دود سیگار و ماری جوانا بوی متفاوتی دارند که می تواند افراد دیگر خانه شما را از کاری که انجام می دهید آگاه کند. در حالی که سیگار کشیدن در محیط داخلی هرگز موقعیت ایده آلی نیست ، مواقعی وجود دارد که می توان بر بیرون رفتن ترجیح داد. اگر نیاز شما به سیگار کشیدن به اندازه خطر ابتلا به گرفتار شدن است ، بسیاری از کارها را می توانید انجام دهید تا احتمال گرفتار شدن را به حداقل برسانید ، از جمله سیگار کشیدن در حمام ، هدایت دود به بیرون ، فیلتر کردن دود از طریق یک قاشق و دفع مناسب. از شواهد
مراحل
قسمت 1 از 4: سیگار کشیدن در حمام
مرحله 1. شکاف درب را با حوله مهر و موم کنید
برای جلوگیری از نفوذ دود به زیر در ، باید یک حوله را جمع کرده و آن را در مقابل شکاف پایین درب قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که حوله از انتها به انتهای در امتداد دارد و نزدیک شکاف فشار داده شده است.
مرحله 2. دوش را اجرا کنید
دوش گرفتن بهانه خوبی برای گذراندن وقت زیاد در حمام است و بخار نیز با دود مخلوط شده و به پوشاندن بو کمک می کند. صدای دوش نیز به شما کمک می کند تا صداهای یک فندک یا دود را خارج کرده و بیرون دهید.
- همچنین ممکن است بخواهید موسیقی را روی تلفن خود پخش کنید تا یک لایه اضافی از حفاظت صدا را ارائه دهید.
- مطمئن شوید که در واقع دوش می گیرید (یا حداقل موهای خود را خیس کنید تا به نظر برسد که دوش گرفته اید) وگرنه افراد مشکوک خواهند شد.
مرحله 3. در صورت امکان دود را به بیرون یا به طرف دریچه هوا هدایت کنید
هنگام کشیدن سیگار ، مطمئن شوید که دود خود را به سمت یک پنجره باز یا به سمت دریچه هوا هدایت می کنید. ممکن است بخواهید ابتدا پنجره را بررسی کنید تا مطمئن شوید کسی بیرون نیست که ممکن است دود خروجی از پنجره را ببیند.
مرحله 4. موهای خود را بشویید
اگر زمان کافی برای دوش گرفتن دارید ، مطمئن شوید که موهای خود را با شامپو شستشو می دهید. ویژگی های معطر شامپو به سرعت اتاق را پر کرده و تشخیص هرگونه بوی دود را دشوار می کند.
همچنین اگر وقت ندارید موهای خود را بشویید ، می توانید مقداری شامپو درون سینک ظرفشویی بریزید و آن را با آب داغ پر کنید
مرحله 5. خاکستر یا شواهد دیگر را بشویید
پس از اتمام سیگار کشیدن ، لوله خود را خالی کنید یا بقایای سیگار خود را به توالت بریزید و آنها را با آب بشویید. آخرین بار دستشویی را چک کنید تا مطمئن شوید که خاکستری روی زمین یا هر چیز دیگری وجود ندارد که ممکن است به کسی نشان دهد که در حمام سیگار می کشید.
مرحله 6. هرگونه بوی ماندگار را با خوشبو کننده هوا بپوشانید
سعی کنید از خوشبو کننده هوا استفاده کنید که رایحه قوی داشته و بوها را نیز خنثی کند. قبل از خروج از حمام ، مقدار زیادی خوشبو کننده هوا اسپری کنید.
اگر هیچ خوشبو کننده هوا در دست ندارید ، اسپری بدن ، ادکلن یا عطر نیز می تواند برای پوشاندن بوی بد کار کند. آن را روی خود و اطراف حمام نیز اسپری کنید
قسمت 2 از 4: سیگار کشیدن در اتاق خواب شما
مرحله 1. موهای خود را بپوشانید
موها کاملاً متخلخل هستند و بیشتر از پوست شما بوی آن را حفظ می کنند. موهای بلند را ببندید و روی آن را با حوله یا حوله بپوشانید تا از ورود دود به موهای شما جلوگیری شود.
اگر کلاه پلاستیکی دوش دارید ، این ایده آل است زیرا پلاستیک از موهای شما محافظت می کند و بوی دود را نیز نمی گیرد
مرحله 2. از لباس خود محافظت کنید
هرچه لباس بیشتری بپوشید ، احتمال اینکه بوی دود روی لباس خود جمع شود بیشتر است. هنگام کشیدن سیگار یا حداقل آستین بالا زدن ، پیراهن خود را در بیاورید.
همچنین ممکن است هنگام سیگار کشیدن از یک ژاکت مخصوص سیگار (یا پیراهن) استفاده کنید. می توانید آن را در جایی مخفی نگه دارید و در مواقع نیاز به کشیدن سیگار آن را بپوشید. اطمینان حاصل کنید که حداقل هفته ای یکبار آن را بشویید تا از بوی زیاد آن جلوگیری شود
مرحله 3. مقداری بخور یا شمع معطر بسوزانید
برای پوشاندن بوی دود باید چیزی داشته باشید ، بنابراین سعی کنید چند تکه بخور یا شمع معطر روشن کنید. اگر هیچ کدام از این موارد را ندارید ، می توانید قبل و بعد از شروع به کشیدن سیگار مقداری خوشبو کننده هوا را در اطراف اتاق خود اسپری کنید.
مرحله 4. از خروج دود از زیر در اتاق خواب جلوگیری کنید
برای جلوگیری از خروج دود به دیگر قسمت های خانه ، یک حوله مرطوب را در امتداد ترک زیر درب اتاق خواب خود قرار دهید. حوله مرطوب نه تنها مانع خروج دود از اتاق شما می شود و بخشی از بو را نیز جذب می کند.
مرحله 5. پنجره ای را باز کنید
شما می خواهید سعی کنید تا آنجا که ممکن است دود را از اتاق خود خارج کنید. اگر دود نتواند از پنجره یا مجرای باز شده خارج شود ، دود بوی خود را روی دیوارها ، فرش ها ، مبلمان و ملحفه می گذارد.
اگر به طور اتفاقی مجرای شومینه در اتاق خود دارید ، این حتی بهتر است. شومینه ها به گونه ای طراحی شده اند که اجازه خروج دود از ساختمان را می دهند ، بنابراین اگر اتاق شما دارای مجرای شومینه باشد ، دود را به راحتی از اتاق خارج کنید
مرحله 6. با یک پنکه دود را به سمت خروجی بکشید
هرچه تهویه اتاق سیگار کشیدن شما بهتر باشد ، کمتر در معرض سیگار کشیدن در داخل خانه قرار می گیرید. پنکه را روشن کنید تا دود را به سمت پنجره برده و بعد از شکل گیری به پراکنده شدن کمک کند. یک پنکه رومیزی که به طرف پنجره باز یا مجرای هوا اشاره دارد ایده آل است.
اگر در حمام با هواکش یا فن خروجی سیگار می کشید ، آن را روشن کرده و دود را به سمت آن نشانه رفته تا دود و بوهای قابل مشاهده به سرعت از بین برود. دستگاههای تنفس مخصوص با مکش رطوبت اضافی و ذرات هوا کار می کنند
مرحله 7. بوی ماندگار را بپوشانید
اگرچه ممکن است دود را از اتاق خود پر نکنید ، اما به احتمال زیاد بوی دود طولانی مدت روی شما خواهد بود. برای پنهان کردن بوی دود هر چه می توانید انجام دهید.
به عنوان مثال ، می توانید مقداری پس از اصلاح را روی نوک انگشتان خود بمالید ، یک پرتقال را پوست بگیرید و بخورید ، یا از اسپری قوی بدن برای بدن خود استفاده کنید
قسمت 3 از 4: فیلتر کردن دود از طریق یک سرپوش
مرحله 1. مواد چوبی را جمع آوری کنید
شروع به پس انداز رول های دستمال توالت خالی کنید و یک جعبه ملحفه خشک کن برای مواقعی که می خواهید سیگار بکشید بدون این که کسی بداند. شما می توانید دود خود را در لوله پر شده از ورق خشک کن دمیده و بوی آن مانند ورقه های خشک کن عبور کند.
همچنین می توانید از یک بطری نوشابه خالی 20 اونسی که کف آن برداشته شده است استفاده کنید. اینها عالی عمل می کنند زیرا بطری در حال حاضر ساخته شده است تا در دهان شما جا بگیرد
مرحله 2. سه یا چهار ورق خشک کن معطر را داخل لوله بریزید
اطمینان حاصل کنید که آنها به طور مساوی بین هر دهانه پخش شده اند تا دود مجبور شود از ورقه های خشک کن عبور کند. اگر از بطری نوشابه قاشق می زنید ، از شش یا هفت ورق خشک کن استفاده کنید.
مرحله 3. دود را داخل قاشق بیرون دهید
پس از کشیدن سیگار یا پیپ خود ، یک سر رول دستمال توالت را روی دهان خود قرار دهید و در لوله بازدم کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام دود را در لوله دمیده اید. وقتی دود از طرف دیگر خارج می شود ، بوی تازه خشک کن را احساس می کند.
اگر نمی توانید یک قاشقی بسازید ، به سادگی دود خود را به یک حوله مرطوب ، تی شرت یا پارچه دیگر بکشید. مواد مرطوب دود و بوی آن را جذب می کند. مطمئن شوید که از پارچه ای استفاده نمی کنید که زیاد استفاده نمی شود و بلافاصله بعد از کشیدن سیگار آن را شستشو دهید
قسمت 4 از 4: دفع شواهد
مرحله 1. سیگار ، پیپ یا مفصل خود را خاموش کنید
اگر سیگار را ترک کرده اید اما سیگار ، لوله یا محل اتصال شما هنوز روشن است ، می خواهید آن را فوراً خاموش کنید. بهترین راه برای خاموش کردن یک سیگار روشن ، فرو بردن آن در یک زیرسیگاری یا ریختن آن در آب است.
- برای خاموش کردن لوله ، فقط می توانید پف را متوقف کنید و باید بعد از یک یا دو دقیقه به خودی خود خارج شود. همچنین می توانید کاسه را با دست بپوشانید (به شرطی که خیلی گرم نباشد) و کمبود اکسیژن باید آن را خاموش کند. اگر کاسه داغ است ، از چند قطره آب استفاده کنید.
- برای خاموش کردن یک مفصل ، می توانید آن را در یک خاکستر خرد کنید یا کمی آب برای خنک کردن انتهای آن استفاده کنید. فقط مراقب باشید که همه چیز را خیس نکنید وگرنه نمی توانید بقیه مفصل را سیگار بکشید.
مرحله 2. سینی خاکستر خود را تمیز کنید
اگر از بشقاب ، فنجان یا شیشه کوچکی به عنوان زیرسیگاری موقتی استفاده می کردید ، حتماً آن را با آب داغ و کمی صابون به خوبی تمیز کنید تا خاکستر از بین برود.
اگر از قوطی خالی یا وسایل یکبار مصرف دیگر استفاده کرده اید ، می توانید آن را دور بیندازید. فقط مطمئن شوید که در سطل زباله پوشانده شده است. همچنین ممکن است بخواهید ابتدا آن را تمیز کنید تا از ایجاد بو در آن جلوگیری شود
مرحله 3. شواهد را دور بریزید
ساده ترین راه برای دور ریختن خاکستر یا ته آن این است که آنها را از توالت فرنگی بریزید. سیگار را روی کاغذ توالت بپوشانید تا احتمال خاکستر شدن و سایر بقایای شناور به سمت بالا کاهش یابد.
اگر از شستن شواهد خود در توالت عصبی هستید ، می توانید خاکستر و/یا ته قنداق را در کیسه پلاستیکی ببندید و وقتی بیرون هستید ، مدارک را در سطل زباله عمومی بیندازید
مرحله 4. دود یا بوی ماندگار را بشویید
حتی وقتی سیگار را تمام کرده اید ، بوی آن روی دست ها ، تنفس و لباس باقی می ماند. شستن دست ها ، مسواک زدن دندان ها ، دوش گرفتن و تعویض لباس ها به از بین بردن بوهای ماندگار کمک می کند.
- دست هایتان را بشویید. بعد از پایان کشیدن سیگار دستهای خود را با مقدار زیادی صابون بشویید. شستشو با آب گرم به تنهایی برای از بین بردن بو کافی نخواهد بود. اگر فوراً به حمام دسترسی ندارید ، از ضدعفونی کننده های حاوی الکل استفاده کنید.
- مسواک بزن. دندان ها و تنفس شما نیز بعد از کشیدن سیگار بوی نامطبوعی خواهند داشت. حتماً دندانهای خود را حداقل به مدت دو دقیقه مسواک بزنید ، با توجه ویژه به زبان و لثه. همچنین می توانید با استفاده از دهانشویه یا خوردن آب نبات یا آدامس با طعم نعناع نفس خود را تقویت کنید.
- دوش گرفتن. دود روی هر قسمتی از بدن که لمس می کند ، باقی می ماند ، بنابراین دوش گرفتن مهمترین بخش روتین بعد از سیگار کشیدن است. از صابون ، شامپو و ژل دوش فراوان استفاده کنید و به موهای خود توجه کنید ، زیرا اغلب بوی دود را حفظ می کند.
- لباسهایت را عوض کن. وقتی از حمام خارج شدید ، می خواهید یک جفت لباس تازه بپوشید. مهم نیست که چقدر با جدیت سیگار را به خارج از منزل هدایت می کنید ، برخی از بوها همچنان روی لباس شما باقی می مانند. مطمئن باشید شما فردی هستید که لباس های دور انداخته شده را شستشو می دهد تا از گیر افتادن جلوگیری شود.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- بعد از مسواک زدن از لوسیون دست برای جلوگیری از بوی روی دست خود استفاده کنید.
- یک کیسه پلاستیکی (یا دو عدد در صورت وجود سوراخ) روی هر آشکارساز دود قرار دهید تا تشخیص دود آنها تا زمانی که دفع نشده است متوقف شود. فقط مطمئن شوید که بعد از مراقبت از دود آنها را حذف کرده اید.
- بعد از کشیدن هر پنج نخ سیگار ، ورق های خشک کن را در قاشق خود جایگزین کنید. حتی اگر ملحفه های خشک کن هنوز هم بوی خوبی داشته باشند ، استفاده از آنها در بوی معطر به شما کمک می کند تا بوی دود را از بین ببرید.
- اتاقی را که در آن سیگار کشیده اید با یک ضدعفونی کننده هوا مانند Oust یا Febreeze اسپری کنید. حتی می توانید اسپری های بدون بو خریداری کنید که بوی سیگار را به طور خاص از بین می برد.
هشدارها
- سعی نکنید سیگار بکشید در جایی که سیگار کشیدن غیرقانونی است ، مانند دستشویی هواپیما یا دادگاه. ممکن است بتوانید بینی انسان را فریب دهید ، اما نمی توانید آشکارساز دود را فریب دهید و ممکن است با جریمه بزرگ یا حتی حبس مواجه شوید.
- هیچ محصول آئروسل را در مجاورت سیگار روشن یا شعله باز اسپری نکنید ، زیرا عموماً قابل اشتعال هستند.
