موهای آسیب دیده می تواند ناامید کننده باشد ، اما با کمی زمان ، عشق و مراقبت می توانید آنها را بیشتر کنترل کنید. یکی از اولین اقدامات مراقبت از موهای آسیب دیده ، مرطوب نگه داشتن آنها است. موهای خشک اغلب شکننده هستند که منجر به آسیب مو می شود. این مقاله نکاتی را در مورد چگونگی لطافت موهای شما به شما ارائه می دهد. همچنین به شما توصیه هایی می کند که چگونه می توانید با حفظ سلامت و قوی موهای خود در آینده از آسیب دیدن آنها جلوگیری کنید.
مراحل
قسمت 1 از 4: مراقبت از موها
مرحله 1. موهای خود را به درستی برس بزنید
موهای خود را از ریشه مستقیم تا انتها مسواک نزنید. این باعث گرفتگی ، گره و اشک بیشتر می شود. در عوض ، در قسمت های کوچک کار کنید ، و ابتدا موهای خود را از انتها شروع کنید. اطمینان حاصل کنید که برس مورد استفاده شما دارای موهای نرم و انعطاف پذیر است.
- موهای خود را در حالی که هنوز مرطوب است مسواک نزنید ، مگر اینکه موهای فر دارید.
- اگر موهای فر دارید ، موهای خود را در حالی که هنوز مرطوب است با برس شانه دندانه دار شانه کنید. در صورت امکان ، قبل از شستشوی نرم کننده خود این کار را انجام دهید. نرم کننده به شانه شما کمک می کند تا با مقاومت و شکستگی کمتری رشته های شما را بکشد.
- برای سهولت مسواک زدن ، از اسپری یا ژل ضد مو استفاده کنید. این محصول باعث می شود تا برس یا شانه تارهای مو را راحت تر بچرخاند.
مرحله 2. از مدل موهایی که موهای شما را فشار می دهند ، مانند بافتن موهای تنگ دم اسبی بلند خودداری کنید
این نوع مدل ها می توانند ساقه مو را به مرور ضعیف کرده و باعث شکنندگی و شکستگی آن شوند. در عوض ، سعی کنید موهای خود را پایین یا در مدلهای گشادتر ، مانند دم اسبی کم یا بافتن ببندید.
مرحله 3. موهای خود را هر شش تا هشت هفته کوتاه کنید
کوتاه کردن موهای شما از شر دو سر جدا می شود. اگر موهای خود را به طور مرتب کوتاه نکنید ، ممکن است آسیب بیشتر و بیشتر به ساقه مو برسد و آسیب بیشتری نیز وارد کند.
مرحله 4. از رنگ آمیزی ، تغییر رنگ یا شل کردن موهای خود به دفعات زیاد یا یکباره خودداری کنید
اگر باید موهای خود را شیمیایی کنید ، ابتدا پرم یا آرامش را انجام دهید ، دو هفته صبر کنید ، سپس رنگ آمیزی کنید. این به موهای شما زمان کافی برای بازیابی می دهد و از آسیب بیشتر جلوگیری می کند.
اگر موهای خود را رنگ می کنید ، سعی کنید در 3 سایه بمانید. بیش از حد سبک بودن موهای شما را بیش از حد پردازش می کند و باعث خشک شدن و شکنندگی آنها می شود
مرحله 5. از لوازم جانبی مناسب مو استفاده کنید
از استفاده از نوارهای لاستیکی یا هر چیزی که لبه های تیز و فلزی دارد خودداری کنید. در عوض ، به سوهان های پارچه ای ، گیره های پلاستیکی مو و بندهای موی الاستیک دست بزنید. اینها کمترین استرس را به موهای شما وارد می کنند.
مرحله 6. سرمایه گذاری روی روبالشی ابریشمی را در نظر بگیرید
روکش بالش پنبه ای نه تنها موهای شما را خشک می کند ، بلکه باعث اصطکاک بیش از حد نیز می شود که منجر به گرفتگی و اشک ریز می شود.
از طرف دیگر ، می توانید قبل از خواب موهای خود را با روسری ابریشمی بپیچید
مرحله 7. با پوشاندن موهای خود از موهای خود در برابر هوای سخت محافظت کنید
می توانید از کلاه ، کلاه یا روسری استفاده کنید. آفتاب داغ و سوزان می تواند برای موهای شما بسیار مضر باشد ، اما سرمای شدید نیز می تواند. هم گرمای شدید و هم سرمای شدید می تواند رطوبت موهای شما را از بین ببرد و آنها را شکننده و خشک کند. این منجر به آسیب مو می شود.
مرحله 8. سعی کنید بیشتر غذاهای حاوی اسیدهای چرب ، پروتئین و ویتامین ها بخورید
این غذاها آسیب را از بین نمی برند یا از بین نمی روند ، اما به سالم و قوی بودن موهای جدید اطمینان می دهند. با خوردن غذاهای سالم دیگر نیز از رژیم غذایی سالم و متعادل اطمینان حاصل کنید.
- غذاهایی که سرشار از اسیدهای چرب هستند شامل آووکادو ، ماهی آزاد و روغن زیتون است. اسیدهای چرب به بازسازی رطوبت پوست سر و مو کمک می کند.
- غذاهای حاوی پروتئین شامل تخم مرغ ، ماهی و گوشت هستند. پروتئین به قوی شدن موهای شما کمک می کند.
- غذاهای غنی از ویتامین C شامل کلم بروکلی ، مرکبات و اسفناج است. غذاهای سرشار از ویتامین B شامل انواع توت ها ، تخم مرغ ، آجیل ، ماهی و سایر سبزیجات است.
مرحله 9. سعی کنید به اندازه کافی بخوابید و سطح استرس خود را کاهش دهید
اگر استرس زیادی در زندگی دارید و به اندازه کافی نمی خوابید ، موهای شما ناسالم به نظر می رسد. موهای ناسالم بیشتر از موهای سالم مستعد آسیب هستند. شما می توانید با خواب بیشتر و تلاش برای مدیریت سطح استرس خود ، موهای خود را سالم نگه دارید (و در نتیجه آسیب را کاهش دهید). در اینجا چند راه برای کاهش استرس وجود دارد:
- مدیتیشن ، یوگا یا تمرینات تنفسی را برای تمرکز ذهن خود امتحان کنید.
- برای حرکت دادن بدن خود ورزش کنید. به عنوان مثال ، می توانید دویدن ، ورزش کردن ، پیاده روی یا حتی ورزش در باشگاه ورزشی را انجام دهید.
- به یک سرگرمی مانند نقاشی ، بافندگی یا قلاب بافی ، باغبانی ، نقاشی ، پخش موسیقی ، خواندن ، آواز خواندن یا نوشتن بپردازید.
نمره
0 / 0
بخش 1 مسابقه
اگر به طور طبیعی موهای صاف دارید ، چگونه باید آنها را مسواک کنید؟
در حالی که موهای شما خیس است.
جواب منفی! اگر موهای شما بطور طبیعی صاف است ، باید از برس زدن موهای خیس خودداری کنید ، زیرا این می تواند باعث آسیب شود. با این حال ، اگر موهای فر دارید ، باید شانه را به آرامی در موهای خود خیس کنید. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
از ریشه تا انتها.
نه کاملا! همیشه باید از برس زدن موهای خود از ریشه به پایین خودداری کنید. به احتمال زیاد باعث آسیب و شکستگی در این راه می شوید. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
از انتها تا ریشه.
آره! اگر موهای صاف دارید ، باید موهایتان را خشک کنید و از انتها تا ریشه شانه زدن را شروع کنید. همچنین باید مطمئن شوید که نرم کننده را کاملاً زیر دوش شسته اید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
قبل از اینکه نرم کننده را بشویید.
دوباره امتحان کنید! سعی کنید قبل از شستن نرم کننده موهای خود را مسواک نزنید. موهای خیس بیشتر مستعد آسیب برس زدن هستند. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 2 از 4: شستن و خشک کردن موها
مرحله 1. از شستن موهای خود هر روز خودداری کنید
این می تواند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرد. بدون این روغن ها ، موهای شما خشک ، شکننده و مستعد آسیب می شود. در عوض ، هفته ای دوبار موهای خود را بشویید.
- برای شادابی موهای خود در بین شستشوها ، از شامپوی خشک استفاده کنید. این به طور کامل جایگزین شستشو نمی شود ، اما به مدیریت ظاهر چرب و احساس روزهایی که شستشو نمی دهید کمک می کند.
- اگر باید موهای خود را بیشتر بشویید ، آن را یک روز در میان بشویید.
مرحله 2. از شامپو روی ریشه و پوست سر استفاده کنید
اینها چرب ترین قسمت های موهای شما هستند و به بیشترین تمیز کردن نیاز دارند. با استفاده از انگشتان خود شامپو را به آرامی روی پوست سر و ریشه موهای خود ماساژ دهید. سعی کنید در انتهای موهای خود از شامپوی کم یا بدون شامپو استفاده کنید.
مرحله 3. در انتهای موهای خود از نرم کننده استفاده کنید
این خشک ترین قسمت موهای شما است و به بیشترین رطوبت نیاز دارد ، که نرم کننده آن را تأمین می کند. ابتدا نرم کننده را به انتهای موهای خود بمالید و به آرامی به سمت سر خود حرکت کنید. شما باید از نرم کننده های کمی یا بدون هیچگونه پوستی روی پوست سر و ریشه های خود استفاده کنید.
مرحله 4. استفاده از ماسک مو حالت دهنده عمیق را در نظر بگیرید
این نوع ماسک ها شبیه نرم کننده هستند ، با این تفاوت که به موهای شما رطوبت و مواد مغذی بیشتری می دهند. از آنجا که آنها بسیار غنی هستند ، لازم نیست هر بار که موهای خود را می شویید از آنها استفاده کنید. چند بار در ماه کافی است. می توانید از ماسک خانگی یا ماسک خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید.
- اگر مایل به استفاده از ماسک خریداری شده هستید ، به دنبال چیزی باشید که حاوی روغن آرگان ، روغن نارگیل یا کره شیا باشد. ماسک را روی موهای مرطوب بمالید ، سپس موهای خود را زیر کلاه دوش قرار دهید. ماسک مو را برای مدت توصیه شده (معمولاً 20 تا 30 دقیقه) بگذارید ، سپس آن را بشویید ، و پس از آن روال معمول شستن موها را انجام دهید. بسته به نوع موهای خود می توانید از این ماسک به صورت هفتگی یا دوبار در ماه استفاده کنید. ماسک را بیش از مدت زمان توصیه شده روی برچسب رها نکنید.
- همچنین می توانید ماسک حالت دهنده عمیق خود را با استفاده از عسل یا ماست تهیه کنید. از آنجا که این نوع ماسک ها از مواد طبیعی تهیه می شوند ، مدت زیادی تازه نمی مانند و باید به محض تهیه از آنها استفاده کنید.
مرحله 5. موهای خود را با استفاده از یک حوله نرم خشک کنید
به جلو خم شوید و موهای خود را با حوله بپوشانید. آب اضافی را به آرامی خارج کنید. موهای خود را با حوله مالش ندهید ، زیرا ممکن است باعث وز شدن یا پاره شدن موهای شما شود.
- استفاده از حوله میکروفیبر را در نظر بگیرید. این حوله ها نرم تر از حوله پنبه ای معمولی هستند ، بنابراین باعث اصطکاک کمتر آسیب مو می شوند. به سادگی موهای خود را در یک حوله میکروفیبر قرار دهید و اجازه دهید حوله رطوبت اضافی را جذب کند.
- اگر حوله میکروفیبر ندارید ، حتی یک تی شرت تمیز نیز کارساز خواهد بود. این هنوز ملایم تر از یک حوله پنبه معمولی است.
مرحله 6. موهای خود را با هوا خشک کنید و از سشوار به میزان کم استفاده کنید
در حالی که بهتر است اجازه دهید موهای شما به تنهایی خشک شوند ، اما می توانید از سشوار بدون آسیب رساندن به آن استفاده کنید. اجازه دهید موهای شما به طور طبیعی شروع به خشک شدن کند. وقتی حدود 70 تا 80 درصد خشک است ، می توانید از سشوار برای موهای خود استفاده کنید. مطمئن شوید که آن را 6 اینچ (15.25 سانتی متر) از موهای خود دور نگه دارید و از پایین ترین حالت ممکن استفاده کنید. گرمای زیاد سشوار می تواند به موهای شما آسیب برساند.
اگر باید از سشوار خود استفاده کنید ، همیشه از یک محصول محافظ حرارتی قبل استفاده کنید تا از آسیب بیشتر به قفل های شما جلوگیری شود
مرحله 7. از حالت دادن به حرارت اجتناب کنید و هنگام انجام این کار از اسپری های محافظ حرارتی استفاده کنید
استفاده از اتوی مو و صاف کننده مو ممکن است وسوسه کننده باشد ، مخصوصاً اگر موهای شما وز شده است. اگرچه ممکن است به مهار موهای زائد کمک کنند ، اما می توانند موهای شما را بیشتر آسیب برسانند. به همین دلیل ، تا جایی که ممکن است باید از حالت دادن به حرارت اجتناب کنید. اگر باید موهای خود را فر کرده یا صاف کنید ، از کرم ها و اسپری های محافظ حرارت استفاده کنید. به سادگی آنها را قبل از استفاده از اتوی فر یا اتوی مو روی موهای خود بمالید.
مرحله 8. پیگیری برخی از روغن های مو یا محصولات صاف کننده مو را در نظر بگیرید
مطمئن شوید که از محصولی استفاده می کنید که مخصوص موهای خشک یا آسیب دیده است. این محصولات شامل یک ماده مرطوب کننده یا مغذی مانند روغن آرگان ، روغن نارگیل یا کره شی است. به سادگی مقدار کمی از محصول را به کف دست خود بمالید و سپس محصول را روی موهای خود بمالید و بیشتر روی انتهای آن تمرکز کنید. پوست سر و ریشه های شما باید محصولی کم یا بدون دریافت کنند. نمره
0 / 0
بخش 2 مسابقه
چگونه باید موهای آسیب دیده خود را نرم کننده بزنید؟
آن را به انتهای موهای خود بمالید ، سپس به سمت بالا حرکت دهید.
خوب! نرم کننده بسیار مرطوب کننده است و برای مراقبت از موهای آسیب دیده ضروری است. به جای استفاده از نرم کننده روی پوست سر یا ریشه ، آن را به انتها بمالید و سپس راه خود را بالا ببرید. پوست سر و ریشه های شما به کمی نرم کننده احتیاج دارد. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آن را روی پوست سر و ریشه خود بمالید.
جواب منفی! شما باید از استفاده از نرم کننده روی پوست سر و ریشه خود اجتناب کنید. پوست سر شما روغن های طبیعی تولید می کند که به کنترل وز شدن مو کمک می کند. اگر به پوست سر و ریشه های خود نرم کننده اضافه کنید ، بر توانایی روغن ها در درخشندگی و براق شدن موهای شما تأثیر می گذارد. اگر از نرم کننده در بالای سر خود استفاده می کنید ، مطمئن شوید مقدار کمی است. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
ابتدا آن را به ریشه موهای خود بمالید ، سپس به سمت پایین حرکت دهید.
نه دقیقا! ریشه موهای شما احتیاج کمی به نرم کننده دارد ، بنابراین باید از شروع از آنجا اجتناب کنید. استفاده زیاد از نرم کننده روی ریشه ها روی روغن های طبیعی بالای سر تاثیر می گذارد که موهای شما را براق و بدون وز می کند. نرم کننده میزان روغن های طبیعی را در ریشه شما کاهش می دهد ، که کمک چندانی به موهای آسیب دیده شما نمی کند. دوباره امتحان کن…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 3 از 4: استفاده از ماسک ها و درمان ها
مرحله 1. در نرم کننده خود از عسل استفاده کنید
عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که آن را برای احیای موهای خشک و آسیب دیده ایده آل می کند. کافی است چند قطره عسل به نرم کننده خود اضافه کنید.
مرحله 2. موهای خود را با یک ماسک عسل ساده آبرسانی کنید
شما به ¼ فنجان (90 گرم) عسل خام و فقط آب کافی برای رقیق شدن عسل نیاز دارید. ماسک را روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. با استفاده از شامپو و نرم کننده آن را بشویید.
مرحله 3. با استفاده از عسل و سرکه سیب ، فر را صاف کنید
شما به ¼ فنجان (90 گرم) عسل خام و 10 قاشق غذاخوری سرکه سیب احتیاج دارید. ماسک را روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. با استفاده از شامپو و نرم کننده آن را بشویید. سرکه سیب از شر هرگونه تجمع در موهای شما خلاص شده و آن را درخشان تر می کند.
مرحله 4. موهای خود را با عسل و روغن نارگیل فوق العاده مرطوب کنید
شما به ¼ فنجان (90 گرم) عسل خام و 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم نیاز دارید. ماسک را روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید 10 دقیقه قبل از شستن موها با شامپو و نرم کننده بماند.
مرحله 5. با استفاده از عسل و روغن زیتون یک روغن موی ساده درست کنید
شما به ½ فنجان (175 گرم) عسل خام و ¼ فنجان (60 میلی لیتر) روغن زیتون نیاز دارید. هر زمان که موهای شما بخصوص خشک و شکننده باشد ، می توانید مقدار کمی از این روغن را بمالید.
مرحله 6. موهای خود را با ماسک مو بر پایه ماست درمان کنید
1 قاشق چایخوری روغن زیتون ، 1 قاشق غذاخوری عسل خام و ¼ فنجان (65 گرم) ماست ساده را در یک کاسه ترکیب کنید. ماسک را روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. موهای خود را با آب گرم ، شامپو و نرم کننده بشویید. روغن زیتون و عسل با هم کار می کنند تا درخشندگی و نرمی را بازیابی کنند ، در حالی که ماست پروتئین را که برای موهای قوی و سالم ضروری است ، اضافه می کند.
مرحله 7. موهای خود را با ماسک موی طبیعی روغن نرم کنید
حدود 3 قاشق غذاخوری روغن را در یک دیگ بخار یا مایکروویو گرم کنید و آن را روی موهای مرطوب بمالید. حتما آن را به پوست سر خود ماساژ دهید. موهای خود را زیر کلاه دوش قرار دهید. سرپوش به حفظ رطوبت و گرما کمک می کند. اجازه دهید ماسک به مدت 30 دقیقه تا 2 ساعت روی موهای شما بماند و سپس کلاه را برداشته و با آب گرم بشویید. موهای خود را با شامپو بشویید و سپس دوباره با آب سرد بشویید. حتماً پشت گردن و شانه های خود را نیز بشویید. در اینجا لیستی از روغن هایی که می توانید برای موهای خود استفاده کنید و آنچه آنها می توانند برای شما انجام دهند وجود دارد:
- اگر موهای خشک یا وز دارید از روغن آووکادو استفاده کنید.
- در صورت نازک شدن موها ، کرچک می تواند به تقویت موهای شکننده کمک کرده و ضخامت بیشتری را به موهای شما اضافه کند.
- از روغن نارگیل برای رطوبت ، نرمی و درخشندگی بیشتر استفاده کنید. این روغن برای درمان شوره سر نیز مفید است.
- روغن جوجوبا برای کسانی که موهای چرب دارند بسیار مناسب است.
- روغن کنجد باعث درخشندگی موهای کدر می شود.
- ترکیب هر یک از روغنهای فوق را در نظر بگیرید.
مرحله 8. از ماسک پروتئینی خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید
پروتئین موجود در این نوع ماسک ها به بازسازی کراتین طبیعی موهای شما کمک می کند. این ماسک ها معمولاً حالت دهنده عمیقی هستند ، به این معنی که آنها همچنین به موهای شما در حفظ رطوبت کمک می کنند. اگر موهای شما درشت یا فر هستند ، این امر به ویژه مفید است.
مرحله 9. ماسک موی پروتئینی خود را با مخلوط کردن یک تخم مرغ خام و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون تهیه کنید
ماسک را روی موهای مرطوب ماساژ دهید و آن را زیر کلاه دوش قرار دهید. اجازه دهید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس آن را با آب خنک بشویید. پس از استفاده از این ماسک موهای خود را طبق معمول شامپو زده و حالت دهید. زرده تخم مرغ به موهای شما پروتئین اضافی می دهد ، در حالی که سفیده به حذف چربی های اضافی کمک می کند. روغن زیتون موهای شما را مرطوب می کند. نمره
0 / 0
بخش سوم مسابقه
اگر می خواهید موهای خود را با افزودن پروتئین قوی کنید ، چه نوع ماسکی را باید روی موهای خود بزنید؟
عسل و روغن زیتون.
جواب منفی! عسل و روغن زیتون پروتئین زیادی به موهای آسیب دیده شما نمی افزایند. با این حال ، می توانید از عسل و روغن زیتون برای مرطوب کردن موهای بسیار خشک و شکننده استفاده کنید. دوباره امتحان کن…
عسل و روغن نارگیل.
نه کاملا! در حالی که عسل و روغن نارگیل مواد بسیار خوبی برای تهیه ماسک هستند ، لزوماً پروتئین را به موهای شما اضافه نمی کنند. در عوض ، از عسل و روغن نارگیل برای مرطوب کردن موهای خشک استفاده کنید. جواب دیگری را امتحان کنید…
ماست ، عسل و روغن زیتون.
آره! اگر می خواهید پروتئین به موهای خود اضافه کنید ، ماست یک ماده عالی برای استفاده است. علاوه بر این ، عسل و روغن زیتون باعث درخشندگی و نرمی موهای شما می شود. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 4 از 4: خرید محصول مناسب مو
مرحله 1. هنگام خرید محصولات مو از مارک های داروخانه اجتناب کنید
آنها ممکن است برای کیف پول شما ارزان و آسان باشند ، اما برای موهای شما خشن خواهند بود. بسیاری از شامپوها و نرم کننده های مارک داروسازی حاوی سیلیکون و مواد شیمیایی خشن هستند که می توانند موهای شما را خشک کرده و به آنها آسیب برساند. آنچه در شامپو و نرم کننده صرفه جویی می کنید بعداً برای خرید ماسک و درمان هزینه خواهید کرد. در عوض ، برخی از مارک های سالن را خریداری کنید. آنها گرانتر هستند ، اما در مورد موها نیز آسیب کمتری دارند. آنها به تعادل PH موهای شما و بازگرداندن رطوبت کمک می کنند.
مرحله 2. به دنبال محصولاتی باشید که موهای شما را آبرسانی و تغذیه کنند
فقط به این دلیل که یک محصول نمی گوید که برای موهای آسیب دیده طراحی شده است به این معنی نیست که کمکی نمی کند. اگر چیزی را که روی برچسب "برای موهای آسیب دیده" نوشته شده پیدا نکردید ، به دنبال چیزی باشید که موهای شما را آبرسانی ، تغذیه یا تقویت کند. این نوع صفات به پاکسازی آسیب کمک می کند یا حداقل آن را کمتر قابل توجه می کند. در اینجا لیستی از مواردی است که هنگام خرید شامپو ، نرم کننده و سایر محصولات باید به آن توجه کنید:
- محصولاتی که می گویند "موهای خشک و شکننده" برای موهای آسیب دیده عالی است. آنها بسیار مغذی و مرطوب کننده هستند و به تقویت موهای شما کمک می کند.
- به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مرطوب کننده هستند ، مانند روغن آرگان ، روغن نارگیل یا کره شی.
- شامپوها و نرم کننده های نرم کننده و نرم کننده حاوی روغن های سالم هستند که باعث می شوند موهای ما سالم تر به نظر برسد و کمتر وز شود.
- هر محصولی که می گوید: ترمیم کننده ، آبرسان یا مرطوب کننده.
- خرید برخی از نرم کننده های ترک شده را در نظر بگیرید. آنها به رطوبت داخل قفل شده و از خشک شدن موهای شما جلوگیری می کنند.
- اگر موهای خود را رنگ می کنید ، به دنبال چیزی باشید که می گوید "برای موهای رنگ شده با رنگ آمیزی". این محصولات نه تنها از محو شدن جلوگیری می کنند ، بلکه رطوبت و تغذیه موهای شما را نیز تامین می کنند.
مرحله 3. شامپوهای بیش از حد معطر را روی دست بگذارید
اکثر این شامپوها حاوی الکل و مواد شیمیایی هستند که برای موهای شما مضر است. آنها باعث شکنندگی و خشک شدن موهای شما می شوند که می تواند منجر به آسیب بیشتر شود.
اگر باید از چیزی معطر استفاده کنید ، به دنبال چیزی باشید که دارای رایحه طبیعی باشد ، مانند اسانس یا روغن نارگیل
مرحله 4. از محصولات حاوی پارابن ، سولفات و سایر مواد مضر خودداری کنید
برخی از مواد موجود در شامپوها و نرم کننده ها (به ویژه داروخانه ها) می تواند برای مو و بدن شما بسیار مضر باشد. با اجتناب از مواد زیر می توانید از آسیب بیشتر موها جلوگیری کنید:
- پارابن ها نگهدارنده هایی هستند که با سرطان سینه ارتباط دارند.
- سولفات ها اغلب در لیست مواد تشکیل دهنده به عنوان سدیم لوریل سولفات ظاهر می شوند. آنها شوینده های سختی هستند که اغلب در پاک کننده های کف یافت می شوند و می توانند موهای شما را از چربی طبیعی جدا کرده و در نتیجه موهای خشک و شکننده شوند. آنها مسئول کف و کف در شامپو هستند.
- اوره ها به دلیل خواص ضد قارچی و ضد میکروبی خود اضافه می شوند. متأسفانه ، آنها با درماتیت و سرطان ارتباط دارند.
- فتالات ها/پلاستیک کننده ها ممکن است سیستم غدد درون ریز را مختل کنند
- مواد شیمیایی پتروشیمی مانند لانولین ، روغن معدنی ، پارافین ، پتروتالوم ، پروپیلن گلیکول و PVP/VA Copolymer سموم موهای شما را بسته و رطوبت و اکسیژن را از بین می برد.
مرحله 5. در لیست مواد اولیه به دنبال روغن های طبیعی و مرطوب کننده باشید
برخی از مواد موجود در شامپوها و نرم کننده ها برای موهای شما مفید است. در اینجا لیستی از روغن ها و عوامل مرطوب کننده که باید در محصولات موهای شما وجود داشته باشد آورده شده است:
- روغن هایی مانند آرگان ، آووکادو و روغن زیتون
- عوامل مرطوب کننده مانند گلیسیرین ، گلیسریل استئارات ، پروپیلن گلیکول ، کره شی ، لاکتات سدیم ، PCA سدیم و سوربیتول.
مرحله 6. بدانید که الکل باید در محصولات موی شما چه چیزی باشد و چه چیزی نباید باشد
بسیاری از محصولات مو حاوی الکل هستند. برخی از آنها بیش از حد خشک می شوند یا موهای شما باعث آسیب بیشتر می شوند و باید از آنها اجتناب شود. سایرین برای موهای شما مضر نیستند و جایگزین مناسبی می کنند:
- از الکل زیر اجتناب کنید: ایزوپروپیل الکل ، پروپانول ، پروپیل الکل و SD الکل 40.
- الکلهای زیر برای موهای شما مضر نیستند: الکل سیتاریل ، استیل الکل و استئاریل الکل.
نمره
0 / 0
بخش 4 امتحان
بهترین دلیل برای خرید مارک های سالن و نه محصولات داروخانه چیست؟
محصولات آرایشگاهی PH موهای شما را متعادل می کند.
آره! محصولات سالن ممکن است گرانتر باشند ، اما آسیب کمتری به موهای شما وارد می کنند و بیشتر تغذیه می شوند. محصولات موی سالن همچنین سطح PH موهای شما را متعادل می کند ، که آسیب به ریشه و موهای شما را اصلاح می کند. حفظ تعادل pH مناسب برای سلامت کلی موهای شما ضروری است. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
قیمت مارک های سالن با محصولات داروخانه ها یکسان است ، اما م moreثرتر است.
نه کاملا! مارک های سالن معمولاً گران تر از مارک های داروخانه هستند. با این حال ، محصولات سالن نسبت به سایر داروخانه های خود م effectiveثرتر هستند. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
در صورت داشتن آب سخت ، استفاده از محصولات داروخانه مناسب نیست.
جواب منفی! آب سخت آبی است پر از مواد شیمیایی سخت. محصولات داروخانه حتی اگر این محصول تبلیغ کند که با آب سخت بهتر کار می کند ، توصیه نمی شود. دوباره امتحان کن…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- از استفاده از گرمای بیش از حد یا درمان های شیمیایی خودداری کنید.
- موهای خود را هر روز صاف نکنید
- اگر عجله دارید ، موهای خود را در نان یا دم اسبی قرار دهید و موهای چتری خود را به عقب بکشید.
- موهای خود را در موهای خیس شانه نکنید مگر اینکه موهای فر دارید.
- وقتی موها را برای مدت طولانی در موهای خود نگه می دارید ، یکی از آن نوارهای مشکی سیاه را در آن قرار ندهید و سفید شود.
- موهای خود را هر روز مسواک نزنید.
- هنگام شانه زدن موهای خود را با تمام قدرت وحشیانه خود نکشید. اگر شانه در حال شکستن است یا برس موهای شما سخت است ، از برس مورد نظر خود استفاده کنید.
- هنگام استفاده از سشوار ، اتوی مو و اتوی فر ، سعی کنید از پایین ترین حالت ممکن استفاده کنید. حتما از اسپری یا موس محافظ حرارت استفاده کنید.
