3 راه برای برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد

فهرست مطالب:

3 راه برای برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد
3 راه برای برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد

تصویری: 3 راه برای برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد

تصویری: 3 راه برای برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد
تصویری: چرا تصرف این پنج کشورغیرممکن است؟ 2024, ممکن است
Anonim

خوابیدن با شریک ملحفه ورق می تواند خواب شما را مختل کرده و حتی مشکلاتی را در رابطه شما ایجاد کند! شما می توانید با یادگیری تکنیک های مختلف برای بازگرداندن ملحفه خود ، صحبت با شریک خود در مورد سرقت پتو و حتی تنظیم رختخواب خود ، به راحتی بخوابید تا هر دو شما روکش زیادی داشته باشید.

مراحل

روش 1 از 3: راحت بودن در شب

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 1
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 1

مرحله 1. قسمتی از ورق را زیر خود قرار دهید

سعی کنید قبل از خواب ملافه را زیر بدن خود قرار دهید. به این ترتیب ، شریک زندگی شما نمی تواند آن را از شما دور کند.

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 2
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 2

مرحله 2. لبه های ورق را زیر تشک فرو کنید

اگر بیش از حد حرکت می کنید تا ملحفه را پایین نگه دارید ، یا اگر شریک زندگی شما بسیار قوی تر از شما است ، سعی کنید هر دو طرف را زیر تشک قرار دهید. این یک جیب ایجاد می کند که می توانید هر دو را در آن بخوابید. شما حتی می توانید محصولات خاصی را برای محافظت از ملحفه خود خریداری کنید!

بسیاری از افراد خوابیدن در ملحفه های چوبی را محدود می دانند ، بنابراین قبل از این که این کار را انجام دهید با شریک زندگی خود مشورت کنید

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 3
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 3

مرحله 3. شریک خود را در آغوش بگیرید

نزدیک شریک خود را بغل کنید و پتو را روی هر دوی شما بکشید. اگر تمام شب در کنار آنها باشید ، گرفتن آن از شما بسیار دشوار خواهد بود!

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 4
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 4

مرحله 4. ملحفه ها را به آرامی به عقب بکشید

اگر بدون ملحفه یا پتو از خواب بیدار شدید ، سعی کنید آنها را به آرامی به عقب بکشید تا زمانی که پوشیده شده اید. اگر شریک زندگی شما معمولاً پتو را بر نمی دارد یا اگر می خواهید از بیدار شدن او جلوگیری کنید ، این گزینه خوب است.

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 5
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 5

مرحله 5. برخیزید و پتو را صاف کنید

اگر شریک زندگی شما مقدار زیادی از پتو را گرفته است تا بتوانید آن را به آرامی عقب بکشید ، ممکن است لازم باشد بلند شوید و کل کار را دوباره تنظیم کنید. بایستید و آن را به آرامی باز کنید ، سپس دوباره به رختخواب بروید.

کل پتو را از تخت نزنید-این کار شریک شما را بیدار می کند و ممکن است مشاجره ای ایجاد کند

روش 2 از 3: صحبت با شریک خود

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 6
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 6

مرحله 1. شریک خود را بیدار کنید

گاهی اوقات مردم نمی دانند که دارند ملحفه را تکان می دهند. اگر همسرتان به طور مرتب تمام ملحفه ها را بر می دارد ، ممکن است مجبور شوید آنها را از خواب بیدار کرده و به آرامی به او بگویید که بدون روکش نمی توانید بخوابید.

  • سعی کنید سر همسرتان را فشار دهید و بگویید "عزیزم ، بیدار شو ، همه ملحفه ها را گرفته ای. آیا می توانم مقداری برگردانم؟"
  • بسیاری از مردم هنگام بیدار شدن در نیمه شب بدخلق می شوند. سعی کنید هنگام گفتن ملحفه های سرقت شده به همسرتان آرام و ملایم باشید.
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 7
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 7

مرحله 2. در طول روز در مورد آن با آنها صحبت کنید

اگر سرقت پتو یک مشکل معمول است ، شریک زندگی خود را بنشینید و در طول روز در مورد آن با او صحبت کنید. آنها به احتمال زیاد یک مکالمه را در روز به خاطر می آورند ، و این امر به شما کمک می کند تا اهمیت این کار را برای شما مشخص کنید. به آنها بگویید که در خواب بدون مشکل مشکل دارید و از آنها بخواهید فقط از نیمی از پتو استفاده کنند.

نیازی نیست که آن را یک صحبت رسمی کنید. سعی کنید چیزی شبیه به "من متوجه شده ام که شما معمولاً شب ها با تمام جلد ها روبرو می شوید. در واقع خوابیدن را برای من بسیار سخت کرده است ، آیا دوست دارید نیمی از پتو را نگه دارید؟"

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 8
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 8

مرحله 3. بپرسید آیا آنها در شب راحت هستند

بسیاری از مردم ملحفه ها را به دلیل سردی زیاد و یا دیگر رختخوابها ناراحت می کنند. از شریک خود بپرسید که آیا او در شب راحت است. اگر اینطور نیست ، قبل از خواب ملافه را عوض کنید یا کوره را روشن کنید.

روش 3 از 3: تغییر ملافه شما

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 9
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 9

مرحله 1. از ورق های جداگانه استفاده کنید

سعی کنید هر یک از شما یک برگه جداگانه تهیه کنید. اگر یک سرویس خواب تزئینی دارید که نمی خواهید آن را تغییر دهید ، ست دوم را می توانید در کمد کتانی یا زیر تخت خواب تا شب هنگام خواب نگه دارید.

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 10
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 10

مرحله 2. یک سرویس خواب بزرگتر بخرید

روکش های شما ممکن است برای هر دوی شما خیلی کوچک باشد! سعی کنید سایز بزرگتری از تخت خود داشته باشید-اگر در یک تخت ملکه می خوابید ، یک ست سایز بزرگ تهیه کنید

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 11
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 11

مرحله 3. یک تخت کوچکتر تهیه کنید

بسیاری از مردم ملحفه را سرقت می کنند زیرا برای شریک شدن بسیار دور از شریک زندگی خود هستند. اگر یک گزینه است ، یک تخت کوچکتر ممکن است راه حل خوبی باشد. سعی کنید در یک تخت ملکه یا اندازه کامل بخوابید-ممکن است سرقت ملحفه غیرممکن باشد!

برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 12
برخورد با کسی که ورق ها را تکان می دهد مرحله 12

مرحله 4. سعی کنید جداگانه بخوابید

اگر واقعاً نمی توانید راحت باشید و راه حل دیگری برای شما کار نکرده است ، تخت های جداگانه ممکن است آخرین راه حل برای جلوگیری از استرس بیشتر رابطه باشد. لازم نیست در اتاقهای جداگانه بخوابید. سعی کنید دو تخت کوچک را به یکدیگر نزدیک کنید.

نکات

  • نگه داشتن کیسه خواب در حالت آماده باش برای شبهای واقعا سرد!
  • همیشه در مورد شروع مسئله ابتدا صحبت کنید.

توصیه شده:

روشهای آسان برای ذخیره ماسک های ورق: 8 مرحله (همراه با تصاویر)

روشهای آسان برای ذخیره ماسک های ورق: 8 مرحله (همراه با تصاویر)

ماسک های ورقه ای نوعی ماسک صورت هستند که در بسته های جداگانه عرضه می شوند و به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی خود مشهور هستند. نگهداری آنها به روش مناسب می تواند به معنای تفاوت بین ماسک م effectiveثر و غیر مctiveثر باشد. اگر مقداری ماسک ملحفه دارید و می خواهید آنها را به بهترین شکل ممکن ذخیره کنید ، آنها را از حمام خود دور نگه دارید ، آنها را صاف بگذارید تا سرم به طور مساوی توزیع شود و آنها را بسته نگه دارید تا زمانی که برای استفاده آماده باشید.

3 روش برای پاسخگویی وقتی بدن شما را مورد شرمساری قرار می دهد

3 روش برای پاسخگویی وقتی بدن شما را مورد شرمساری قرار می دهد

شرمساری بدن مهم نیست از کی می آید ، می تواند مضر باشد. ممکن است غریبه ها ، افراد آنلاین یا افرادی که می شناسید بدنتان را شرمنده کنند. همه مستعد بدن اندام هستند ، زیرا شما می توانید از نظر اندازه ، مدل مو ، رنگ پوست یا ظاهر خود شرمگین شوید. هر کسی که پشت آن باشد ، می توانید با پیدا کردن راه هایی برای پاسخگویی به غریبه ها ، افراد آنلاین و آشنایان ، راه هایی را برای کنترل موقعیت خود پیدا کنید.

نحوه برخورد با کسی که با مواد مخدر یا مشروب مشکلی دارد

نحوه برخورد با کسی که با مواد مخدر یا مشروب مشکلی دارد

سوء مصرف مواد مخدر یا الکل یک بیماری پیچیده است. "اعتیاد" بیماری است که باعث اختلال در پاداش ، انگیزه و مدارهای مغز شما می شود. این امر باعث می شود فرد معتاد با وجود استفاده از این ماده ، اغلب علیرغم خطرات جدی شخصی ، سلامتی و اجتماعی ، به دنبال پاداش یا تسکین باشد.

3 روش برای تکان دادن موها با آهن صاف

3 روش برای تکان دادن موها با آهن صاف

اتوی صاف فقط برای صاف کردن موها استفاده نمی شود. می توانید از اتوی صاف برای افزودن موها و فر به مدل موهای خود استفاده کنید. اگر به دنبال سبک جدیدی هستید این می تواند یک پروژه سرگرم کننده باشد. با این حال ، مطمئن شوید که نحوه استفاده ایمن از اتوی صاف را می دانید.

3 راه برای برخورد با کسی که نمی خواهد با شما باشد

3 راه برای برخورد با کسی که نمی خواهد با شما باشد

تعامل با شخصی که شما را دوست ندارد بسیار دشوار است ، به خصوص اگر احساسات خود را به او بگویید و او نیز چنین احساسی نداشته باشد. خوشبختانه راهکارهایی وجود دارد که می توانید برای مقابله با احساسات خود ، پیشگیری از طرد شدن و ادامه تعامل با شخص مورد استفاده قرار دهید.