Voldyne 5000 یک اسپیرومتر تشویقی محبوب است. هدف این دستگاه بازکردن کیسه های هوایی در ریه های شما پس از عمل جراحی است که باعث می شود راحت تر نفس بکشید و ریه های خود را شفاف نگه دارید. استفاده صحیح ممکن است کل زمان بهبودی شما را تسریع کند در حالی که خطر ابتلا به ذات الریه یا سایر مشکلات تنفسی را کاهش می دهد.
مراحل
قسمت 1 از 3: راه اندازی
مرحله 1. هدف مورد نظر را تأیید کنید
هنگامی که از Voldyne 5000 تحت مراقبت پزشک ، پرستار یا درمانگر تنفسی استفاده می کنید ، این متخصص مراقبت های بهداشتی معمولاً دارای یک هدف است.
- محدوده هدف Voldyne 5000 بین 250 تا 2500 میلی لیتر است ، بنابراین هدف شما باید جایی در این محدوده باشد. این اعداد نشان دهنده میزان حجم هوایی است که ریه های شما قادر به دریافت آن هستند.
- در حالی که معمولاً بهتر است این روش را با در نظر گرفتن حجم مورد نظر آغاز کنید ، اما برای اولین استفاده کاملاً ضروری نیست. با این حال ، همچنان باید از نتایج هر بار استفاده برای تنظیم هدف خود استفاده کنید.
مرحله 2. اشاره گر را تنظیم کنید
به دنبال زبانه نشانگر زرد در کنار ستون بزرگ مدرج بگردید. برگه را به سمت بالا یا پایین حرکت دهید تا در موقعیتی که با هدف مورد نظر شما مشخص شده است قرار بگیرد.
اگر در اولین استفاده خود هدفی ندارید ، نیازی نیست که اشاره گر را روی هر اندازه گیری تنظیم کنید. هرچند بعداً باید از اشاره گر استفاده کنید
مرحله 3. صاف بنشینید
به انتهای تخت یا صندلی خود بروید و صاف بنشینید. در صورت تمایل ، می توانید کمی به جلو خم شوید ، اما نباید به خود اجازه دهید که خم شود یا سرازیر شود.
- به همین ترتیب ، نباید اجازه دهید سرتان به عقب متمایل شود.
- اگر نمی توانید به لبه تخت خود حرکت کنید ، حداقل باید تا جایی که ممکن است هنگام نشستن روی تخت بنشینید. هنگام استفاده از یک تخت بیمارستان قابل تنظیم ، ممکن است از کنترل ها برای بلند کردن سر تخت خود برای کمک به شما در هنگام نشستن استفاده کنید.
مرحله 4. Voldyne 5000 را در حالت عمودی نگه دارید
دستگاه را در حالت عمودی و همه برچسب ها رو به روی خود نگه دارید.
- دستگاه را تا آنجا که ممکن است نگه دارید تا روش به درستی کار کند و همه قرائت ها دقیق باشند.
- شما باید نمای واضحی از برگه نشانگر ، پیستون هدف و پیستون اصلی داشته باشید. توجه داشته باشید که پیستون هدف استوانه زردی است که در زیر برچسب "خوب ، بهتر ، بهترین" در کنار دستگاه قرار دارد و پیستون اصلی دیسک سفید بزرگ در پایین سیلندر بزرگ است.
قسمت 2 از 3: استفاده از Voldyne 5000
مرحله 1. بازدم
به طور طبیعی نفس بکشید ، تا آنجا که ممکن است هوا را از ریه های خود بیرون دهید.
- به جای بینی از طریق دهان خود را بیرون دهید تا هوای بیشتری را با سرعت بیشتری به بیرون منتقل کنید.
- بازدم کامل مهم است. اگر فقط بخشی از نفس خود را بیرون دهید ، نمی توانید مانند ریه های خالی به اندازه عمیق نفس بکشید ، و رسیدن به نقطه هدف یا دستیابی به نتایج دقیق را دشوارتر می کند.
مرحله 2. دهان را در دهان خود قرار دهید
لب های خود را محکم به دور دهان فشار دهید تا مهر و موم محکمی ایجاد شود.
- زبان خود را در صورت نیاز تغییر دهید تا مطمئن شوید که دهان را مسدود نمی کند و مانع استفاده نمی شود.
- شما باید یک مهر و موم محکم با لب های خود ایجاد و حفظ کنید. در غیر این صورت ، مقداری از هوایی که استنشاق می کنید از خارج از Voldyne 5000 وارد می شود و اندازه گیری حاصله کمتر از آن چیزی است که باید باشد.
مرحله 3. به آرامی نفس بکشید
نفس عمیق و آهسته بکشید. تا زمانی که به هدف مشخص شده خود نرسید یا دیگر قادر به استنشاق بیشتر نباشید ، نفس خود را ادامه دهید.
- اگر با لب های خود یک مهر و موم محکم دارید ، این استنشاق باید شبیه احساس نوشیدن یک مایع غلیظ از طریق یک نی کوچک باشد.
- پیستون دروازه را در حال حرکت بین "خوب" ، "بهتر" و "بهترین" تماشا کنید. این نشانگر سرعت دم شما را اندازه گیری می کند و یک دم کندتر خواندن بهتر را ایجاد می کند. سعی کنید آن را در محدوده "بهتر" و "بهترین" نگه دارید. با بازدم ، کیسه های هوایی در ریه های شما زمان بیشتری برای باز شدن می دهد ، که این امر باعث می شود نفس راحت تری بکشید.
- پیستون اصلی را نیز تماشا کنید. سعی کنید این پیستون به هدفی برسد که با نشانگر زرد مشخص شده است. می توانید به پیستون اجازه دهید بالاتر برود ، اما نباید سعی کنید آن را به زور فشار دهید.
مرحله 4. نفس خود را برای 3 تا 5 ثانیه نگه دارید
پس از اتمام دم ، مکث کنید و نفس خود را حداقل 3 ثانیه نگه دارید.
پیستون اصلی را هنگام حبس نگه دارید. باید به تدریج به پایین یا موقعیت "صفر" کاهش یابد. پس از انجام این کار ، می توانید به مرحله بعدی بروید
مرحله 5. به طور معمول نفس خود را بیرون دهید
دهان را از دهان خود خارج کرده و با سرعت عادی و راحت بیرون دهید.
- مانند قبل ، سعی کنید در این بازدم تمام هوا را از ریه های خود خارج کنید.
- اگر احساس خستگی می کنید یا اگر ریه های شما خسته شده اند ، قبل از ادامه مرحله بعدی چند نفس طبیعی بکشید. با این حال ، قبل از پیشرفت باید بازدم را تمام کنید.
مرحله 6. نشانگر را بازنشانی کنید
مگر اینکه توسط پرستار یا درمانگر تنفسی به شما دستور دیگری داده شود ، باید نشانگر پلاستیکی را به بالاترین نقطه ای که در طول عمل به آن رسیده اید منتقل کنید.
این به شما امکان می دهد تا هدف خود را بر اساس توانایی های فعلی ریه های خود تنظیم کنید. هنگام تکرار این تمرین ، علامت تعدیل شده خود را هدف جدید خود قرار دهید
مرحله 7. طبق دستور تکرار کنید
این روش را طبق دستور پزشک ارائه دهید. به طور معمول ، شما باید 10 تا 15 بار در طول هر جلسه این روش را دنبال کنید.
- اگر پرستار یا درمانگر شما تعداد مشخصی از تکرارها را تعیین نکرده است ، حداقل 10 مورد را هدف قرار دهید. می توانید کارهای بیشتری انجام دهید ، اما اگر احساس سبکی ، سرگیجه یا خستگی شدید برای ادامه کار دارید ، این کار را انجام دهید.
- سعی نکنید در این روند عجله کنید. آن را به تدریج انجام دهید و در بین هر تکرار ، به طور معمول نفس بکشید. اگر احساس سبکی یا سرگیجه می کنید ، بین تکرارها مدت بیشتری مکث کنید.
- هر بار که مراحل را تکمیل می کنید نشانگر هدف زرد را تنظیم کنید ، اما فقط در صورت رسیدن به نقطه هدف بالاتر ، تعدیل کنید. اشاره گر را در موقعیت پایین تنظیم نکنید مگر اینکه پزشک ، پرستار یا درمانگر به شما دستور دهد که این کار را انجام دهید.
مرحله 8. سرفه
پس از اتمام کامل عمل ، دو یا سه بار نفس عمیق بکشید و سرفه کنید.
- سرفه باید به ترشح مخاط از ریه ها کمک کند و تنفس را برای شما راحت تر کند.
- اگر روی قفسه سینه یا معده خود جراحی کرده اید یا هنگام سرفه احساس درد می کنید ، هنگام سرفه بالش یا پتو تا شده را محکم روی قفسه سینه نگه دارید. اعمال فشار بر روی محل برش به این روش باید ناحیه را حمایت کرده و میزان درد شما را کاهش دهد.
قسمت 3 از 3: ادامه درمان
مرحله 1. بعد از هر بار استفاده تمیز کنید
پس از هر بار استفاده ، دهان را با آب و صابون کاملاً تمیز کنید. با دستمال کاغذی تمیز خوب بشویید و خشک کنید.
- در صورت تمایل ، می توانید به جای استفاده از آب و صابون ، دهان را با دهانشویه ضد عفونی کننده تمیز کنید.
- هنگام استفاده از آب و صابون ، باید قبل از استفاده مجدد از اسپیرومتر ، تمام صابون را بشویید.
- در Voldyne 5000 ، دهانه استاندارد استاندارد یک دهانه دائمی است. هر بار که از دستگاه استفاده می کنید از این دهان استفاده کنید. اگر به یک دهان یکبار مصرف تغییر می دهید ، نباید بیش از 24 ساعت از آن استفاده کنید.
مرحله 2. روش را در طول روز تکرار کنید
شما باید هر یک تا دو ساعت یکبار یا طبق دستور پرستار ، پزشک یا درمانگر تنفسی از دستگاه به طور یکسان استفاده کنید.
توجه داشته باشید که در بیشتر موارد ، باید فقط در ساعات بیداری معمولی خود از این برنامه پیروی کنید. بدن شما برای استراحت کامل به استراحت کافی نیاز دارد ، بنابراین نباید خود را در نیمه شب بیدار کنید تا تمرین را تکرار کنید
مرحله 3. نتایج خود را ثبت کنید
در حالی که کاملاً ضروری نیست ، ایده خوبی است که یک گزارش ثبت شده برای نتایج خود داشته باشید. این گزارش باید برای هر بار استفاده از Voldyne 5000 حاوی یک ورودی باشد.
- برای هر ورودی ، زمان روز ، تعداد تکرارهای انجام شده و میزان حجم موردنظر خود را مشخص کنید.
- هدف از این پرونده نظارت بر پیشرفت ریه ها و پیگیری هرگونه افزایش یا کاهش توانایی های عملکردی ریه ها است.
- ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی پرونده مشابهی داشته باشد ، اما شما هنوز باید خود را نگه دارید تا بتوانید خودتان پیشرفت خود را پیگیری کنید.
مرحله 4. دور خود قدم بزنید
هنگامی که به اندازه کافی خوب هستید که با خیال راحت از رختخواب بیرون بیایید و به تنهایی حرکت کنید ، در بین موارد استفاده کنید. هنگام راه رفتن ، نفس عمیق بکشید و دو یا سه بار سرفه کنید.
