استکبار معمولاً به عنوان یک نقص شخصیت در نظر گرفته می شود ، اما استکبار به درستی اجرا شده می تواند به شما یک مزیت رقابتی و مغناطیسی در روابط شخصی و حرفه ای شما بدهد. شما می توانید یاد بگیرید که در همه لایه های زندگی خود رقابتی باشید ، با بهترین آنها به رخ بکشید و مطمئن شوید که غرور شما تبدیل به یک تقلب کامل نمی شود.
مراحل
قسمت 1 از 3: پیاده روی پیاده روی
مرحله 1. بهترین باشید
اگر در اتاق بهترین باشید ، بسیار مغرور می شوید. هرچه برای اثبات غرور خود کارهای کمتری انجام دهید ، وضعیت بهتر و قانع کننده تری در راه خواهید داشت. غالباً ما استکبار را بخشی از رقابت در ورزش یا محیط های اداری می دانیم ، اما در مورد تعاملات اجتماعی ، شیوه زندگی ، روابط و بسیاری دیگر از زمینه های زندگی نیز صدق می کند. سعی کنید در هر کاری بهترین باشید.
سخت تمرین کنید و وقت خود را به هر شغلی اختصاص دهید که امیدوارید در آن سرآمد باشید. اگر شما در مورد چیزی که حتی به طور کامل آن را درک نکرده اید یا به تمرین می پردازید ، استکبار مانند نادانی ظاهر می شود
مرحله 2. حضور فرماندهی ایجاد کنید
حتی اگر مردم شما را دوست ندارند ، باید هنگام ورود به اتاقی توجه کنید. با انجام اقدامات لازم برای کنترل افراد با زبان بدن خود ، منعکس کننده مقام والای خود و ارزش خود باشید. برای جلب توجه مردم بدون کلمات:
- همیشه صاف بایستید ، شانه ها را عقب نگه داشته و سر را بالا و در حالت توجه قرار دهید.
- هدفمند حرکت کنید. در اتاق ها پرسه نزنید و نیم قدم کوچک به سمت نوار بردارید. با تمام قدم به سمت آن قدم بزنید و جایی را روی میز بگیرید.
- کمتر لبخند بزنید. اگر می خواهید برتری خود را بیان کنید ، تمام تلاش خود را بکنید تا از دیگران دور بمانید و در حالی که دیگران وظایف خود را انجام می دهند ، انتقادی به آنها نگاه کنید.
مرحله 3. توانایی های خود را به صورت عمومی نشان دهید
به طور منظم رقابت کنید تا مهارت های خود را تیز نگه دارید و اشتهای خود را برای پیروزی بزرگ حفظ کنید. خیلی بهتر است به چیزهایی که دیگران از قبل می دانند یا دیده اند انجام می دهید ، مباهات کنید و به خود ببالید ، و افتخارات شما را بسیار باورپذیرتر کند. برای به دست آوردن چیزهایی تلاش کنید که می دانید می توانید با مهارت ها و برتری های متکبرانه خود برنده شوید.
- هرچه زودتر شروع به رقابت کنید ، بهتر است. اگر در اوایل زندگی یک مزیت رقابتی جدی در خود ایجاد کنید ، این امر در سنین بزرگسالی شما ادامه خواهد داشت.
- در همه جنبه های زندگی خود رقابتی باشید. هنگامی که رافائل نادال مجروح شد و نیاز به بازیابی از تنیس رقابتی داشت ، شروع به بازی پوکر پر مخاطره کرد و وسواس شد ، فقط برای حفظ این برتری متکبرانه.
مرحله 4. یک نمونه از ضعیف ترین پیوندها تهیه کنید
افراد متکبر باید مرتباً برتری خود را اثبات کنند ، و این بدان معناست که از افراد ضعیف تر از شما در رقابت استفاده کنید. چه این بدان معناست که بدترین کارمند را در تیم اداری خود صدا کنید ، چه کارهایی را انجام دهید که ضعف آنها را آشکار می کند ، یا حریف ضعیف تری را در مسابقه به چالش بکشید ، شما باید به طور منظم تسلط داشته باشید.
- هرگز ، تحت هیچ شرایطی ، با کسی بی خیال نشوید. افراد متکبر در هر زمان در سطح بالایی رقابت می کنند.
- همچنین به چالش کشیدن حریفان سطح بالا که در واقع مهارت های شما را به چالش می کشند بسیار مهم است ، اما مبارزه با مسابقات اسکواش گاه به گاه نیز مفید است.
مرحله 5. خودکفا باشید ، یا آن را جعلی کنید
افراد متکبر باید به نظر برسند که مسئول تمام موفقیت های خود هستند و هیچ چیزی را به مربیان ، معلمان ، آموزش ها یا هر جنبه دیگری از مهارت های خود نسبت نمی دهند. افراد مغرور باید به نظر برسند که با پوشک آرمانی متولد شده اند ، در یک دست کارت شارژ بزرگ و در دست دیگر جام قهرمانی دارند و از آن روز به بعد هیچ کاری جز تسلط انجام نداده اند.
مهم نیست که این درست باشد یا نه. فقط با زندگی نمایان و نشان دادن فلاش وقتی به آن دست پیدا کردید ، آن را واقعی جلوه دهید. موفقیت خود را به طور مشهود بپوشید
مرحله 6. مانند شخصی که ادعا می کنید لباس بپوشید
با پوشیدن لباس شخصی که سعی می کنید باشید پیاده روی کنید. یک کت و شلوار گران قیمت ، ژاکت یا لباس دور پیچش به ارزش 50 نسخه ارزان قیمت است. ماندگاری بیشتری دارد و تأثیر ماندگاری بر جای می گذارد.
- این شامل مقدار مشخصی از انطباق و وقف به یک ظاهر خاص است. شما باید در تصویر مورد انتظار "ورزشکار متکبر" یا "برادر متکبر" مشترک شوید و سبک و پوشاکی را که آن تصویر را برآورده می کند پیدا کنید.
- آراسته باشید به شکلی که زمینه استکبار شما می خواهد. راکرهای مغرور باید طوری به نظر برسند که انگار موهای فوق العاده آنها آخرین چیزی بود که آن روز به آن فکر کردند و کت چرمی مناسب فقط در دامان آنها افتاد.
قسمت 2 از 3: Talking the Talk
مرحله 1. در مورد دستاوردهای خود افتخار کنید
استکبار این است که برتری را در همه کارها نشان دهید ، و برتر بودن و فخرفروشی در مورد کارهایی که واقعاً انجام داده اید آسان تر است. وقتی بیشتر از دیگران در تیم امتیاز می گیرید ، وقتی کار خود را سریع ترین کار انجام می دهید ، هنگامی که برادر خود را در پیاده روی شکست می دهید ، مطمئن شوید که همه از آن مطلع هستند.
- فقط به کارهایی که عالی انجام می دهید ، مباهات کنید. وقتی شما فقط متوسط هستید ، لاف زدن بسیار دشوارتر است ، و سپس غرور شما به عنوان جهل به نظر می رسد. اگر می خواهید به حضور فرمان دهید ، وقتی دلیلی پیدا کردید ، لاف بزنید.
- اگر می خواهید متکبرتر باشید ، لازم نیست منتظر بمانید تا دهانه ای افتخار کند ، فقط این کار را شروع کنید. استکبار صعودی و آشکار است و افراد متکبر برایشان مهم نیست که همه آن را بدانند.
- با خیال راحت دستاوردهای خود را نیز کمی تزئین کنید. بهتر است کمی اغراق کنید تا دروغ پردازی ، زیرا اگر مردم متوجه شوند که شما آنطور که شما ادعا کرده اید عمل نکرده اید ، می توانید حباب متکبر خود را کمی بترکانید.
مرحله 2. استانداردهای بسیار بالا را تنظیم کنید
اگر می خواهید متکبر به نظر برسید ، شروع به تعیین اهداف بزرگ کنید و تمام تلاش خود را برای تحقق آنها انجام دهید. استاندارد شما برای برتری همیشه باید بالاتر از دیگران باشد ، اما همیشه در دسترس مهارت های شما باشد. نوار را آنقدر بلند کنید که دیگران نتوانند به آن برسند.
- اجازه دهید استانداردهای شما با مهارت های شما تکامل یابد. هرچه بیشتر پیشرفت کنید ، استانداردهای شما باید بالاتر برود. برای کسب یک قهرمانی کافی نیست ، شما باید تکرار کنید و سه پیت کنید ، باید جام های MVP را به دست آورید و بهترین در اتاق باشید.
- اگر کسی تعریف کند ، فرد متکبر گاهی اوقات با چیزی مانند "اوه ، این چیزی نیست. من حتی تلاش نمی کنم" پاسخ می دهد.
مرحله 3. نقد ضعف
هنگامی که افراد دیگر نتوانند استانداردهایی را که برای تعالی و برای خود تعیین کرده اید ، رعایت کنند ، آن را علنی ذکر کنید. در حالی که اشاره به شکست ها و نارسایی های دیگران ظالمانه به نظر می رسد ، اما این یک راه مهم است که خود را بر دیگران قرار دهید. این به اندازه لاف زدن به خود اهمیت دارد.
برای متکبر بودن نیازی نیست این کار را به شیوه ای بی ادبانه انجام دهید ، اما تا حدی رک و راست به شما کمک می کند. اگر هم تیمی یا حریف شما در یک بازی یک بازی را به هم می ریزد ، به آنها اطلاع دهید که شما با ملایمت اما با قاطعیت می پذیرید: "شما می دانید و من می دانم که بازی بدی بود. شما فقط آن را برای ما از دست دادید. دفعه بعد توپ را به من بدهید."
مرحله 4. غیرقابل نفوذ باشید
در نهایت ، احتمالاً به عنوان یک فرد متکبر دچار مشاجرات لفظی خواهید شد. سایر افراد مغرور و متکبر سعی خواهند کرد که شما را در یک یا دو درجه پایین بیاورند ، و بسیار مهم است که شما در تحریک لفظی خود محکم باشید. اجازه ندهید توهین یا شوخی های شوخ به شما وارد شود و بازگشت سریع خود را تمرین کنید تا در رقابت یکپارچه بمانید.
بسیاری از این اتفاقات پیش از بازی رخ می دهد. یاد بگیرید که رقابت خود را شناسایی کنید و آنها را در کنار خود قرار دهید و با آنها دوست شوید و برای تسلط با یکدیگر کار کنید ، یا آنها را قبل از اینکه فرصتی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و به چالش کشیدن به دست آورید ، چند سرنگون کنید
مرحله 5. بازیگوش باشید
در حالت ایده آل ، غرور شما باید شما را مغناطیس و جذاب کند ، به ویژه برای اعضای جنس مخالف. تمسخر خوب یا تمسخر به شخص مسخره یا ایده مضحک می تواند متکبر باشد ، اما می تواند تا حدودی بازیگوش و جذاب باشد. به نمادهای متکبر بازیگوش زیر فکر کنید:
- دیوید لترمن
- چندلر از دوستان
- بارنی از نحوه آشنایی من با مادرت
- لیدی گاگا
- ران بورگوندی
- تری خدمه
- اپرا وینفری
- فیل مک گراو (دکتر فیل)
مرحله 6. باور کنید که به همان خوبی که می گویید خوب هستید
به خود یادآوری کنید که شما بهترین هستید و به تک تک کارهایی که انجام می دهید افتخار کنید. واقعاً در تمام افکار خود این نگرش را در نظر بگیرید و در صورت وجود هرگونه تردید مشکوک را کنار بگذارید. بدانید که شما از هر نظر شگفت انگیز هستید و اجازه دهید این اعتماد به نفس گفتار و عملکرد شما را دگرگون کند.
- در برخی موارد ، ممکن است به ایجاد کمی توهین یا درک توهین کمک کند که به شما انگیزه می دهد. مایکل جردن دیس های بازیکنان دیگر را در کمد خود ضبط می کرد تا به او انگیزه دهد تا بر زمین تسلط داشته باشد.
- خطوط داستانی را برای خود تهیه کنید تا به شما کمک کند تا با آن کار کنید. حتی اگر بهترین فرد در اتاق هستید ، خود را به عنوان یک فرد زیر دست معرفی کنید. وانمود کنید که بر شانس غلبه کرده اید ، حتی اگر کارهایی را که می دانید می توانید انجام دهید انجام دهید. آن آتش را روشن نگه دارید
مرحله 7. یکی را پیدا کنید
یکی از ساده ترین راه هایی که می توانید به عنوان متکبر با آن برخورد کنید ، مکالمات روزمره است. وقتی شخص دیگری داستانی می گوید ، یا دستاوردی را فهرست می کند ، آن را تشخیص ندهید یا به او تبریک نگویید ، فقط بلافاصله وارد یک داستان مرتبط با خود شوید که چشمگیرتر و دیدنی تر است.
- دوست شما به تازگی از تعطیلات در ساحل برگشته است؟ احتمالاً باید به شما یادآوری کند که یک بار در مالزی با ماهیگیران محلی غواصی کرده اید و در ساحل در کلبه ای علفی زندگی کرده اید.
- اگر نحوه انجام کاری را به دوست خود آموزش می دهید ، می توانید به او بگویید که نحوه انجام آن را در چند ثانیه (یا هرچه کوتاهتر از زمان آنها) یاد گرفته اید. این احتمالاً باعث می شود آنها احساس برتری کمتری داشته باشند و احساس کنند هرگز نمی توانند کارها را در اسرع وقت انجام دهند.
قسمت 3 از 3: محترم ماندن
مرحله 1. به کسانی که احترام می گذارند احترام بگذارید
هرگز با افرادی که واقعاً برای آنها ارزش و احترام قائل هستید صحبت نکنید. هدف از متکبر بودن این است که "منتها" را پایین بیاورید یا منتقدان خود را یا کسانی که کمی بیشتر از آنچه که از خود راضی هستند راضی باشند. همچنین یکی از ابزارهایی است که می توانید محیط کار را با خود همراه کنید ، اما می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. احتمالاً بهترین کار این است که هرگز در اطراف خود فوق العاده متکبر رفتار نکنید:
- رئیس شما
- مربیان
- والدین شما
- کارکنان خدمات
- تاریخ
مرحله 2. همیشه از رفتارها به نفع خود استفاده کنید
یک مرز باریک بین استکبار و یک تقلب مستقیم وجود دارد. متکبر بودن به معنای بی ادبی نیست و رفتارها و آداب اساسی دیگران را فراموش می کند. علاوه بر این ، رفتارهای اساسی به عنوان ابزاری است که شما می توانید دور از خود را حفظ کرده و دیگران را از راه اجتماعی قابل قبول دور نگه دارید.
- هرگز به منظور پرورش استکبار خود با کارکنان منتظر یا سایر کارکنان سرویس صحبت نکنید. این کار باعث می شود شما ضعیف ، کوچک و نابالغ به نظر برسید.
- فراموش کردن نام کسی ممکن است راه خوبی برای از بین بردن او باشد ، اما واقعاً فقط شما را شبیه یک تقلب می کند. آنقدر به مردم احترام بگذارید که با آنها با کرامت مشترک رفتار کنید ، تا حدی که در رقابت بر آنها مسلط باشید.
مرحله 3. محدودیت های خود را بشناسید
اگر مدعی برتر بودن در زمینه ای هستید که در آن مهارت یا تخصص ندارید ، استکبار شما از بین می رود و تأثیر خود را از دست می دهد. شما فقط شبیه یک احمق خواهید بود. اطمینان حاصل کنید که از درگیری ها و رویارویی ها ، در هر رقابتی ، که در آن حداقل شانس ورزشی برای برنده شدن ندارید ، اجتناب کنید.
خوب است که از دست دادن را بیاموزید ، بنابراین در نهایت پس از یک فقدان نزدیک ، شبیه بچه گریه نمی شوید. بیاموزید که با عزت از دست بدهید ، زیرا هر چقدر هم که تصور خود از خود متکبر باشید ، در نهایت این اتفاق می افتد
مرحله 4. به هیاهو بپردازید
تکبر باید نوعی خودسازی باشد. مایکل جردن و استیو جابز را در نظر بگیرید ، افراد متکبری که آمدند ، دیدند و فتح کردند ، نه استکبار گذشته. بگذارید تصور متکبرانه شما از خودتان به شما انگیزه دهد و شما را مجبور به ارتفاعات جدید کند.
همیشه کاری را که می گویی انجام خواهی داد. شما باید بر اساس تبلیغاتی که برای خود تعیین کرده اید عمل کنید ، وگرنه مانند بازنده ای که از نفس می کاهد ، مانند دیگر افراد ، بیرون خواهید آمد. وقتی نوبت شما در زمینه رقابت است ، آن را بیاورید
مرحله 5. نردبان جدیدی برای صعود پیدا کنید
این امکان وجود دارد که بسیاری از افراد متکبر در نهایت مانند 30 ساله هایی در پارکینگ دبیرستانی که از آن فارغ التحصیل شده اند ، در حال گذراندن روزهای افتخار باشند. شما نمی خواهید یکی از این بازندگان باشید. پیاده روی نردبان های جدید برای صعود و چالش هایی که باید با آنها روبرو شوید و راه هایی برای بهبود خود ادامه دهید.
پس از قهرمانی ، اردن را حرکت دهید و بیس بال را امتحان کنید. سعی کنید در زمینه های مرتبط دیگر بهترین باشید. پس از تسلط بر دنیای صنعت ، بهترین ماهیگیر مگس خوار شوید. اهداف بی پایان تعیین کنید و به آنها برسید
نکات
- وقتی استکبار واقعی به درستی اعمال شود ، احساس برتری ، ثروت و موفقیت درک شده شما را بدون بحث در مورد آن ایجاد می کند. به سادگی بیرون می زند
- غرور بهتر است با طعنه یا برخی از سخنان برنده کننده استفاده شود که اظهارات دیگران را مورد مناقشه قرار نمی دهد ، اما از بازی کلمه ای برای تبدیل حرف دیگران به آنها استفاده می کند. این ممکن است به این معنی باشد که شما باید سخت کار کنید تا مجموعه خود را از بازگشت ها ، سخنان شوخ طبع و سخنان طعنه آمیز افزایش دهید.
- متکبر بودن با فخرفروشی به موفقیت ها یا ثروت مادی شما متفاوت است. افراد متکبر نیازی به پخش دستاوردهای مشترک زندگی ندارند.
- بهترین بودن در همه کارها کار بیش از حد است ، بنابراین برتری خود را کاملاً در زمینه هایی که نمی توانید با آنها به چالش بکشید ، مباهات کنید. این بدان معناست که بر آنچه واقعاً در آن مهارت دارید تمرکز کنید.
هشدارها
- برخی ممکن است شما را دوست نداشته باشند و فکر کنند شما یک خودنمایی هستید.
- شما فقط سعی می کنید از پشت کسانی که به آنها اعتماد ندارید یا دوست ندارید بالا بروید. در مورد خانواده ، دوستان یا همکاران کار با ارزش همین کار را نکنید.
