کک و مک/افلیس مجموعه ای از غلظت ملانین هستند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید ملانوسیت های ما را فعال می کند که باعث افزایش تولید ملانین می شود و ممکن است باعث ایجاد کک و مک شود.[نیازمند منبع] هر کسی می تواند کک و مک داشته باشد. با این حال ، برخی موارد ژنتیکی هستند. دستان شما از جمله قسمت هایی هستند که اغلب در معرض دید بدن قرار دارند و این باعث می شود آنها مستعد کک و مک شوند. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای از بین بردن لک های دست یا حداقل برای به حداقل رساندن ظاهر آنها انجام دهید.
مراحل
روش 1 از 3: پیشگیری کلید است
مرحله 1. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید
اولین قدم برای پیشگیری این است که تا آنجا که می توانید از علت جلوگیری کنید. اگر واقعاً ضروری نیست بیرون نروید.
مرحله 2. روزانه از ضد آفتاب/ضد آفتاب روی دستان خود استفاده کنید
حتی اگر تمام روز بیرون نروید ، باز هم اشعه های مضر خورشید می توانند به شما برسند. اشعه ماوراء بنفش حتی در روزهای ابری و بارانی نیز می تواند نفوذ کند. بنابراین استفاده روزانه از مقداری SPF ضروری است.
مرحله 3. دستکش های ضد آفتاب بپوشید
دستکش هایی از مواد محافظ اشعه ماوراء بنفش به صورت آنلاین به فروش می رسند. وقتی واقعاً مجبورید برای مدت طولانی بیرون بروید ، می توانید آنها را بپوشید.
روش 2 از 3: داروهای خانگی
مرحله 1. از آب لیمو/لیمو استفاده کنید
[نیازمند منبع] آب لیمو یا لیمو را فشار دهید و آن را روی ناحیه ای که کک و مک وجود دارد بمالید. بگذارید حدود 15 دقیقه بماند. آبکشی کنید. حتماً بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. اسید سیتریک می تواند پوست شما را خشک کند که باعث حساسیت بیشتر آن در برابر اشعه های مضر می شود.[نیازمند منبع]
مرحله 2. پاپایای رسیده یا سبز را امتحان کنید
{[{act}} یک پاپایای رسیده یا سبز را در مخلوط کن له کرده و خمیر را به مدت 15 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می توانید آب لیمو را به خمیر اضافه کنید. آن را برای مدت طولانی روی پوست خود نگه ندارید ، مخصوصاً وقتی از پاپایای سبز استفاده می کنید تا باعث تحریک پوست شما نشود.
مرحله 3. از مخلوط عسل و دوغ استفاده کنید
[نیازمند منبع] دوغ ، عسل و مقدار کمی آب را در یک کاسه مخلوط کنید. مخلوط را به مدت یک یا دو دقیقه گرم کنید. آن را به مدت 15-20 دقیقه روی کک و مک خود بمالید. این مخلوط اثر سفید کنندگی روی پوست شما دارد و به روشن شدن لکه های تیره بدون خشک شدن پوست کمک می کند.
مرحله 4. روی رب توت فرنگی/قره قاط بریزید
[نیازمند منبع] توت فرنگی یا قره قاط را در مخلوط کن خرد کنید. خمیر را روی مناطق آسیب دیده بمالید و بگذارید تا کاملا خشک شود. آن را با آب گرم بشویید. توت ها حاوی مقدار قابل توجهی اسید سیتریک هستند که می تواند ظاهر کک و مک شما را روشن کند.[نیازمند منبع]
مرحله 5. روغن کرچک را امتحان کنید
[نیازمند منبع] نترس. روغن کرچک یکی از راه های عالی برای از بین بردن کک و مک است.[نیازمند منبع] آن را روی دستان خود بمالید و بگذارید یک شب آنجا بماند. این می تواند به رنگ آمیزی پوست شما در هنگام خواب کمک کند.
مرحله 6. مخلوط پیاز قرمز و سرکه را برای استفاده روی دست درست کنید
[نیازمند منبع] یک پیاز قرمز متوسط را رنده کرده و آب آن را بگیرید. یک قاشق چای خوری سرکه را مخلوط کرده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. از این دارو روزانه به مدت چند هفته استفاده کنید. پیاز حاوی گوگرد است که به عنوان لایه برداری از پوست شناخته شده و به از بین بردن کک و مک و لکه های تیره کمک می کند.[نیازمند منبع]
روش 3 از 3: درمان
مرحله 1. از محصولات بدون نسخه استفاده کنید
چندین سرم ، کرم ، پاک کننده و غیره در داروخانه محلی شما موجود است که به روشن شدن کک و مک در هر قسمت از بدن کمک می کند. برخی از محتویات معروف شیرین بیان ، ویتامین C ، رتینوئیک اسید ، نیاسینامید ، آلفا هیدروکسی اسید و غیره هستند. این مواد به روشن شدن پوست و یکدست شدن رنگ پوست کمک می کنند.
مرحله 2. استفاده از درمان های لیزری را بررسی کنید
در مورد لیزر درمانی/جراحی با متخصص پوست خود صحبت کنید. برخی از روش ها مانند لیزر Candela ATV برای درمان کک و مک ، خال های صاف و سایر لکه های قهوه ای طراحی شده است. اگرچه ممکن است چندین جلسه طول بکشد تا علائم به طور کامل حذف شوند. قبل از استفاده از چنین فناوری ، تحقیقات کاملی انجام دهید و مطمئن شوید که آن را به طور دقیق با یک متخصص واجد شرایط پزشکی مورد بحث قرار دهید.
