درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی شایع ، مزمن و التهابی است که اغلب روی پوست سر ، حاشیه سر ، ابروها ، پایه مژه ها ، قفسه سینه ، پشت ، بینی و گوش ها تاثیر می گذارد. این می تواند باعث ایجاد لکه های فلس یا زرد روی پوست چرب ، قرمزی ، بثورات و شوره شود. اعتقاد بر این است که مخمر مالاسزیا ، عوامل ژنتیکی و محیطی در درماتیت سبورئیک نقش دارد. در نوزادان ، درماتیت سبورئیک پوست سر و پیشانی را درگیر می کند و اغلب "کلاه گهواره" نامیده می شود. نوجوانان و بزرگسالان در هر سنی مستعد ابتلا به این بیماری هستند ، به ویژه آنهایی که دارای بیماری عصبی همزمان یا HIV مثبت هستند.
مراحل
روش 1 از 3: درمان شرایط با شامپوهای بدون نسخه
مرحله 1. موها و پوست سر خود را در خانه با شامپو بشویید
این بیشتر برای استفاده از شامپو شوره سر بر روی پوست سر است.
- درمانهای بدون نسخه درماتیت سبورئیک در شامپوها باید شامل یکی از موارد زیر باشد: قیر ذغال سنگ ، کتوکونازول ، سالیسیلیک اسید ، سلنیوم سولفید یا پیریتیون روی.
- روزانه پوست سر را با محصول انتخاب شده و آب گرم (نه داغ) بشویید تا پوست آسیب نبیند.
- این کار را چند هفته ادامه دهید. اگر وضعیت بهبود نیافته ، بدتر نشده است یا در شرایط دیگری نگران هستید ، باید با پزشک خود مشورت کنید.
- اکثر شامپوهای درمانی باید حداقل پنج تا 10 دقیقه قبل از آبکشی باقی بمانند.
- پلک های خود را با شستن هر شب با شامپو بچه به آرامی تمیز کنید و فلس ها را با یک سواب پنبه پاک کنید. کمپرس گرم یا گرم نیز ممکن است به شل شدن فلس ها کمک کند.
- این معمولاً اقدامی است که برای نوزادانی که دارای تحریک "کلاه گهواره" هستند انجام می شود.
مرحله 2. کرم های درمانی ، ژل ها و محصولات مراقبت از پوست را برای مناطق دیگر استفاده کنید
درمان شامپوی شوره سر ممکن است بسیار خاص باشد ، اما شما هنوز هم می توانید چندین محصول را در محصولات دیگر مناطق بدن خود جستجو کنید.
- به دنبال درمان های ضد قارچی ، کرم هایی باشید که با بثورات ، خارش و التهاب مبارزه می کنند.
- از کرم ها و ژل های مرطوب کننده پوست استفاده کنید. مواردی را پیدا کنید که بر پایه روغن هستند (نه بر اساس آب) تا در واقع رطوبت را به دام بیندازند.
- چند بار در روز ناحیه آسیب دیده را با کرم/ژل شستشو دهید.
- این شستشوی معمولی را برای یک هفته یا بیشتر ادامه دهید. در صورت عدم بهبود چشمگیر ، بدتر شدن وضعیت ، یا نگران وضعیت هستید ، باید با پزشک خود مشورت کنید.
- برای درمان قفسه سینه ، ممکن است از شامپوهای دارویی استفاده شود. لوسیون تریامسینولون 0.1٪ می تواند دو بار در روز تا زمانی که شفاف شود استفاده شود و سپس یک یا دو بار در هفته استفاده شود.
مرحله 3. محصولات را با افزودنی های جایگزین بمالید یا بخورید
تعدادی از داروهای طبیعی وجود دارد که توسط تحقیقات علمی تأیید نشده اند ، اما برخی بر اساس شواهد حدیثی یا تجربه شخصی مفید هستند. می توانید این محصولات را به شامپوها و کرم های خود اضافه کنید.
- می توانید روغن درخت چای را به شامپوی خود اضافه کنید. افزودن 10 تا 12 قطره می تواند برخی از خواص ضد قارچی و قابض را به درمان اضافه کند. اما مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد این ماده خطر بالایی برای ایجاد واکنش های آلرژیک دارد.
- مصرف مکمل های روغن ماهی می تواند به کاهش التهاب و تسریع پردازش سایر ویتامین ها کمک کند که به بهبود پوست کمک می کند.
- کرم ها را با آلوئه ورا بمالید. آلوئه به دلیل بهبود گردش خون دارای خواص ضد باکتریایی و شفابخش پوست است.
- مصرف پروبیوتیک ها ، ویتامین C ، ویتامین D می تواند ایمنی را تقویت کرده و به درماتیت کمک کند.
مرحله 4. با پزشک خود صحبت کنید
اگر هیچ یک از داروهای خانگی بدون نسخه کار نمی کند و/یا وضعیت شما بدتر می شود ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
شما می توانید با آماده سازی پاسخگویی به س questionsالات مربوط به علائم ، زمان بیماری ، درمان هایی که امتحان کرده اید ، داروهای دیگری که مصرف می کنید ، و هرگونه تغییر در زندگی یا استرس هایی که تجربه می کنید ، به پزشک خود کمک کنید
مرحله 5. هنگام برخورد با نوزاد از شامپوها با احتیاط بیشتری استفاده کنید
پوست و پوست سر نوزادان ممکن است به راحتی توسط برخی از محصولات تحریک شود. در صورت عدم اطمینان از استفاده از آن با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
- از شامپوی ملایم مانند شامپو بچه جانسون استفاده کنید. بگذارید به مدت دو تا سه دقیقه روی پوست کودک بماند و با برس نرم آن را بمالید تا رسوب و پوسته از بین برود. کاملاً آبکشی کنید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.
- بدون مشورت با متخصص اطفال به سراغ شامپوهای شوره یا لوسیون های دیگر نروید.
- یک لوسیون استروئیدی موضعی با قدرت کم به نواحی پوست سر بمالید ، مانند لوسیون هیدروکورتیزون 1 twice دو بار در روز به مدت دو هفته.
- برای درمان کلاه گهواره ای وسیع تر ، یا در موارد خفیف تری که شامپوی دارویی موفقیت آمیز نبود ، درمان شامل برداشتن مقداری از ترازو قبل از استفاده از شامپوی دارویی است. شب قبل از خواب ، بادام زمینی یا روغن زیتون را روی سر بمالید تا فلس ها شل شوند و سپس صبح با یکی از شامپوهای دارویی شامپو بزنید.
- اگر هیچ یک از این تکنیک ها جواب نمی دهد یا می خواهید محصولات دیگر را امتحان کنید ، باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
روش 2 از 3: استفاده از شامپوها و کرم های دارویی
مرحله 1. از کرم ها ، شامپوها یا پمادهایی که التهاب را کنترل می کنند استفاده کنید
پزشک شما ممکن است یکی از چندین ماده دارویی را که برای پوست آسیب دیده استفاده می شود توصیه کند.
- این شامپوها و کرم ها ممکن است شامل: هیدروکورتیزون ، فلووسینولون یا دزونید باشند. کاربرد آنها آسان است و برای درماتیت سبورئیک م effectiveثر است ، اما استفاده طولانی مدت برای ماه ها می تواند منجر به نازک شدن پوست یا ایجاد خطوط شود.
- دزونید (یا گاهی اوقات DesOwen) یک کورتیکواستروئید است که روی پوست سر یا پوست اعمال می شود.
مرحله 2. یک محصول دارویی سر را به همراه شامپوی ضد قارچ مالش دهید
پزشک شما ممکن است به سادگی داروی پوست سر را به روال موجود شما اضافه کند ، اما توصیه های او را دقیقاً دنبال کنید.
به عنوان مثال ممکن است شامپویی با کتوکونازول داشته باشید که قبلاً به طور مرتب از آن استفاده می کنید. اما ممکن است پزشک شما یک داروی سر دارویی دارویی مانند clobetasol (Temovate) را به شما اضافه کند تا دوبار در هفته از آن استفاده کنید
مرحله 3. درمان های مبتنی بر قرص را مصرف کنید
گاهی اوقات پزشک ممکن است دارویی ضد قارچ برای مبارزه با بیماری از داخل تجویز کند.
- نسخه ای که برای این وضعیت استفاده می شود گاهی تربینافین (لامیسیل) است.
- این یک توصیه رایج نیست زیرا خطر عوارض جانبی دارو از جمله مشکلات کبدی و واکنش های آلرژیک بیشتر است.
مرحله 4. از داروهایی که بر سیستم ایمنی تأثیر می گذارند استفاده کنید
اینها داروهای خطرناک تری هستند که سیستم دفاعی پوست را تغییر می دهند تا واکنش های آلرژیک ایجاد تحریک را کاهش دهند.
- پزشک ممکن است کرم ها ، لوسیون های موضعی یا داروهای مشابه را که حاوی دسته ای از داروها به نام مهار کننده های کلسینورین هستند ، تجویز کند. آنها معمولاً تاکرولیموس (Protopic) و pimecrolimus (Elidel) هستند.
- این داروهای موضعی ممکن است حداقل به اندازه کورتیکواستروئیدها م effectiveثر بوده و عوارض جانبی کمتری داشته باشند. آنها خطر ابتلا به سرطان ، هزینه خرید بالاتری دارند و نمی توانند توسط افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند استفاده شوند.
مرحله 5. از ژل ها یا کرم های ضد باکتری استفاده کنید
پزشک شما ممکن است یکی از این موارد را تا زمانی که بهبود وضعیت خود را مشاهده نکنید تجویز کند.
نسخه پزشک ممکن است شامل مترونیدازول (MetroLotion، Metrogel) برای استفاده یک یا دو بار در روز باشد
روش 3 از 3: پیگیری درمان های دیگر
مرحله 1. پوست خود را به طور مرتب بشویید
به خصوص ناحیه آسیب دیده را تمیز و نرم نگه دارید.
- صابون را به طور کامل از بدن و پوست سر خود پاک کنید. از صابون های ساینده یا مواد شیمیایی خشن استفاده نکنید. از مرطوب کننده ها استفاده کنید. از صابون های تند خودداری کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
- از آب گرم استفاده کنید - نه گرم.
مرحله 2. پلک های خود را تمیز کنید
این منطقه یکی از مشکل ترین مناطق برای تمیز کردن و درمان است.
- اگر پوست پلک های شما قرمز یا پوسته پوسته شد ، می توانید آنها را شبانه با شامپو بچه بشویید.
- از یک سواب پنبه ای برای پاک کردن پوست پوسته پوسته استفاده کنید.
- از کمپرس گرم برای تسکین پوست استفاده کنید و پوست پوسته پوسته را نیز پاک کنید.
مرحله 3. پوست پوسته پوسته را از موهای خود جدا کنید
این کاملا شبیه درمان شوره سر کامل نیست ، اما ممکن است به حذف نور ذرات پوست از خود مو کمک کند.
- چند قطره روغن معدنی یا روغن زیتون را مستقیماً به پوست سر خود بمالید.
- قطره ها را به مدت یک ساعت بگذارید.
- موهای خود را شانه یا برس کنید و با آب گرم بشویید.
نکات
- درماتیت سبورئیک شوره ، اگزمای سبورئیک و پسوریازیس سبورئیک نیز نامیده می شود. برای نوزادان ، به عنوان کلاه گهواره شناخته می شود.
- این بیماری نه مسری است و نه نشانه ای از بهداشت ضعیف است.
- علل این بیماری هنوز نامشخص است اما ممکن است شامل استرس ، ژنتیک ، مخمر منتقله از پوست ، سایر شرایط پزشکی ، عوارض جانبی دارویی ، هوای سرد و خشک باشد.
- از پارچه های صاف و نخی استفاده کنید.
- تراشیدن موهای صورت مانند ریش یا سبیل را در نظر بگیرید زیرا می توانند درماتیت سبورئیک را پنهان یا تشدید کنند.
- ممکن است پزشک توصیه کند قبل از اقدام به درمان های تهاجمی تر ، از برخی محصولات اولیه مراقبت از پوست استفاده کنید.
- مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند.
- نوزادان و بزرگسالان 30 تا 60 ساله در معرض خطر بیشتری برای این بیماری هستند.
هشدارها
- به خصوص اگر شرایط شما باعث از دست دادن خواب یا اختلال در برنامه روزانه شما می شود ، به پزشک خود مراجعه کنید.
- از خاراندن نواحی آسیب دیده خودداری کنید.
- به پزشک خود مراجعه کنید اگر شرایط شما باعث اضطراب ، خجالت شما می شود ، فکر می کنید مبتلا شده اید یا تکنیک های پاکسازی را ناموفق آزمایش کرده اید.
- از استفاده از محصولات حاوی الکل خودداری کنید
- این وضعیت را می توان با پسوریازیس ، اگزما ، روزاسه آکنه یا واکنش آلرژیک اشتباه گرفت.
- هنگام استفاده از محصولات بدون نسخه با نوزادان مراقب باشید زیرا سوزش بیشتر خطر دارد. با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
- همیشه در صورت نیاز به کمک پزشکی و/یا پیگیری درمان با پزشک مشورت کنید.
