اگر برای خرید لباس شنا ، کت و شلوار یا کوله پشتی جدید در بازار هستید ، احتمالاً این سال برای شما پیش آمده است که چگونه می توانید فروشندگان اندازه گیری نیم تنه و سایت های خرید را پیدا کنید. برای کوله پشتی ، طول تنه شما به صورت عمودی بین دو نقطه پشت شما اندازه گیری می شود که یافتن آنها بدون دانش فنی مناسب دشوار است. هم برای لباس شنا و هم برای لباس فرم ، شما نیاز به یک اندازه جداگانه از نیم تنه خود دارید که دور بدن شما پیچیده می شود. به زودی ، می توانید این اندازه گیری های کلیدی بدن را با یک دوست مفید یا به تنهایی پیدا کنید.
مراحل
روش 1 از 2: پیدا کردن طول تنه برای یک کوله پشتی
مرحله 1. مهره را در قسمت پایین گردن خود قرار دهید
با خم شدن سر خود به سمت پایین در حالی که صاف ایستاده اید ، یک برجستگی را نشان می دهید که قسمت بالای تنه شما را مشخص می کند. همچنین می توانید این نقطه را با حرکت دادن انگشتان خود به طور مستقیم از داخل شانه ها به سمت داخل کمر ، به سمت داخل بیابید.
این نقطه در پشت شما از نظر فنی به مهره C7 معروف است
مرحله 2. بالای هریک از استخوان های لگن خود را پیدا کنید
این قله ها به نام تاج های ایلیاک یا "دستگیره های عشق" نامیده می شوند. یک انگشت شست را روی یکی از این موارد قرار دهید تا موقعیت آن مشخص شود. اگر از آینه استفاده می کنید ، می توانید بصری مکان آنها را پیگیری کنید.
اگر دوستی دارید که به شما کمک می کند ، دستان خود را روی تاج ایلیاک خود نگه دارید تا دوست شما بتواند دقیقا از بالای تنه تا نقطه میانی بین دو طرف اندازه گیری کند
مرحله 3. فاصله بین نقاط بالا و پایین را اندازه گیری کنید
به تنهایی می توانید نوار را روی شانه خود بکشید و قسمت بالای نوار را با مهره ای که پیدا کرده اید تراز کنید و سپس تا انگشت شست که در قسمت بالای باسن شما قرار دارد اندازه بگیرید.
دوست شما به سادگی می تواند نوار را بین مهره و نقطه وسط بین انگشتان شست شما بکشد تا اندازه گیری انجام شود
مرحله 4. اندازه نوار را در خط دقیق تاج های ایلیاک خود بگیرید
شما می توانید اندازه نوار را برای عدد آن نقطه بررسی کنید تا طول نیم تنه خود را بخوانید.
- طول بالاترین قسمت بالغ بین 15 اینچ (38 سانتی متر) و 22 اینچ (56 سانتی متر) است.
- طول و ارتفاع تنه از یکدیگر مستقل است ، بنابراین فردی که 5 فوت (1.5 متر) و 6 اینچ (15 سانتی متر) قد دارد ممکن است شما را با داشتن نیم تنه بلندتر از فردی که 5 فوت (1.5 متر) و 6 اینچ (15 سانتی متر) قد.
روش 2 از 2: اندازه گیری نیم تنه بدن برای لباس شنا یا شاپو
مرحله 1. یک نوار اندازه گیری نرم را از پشت به پایین بکشید و از شانه شروع کنید
در حالی که صاف ایستاده اید ، اجازه دهید تمام طول نوار اندازه گیری از پشت به باسن شما برسد. کمترین عدد روی نوار باید روی شانه شما باشد.
- این کار با دوستی که به شما کمک می کند آسان تر خواهد بود ، زیرا آنها می توانند به سادگی نوار را در اطراف تنه شما بکشید ، اما هنوز هم می توانید آن را به تنهایی انجام دهید.
- همچنین می توانید این کار را برعکس انجام دهید ، از قسمت داخلی شانه خود در جلوی بدن شروع کنید.
مرحله 2. نوار اندازه گیری را به سمت جلو بین پاها بکشید
نوار از شانه شما در کشاله ران کشیده می شود تا بتوانید با آن یک حلقه ایجاد کنید.
برای انجام این کار برعکس ، نوار را به سمت پشت بدن خود بین پاها بکشید
مرحله 3. نوار را در قسمت جلو تنه بکشید
نوار باید روی سینه در همان نقطه ای که برای اندازه گیری نیم تنه ، معمولاً کامل ترین نقطه ، کشیده می شود ، کشیده شود. اگر نوار اندازه گیری تا شانه شما رسید ، نوار اندازه گیری را با موفقیت در حلقه بدن پیچیده اید.
در جهت معکوس ، باید نوار را از پشت به بالا بکشید تا به شانه خود برسید در حالی که هنوز نوار را در قسمت جلویی نگه داشته اید. این جایی است که مشکل ظاهر می شود و چرا شروع کار با نوار در پشت شانه راحت تر است
مرحله 4. شماره را در محلی که نوار در ابتدا با آن برخورد می کند بررسی کنید
این عدد اندازه گیری حلقه بدن تنه شما است. این عدد دارای طیف وسیعی از مقادیر معمولی است ، و لباس های شنا و لباس های مخصوص وجود دارد که مخصوص کسانی است که اندازه نیم تنه بلند دارند.
محدوده عموما بین 50 اینچ (130 سانتی متر) و 80 اینچ (200 سانتی متر) در نظر گرفته می شود
مرحله 5. از نمودار برای پیدا کردن اندازه لباس یا اندازه لباس شنا خود استفاده کنید
بسیاری از مارک ها معیارهای اندازه گیری خاص خود را دارند ، بنابراین ایده خوبی است که اندازه گیری خود را یادداشت کرده و برای مارک لباس مورد نظر خود به وب سایت بروید و آن را با نمودار اندازه خود مقایسه کنید. اگر اندازه گیری شما ذکر نشده است ، به دنبال مارک دیگری باشید که ممکن است اندازه شما باشد ، چه کوچکتر و چه بزرگتر.
نکات
- از نوار اندازه گیری نرم مانند نوع خیاط استفاده کنید. یک نوار آلومینیومی یا فلزی سخت چین می خورد و اندازه گیری را دقیق تر و راحت تر می کند.
- در صورت امکان اندازه گیری های خود را بر روی پوست برهنه خود انجام دهید. این امر باعث می شود تا نتایج با حجیم بودن لباس ها افزایش پیدا نکند.
