اما با تمرین آسان می شود.
- برای مثال ، فرض کنید در بیرون باران می بارد و هنگام رفتن به محل کار خود را خیس می کنید. به جای این که احساس کنید روزتان بد شروع شده است ، می توانید به نکات مثبتی که باران به بار می آورد ، مانند کاهش دمای هوا و زندگی سالم گیاهان فکر کنید.
- همه روزهای بدی دارند ، بنابراین احساس نکنید که اگر احساس بدی دارید در مثبت اندیشی شکست خورده اید. تمام تلاش خود را بکنید تا به ذهنیت مثبت خود بازگردید.
مرحله 3. وقتی در موقعیت های اجتماعی هستید با مردم تعامل داشته باشید
پروانه اجتماعی بودن باعث می شود مردم شما را فردی با اعتماد به نفس و جذاب ببینند. در ابتدا ، ممکن است انجام این کار سخت به نظر برسد. فقط با مردم صحبت کنید و در اتفاقاتی که رخ می دهد مشارکت داشته باشید.
- با گذشت زمان ، در تعاملات اجتماعی بهتر خواهید شد. اگر در ابتدا احساس ناراحتی می کنید تسلیم نشوید.
- سعی کنید به سراغ شخصی بروید و چیزی شبیه به این بگویید: "آیا این اولین بار است که اینجا هستید؟" یا "چگونه مت را می شناسی؟"
نکته:
صحبت با دسته ای از افراد و شناور شدن در اتاق باعث می شود محبوبیت بیشتری به نظر برسید. فرقی نمی کند که مردم دوستان شما باشند. فقط صحبت کردن با آنها کافی است تا به نظر برسد شما بیشترین تقاضا را دارید.
مرحله 4. اشتیاق خود را با افراد دیگر به اشتراک بگذارید
علاقه شدید به چیزی شما را به فردی پویاتر تبدیل می کند ، بنابراین مردم به احتمال زیاد شما را "داغ" می بینند. چیزی را پیدا کنید که به آن علاقه دارید ، مانند موسیقی ، نوشتن ، ورزش یا کمک به دیگران. سپس ، درباره اشتیاق خود و نحوه دنبال کردن آن صحبت کنید.
ممکن است بگویید: "موسیقی چیزی است که من را سرپا نگه می دارد. در حال حاضر ، من روی مهارت های گیتار خود کار می کنم تا بتوانم در کافی شاپ محلی یک کنسرت داشته باشم."
مرحله 5. به جای به اشتراک گذاشتن همه چیز در مورد خودتان کمی مرموز باشید
وقتی اسرارآمیز به نظر می آیید ، مردم به طور طبیعی به سمت شما کشیده می شوند زیرا می خواهند بیشتر بدانند. فقط اطلاعات کافی در مورد خود به مردم بدهید تا خود را جالب به نظر برسید. با این حال ، برخی از جزئیات خصوصی را برای خود نگه دارید.
به عنوان مثال ، فرض کنید شما شعر خود را آنلاین ارسال کرده اید. ممکن است واقعاً در مورد اهمیت نوشتن برای شما و اینکه چگونه زندگی شما از اشعار شما الهام می گیرد صحبت کنید. با این حال ، هنگامی که مردم می پرسند چه چیزی از آنها الهام گرفته است ، ممکن است با "این خیلی شخصی است" یا "من از به اشتراک گذاشتن جزئیات زیاد خصوصی خوشم نمی آید" پاسخ دهید
مرحله 6. هوشمندی خود را به نمایش بگذارید
باهوش و صاحب نظر بودن باعث می شود شما یک فرد جالب تر به نظر برسید ، که افراد را به سمت خود جذب می کند. با پیگیری اخبار ، خواندن و تماشای مستندها درباره موضوعات مورد علاقه خود بیاموزید. سپس ، هنگام گفتگو با افراد دیگر ، دانش خود را به اشتراک بگذارید.
به عنوان مثال ، در مورد نظرات خود در مورد رویدادهای جاری صحبت کنید یا دانش خود را در مورد ماموریت به برنامه مریخ نشان دهید
روش 3 از 4: مراقبت خوب از خودتان
مرحله 1. برای داشتن پوستی سالم و انرژی بیشتر از رژیم غذایی مغذی استفاده کنید
نگران وزن یا فرم بدن خود نباشید زیرا هرکسی می تواند داغ به نظر برسد. در عوض ، بر تغذیه سالم تمرکز کنید تا از بدن قوی ، پوست درخشان و انرژی فراوان حمایت کنید. بشقاب خود را با محصولات تازه ، پروتئین بدون چربی و کربوهیدراتهای پیچیده پر کنید. با این حال ، از غذاهای فرآوری شده و قندهای اضافی خودداری کنید.
کالری خود را بیش از حد محدود نکنید زیرا برای داشتن ظاهری سالم و سالم به تغذیه مناسب نیاز دارید
مرحله 2. برای داشتن سلامتی روزانه 30 دقیقه ورزش کنید
فعال بودن به شما در حفظ بدن سالم ، رفع استرس و افزایش انرژی کمک می کند. برای دستیابی به بهترین نتیجه ، حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط 5-7 روز در هفته انجام دهید. حرکتی را انتخاب کنید که عاشق آن هستید تا انجام آن راحت تر شود. به عنوان مثال ، موارد زیر را امتحان کنید:
- یک ورزش تفریحی انجام دهید.
- کلاس رقص شرکت کنید
- پیاده روی کنید یا در اطراف بلوک قدم بزنید.
- شنا کردن
- با دوست یا سگ خود دوید.
مرحله 3. 7-9 ساعت شب بخوابید تا استراحت خوبی داشته باشید
استراحت خوب به پوست شما کمک می کند تا روشن و سالم به نظر برسد و به شما کمک می کند تا احساس انرژی بیشتری داشته باشید. برای خواب بهتر ، اتاق خواب خود را راحت نگه دارید و فقط از تخت خود برای خواب استفاده کنید. علاوه بر این ، با خاموش کردن صفحه نمایش 1-2 ساعت قبل از خواب و انجام یک فعالیت آرامش بخش ، مانند مطالعه یا حمام کردن ، برای خواب کنار بیایید.
سعی کنید هر روز در ساعت مشخصی بیدار شوید و بخوابید تا برنامه خواب منظمی داشته باشید. این امر خواب و بیدار شدن را آسان تر می کند
آیا میدانستید؟
اگر نوجوان هستید ، برای استراحت مناسب ، هر شب به 8-10 ساعت خواب نیاز دارید.
مرحله 4. از پوست خود مراقبت کنید تا سالم به نظر برسد
پوست عالی باعث می شود که داغ به نظر برسد ، بنابراین یک روال مراقبت از پوست را دنبال کنید. صورت خود را دوبار در روز با یک پاک کننده ملایم بشویید ، سپس از مرطوب کننده استفاده کنید. به طور مشابه ، بدن خود را روزانه مرطوب کنید تا پوست شما نرم و لطیف بماند.
اگر دوست دارید ، بغل و پاهای خود را به طور مرتب اصلاح کنید تا موها از بین بروند. با این حال ، احساس نکنید که برای گرم شدن باید این کار را انجام دهید
مرحله 5. ناخن های خود را مانیکور و ناخن های پا را پدیکور نگه دارید
مراقبت از ناخن ها به شما کمک می کند دست ها و پاهایی جذاب داشته باشید. برای این کار ناخن های خود را هر 1-2 هفته یکبار کوتاه کرده و سوهان بزنید تا مرتب به نظر برسند. اگر دوست دارید ، می توانید ناخن های خود را نیز رنگ کنید.
برای داغ بودن نیازی به میخ های رنگ شده ندارید. با این حال ، ناخن های مرتب جذاب تر به نظر می رسند ، بنابراین ایده خوبی است که آنها را کوتاه کرده و سوهان بزنید
مرحله 6. از دندان های خود به خوبی مراقبت کنید
رعایت بهداشت دهان و دندان نیز برای ایجاد ظاهر دخترانه بسیار مهم است. صبح و عصر مسواک بزنید و هر روز نخ دندان بکشید. علاوه بر این ، برای معاینه سالیانه به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا دندان های شما در فرم عالی بمانند.
- اگر دندان های شما تغییر رنگ داده اند ، نوارهای سفید کننده و خمیردندان بدون نسخه می توانند به شما کمک کنند. با این حال ، قبل از استفاده از محصولات سفید کننده با دندانپزشک خود مشورت کنید ، زیرا آنها برای همه مناسب نیستند. علاوه بر این ، اگر علاقمند به انجام یک روش سفید کردن حرفه ای دندان هستید ، با دندانپزشک خود صحبت کنید.
- اگر دندانهای شما کج است ، بریس یا صاف کننده دندانهای نامرئی می توانند به شما کمک کنند. با این حال ، اگر نمی توانید این روش ها را بپردازید ، احساس نکنید که نمی توانید داغ باشید. دندانهای ناقص می توانند یک ویژگی عجیب و غریب باشند که ظاهر شما را متفاوت می کند.
روش 4 از 4: اعتماد به نفس بیشتر
مرحله 1. نگران نباشید که دیگران در مورد شما چگونه فکر می کنند
نظر تنها کسی که مهم است با شماست. اجازه ندهید دیگران تصمیم بگیرند که چگونه زندگی می کنید یا چه احساسی نسبت به خودتان دارید. بر ایجاد زندگی مورد علاقه خود تمرکز کنید و همه چیز برای شما سر جایش قرار می گیرد.
سعی کنید خود را با دیگران مقایسه نکنید زیرا همیشه کوتاه می آیید. به این دلیل است که معمولاً زندگی واقعی خود را با حلقه برجسته دیگران مقایسه می کنید ، که از نظر شما ناعادلانه است. در عوض ، فقط خود را با گذشته خود مقایسه کنید
مرحله 2. اهداف و علایق خود را دنبال کنید تا زندگی کامل داشته باشید
بودن یک فرد خوب و دارای اتفاقات زیاد در زندگی شما را جذاب تر و مطلوب تر نشان می دهد. دریابید که چه چیزی شما را خوشحال می کند و بیشتر در زندگی خود چه می خواهید ، سپس برنامه ای ایجاد کنید که بتواند این امر را محقق کند. به مردم بگویید که با آنها ملاقات می کنید که هدفمند هستید و قصد دارید به آنچه می خواهید برسید.
به عنوان مثال ، فرض کنید هدف شما پرستار شدن است و شما همچنین سگ را دوست دارید. شما ممکن است در یک بیمارستان محلی داوطلب شوید و به منظور دستیابی به این اهداف به پناهگاه حیوانات محلی کمک کنید
مرحله 3. بر نقاط قوت خود تمرکز کنید تا نقاط ضعف خود
هرکسی نقاط ضعفی دارد ، بنابراین اجازه ندهید ضعف شما را از بین ببرد. در عوض ، نقاط قوت خود را دریابید تا بتوانید آنها را به رخ بکشید. هنگامی که نقاط قوت خود را شناختید ، سعی کنید آنها را بیشتر بسازید تا بتوانید فردی موفق تر باشید. این می تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس داشته باشید که باعث می شود مردم شما را داغ ببینند.
به عنوان مثال ، شما ممکن است کتاب هوشمند داشته باشید ، در کمک به دیگران خوب باشید و نویسنده ای با استعداد باشید. این نقاط قوت را جشن بگیرید و از نشان دادن آنها نترسید
مرحله 4. مردم را مجبور کنید به جای تعقیب آنها شما را تعقیب کنند
وقتی سعی می کنید شخصی را شبیه خود کنید ، این اعتماد به نفس و جذابیت کمتری به نظر می رسد. با این حال ، وادار کردن کسی به دنبال شما باعث می شود مطلوب تر به نظر برسید. اگر کسی را دوست دارید ، با او معاشقه کنید تا بداند علاقه دارید. با این حال ، قبل از اینکه بخواهید با آنها بیرون بروید ، آنها را در نیمه راه ملاقات کنید.
به عنوان مثال ، فرض کنید مردی وجود دارد که دوستش دارید. ممکن است با او معاشقه کنید و شماره خود را به او بدهید ، اما منتظر بمانید تا قبل از تماس با او پیامک ارسال کند
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- به جای بیان نقاط ضعف ، بر بهترین ویژگی های خود و دیگران تمرکز کنید.
- اگر احساس می کنید ظاهر خاصی برای شما کار نمی کند ، ظاهری متفاوت را امتحان کنید!
