آیا روی پاشنه یا انتهای انگشتان پا رشد کوچک و خشن دارید؟ ممکن است زگیل کف پا باشد. آنها معمولاً نگرانی جدی برای سلامتی ندارند و معمولاً خود به خود از بین می روند. اگر آن را شرم آور یا ناراحت کننده می دانید ، معمولاً می توانید خودتان با مراقبت مجدد از شر آن خلاص شوید. این کار کمی صبر می خواهد-در واقع هیچ راه حل فوری وجود ندارد. اما اگر ماه ها بگذرد و به نظر برسد که هیچ نتیجه ای ندارد ، به پزشک خود مراجعه کنید تا گزینه های پزشکی را برای حذف آن بررسی کند.
مراحل
روش 1 از 7: پاهای خود را برای 15-20 دقیقه خیس کنید تا پوست نرم شود
1 6 به زودی
مرحله 1. اگر زگیل ها با پوست سخت و مرده پوشانده شوند ، درمان آنها دشوارتر است
فشار راه رفتن روی پاها باعث ایجاد لایه ضخیم پوست روی زگیل کف پا می شود. خیساندن پاها در آب گرم باعث می شود این پوست اضافی راحت تر از بین برود.
می توانید نمک Epsom یا جوش شیرین را به داروهای خانگی آب-2 اضافه کنید تا نرم شده و از شر پینه ها خلاص شوید
روش 2 از 7: از سنگ پا برای از بین بردن پینه استفاده کنید
0 10 به زودی
مرحله 1. پوست پینه دار را کمی بمالید تا از بین برود
می توانید سنگ پا را در داروخانه یا هر کجا که محصولات مراقبت شخصی فروخته می شود خریداری کنید-آنها نسبتاً ارزان هستند. پس از خیساندن پاها و خشک شدن کامل آنها ، کافی است سنگ پا را روی پوست خشک بمالید تا لایه برداری شود.
- اگر مبتلا به دیابت یا نوروپاتی محیطی هستید این کار را نکنید. به دلیل کاهش حساسیت ، ممکن است به بافت اطراف آسیب برسانید.
- به خاطر داشته باشید که سنگ پا زگیل کف پا را به طور کامل از بین نمی برد ، زیرا بیشتر زیر پوست شما است. با این حال ، از بین بردن پوست خشکی که در بالای زگیل ایجاد شده است ، کمک می کند ، که درمان زگیل را آسان تر می کند و در عین حال درد کمتری دارد.
- هنگامی که از سنگ پا در زگیل کف پا استفاده می کنید ، فقط از آن برای این منظور استفاده کنید. اگر از آن بر روی پوست سالم نیز استفاده کنید ، احتمال انتشار ویروس ایجاد کننده زگیل کف پا وجود دارد.
روش 3 از 7: یک لایه نازک از لوسیون یا ژل سالیسیلیک اسید بمالید
0 6 به زودی
مرحله 1. لوسیون یا ژل سالیسیلیک اسید را از داروخانه محلی خود خریداری کنید
پاهای خود را بشویید ، آنها را خیس کنید ، سپس پوست سخت را روی یک زگیل کف پا با یک سنگ پا لایه برداری کنید. این به اسید سالیسیلیک اجازه می دهد تا به زگیل کف پا نفوذ کند. اجازه دهید لوسیون یا ژل قبل از پوشاندن پا یا راه رفتن به طور کامل خشک شود.
اسید سالیسیلیک بیشتر در درمان های ضد آکنه یافت می شود ، اما برخی محصولات به طور خاص برای درمان زگیل ساخته شده است. محصولات اسید سالیسیلیک برای پا معمولاً درصد بیشتری از سالیسیلیک اسید دارند ، بنابراین احتمالاً نتایج بهتری با آنها خواهید داشت
روش 4 از 7: زگیل را بپوشانید تا از گسترش آن جلوگیری شود
0 9 به زودی
مرحله 1. از یک بانداژ معمولی برای پوشاندن زگیل استفاده کنید ، به خصوص اگر پای برهنه هستید
پوشاندن زگیل مانع از انتشار ویروس به سایر قسمت های پای شما می شود. همچنین به شما کمک می کند از طریق تماس غیر مستقیم از انتقال ویروس به دیگران جلوگیری کنید.
- نگه داشتن یک بانداژ در قسمت پایینی شما ممکن است دشوار باشد ، بنابراین باید به صورت دوره ای آن را چک کرده و در صورت جدا شدن شروع به تعویض کنید.
- همچنین می توانید از نوار چسب نقره ای برای پوشاندن زگیل استفاده کنید. ممکن است مضحک به نظر برسد ، و دانشمندان کاملاً مطمئن نیستند که چرا این کار می کند ، یا حتی اگر اینطور باشد. اما این فناوری بسیار کم و ارزان است ، ارزش امتحان کردن را دارد!
روش 5 از 7: پاک کننده های زگیل بدون نسخه را امتحان کنید
0 10 به زودی
مرحله 1. داروهای فریز کننده بدون نسخه را در هر داروخانه بخرید
مارک های تجاری عبارتند از Compound W Freeze Off و Dr. Scholl's Freeze Away. به طور کلی ، اینها به اندازه سرما درمانی که توسط پزشک متخصص انجام می شود سرد نمی شوند و کمتر از نصف زمان کار می کنند. با این حال ، اگر نمی خواهید به دنبال درمان پزشکی باشید ، ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد.
بسیاری از پاک کننده های زگیل بسیار قابل اشتعال هستند. از آنها در اطراف شعله باز یا هر منبع حرارتی مانند اتوی فر استفاده نکنید
روش 6 از 7: از پاهای خود محافظت کنید تا از انتشار ویروس جلوگیری شود
0 3 به زودی
مرحله 1. در اطراف استخرها و در رختکن ها صندل بپوشید
ویروس عامل ایجاد زگیل کف پا در مناطق مرطوب رشد می کند. هر زمان که در محیط مرطوب هستید ، کف پای خود را بپوشانید.
- تا جایی که می توانید پا را تمیز و خشک نگه دارید. این ممکن است به معنای شستن پاهای شما بیش از دو بار در روز باشد-فقط قبل از پوشیدن جوراب یا کفش ، از خشک شدن کامل آنها اطمینان حاصل کنید.
- در حالی که با زگیل کف پا سر و کار دارید ، سعی کنید کفش یا صندل باز بپوشید که رطوبت را به دام نمی اندازد. اگر این گزینه ای برای شما نیست ، کفش های خود را بچرخانید تا قسمت داخلی لباس بتواند بین لباس پوشیدن خشک شود.
روش 7 از 7: اگر درمان های خود مراقبتی مثر واقع نشد ، به پزشک خود مراجعه کنید
0 9 به زودی
مرحله 1. به پزشک خود بگویید چه مدت زگیل دارید و چگونه آن را درمان کرده اید
آنها به احتمال زیاد در مورد تغییر اندازه یا ظاهر س questionsالاتی از شما خواهند پرسید و ممکن است شما را برای آزمایش به متخصص (متخصص اطفال یا متخصص پوست) ارجاع دهند. سپس ، آنها یک دوره درمانی مناسب را توصیه می کنند. درمان های پزشکی شامل موارد زیر است:
- داروهای سالیسیلیک اسید با نسخه قوی
- سرما درمانی (انجماد زگیل با استفاده از نیتروژن مایع)
- لیزر درمانی
- واکسن HPV
- عمل جراحي
نکات
- از آنجا که زگیل های کف پا در کف پای شما ظاهر می شوند ، با گذشت زمان پهن می شوند ، بنابراین ممکن است بیشتر شبیه زگیل باشند تا زگیل. برای اطمینان از آزمایش فشار دادن به آن اطمینان حاصل کنید-اگر هنگام فشار دادن آن دردناک باشد ، این زگیل کف پا است ، نه پینه.
- کلید موفقیت در هر محصول بدون نسخه ، استفاده روزانه از آن است! آن را بخشی از برنامه معمول خود کنید. ممکن است چندین هفته یا حتی چند ماه طول بکشد تا محصول جادویی خود را انجام دهد ، بنابراین صبور باشید.
- بسیاری از داروهای خانگی دیگر وجود دارد که مردم برای از بین بردن زگیل به آنها قسم می خورند ، اگرچه هیچ کدام از آنها در مطالعات بالینی اثبات نشده است. از آنجا که زگیل ها اغلب بدون هیچ گونه درمانی از بین می روند ، ممکن است مردم تصور کنند که درمان زمانی موثر واقع می شود که واقعاً زگیل به خودی خود از بین می رود.
- اگر فشار بر روی زگیل باعث درد یا ناراحتی در هنگام راه رفتن می شود ، سعی کنید یک بانداژ پهن شده در اطراف زگیل بپوشید یا کفی را به کفش خود اضافه کنید تا بتوانید از آن جلوگیری کنید.
- هنگام درمان زگیل کف پا ، از حوله های جداگانه برای جلوگیری از انتشار ویروس استفاده کنید. اجازه ندهید هر چیزی که زگیل کف پا را لمس کرده است ، پوست سالم را نیز لمس کند.
هشدارها
- از لمس مستقیم زگیل یا برداشتن آن خودداری کنید-می توانید ویروس را گسترش داده و در نهایت زگیل بیشتری ایجاد کنید. اگر به طور تصادفی آن را لمس کردید ، فوراً دستان خود را بشویید.
- برخی از سرطان های پوست هنگام ظهور اولیه شبیه زگیل می شوند. اگر اندازه ، رنگ یا شکل زگیل شما تغییر کرد ، خونریزی کرد یا سریع رشد کرد ، برای معاینه به متخصص مراجعه کنید.
- اگر دیابت دارید یا سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است ، به جای استفاده از روش های مراقبت از خود ، به پزشک خود مراجعه کنید.
- حتی پس از از بین رفتن زگیل ، ممکن است هنوز ویروس در پوست شما وجود داشته باشد-این بدان معناست که ممکن است سالها بعد زگیل دیگری نیز به آن مبتلا شوید. رعایت بهداشت پا به جلوگیری از این امر کمک می کند.
- هیچگونه رشد یا تغییراتی در پوست پای خود را نادیده نگیرید-برخی از آنها ممکن است مانند زگیل کف پا خوش خیم نباشند. در صورت نگرانی از مشاوره پزشکی استفاده کنید.
