3 راه برای روشن کردن لب های تیره از سیگار کشیدن

2024 نویسنده: Louis Wesley | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 12:41

سیگار کشیدن می تواند بسیاری از عوارض جانبی مضر را به همراه داشته باشد ، از جمله تیره شدن لب ها در طول زمان. برای کمک به روشن شدن لب های خود ، مهم است که به طور مرتب آنها را لایه برداری کنید تا به لایه فوقانی آسیب دیده و لکه دار کمک کرده و گردش خون را تحریک کنید. پس از لایه برداری ، می توانید از چندین روش و روش موضعی مختلف برای آبرسانی مجدد لب ها ، کمک به بازیابی رنگدانه طبیعی آنها و حفظ رنگ صورتی مایل به قرمز استفاده کنید.

مراحل

روش 1 از 3: لایه برداری برای از بین بردن لکه های تیره

مرحله 1. پوست خشک را بردارید و با اسکراب دارچین گردش خون خود را تحریک کنید

ابتدا ½ قاشق چایخوری (2.5 گرم) دارچین را با یک قطره آب لیمو در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. سپس اسکراب دارچین را روی انگشتان خود بریزید و آن را به آرامی روی لب های خود بمالید. بسته به حساسیت لب های شما ، می توانید با اسکراب دارچین تا 10 دقیقه لایه برداری کنید تا پوست مرده را از بین ببرید ، گردش خون را تحریک کنید و به طور طبیعی لب های شما را پر کند.

• به جای آب لیمو ، می توانید از یک قطره روغن ویتامین E استفاده کنید که می تواند بازسازی و رشد سلول های لب شما را تقویت کند.
• آب لیمو می تواند به تنظیم تولید ملانین در پوست شما کمک کند ، که باعث می شود لب های شما روشن تر و صورتی تر شود.

مرحله 2. لب های خود را با مسواک و ژله نفت مالش دهید تا به آنها آب بدهد

به اندازه یک سکه ژله نفتی را روی موهای یک مسواک نرم بمالید. موهای خود را به صورت دایره ای روی لب های خود بمالید تا پوست مرده را لایه برداری کرده و جریان خون را به لب ها تحریک کنید. مالش را 3 تا 4 دقیقه ادامه دهید ، سپس لب های خود را با آب بشویید تا ژله از بین برود.

اطمینان حاصل کنید که لب های خود را به آرامی با موهای مسواک بمالید تا باعث خونریزی و سوزش نشوید

مرحله 3. از شکر ، روغن زیتون و لیمو برای تهیه یک خمیر لایه بردار استفاده کنید

1 قاشق چایخوری (5 گرم) شکر ، 1 تا 2 قطره روغن زیتون و 1 تا 2 قطره آب لیمو را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. خمیر را روی لب های خود بمالید و آن را با حرکت دایره ای مالش دهید تا به روشن شدن لب ها و از بین بردن پوست آسیب دیده کمک کند. پس از چند دقیقه لایه برداری ، اسکراب شکر را با آب بشویید.

• سعی کنید خمیر را به آرامی در حدود 3 تا 5 دقیقه روی لب های خود بمالید. سپس ، آن را حدود 10 تا 20 دقیقه دیگر بگذارید تا روغن زیتون و آب لیمو به پوست شما نفوذ کرده و به بهبود آن کمک کند.
• به جای روغن زیتون ، می توانید از عسل برای آبرسانی به لب های خود در هنگام لایه برداری استفاده کنید.

مرحله 4. از اسکراب جوش شیرین برای روشن و روشن شدن لب های خود استفاده کنید

ابتدا 2 قاشق چایخوری (10 گرم) جوش شیرین را در یک کاسه کوچک بریزید. فقط آنقدر آب به آن بزنید تا خمیری غلیظ به دست آید. سپس ، خمیر را روی لب های خود ماساژ دهید تا لایه بالایی پوست آسیب دیده از دود از بین برود. پس از لایه برداری حدود 3 تا 5 دقیقه ، خمیر را با آب روی لب های خود بشویید.

از آنجایی که جوش شیرین می تواند لب های شما را خشک کند ، پس از لایه برداری از مرطوب کننده لب مانند روغن بادام یا ژل نفت استفاده کنید تا آب لب های شما دوباره هیدراته شود

روش 2 از 3: استفاده از روشهای موضعی روشن کننده

مرحله 1. عسل و لیمو را مخلوط کنید تا یک درمان طبیعی روشن کننده لب ایجاد کنید

هم بزنید ¹⁄₄ قاشق چایخوری (1.2 میلی لیتر) عسل با ¹⁄₂ قاشق چایخوری (2.5 میلی لیتر) عصاره لیمو در یک کاسه کوچک. محلول را روی لب های خود بمالید و بگذارید حداقل 30 دقیقه یا یک شب بماند. سپس مخلوط عسل و لیمو را به آرامی با یک پارچه تمیز پاک کنید.

• عصاره لیمو در این محلول دارای خواص قابض است که می تواند به روشن شدن لب های شما کمک کند ، در حالی که عسل به مرطوب شدن لب ها و بهبود پوست آسیب دیده کمک می کند.
• تا زمانی که لب های شما به رنگ طبیعی خود بازگردند ، می توانید این درمان را هرچقدر که می خواهید اعمال کنید.

مرحله 2. از گلبرگ های رز ، کرم و عسل برای روشن و مرطوب کردن لب های خود استفاده کنید

با استفاده از ملات و مایه ، تا جایی که می توانید 1 تا 2 گلبرگ رز را له کنید. مقدار کمی عسل و خامه سنگین را به کاسه اضافه کنید و هم بزنید تا خمیری شکل شود. خمیر را روی لب های خود بمالید و بگذارید حدود 15 تا 20 دقیقه بماند ، سپس آن را با آب و یک پارچه تمیز بشویید.

• گلبرگ های رز نه تنها رنگ لب های شما را روشن می کنند ، بلکه می توانند به تغذیه لب های شما نیز کمک کنند.
• برای بهترین نتیجه ، این خمیر را چندین بار در هفته روی لب های خود بمالید.

مرحله 3: یک محلول چغندر یک شبه را امتحان کنید تا لب های شما رنگ آمیزی و روشن شود

1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) آب چغندر را با 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) عسل در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. با استفاده از یک سواب پنبه ، مخلوط را روی لب های خود ماساژ دهید تا کاملاً پوشانده شوند. مخلوط را یک شب بگذارید ، سپس صبح آن را با آب بشویید.

• چغندر نه تنها لب های شما را با رنگ آمیزی روشن می کند ، بلکه به رنگ صورتی ظریف آنها نیز کمک می کند.
• این روند را هر شب به مدت 1 هفته یا تا زمانی که لازم است تکرار کنید تا لب های شما به رنگ روشن و طبیعی خود باز گردند.

مرحله 4. برای جلوگیری از تیره شدن لب های خود از آب انار استفاده کنید

1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) روغن نارگیل ذوب شده را با 2 قاشق چای خوری (9.9 میلی لیتر) آب انار در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. مخلوط را قبل از شستشو با آب به مدت حدود 30 ثانیه روی لب های خود بمالید.

• انار نه تنها لب های شما را روشن می کند ، بلکه می تواند از تولید ملانین نیز جلوگیری کند ، که می تواند لب های شما را تیره تر کند.
• مخلوط آب انار را روزی یک بار در روز به مدت یک ماه یا در صورت نیاز برای روشن شدن لب های خود بمالید.

مرحله 5. مخلوط توت قرمز له شده را روی لب های خود پخش کنید تا روشن کننده طبیعی باشد

1 توت فرنگی یا حدود 3 تمشک را در یک کاسه کوچک له کنید. سپس ، به اندازه کافی عسل یا ژل آلوئه ورا اضافه کنید تا توت له شده غلیظ شده و به صورت خمیر درآید و یک جزء مرطوب کننده به آن اضافه کنید. خمیر را روی لب های خود بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. سپس ، آن را با آب بشویید.

توت فرنگی و تمشک علاوه بر اینکه به لب های شما رنگ صورتی می دهند ، حاوی تعدادی ویتامین و مواد معدنی هستند که به حفظ سلامت لب ها مانند ویتامین C کمک می کند

روش 3 از 3: لب های خود را روشن نگه دارید

مرحله 1. برای رهایی از شر لب های سیگاری و حفظ سلامت لب ها ، سیگار را ترک کنید

ترک سیگار بهترین راه برای جلوگیری از سیاهی لب های شما ترک سیگار است. در حالی که ترک سیگار بسیار دشوار است و اغلب به اراده و حمایت زیادی نیاز دارد ، اما اگر می خواهید لب های خود را سالم و صورتی نگه دارید و همچنین سلامت کلی خود را ارتقا دهید ، می تواند ارزشش را داشته باشد.

اگر در حال حاضر سیگار می کشید و می خواهید آن را ترک کنید ، استفاده از کمک دخانیات ، جستجوی حمایت خارجی یا تصمیم به ترک بوقلمون سرد می تواند به شما در ترک سیگار کمک کند

مرحله 2. هیدراته بمانید تا به کاهش عوارض سیگار کمک کند

مصرف آب کافی و سایر مایعات آبرسان در طول روز به حفظ رطوبت لب ها کمک می کند تا بتوانند برخی از آثار مضر سیگار را دفع کنند. هنگامی که لب های شما دچار کم آبی می شوند ، احتمال ترک خوردن آنها بیشتر می شود که این امر مستعد سیگار کشیدن است. با هیدراته ماندن ، از تیره شدن لب های خود جلوگیری می کنید.

• میزان مایعاتی که برای هیدراته ماندن نیاز دارید بسته به عوامل مختلفی از جمله سلامتی ، میزان فعالیت و محل زندگی متفاوت است. به طور کلی ، مردان به حدود 15.5 فنجان (3 ، 700 میلی لیتر) مایعات نیاز دارند ، در حالی که زنان به حدود 11.5 فنجان (2 ، 700 میلی لیتر) مایعات نیاز دارند تا به میزان کافی هیدراته شوند.
• مایعات شامل آب ، سایر مایعات هیدراته کننده و غذاهایی هستند که آب زیادی دارند ، مانند انواع توت ها و خیار.

مرحله 3. استفاده از رژ لب را محدود کنید تا از تیره شدن بیشتر لب ها جلوگیری کنید

مانند سیگار کشیدن ، استفاده مداوم از رژ لب می تواند به مرور زمان باعث تیره شدن لب ها شود ، به خصوص اگر قبلاً از دود آسیب دیده باشد. بنابراین ، اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید ، سعی کنید تا جایی که ممکن است از رژ لب زدن خودداری کنید تا لب های شما بیش از حد تیره نشوند.

اگر تصمیم به استفاده از رژ لب دارید ، محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی مواد روشن کننده و مرطوب کننده هستند ، مانند روغن جوجوبا ، کره شی ، و ویتامین E

مرحله 4. مصرف نوشیدنی های تیره رنگ خود را که می توانند لکه هایی بر جای بگذارند کاهش دهید

نوشیدنی های تیره مانند قهوه و چای تیره می توانند لکه هایی روی لب های شما بگذارند و با گذشت زمان ، سیاهی لب های سیگار را حتی تیره تر کنند. با کاهش دفعات مصرف نوشیدنی های تیره ، می توانید تأثیر آنها را روی لب های خود محدود کرده و به روشن نگه داشتن لب ها کمک کنید.