مدتی است که آن سینی Invisalign را پوشیده اید و اکنون وقت آن است که یک سینی جدید را داخل آن بچسبانید! اگر نحوه انجام آن را فراموش کرده اید ، اشکالی ندارد! این wikiHow به شما در کل فرایند قرار دادن یک سینی جدید Invisalign کمک می کند.
مراحل
مرحله 1. سینی قدیمی Invisalign خود را بیرون بیاورید
شما می توانید این کار را به سادگی با پشت سینی خود انجام دهید و به آن فشار دهید تا بیرون بیاید.
- اگر سینی شما "گیر کرده است" ، می توانید آن را از هر دو طرف بیرون بیاورید. برای این کار ، با هر دو دست خود را در دست بگیرید و سینی را از پشت بگیرید. فشار دهید تا هر دو طرف بیرون بیایند. در صورت عدم موفقیت ، می توانید سینی را از جلو بکشید.
- اگر "دکمه" هایی دارید که به پیوست های Invisalign نیز معروف هستند ، ممکن است کمی محکم تر باشد ، بنابراین بیشتر از حد معمول فشار وارد کنید.
- در صورت داشتن پیوست ، هرگز سینی های خود را از جلو بیرون نیاورید. انجام این کار می تواند پیوست ها را خراب کند.
مرحله 2. دندان های خود را مسواک زده و تمیز کنید
دندانهای خود را به مدت 2 دقیقه مسواک کنید ، سپس نخ دندان بکشید و دهان خود را قبل از چسباندن سینی جدید بشویید. داشتن دهان تمیز به معنای شروع تمیز است.
- نگران مسواک زدن زیاد یا مسواک زدن به روش خاصی نباشید. پیوست ها مانند براکت نیستند ، بنابراین نیازی به توجه خاصی ندارند. مسواک زدن را معمولی انجام دهید.
- مسواک زدن ضروری نیست ، اما توسط متخصصان ارتودنسی توصیه می شود.
- برای احساس طراوت بیشتر ، دهان خود را با دهانشویه بشویید. این اختیاری است. برخی از افراد دوست دارند با دهانشویه شستشو دهند ، برخی دیگر این کار را نمی کنند. هر کاری که برای شما بهتر است انجام دهید.
مرحله 3. سینی های جدید Invisalign را بشویید
بسته حاوی سینی های Invisalign جدید خود را باز کرده و سپس سینی های جدید را با آب بشویید. اگر به سرعت تمیز نشوند ، طعم پلاستیک به دهان شما وارد می شود.
- در این مرحله ، انجام دهید نه سینی های قدیمی خود را بیرون بیندازید اگر سینی های جدید شما مناسب نباشد ، ممکن است هنوز به آنها نیاز داشته باشید.
-
همچنین می توانید سینی های جدید خود را با "کریستال های تمیز کننده" که باید داشته باشید تمیز کنید. با این حال ، معمولاً شستشو کافی است.
برای استفاده از کریستال های تمیز کننده ، سینی های خود را روی یک سطح صاف قرار دهید و چند کریستال را داخل سینی های خود بریزید. مسواک خود را مرطوب کرده و مسواک زدن سینی های خود را شروع کنید. کریستال در سینی های شما حل می شود و سینی های شما را روشن می کند
مرحله 4. مطمئن شوید که مناسب هستند
اگر سینی های شما خیلی سفت است ، به سادگی سینی های قبلی خود را برای یک یا دو روز دیگر بپوشید. بهتر است عجله نکنید ؛ در غیر این صورت ، ممکن است باعث آسیب ریشه شوید.
- ساده ترین راه برای تشخیص اینکه آیا سینی ها مناسب هستند یا خیر این است که ببینید چگونه می توانید آنها را به راحتی از دهان خود خارج و خارج کنید. اگر آنها واقعا محکم هستند و برای بلند شدن نیاز به فشار زیادی دارند ، هنوز آمادگی تعویض سینی ها را ندارید.
- اگر سینی های شما خیلی سفت شده و باعث درد شدید می شوند ، باید سینی های قبلی خود را برای یک روز بیشتر بپوشید. سینی هایی که به خوبی محکم هستند نباید پوشیده شوند.
- توجه داشته باشید که آنها در ابتدا هرچقدر هم راحت باشند ، اما این کاملاً طبیعی است. تا زمانی که آنها درد زیادی ندارند ، شما باید خوب باشید.
- می توانید از "جوجه" برای کمک به تناسب آنها در ابتدا استفاده کنید. برای استفاده از جوجه ها ، آنها را بین سینی ها قرار دهید و روی جوجه ها را بالا و پایین گاز بگیرید تا اینویزالاین شما محکم تر شود.
مرحله 5. هر گونه دردی را درمان کنید
دندان های شما ممکن است در روزهای اول که سینی های جدیدی وارد کرده اید درد کنند و درد داشته باشند. یادگیری نحوه برخورد با درد ارتودنسی به سفر Invisalign شما کمک می کند که راحت تر و کمتر دردناک باشد.
- نگه داشتن یک پارچه سرد روی صورت می تواند به تسکین درد کمک کند. قرار دادن پارچه روی لثه ها نیز می تواند موثر باشد.
- مکیدن تکه های یخ می تواند به کاهش درد کمک کند.
- اگر درد زیادی دارید ، مصرف داروهای بدون نسخه را برای تسکین آن در نظر بگیرید. از پزشک یا دندانپزشک خود در مورد مسکن های موثر استفاده کنید. در مورد درد ارتودنسی ، تایلنول ، ادویل و آسپرین محبوب ترین گزینه ها در مناطقی مانند آمریکای شمالی هستند. انجام دادن نه هنگام استفاده از دارو ، خود یا فرزند خود را بیش از حد مصرف کنید. فقط از مقداری که طبق دستورالعمل یا پزشک تجویز شده است استفاده کنید.
- ماساژ فک و لثه به گردش خون کمک می کند. ماساژ ناحیه دهان به تسکین درد کمک می کند.
- گاهی اوقات استفاده از نوارهای مومی می تواند به تسکین درد کمک کند. برای استفاده از آنها ، کمی موم بردارید و آن را در جایی که سینی/دندان ها آسیب می بینند قرار دهید.
- اگر قسمتی از سینی تیز بود ، از صاف کننده Invisalign خود استفاده کنید تا صاف شود. فیلر مانند ناخن گیر عمل می کند ، بنابراین قسمت تیز سینی را بردارید تا صاف شود.
- سینی را زیاد سفت نکنید در غیر این صورت می تواند در حرکت دندان های شما بی تاثیر باشد. برای اجتناب از پر کردن بیش از حد سینی ، فقط فایل را تا زمانی که سینی درست به نظر برسد/احساس کنید. هنگامی که سینی صاف شد ، سوهان را متوقف کنید.
مرحله 6. غذاهای مناسب برای Invisalign بخورید
کسانی که از اینویزالاین استفاده می کنند باید غذاهای نرم مانند ماکارونی و سوپ را در روز اول بخورند یا سینی های جدیدی در آن ها وجود داشته باشد. این بیشتر به این دلیل است که اگر از غذاهای نرم استفاده می کنید دندان های شما کمتر درد می کند.
- در مورد غذاهایی که می توانید با Invisalign بخورید با ارتودنتیست خود مشورت کنید. برخی از غذاهایی که حتی می توانید با Invisalign خود بخورید!
-
برخی از بهترین غذاهایی که هنگام قرار دادن یک سینی جدید در آن می خورید عبارتند از:
- انواع توت ها و میوه ها
- سبزیجات پخته شده
- ماکارونی و نان
- سوپ
- گوشت های نرم مانند ماهی
مرحله 7. اگر چیزی غیر طبیعی یا غیر معمول به نظر می رسد ، همیشه با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید
آنها خوشحال خواهند شد که به شما کمک کنند ، و آنها آنجا هستند تا لبخند شما را بی نقص جلوه دهند!
مواردی که ممکن است غیر معمول به نظر برسند ، درد شدید است ، سینی هایی که دندان ها را به طور کامل نمی پوشاند ، قسمت های شکسته سینی ، دندان ها ردیابی نمی شوند (به اصطلاح دندان ها بر این اساس حرکت نمی کنند) و سینی هایی که برای دندان ها خیلی بزرگ یا خیلی کوچک هستند به
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
