هیچکدام از ما نمی خواهیم به نظر برسد که از تخت بیرون آمده ایم. ما می خواهیم مرتب و مرتب باشیم و همه را کنار هم قرار دهیم! شکی نیست که این یکی از سخت ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید و کمی کار می طلبد ، اما با کمی زمان و کمی تلاش همه چیز ممکن است … درست است؟
مراحل
مرحله 1. هر روز موهای خود را برس بکشید
موهای آشفته فقط از تخت بلند شد. هیچ کس این را نمی خواهد! هر روز سعی کنید حداقل موهای خود را بشویید. در صورت داشتن موخوره ، توصیه می شود از سرم استفاده کنید تا به حداقل برسد. برای اینکه افراد در مدرسه یا محل کار را گول بزنید تا فکر کنند شما بسیار آراسته هستید ، بیشترین تلاش خود را بکنید تا دو یا سه روز در هفته با یک مدل موی زیبا بروید. فرهای دخترانه یا موهای براق و براق را امتحان کنید. هر آنچه که برای شما و شخصیت شما مناسب است. فقط سعی کنید موهای خود را هر روز در اسب نریزید!
مرحله 2. بهداشت را رعایت کنید
رعایت بهداشت بخشی از ظاهر زیبا و یکپارچه است. نفس بدبو ، بوی بد بدن و ناخن های ناخوشایند کاملاً ممنوع است! شما مطمئناً نمی خواهید کسی فکر کند شما نمی دانید چگونه خود را تمیز نگه دارید. بنابراین: حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. این کار دندان های شما را سالم نگه می دارد و تنفس شما زیبا و شاداب می شود. مطمئن شوید که از نخ دندان نیز استفاده می کنید ، این بخش مهمی از سلامت دهان و دندان شما است. اگر نگران بوی بد دهان هستید نعناع و آدامس را نگه دارید. دوش گرفتن! به نظر می رسد واضح است ، اما آیا تا به حال مجبور نبوده اید در کنار کسی بنشینید که بوی تعفن وحشتناکی می دهد؟ احتمالاً احساس ناراحتی و ناراحتی کرده اید ، بنابراین شخص دیگری را در حساب خود قرار ندهید. یک رایحه خوش عطر پیدا کنید تا مردم آن را بشناسند! در نهایت ، ناخن های کثیف یک خاموش عمده هستند بنابراین فقط ناخن های خود را محکم کرده و تمیز نگه دارید! حتی نیازی به استفاده از لاک ندارید ، فقط آنها را در طول مناسب نگه دارید و مطمئن شوید که ناهموار یا کثیف نیستند. مردم مطمئناً متوجه بهداشت خوب شما خواهند شد.
مرحله 3. فرم خود را حفظ کنید
همه ، زن و مرد ، احساس فشار می کنند که بسیار لاغر و خوش اندام باشند ، اما سالم بودن مهمتر است. در خوردن غذاهای پرکالری و پرچرب زیاده روی نکنید! همه چیز در بدن شما جمع می شود! زمانی که فرصت پیدا می کنید با شنا ، دوچرخه سواری ، پیاده روی و یا فقط به باشگاه ورزش کنید ، ورزش کنید. هر چیزی برای بلند شدن و حرکت کردن! بدن خود را در فرم نگه دارید زیرا اگر با بدن خود خوب رفتار کنید ، با شما نیز رفتار خوبی خواهد داشت.
مرحله 4. لبخند بزنید
شاید فکر کنید لبخند مهم نیست ، اما همه فوراً متوجه آن می شوند. این باعث می شود شما شاد به نظر برسید ، و احساس شادی کنید! افراد به سمت افرادی با ظاهر شاد و جذاب متمایل می شوند. به علاوه هرگز نمی دانید چه کسی عاشق این لبخند شده است. درست؟
مرحله 5. پوست خوبی داشته باشید
اگر همه ما می توانستیم پوستی بی عیب و نقص داشته باشیم ، چقدر شگفت انگیز بود؟ متأسفانه ، در دنیای واقعی اینطور نیست ، بنابراین در اینجا نکات مفیدی وجود دارد. پوست خود را با یک شستشوی صورت خوب و کف شو بشویید که برای هر نوع پوستی که دارید کار می کند. دوبار در روز صورت خود را بشویید و مرطوب کنید! در صورت بروز جوش صورت از کرم آکنه استفاده کنید. تا جایی که ممکن است پوست خود را شفاف نگه دارید زیرا درخشان به نظر می رسد. هیچ چیز به اندازه پوست زیبا نمی گوید!
مرحله 6. برای تحت تأثیر قرار دادن لباس بپوشید
حالا مطمئن شوید که به سبک شخصی خود وفادار هستید. اما سعی کنید آن را درجه یک و مرتب نگه دارید. عرق و چشمان برای استراحت در خانه مناسب است ، اما سعی کنید در زندگی روزمره خود بیشتر تلاش کنید. هرگز لباسی را که بیش از حد نمایان است نپوشید. سبک ها و گرایش های مورد علاقه خود را با هم ترکیب کنید تا ظاهر کامل را پیدا کنید. همیشه به یاد داشته باشید که برای خود لباس می پوشید.
مرحله 7. شاد باشید
اگر غمگین و ناراضی به نظر می آیید ، کسی را فریب نمی دهید. کنار هم قرار گرفتن فقط به معنی مو و آرایش نیست ، بلکه به زیر سطح نیز می آید. اگر واقعاً خودتان را دوست دارید ، دیگران می فهمند که شما ارزش دوست داشتن را دارید. به آینه نگاه کنید و از شخص فوق العاده و زیبایی که واقعاً هستید سپاسگزار باشید.
نکات
- هرگز زیاد آرایش نکنید. عجیب و غریب به نظر می رسد.
- از نظر داخلی نیز مرتب باشید. اگر بد اخلاق و بی ادب باشید و بی احترامی کنید ، هیچ چیز باعث نمی شود در کنار هم قرار بگیرید!
- به یاد داشته باشید که در برنامه عادی زندگی کنید. اگر روزی احساس تنبلی می کنید و نمی خواهید صورت خود را بشویید یا اصلاح کنید ، این می تواند روزی باشد که کسی متوجه آن می شود!
