اگر متخصص پوست به شما بگوید که لکه های سفید روی پوست شما ناشی از Idiopathic Guttate Hypomelanosis (IGH) است ، می توانید مطمئن باشید که آنها مضر نیستند. با این حال ، ممکن است از ظاهر آنها روی پاها ، صورت یا سایر نواحی در معرض دید خوشتان نیاید. خوشبختانه ، چندین درمان پوستی با میزان موفقیت خوب وجود دارد ، از جمله کرم ها و درمان های موضعی با استفاده از لیزر ، نیتروژن مایع و سایر عوامل.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از کرم های موضعی تجویز شده
مرحله 1. در مورد استفاده از استروئیدهای موضعی از پزشک خود سوال کنید
کرم های استروئیدی توسط متخصصین پوست برای طیف وسیعی از بیماری های پوستی تجویز می شوند و اغلب یک درمان خط اول برای IGH هستند. پزشک شما یک استروئید موضعی خاص تجویز می کند و نحوه و چگونگی استفاده از کرم را روی نقاط IGH توضیح می دهد.
- معمولاً استروئید موضعی را یک بار در روز به مدت حداقل 2 هفته و احتمالاً بیشتر قبل از مشاهده نتایج استفاده می کنید.
- عوارض جانبی ناشی از کرم های استروئیدی غیر معمول است ، اما می تواند شامل قرمزی ، نازک شدن پوست و یا حتی تغییر رنگدانه های دائمی باشد.
- اگر IGH روی صورت یا نواحی دیگری که پوست شما نازک تر است داشته باشید ، باید از غلظت کمتر استروئید موضعی برای کاهش خطر التهاب پوست استفاده کنید.
مرحله 2. در مورد استفاده از رتینوئیدها مانند ترتینوئین بحث کنید
اگر استروئیدهای موضعی عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد می کنند یا ترجیح می دهید به دلایل دیگر از آنها اجتناب کنید ، ممکن است پزشک به جای آن رتینوئیدها را توصیه کند. ترتینوئین رتینوئید اغلب برای IGH به عنوان یک کرم موضعی تجویز می شود زیرا به راحتی قابل استفاده است و عوارض جانبی خفیفی دارد.
- رتینوئیدها یک بار در روز ، معمولاً در شب استفاده می شوند. چندین هفته یا شاید ماه ها طول می کشد تا به نتایج قابل توجهی برسید.
- اگر عوارض جانبی را تجربه کردید ، معمولاً به خارش ، قرمزی یا خشکی در محل استفاده محدود می شود.
- رتینوئیدها از نظر شیمیایی از ویتامین A مشتق شده اند و برای طیف وسیعی از بیماری های پوستی مفید هستند.
مرحله 3. سعی کنید NSAID موضعی مانند pimecrolimus را امتحان کنید
اگر استروئیدهای موضعی اولین درمان معمولی برای IGH هستند ، NSAID های موضعی با رتینوئیدها رتبه دوم را دارند. پزشک شما را با یکی از آنها شروع کرده و نتایج شما را ارزیابی می کند. کرم های NSAID مانند pimecrolimus التهاب را کاهش می دهد و می تواند به کاهش ظاهر لکه های IGH در طول زمان کمک کند.
- کرم Pimecrolimus 1 may ممکن است باعث سوزش یا سوزش موضعی شود ، اما این مشکلات معمولاً پس از چند بار استفاده ناپدید می شوند.
- همچنین می تواند در برخی موارد باعث جوش های آکنه در ناحیه مورد استفاده شود ، اما این عارضه معمولاً با استفاده منظم به سرعت از بین می رود.
- شما اغلب این دارو را دو بار در روز به مدت حداقل 2 هفته و احتمالاً طولانی تر برای دستیابی به نتایج استفاده می کنید.
روش 2 از 3: آسیب رساندن به پوست برای حذف IGH
مرحله 1. درمانهای لیزر درمانی هفتگی را برای حدود یک ماه امتحان کنید
اگر متخصص پوست شما لیزر درمانی ارائه می دهد ، به احتمال زیاد باید هر هفته به مدت یک ماه ویزیت سریع داشته باشید. درمان های موضعی با لیزر معمولاً بدون درد است ، اگرچه ممکن است در مناطق تحت درمان دچار سوزش یا قرمزی شوید.
- مانند سرما درمانی ، درم ابریژن و لایه برداری شیمیایی ، لیزر درمانی عمداً باعث آسیب جزئی به پوست می شود. با ترمیم و بازسازی پوست ، لکه های IGH باید به حداقل برسد یا به طور کامل ناپدید شود.
- به نظر می رسد همه این گزینه های درمانی پوستی درمانی تقریباً میزان موفقیت یکسانی را ایجاد می کنند ، اگرچه در مورد درمان IGH تحقیقات مفصلی در مورد آنها انجام نشده است.
- احتمالاً پزشک شما ابتدا کرم های موضعی (مانند استروئیدها یا رتینوئیدها) را توصیه می کند ، سپس در صورت لزوم یک روش درمانی آسیب پوستی را در یک زمان امتحان کنید تا نتایج دلخواه را مشاهده کنید.
مرحله 2. درمانهای کرایوتراپی موضعی را با نیتروژن مایع در نظر بگیرید
هنگام درمان IGH با کرایوتراپی ، متخصص پوست شما اساساً یک ابزار کوچک شبیه پنبه را در نیتروژن مایع فرو می کند و آن را برای 5 تا 10 ثانیه در محل IGH نگه می دارد. حداکثر ممکن است در محل درمان ، احساس سوزش جزئی و کوتاه مدت داشته باشید.
کرایوتراپی در از بین بردن لکه های IGH (ظرف یک ماه یا بیشتر) در تقریباً 80٪ از موارد م effectiveثر است ، که در محدوده مشابه سایر روش های درمانی آسیب پوستی است
مرحله 3. لایه برداری شیمیایی با 88 درصد فنل یا محصول مشابه انجام دهید
اگر در مطب پزشک از لایه برداری شیمیایی فنول (یا مشابه) استفاده می کنید ، می توانید انتظار داشته باشید که لکه های IGH شما طی چند هفته تقریباً دو سوم مواقع ناپدید می شوند. با این حال ، در برخی موارد ، ممکن است دچار خارش روی نقاط IGH خود شوید ، یا حتی (در موارد نادر) زخم این نقاط ایجاد شود.
همچنین ممکن است در موارد نادر هیپرپیگمانتاسیون را تجربه کنید ، این بدان معناست که نقاط IGH از بسیار روشن تر از پوست اطراف شما به تیره تر تبدیل می شوند
مرحله 4. به درمانهای شدید Pulse Light (IPL) توجه کنید
درمان های شدید Pulse Light ممکن است به یکنواخت شدن رنگ پوست شما کمک کند. در این درمان از پالس های نور روشن برای بهبود ظاهر پوست استفاده می شود. ممکن است باعث سوزش شود ، بنابراین قبل از درمان نیاز به استفاده از بی حسی موضعی دارید. همچنین برای محافظت از چشمان خود باید از عینک تیره استفاده کنید.
- درمان های IPL در هر جلسه حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد و شما به 3 تا 6 درمان نیاز دارید که با فاصله 1 ماه انجام شوند.
- ممکن است پس از درمان مقداری قرمزی و لایه برداری از پوست خود را تجربه کنید.
روش 3 از 3: کاهش احتمال ابتلا به نقاط IGH
مرحله 1. هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
علل دقیق IGH هنوز به طور کامل شناخته نشده است ، اما متخصصان پوست معتقدند که قرار گرفتن در معرض آفتاب طولانی مدت تقریباً در همه موارد عامل اصلی است. برای کاهش قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید ، هر بار که بیرون می روید ، حتی در روزهای ابری ، یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع روی پوست قرار دهید.
لکه های IGH تقریباً همیشه در مناطقی ایجاد می شوند که مرتباً در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید قرار می گیرند ، مانند ساق پا و بازوها ، صورت و پشت گردن
مرحله 2. پوست در معرض دید را بپوشانید
در کنار استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام بیرون رفتن از خانه ، ایده خوبی است که از کلاه لبه پهن و عینک آفتابی برای محافظت از سر ، صورت و چشم خود استفاده کنید. همچنین در روزهای آفتابی آستین بلند و شلوار بپوشید.
- با بررسی برچسب ها به دنبال کلاه و لباس های پارچه ای باشید که از UVA/UVB محافظت می کنند.
- بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر زیر نور آفتاب قرار نگیرید زیرا در این زمان خورشید قوی ترین است.
مرحله 3. از تخت های برنزه استفاده نکنید
تلاش شما برای داشتن برنزه عمیق در حال حاضر ممکن است منجر به این شود که بعدا لکه های سفید کوچک زیادی روی پوست خود داشته باشید. تخت های برنزه می توانند باعث ایجاد مشکلات پوستی مشکل ساز شوند و باید در همه موارد از آنها اجتناب کرد.
افرادی که قبل از 35 سالگی به طور منظم از تخت های برنزه استفاده می کنند ، خطر ابتلا به ملانوم (سرطان پوست) را تا 75 درصد افزایش می دهند
مرحله 4. حفظ سیستم ایمنی سالم
اختلالات خود ایمنی شما را مستعد ابتلا به IGH می کند ، بنابراین برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن خود هر چه می توانید انجام دهید. در صورت داشتن اختلال خود ایمنی ، حتماً از پزشک خود برای درمان استفاده کنید.
مرحله 5. از ضربه های پوستی اجتناب کنید
آسیب به پوست شما نیز می تواند شما را مستعد ابتلا به IGH کند ، بنابراین تا حد امکان از پوست خود در برابر آسیب محافظت کنید. اگر دچار آسیب پوستی مانند سوختگی یا بریدگی شدید ، حتماً بلافاصله آن را درمان کنید.
مرحله 6. ببینید آیا IGH در خانواده شما اجرا می شود یا خیر
حتی اگر همه اقدامات حفاظتی توصیه شده را انجام دهید ، ممکن است به دلیل ژنتیک دچار لکه های IGH شوید. کارشناسان کاملاً مطمئن نیستند که چرا ، اما به نظر می رسد IGH در خانواده ها اجرا می شود. اگر این مورد در مورد شما صدق می کند ، از آن به عنوان بهانه ای استفاده نکنید تا از محافظت از پوست خود در برابر آفتاب جلوگیری نکنید.
لکه های IGH در افراد با پوست روشن شایع تر است ، اما در افرادی که پوست تیره تری دارند بیشتر قابل مشاهده است
نکات
- لکه های سفید کوچک (ماکولهای رنگدانه دار) ناشی از IGH معمولاً 1 تا 3 میلی متر (0.039 تا 0.118 اینچ) قطر دارند و به ندرت بزرگتر از 10 میلی متر (0.39 اینچ) هستند.
- لکه های IGH ناشی از کاهش ملانین در آن نواحی از پوست است.
- از آنجا که IGH یک بیماری خود ایمنی است ، ممکن است بخواهید گزینه های مختلفی را برای درمان بیماریهای خود ایمنی مانند تغییر در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود بررسی کنید. همچنین باید از پزشک خود بخواهید تا شرایط زمینه ای مانند SIBO ، نشت روده ، دیس بیوز و عفونت های سیستمیک مانند کاندیدا را بررسی کند.
