تشخیص سرطان کبد ترسناک است ، اما تیم پزشکی شما به شما کمک می کند بلافاصله درمان را شروع کنید. به عنوان بخشی از درمان شما ، احتمالاً می خواهید از درد سرطان کبد خود سریعا تسکین دهید. خوشبختانه ممکن است بتوانید درد خود را در خانه کنترل کنید. علاوه بر این ، درمان های جایگزینی وجود دارد که ثابت شده است به درد سرطان کمک می کند. با این حال ، برای گزینه های بهتر مدیریت درد به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
مراحل
روش 1 از 3: درمان درد در خانه
مرحله 1. اگر پزشک شما این کار را کرد ، از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید
با پزشک خود در مورد استفاده از ایبوپروفن (Advil ، Motrin) ، ناپروکسن (Aleve) یا استامینوفن (Tylenol) بدون نسخه برای درمان درد خود مشورت کنید. داروهایی را که روی برچسب ذکر شده است مصرف کنید تا به تسکین درد شما کمک کند. بیش از دوز ذکر شده در برچسب استفاده نکنید مگر اینکه پزشک شما بگوید مشکلی نیست.
- پزشک ممکن است داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) را که شامل ایبوپروفن و ناپروکسن است توصیه کند. آنها می توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و ممکن است برخی از شرایط سلامتی را بدتر کنند.
- اگر علاوه بر سرطان کبد جای زخم دارید ، از مصرف بیش از 3،000 میلی گرم استامینوفن در روز ، که تقریباً 6 قرص قوی است ، خودداری کنید.
- اگر داروهای بدون نسخه برای شما م workثر نیستند ، از پزشک خود بخواهید که مسکن های تجویزی را تجویز کند.
مرحله 2. داروهای مسکن تجویز شده خود را طبق برنامه طبق دستور مصرف کنید
با پزشک خود در مورد داروهای مسکن مناسب برای شما صحبت کنید. سپس ، با پزشک خود کار کنید تا برنامه ای برای مصرف داروهای خود ایجاد کنید. برای کنترل درد ، برنامه دارویی خود را دقیقاً دنبال کنید.
- قبل از مصرف دارو منتظر نباشید تا درد شما بدتر شود. اگر داروهای خود را طبق برنامه مصرف کنید ، بهتر می توانید درد خود را کنترل کنید.
- هرگز بیش از دستورالعمل دارویی مصرف نکنید.
- حداقل یک هفته دارو را در دست داشته باشید.
مرحله 3. برای کنترل درد خود از کمپرس گرم یا حمام گرم استفاده کنید
یک دستمال را با آب گرم خیس کنید یا از یک پد گرمکن به عنوان کمپرس گرم استفاده کنید. کمپرس گرم را به محل درد خود بمالید. هر بار تا 30 دقیقه آن را در جای خود بگذارید. به عنوان یک گزینه دیگر ، در حمام گرم خیس کنید تا به تسکین درد شما کمک کند.
- در صورت نیاز می توانید از کمپرس گرم در طول روز استفاده کنید.
- در صورتی که درد زیادی برای انجام این کار به تنهایی دارید ، از شخصی بخواهید که در تهیه کمپرس گرم یا حمام کردن به شما کمک کند.
مرحله 4. یک کیسه یخ را به مدت 15-20 دقیقه در مناطق دردناک بمالید
ممکن است متوجه شوید که یک کیسه یخ بهتر از یک کمپرس گرم به کنترل درد شما کمک می کند ، به خصوص اگر درد شما عارضه جانبی درمان باشد. یک بسته یخ تجاری یا یک کیسه پلاستیکی را با یخ پر کنید. سپس ، حوله ای را روی ناحیه دردناک بگذارید و کیسه یخ را روی آن قرار دهید. بگذارید یخ حدود 15-20 دقیقه بماند تا تسکین پیدا کند.
یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید زیرا می تواند به پوست شما آسیب برساند. همیشه پوست خود را با یک حوله برای محافظت از آن بپوشانید
مرحله 5. وقتی دردتان تحت کنترل است ، فعالیتهایی را انجام دهید که از آنها لذت می برید
وقتی درد زیادی دارید ، طبیعی است که بخواهید در موقعیت راحتی دراز بکشید. با این حال ، این می تواند باعث شود درد شما به آرامی تشدید شود. در عوض ، برخیزید و سعی کنید کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید وقتی درد شما قابل کنترل است. این به شما کمک می کند درد کمتری در آینده داشته باشید و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.
به عنوان مثال ، با سگ خود قدم بزنید یا با یک دوست برای قهوه همراه شوید
مرحله 6. با شبکه پشتیبانی خود وقت بگذارید تا به شما در کنار آمدن بهتر کمک کند
از دوستان و خانواده خود بخواهید در حین درمان در کنار شما باشند. بودن در کنار افرادی که به آنها اهمیت می دهید می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد ، که ممکن است به شما در کنترل بیشتر درد کمک کند. خانواده و دوستان خود را دعوت کنید تا با شما وقت بگذرانند. علاوه بر این ، از آنها بپرسید که آیا مشکلی ندارید که به دنبال پشتیبانی باشید.
- به عنوان مثال ، آنها را دعوت کنید تا با هم شام بخورند یا یک بازی روی میز آسان انجام دهند.
- بگویید: "در حال حاضر من مشکلات زیادی را پشت سر می گذارم. آیا خوب است وقتی نیاز به صحبت دارم تماس بگیرم یا پیامک ارسال کنم؟"
روش 2 از 3: استفاده از داروهای جایگزین
مرحله 1. از تکنیک های آرام سازی برای مدیریت درد خود استفاده کنید
نگه داشتن تنش در بدن می تواند درد شما را بدتر کند ، بنابراین آرامش به مدیریت درد کمک می کند. علاوه بر این ، آرامش بخشیدن به بدن می تواند به شما در بهبود تجربه درد کمک کند ، بنابراین مدیریت آن آسان تر است. تکنیک های مختلف آرامش را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی برای شما مفید است. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید امتحان کنید:
- خود را در مکانی آرام ، مانند ساحل ، تجسم کنید.
- تمرینات تنفسی را انجام دهید تا به شما در آرامش کمک کند.
- برای رهایی تنش در بدن ، شل شدن پیش رونده عضلات را انجام دهید.
- از عطرهای رایحه درمانی برای آرامش بعد از مشورت با پزشک استفاده کنید.
مرحله 2. برای تسکین درد از طب فشاری استفاده کنید
طب فشاری شامل استفاده از نقاط فشار بر بدن برای تسکین درد است. ریشه در طب سنتی چینی دارد. بیاموزید که کدام نقاط فشار ممکن است به نیازهای فردی شما کمک کند ، سپس برای کاهش درد به آن نقاط فشار وارد کنید. از طرف دیگر ، با یک طب فشاری مجاز که می تواند درمان شما را اداره کند ، کار کنید.
- به دنبال یک متخصص طب فشرده مجاز به صورت آنلاین باشید یا از پزشک خود بخواهید که یک ارجاع را انجام دهد.
- اگر در حال انجام طب فشاری با خودتان هستید ، ممکن است لازم باشد نقاط مختلف فشار را امتحان کنید تا 1 را که درد شما را تسکین می دهد بیابید.
- طب فشاری تحت پوشش بیمه قرار می گیرد ، بنابراین قبل از درمان مزایای خود را بررسی کنید.
مرحله 3. تحت یک طب سوزنی از ارائه دهنده مجاز قرار بگیرید
طب سوزنی یک درمان طب سنتی چینی است که در آن سوزن های کوچکی برای دستیابی به مزایای خاصی مانند تسکین درد به پوست شما وارد می شوند. آنلاین به دنبال متخصص طب سوزنی در منطقه خود باشید. سپس ، از طب سوزنی برای کمک به کنترل درد سرطان کبد خود درخواست کنید.
- به طور معمول ، طب سوزنی دردناک نیست ، اما ممکن است ناراحتی جزئی را تجربه کنید.
- ممکن است شرکت بیمه شما هزینه درمان های طب سوزنی را بپردازد ، بنابراین مزایای خود را بررسی کنید تا ببینید آیا ویزیت های شما تحت پوشش قرار می گیرد یا خیر.
مرحله 4. ماساژ مناسب برای تسکین درد بگیرید
به دنبال یک ماساژور باشید که در درمان دردهای مزمن تجربه کرده است. در مورد ماساژ مسکن برای کمک به کنترل درد سرطان کبد بپرسید. با ماساژور خود مشورت کنید تا دریابید که چند وقت یکبار توصیه می کنند برای ماساژ مراجعه کنید.
به صورت آنلاین برای ماساژور در منطقه خود جستجو کنید. قبل از ماساژ ، مطمئن شوید که آنها در درمان درد تجربه کرده اند
تغییر:
شاید بتوانید با ماساژ دادن خود به تسکین درد برسید. دست خود را روی ناحیه آسیب دیده بمالید تا احساس بهتری پیدا کند.
مرحله 5. بپرسید آیا هیپنوتیزم ممکن است به درد شما کمک کند؟
در برخی موارد ، هیپنوتیزم می تواند به مدیریت درد مزمن ، از جمله درد ناشی از سرطان کبد کمک کند. هیپنوتیزم علاوه بر اینکه به آرامش شما کمک می کند ، می تواند نحوه درک درد را نیز تغییر دهد ، بنابراین کمتر بر شما تأثیر می گذارد. به دنبال یک هیپنوتراپیست معتبر باشید که به مدیریت درد کمک می کند. سپس ، برای جلسه ای به آنها سر بزنید تا ببینید آیا برای شما کار می کند یا خیر.
به صورت آنلاین یک هیپنوتراپیست معتبر در منطقه خود جستجو کنید. آنها آموزش دیده اند تا از هیپنوتیزم برای درمان های بالینی استفاده کنند
روش 3 از 3: مراجعه به درمان پزشکی
مرحله 1. برای دریافت مراقبت تسکینی با درمان خود ، با تیم پزشکی خود کار کنید
مراقبت تسکینی به مدیریت علائم سرطان کبد و عوارض جانبی ناشی از درمان ، از جمله هر دردی که تجربه می کنید ، کمک می کند. آنها همچنین به هماهنگ کردن مراقبت شما بین چندین ارائه دهنده کمک می کنند تا بهترین نیاز شما را برآورده کند. شما می توانید مراقبت های تسکینی را به محض دریافت تشخیص شروع کنید و ممکن است آن را تا پایان درمان ادامه دهید. با پزشک خود در مورد مراقبت های تسکینی صحبت کنید تا بتوانید پشتیبانی درمانی مورد نیاز خود را دریافت کنید.
- تیم مراقبت تسکینی شما احتمالاً شامل پزشکان و پرستارانی خواهد بود که برای مدیریت درد و سایر علائم شما آموزش دیده اند. علاوه بر این ، اگر رهبر مذهبی دارید ، می توانید از آنها استفاده کنید.
- مراقبت های تسکینی ممکن است تحت پوشش بیمه یا برنامه دولتی باشد ، بنابراین مزایای خود را بررسی کنید.
آیا میدانستید؟
مراقبت تسکینی همان مراقبت از مهمانخانه نیست. در حالی که مراقبت تسکینی در هر مرحله از درمان انجام می شود ، مراقبت از مهمانخانه معمولاً آخرین مرحله از روند درمان است.
مرحله 2. در مورد داروهای ضد درد از پزشک خود بپرسید
با پزشک خود در مورد میزان درد خود مشورت کنید تا دریابید که کدام داروی ضد درد را به شما توصیه می کنند. پزشک شما ممکن است مسکن های قوی مانند کدئین یا مورفین را برای تسکین درد شما تجویز کند. این داروها را دقیقاً طبق دستور و فقط در صورت نیاز مصرف کنید.
- داروهای مسکن تجویز کننده می توانند اعتیاد آور شوند ، بنابراین بیش از دستور پزشک مصرف نکنید.
- داروی مسکن شما ممکن است باعث تهوع یا یبوست شود. اگر این اتفاق بیفتد ، ممکن است پزشک به شما داروی ضد تهوع یا ملین بدهد.
نکته:
ممکن است لازم باشد 2 داروی ضد درد مختلف مصرف کنید. اگر در حال مصرف دارو احساس درد می کنید ، به پزشک خود اطلاع دهید تا او تصمیم بگیرد که آیا شما به درمان اضافی نیاز دارید یا خیر.
مرحله 3. اگر کبد شما بزرگ شده است ، دوره کوتاهی از استروئیدها را طی کنید
سرطان کبد ممکن است باعث بزرگ شدن کبد شما شود ، به خصوص اگر سرطان به کبد شما سرایت کند. این اغلب با فشار کبد به بافتهای اطراف آن باعث درد می شود. با پزشک خود مشورت کنید تا دریابید آیا این می تواند باعث درد کبد شما شود یا خیر. در این صورت ، بپرسید آیا یک دوره کوتاه تزریق استروئید می تواند التهاب کبد را کاهش دهد تا بتوانید تسکین پیدا کنید.
- اگر پزشک شما تزریق استروئید را تأیید کند ، معمولاً در طول چند هفته یا چند ماه چندین تزریق را انجام می دهد.
- استروئیدها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند ، که در صورت مصرف دوز بالا یا استفاده طولانی مدت از استروئیدها بیشتر اتفاق می افتد. عوارض جانبی می تواند شامل فشار خون بالا ، افزایش فشار در چشم ، احتباس مایعات ، نوسانات خلقی ، گیجی ، افزایش وزن ، قند خون بالا ، آب مروارید ، پوکی استخوان ، خستگی ، از دست دادن اشتها ، حالت تهوع ، ضعف عضلانی ، کبودی ، بهبود سریع زخم ، و افزایش خطر عفونت
مرحله 4. در مورد نحوه کمک شیمی درمانی با پزشک خود مشورت کنید
شیمی درمانی یک درمان رایج سرطان است ، بنابراین ممکن است قبلاً آن را دریافت کرده باشید. در حالی که ممکن است با شیمی درمانی احساس درد کنید ، ممکن است با کوچک شدن کبد بزرگ شده به تسکین درد شما نیز کمک کند. از پزشک خود بپرسید که آیا شیمی درمانی به شما کمک می کند یا خیر.
شیمی درمانی می تواند طیف وسیعی از عوارض جانبی مانند تهوع ، استفراغ ، اسهال ، از دست دادن اشتها ، ریزش مو ، خستگی ، تب ، زخم های دهان ، یبوست ، کبودی آسان یا درد را ایجاد کند. تیم پزشکی و تیم مراقبت تسکینی شما در مدیریت یا تسکین این عوارض جانبی به شما کمک خواهند کرد ، بنابراین سعی کنید نگران نباشید
نکات
- اگر احساس درد برای شما بسیار زیاد است ، فوراً با پزشک خود مشورت کنید. درمان هایی برای کنترل درد شما وجود دارد ، بنابراین تسلیم نشوید.
- اگر درد دارید ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که استراحت کنید و به توصیه پزشک عمل کنید. خود را فراتر از محدودیت خود قرار ندهید.
هشدارها
- زندگی با درد سرطان می تواند دشوار باشد ، اما از داروهای ضد درد بیشتر از آنچه پزشک شما می گوید بی خطر استفاده نکنید. ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنید یا معتاد شوید.
- مصرف داروهای خود را ناگهان متوقف نکنید. اگر می خواهید داروهای ضد درد خود را متوقف کنید ، با پزشک خود برای کاهش آن همکاری کنید.
